大家来讨论一下:在中国未来十几年从事什么体育项目最有前途?

  大家来讨论一下:在中国,未来十几年从事什么体育项目最有前途?这里说的前途是指职业程度,商业价值等,参照项目可见近几年的女子网球。我看最好的还是网球、高尔夫、斯诺克等,特别…

  大家来讨论一下:在中国,未来十几年从事什么体育项目最有前途?这里说的前途是指职业程度,商业价值等,参照项目可见近几年的女子网球。我看最好的还是网球、高尔夫、斯诺克等,特别高尔夫,又被纳入到奥运项目,以后只会越来越好。如果大家的小孩要从事体育运动,你们会送他去学什么项目呢?

  

健身行业未来发展趋势?

  

  目前我国健身行业仍以年卡、季卡以及私教模式为主,健身会员每年的平均花费较高,其中一线城市健身年卡价格通常在3000元以上。健身消费需要有较高的收入作为支撑。

  数据显示,当人均GDP高于7000美元时,民众的动态精神需求会不断丰富;以美元计价,2017年中国全年人均GDP为8836美元,同时我国居民人均可支配收入达25974元。

  随着我国居民收入不断提升,更多居民有望迈过“收入门槛”从而有实力进行健身消费。

  随着消费升级,居民参与体育运动的热情将持续升温,体育人口不断扩张;生活水平的提升以及消费观念的改变,中国城乡居民更加重视健康,尤其是青少年的身体素质,对体育运动的参与度也在提高。2016年,我国经常参加体育锻炼的人数已超过4亿人。

  作为高层次消费,较高的生活水平是居民系统性从事健身运动的物质基础,一方面消费者能够负担健身器械、鞋服、俱乐部会员等支出,另一方面消费者有足够的闲暇时间以及塑形的意识锻炼身体。中国商业健身发展起步较晚,改革开放后健身运动才逐渐受到中国消费者的追捧。商业健身产业在中国的发展可分为如下五个阶段:

  据统计,杭州、广州、天津等地的健身俱乐部数量在近年来出现了较大幅度的增长;同时,上海、北京、武汉等地小型健身工作室的占比较高。而在其他地区,健身行业发展远未成熟,仍存较大市场空间。

  健身需求尚需普及和提升,健身俱乐部传统预售模式还有较大市场开发空间。即使考虑到人口差异,大多城市健身房数量仍然处于较低水平,且难以吸引经验丰富的教练人才,因此健身工作室作为高端需求的代表,数量占比也较低。

  据统计,从2017年7月起开始投放的10几家健身仓项目中,数量并不多,但项目获得融资的比例却很高,占到了80%。“超级猩猩”和“觅跑”为健身仓项目中融资总额最高的两家,其中“超级猩猩”在去年12月获得数亿元C轮投资;

  近日,刚刚面世两年的24小时智能健身品牌Liking Fit公布了B、C两轮融资,其B轮领投方为方和资本,同创伟业、中路资本、光速创投等跟投,金额为5000万人民币;C轮由光控众盈领投,方和资本、光速资本跟投,共计3亿人民币。

  目前,我国健身会员的渗透率仅1.2%,但在体育产业大发展背景下,健身行业空间将打开。2016年7月,国家体育总局印发《体育产业发展“十三五”规划》,指出2014年全国体育产业总规模超1.35亿元,产业增加值占国内生产总值的0.64%。规划提出到2020年体育产业规模超过3万亿元,产业增加值占国内生产总值的1%,并推动竞赛表演业、健身休闲业、场馆服务业、体育中介业等八大重点行业发展。

  未来,居民健身意识进一步增强,经济型用户和健身爱好群体的规模将持续扩大,对健身服务及设备的需求仍有较大增长空间。

2015女足世界杯淘汰赛中国女足vs喀麦隆比分是多少

  中新网6月21日电今天清晨,加拿大女足世界杯1/8决赛开战,中国女足凭借王珊珊的进球1-0力克喀麦隆,挺进世界杯8强,下轮将迎战美国与哥伦比亚之间的胜者。

  小组赛阶段,中国女足在先输一场的情况下,战胜荷兰、打平新西兰,以1胜1平1负的战绩获得小组第二晋级。另外一个小组,喀麦隆2胜1负,共打进9球,颇有黑马风范。另外,由于小组赛最后一场,中国队主帅郝伟被主裁判罚上看台,今天他无法在替补席指挥比赛,只能坐上看台。

  开场后,喀麦隆充分发挥身体优势,连连发动进攻。第1分钟,喀麦隆前场抢断,马德琳禁区内抽射打高。第3分钟,祖佳远射偏出。第9分钟,恩加纳莫打门被挡,随后再射稍稍偏出。

  反观中国队,尽管控球不占优势,但一直努力打出反击。第12分钟,吴海燕突破制造角球,王丽思把球开到后点,恩加纳莫冒顶,李冬娜停球冷静横敲,王珊珊推射远角破门,1-0。

  第23分钟,恩加纳莫任意球射门被人墙挡出,翁圭内补射击中边网。1分钟后,韩鹏反击吊远角偏出。

  第38分钟,喀麦隆队任意球,特彻诺打近角被王飞封出。第39分钟,小将王霜上场换下唐佳丽。上半场结束,中国队射门数3-12落后,但比分却领先。喀麦隆并没创造出太好的机会。

  第49分钟,王珊珊反击传中,后点的王丽思推射打偏。第61分钟,中国队长传造成单刀,王珊珊面对门将推射打偏。2分钟后,恩加纳莫头球顶偏。又过了2分钟,喀麦隆换上主力攻击手尼卡特,随后恩加纳莫接传中头球吊射,皮球击中横梁弹出底线。

  落后的喀麦隆全力进攻,尼卡特接传中后点右脚垫射,王飞将球扑住。第73分钟,中国队反越位成功,王珊珊插上射门被对手门将出击封堵。喀麦隆连续做出两次换人调整,力求殊死一搏。

  第78分钟,娄佳惠反击吊门被对方门将奋力托出底线分钟后,替补出场的阿卡巴传中,恩加纳莫头球攻门偏出。第85分钟,娄佳惠赢得前场任意球,王霜左脚边路直接射门被门将扑出。1分钟后,王珊珊接后场传球再次形成单刀,面对机会她有些犹豫,被回追的后卫解围,随后喀麦隆反击,阿卡巴头球攻门偏出。

  最后时刻,中国女足撤下王珊珊,换上古雅莎。一次拼抢中,韩鹏头部与对方球员冲撞,现场鲜血直流。经过90分钟的浴血奋战,中国女足1球小胜喀麦隆,挺进世界杯八强。

  双方首发中国队:(4-2-3-1)12-王飞;2-刘杉杉、6-李冬娜、14-赵容、5-吴海燕; 19-谭茹殷、23-任桂辛;18-韩鹏、21-王丽思、13-唐佳丽、9-王珊珊

  喀麦隆队:(4-3-3)1-恩多姆;4-路科、11-埃沃娜、2-马涅、12-特彻诺;8-费伍德吉奥、10-扬戈、6-祖佳;17-恩加纳莫、7-翁圭内、9-马德琳

中国女足第六次闯进世界杯八强令人高兴。(改为双重否定句)

  

  双重否定句是一种句式,即否定两次,表示肯定的意思。双重否定句语气比肯定句更为强烈。起到不容置疑的进一步的肯定。加强了肯定的效果。

  双重否定句主要有四种形式。一种是两个否定副词连用,一种是一个否定副词加上一个否定意义的动词,再一种是一个否定副词(或否定意义的动词)加上反问语气。还有一种是先交代一个排除作用的先决条件,再用否定副词来诠释前面的条件。

  这四种句式中,否定副词(或否定意义的动词)加反问语气的,都具有加强语气的作用。

膝盖前交叉韧带撕裂需要手术吗?

  半个月前,我骑摩托车不小心摔着了,第二天去医院拍核子共振,显示左膝前交叉韧带撕裂了90%以上,有少量淤血,其他地方无大碍,现在膝盖一点不痛了,在家里打着石膏休息,可是半个月了…

  半个月前,我骑摩托车不小心摔着了,第二天去医院拍核子共振,显示左膝前交叉韧带撕裂了90%以上,有少量淤血,其他地方无大碍,现在膝盖一点不痛了,在家里打着石膏休息,可是半个月了感觉没有用,觉得膝盖处自己打弯,我就想知道像我这样的需不需要手术?如果手术是什么样手术?费用是多少?如果不手术在家里好好这么休息需要多少天?越详细越好,望明白人给我支招,现在真的急死了,跪求!谢谢了。。。

  

  展开全部感觉很多时候能蒙蔽人的,你这韧带损伤就算是特别严重的那种了,基本上相当于断裂了,建议是手术,但是考虑到手术的创伤和你已经打了石膏了,所以建议打石膏再4周之后拆去石膏再去医院做个核磁共振成像,让比较出名的那种专家给你对比一下,看看有没有长起来,或者是长起来的迹象,若有生长的迹象,恭喜你,继续打石膏2个星期,然后再恢复差不多3各月就好了, 若或恢复的不理想,就是韧带不能自己重建,就要靠手术了,不然会损害半月板,半月板的损伤时不可逆的,是手术都换不来的, 韧带重建 手术的线元左右 ,手术时间大约是1个小时,在医院打针3天就可以出院静养。现在这个手术比较成熟,请放心就行了

  2010-10-18展开全部前交叉韧带损伤会有哪些表现?如何治疗?手术的费用?

  前交叉韧带损伤是膝关节常见的运动损伤,常见于运动过程中的起跳落地时膝关节扭伤,受伤时可感到关节错动感,有时还可听到一声爆响,损伤后由于关节内出血会出现明显的关节肿胀,据统计,膝关节扭伤伴有关节内血肿,前交叉韧带损伤的发生率会高达70%。伤后患者关节活动受限,行走困难。如果用四个关键字来总结前交叉韧带损伤后急性期的临床表现,那就是“响、痛、肿、限”。前交叉韧带损伤还可能伴有半月板和/或侧副韧带损伤,也就会有其他合并的临床表现。

  前交叉韧带断裂后,如果超过3周且没有得到治疗,就会逐渐转入慢性期,慢性期的症状是膝关节不稳,打软腿,运动中关节错动感。长期得不到治疗会导致半月板撕裂,出现关节交锁症状。

  在急性期,如果关节肿胀明显,疼痛,可进行冰敷,并且尽快到医院诊断治疗。目前医院的检查技术对于诊断前交叉韧带损伤非常方便,膝关节核磁能够清晰的看到前交叉韧带,同时还可以观察半月板、关节软骨等损伤的情况。

  前交叉韧带损伤只要在II°以上,一般都要手术治疗,保守治疗只适用于前交叉韧带部分撕裂以及单纯前交叉韧带完全撕裂但对运动要求低的老年患者。包括休息、冰敷、支具制动和功能康复。治疗过程包括两步:第一步的目的是消除炎症反应、恢复关节活动度和肌肉控制力。通常使用冰敷来减轻疼痛和肿胀,关节活动度和髌骨活动可以即刻开始,同时进行肌肉力量训练以避免肌肉萎缩。一旦患者恢复正常步态即可开始第二步。第二步是强调腘绳肌和股四头肌力量的训练,进行开链和闭链的练习。然后进行平衡训练和本体感觉训练。保守治疗应使用功能性支具,它可以为前交叉韧带损伤的患者提供膝关节全方位的稳定,并允许一定范围内的活动。

  对于前交叉韧带完全断裂、合并半月板或其它韧带损伤、参加高运动水平的体育运动、年轻患者应当考虑进行手术治疗。方法是关节镜下前交叉韧带重建手术。可以使用自体的或同种异体肌腱重建前交叉韧带。对于前交叉韧带急性损伤手术时机的选择,医生建议关节积液消失、关节活动度和股四头肌力恢复后即可手术。手术以后第2~3天就可以开始进行直腿抬高等功能锻炼,同时开始练习膝关节被动屈伸活动,4周在0°~90°范围内活动,6~8周恢复至正常。手术后要佩戴支具6周进行保护,患肢在支具保护下可以部分负重。当恢复到能够正常行走后可以开始进行固定自行车、下肢肌肉力量恢复锻炼。手术后3个月可以开始进行跑步和跳跃的锻炼,术后半年可以恢复简单的体育运动,术后一年基本可以恢复正常的体育活动。

膝盖前交叉韧带断裂重建手术!!

  如果想恢复得好做单束还是双束,我那里的医院要请上海的教授来做双束的手术,等一个月,而且费用也贵不少,我现在还在上学,请问术后多久才可走路上学?…

  如果想恢复得好做单束还是双束,我那里的医院要请上海的教授来做双束的手术,等一个月,而且费用也贵不少,我现在还在上学,请问术后多久才可走路上学?

  

  双束更接近与原来的前叉韧带,比较符合人体解剖学。韧带的选材有人工韧带、自体韧带、异体韧带、不同的材料不同的价钱,术后拆线了就可以带着护具走路了,我十天出院时就是带着护具走的,都还没拆线呢。走的稍微利索点的话还要一个月的时间,不会耽误你上学的。

  展开全部走路的线周(在拐杖帮助下),第8周完全脱拐,学生的线周的时候还去军训了呢,不过是室内的啦~

  另外,你还在上学,不知道你多大类,14岁以下的话这个手术只能做半月板,韧带要等14后才能做。

  你说你要请上海的教授过去做吗?上海的华山医院的运动医学科弄这个比较好,再有就是北三医院很棒,但那个是北京的。。。

  其实我觉得你可以寒假来上海做手术啊,你能请到的教授价格贵,而且说实话我不认为好的能这么容易请过去,因为好的手术医生就这几个,过去了,自己医院怎么办。。。而且韧带伤的话,拖个三四个月没什么影响。

  我和你情况差不多,甚至还要严重。根据你说的情况,应该一个多月就差不多。但是需要注意,膝盖的功能恢复很重要。术后要尽快锻炼。加油就没问题的。

体育文化系列第二弹健身健美知多少?

  健身是一种以身体健康为目标的社会行为,以体育运动为手段,辅之以饮食,作息调节,以达到体质,体能,体型多方面的良性改变。

  健美则是一种以肌肉体积,线条,分离度和健美组织约定俗成的审美标准为评判机制的竞技运动。以负重训练为手段,以台上造型展示为比赛形式。

  健体不像竞技健美那样追求纬度,而是更加讲究身体协调,身体骨骼形态,肌肉线条。更加利于向全民推广,门槛低。

  总的来说,健身是指业余锻炼身体,健美是一个专业运动。健美强调肌肉围度与比例,也就是将纬度尽可能练大并且比例合适,健美比赛其实就比谁的缺点少,谁更接近完美。并且健体比赛要求的着装是过膝短裤,健美比赛则要求三角泳裤。

  健身房位于学服二楼,设有各种健身器材,设施齐全先进,并配有多台跑步机,以及锻炼身体各部位肌肉的各类器械。小伙伴们可以从邮局旁的楼梯上楼,穿过桌球厅,就在左侧噢~

前交叉韧带断裂法医鉴定多久结果

  

  展开全部法医会根据被害人伤情,部分72小时内作出鉴定意见书,其余待伤情稳定后及时作出鉴定结果。

  第十九条 根据国家有关部门颁布的人身伤情鉴定标准和被害人当时的伤情及医院诊断证明,具备即时进行伤情鉴定条件的,公安机关的鉴定机构应当在受委托之时起24小时内提出鉴定意见,并在3日内出具鉴定文书。

  对伤情比较复杂,不具备即时进行鉴定条件的,应当在受委托之日起7日内提出鉴定意见并出具鉴定文书。

前交叉韧带断裂了一定要手术吗

  

  去专业点的医院,最好有运动医学科的医院去查体和核磁。最终确定你的前叉损伤情况。打个比方,十根筷子并列放一起就是你的前叉,断了三根,总体力量尚在,可以通过保守来解决。可如果断了七八根,那么你前叉的功能就不存在了。这时候就需要考虑手术了。当然,还有你自己的需求,不需要剧烈运动,且不影响你的正常生活的前提下,你也可以考虑保守。

中国“腿王”陈康PK亚洲肌肉舞王黄哲勋中韩肌肉差距有多大?

  不可否认,他们都有着不错的外形,光看脸蛋的话,说是小鲜肉都不为过,这一点上,两人分不出什么高下来。

  黄哲勋成名较早,不是因为颜值,而是因为肌肉,特别是他一对F罩的大胸肌,让女人看了都嫉妒不已。除此之外,他的肩膀也十分出色,雄壮的虎头肌让不少肌友羡慕不已。

  陈康,最出色莫过于他的大腿了,有外媒高度评价过,陈康的大腿堪比当年的汤姆·普拉茨和布兰奇,这两位都是世界闻名的腿王。

  足以可见陈康的腿部肌肉练得有多出神入化了。此外,他的真空腹同样令人称赞,有施瓦辛格当年的真空腹样子。

  国内很多人看到肌肉男时,第一反应不是这个人很努力,很自律,而是:“练得跟田鸡一样,真TM恶心”,这就导致很多人宁愿挺着个大腹便便的肚子,毕竟这不仅不要刻苦训练,还不会被人嘲笑是田鸡。

  韩国健身文化受美国的影响比较大,所以他们的健美事业也一直走在中国前面,他们的健身知识丰富且专业,而中国呢,很多人还认为蛋白粉是激素,喝蛋白粉伤身……

  不得不说,即便是同为亚洲人,韩国人的身体还是比中国人有优势,截止到2016年,韩国男性的平均身高为1.75米,而中国的为1.72米,另外他们的骨架也比较大,这就导致,他们练出的肌肉,视觉上更加好看一些。

  中国在1987年才举办第一场健美赛事,而那个时候欧美的健美产业已经很成熟了。施瓦辛格也已经结束了健美生涯,转战影视圈,韩国也早就接触到健美,所以在健美这一块,中国也是远远落后于欧美,甚至是韩国。

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全民健身日活动在滁州市体育馆精彩上演

  原标题:全民健身日活动在滁州市体育馆精彩上演刚柔并济的太极拳、虎虎生威的少儿武术表演、活力四射的动感单车运动昨天上午,2019年滁州市庆祝全国第十一个全民健身日暨全民健

  刚柔并济的太极拳、虎虎生威的少儿武术表演、活力四射的动感单车运动昨天上午,2019年滁州市庆祝全国第十一个全民健身日暨全民健身展演活动在市体育馆精彩上演。据了解,近年来,我市全民健身运动蓬勃开展,仅今年上半年全市共举办群众体育赛事532次,参加群众体育比赛与活动的人数达50万人次以上。

  昨天上午,来自滁城各晨晚练点、运动协会、俱乐部的近千名健身运动爱好者和市民聚集在滁州体育馆,参加全民健身展演活动。表演者们为现场市民带来大型广场舞、太极扇、拉伸操、柔力球、花辊、太极拳、少儿武术、动感单车等精彩表演。在现场热烈的气氛中,表演者和观众们一起享受“健康、活力、和谐”的全民健身活动。

  现场开展免费国民体质监测、全民健康生活方式行动宣传等活动,为群众开具“运动处方”,并向群众发放《全民健身指南》、高血压等慢性病防治知识等宣传资料。

  近年来,我市高度重视体育事业发展,将全民健身工作纳入经济社会发展整体规划,在城市规划建设中植入体育元素,使全民健身设施建设与城乡建设规划相协调。据了解,为加快推进群众身边公共体育设施建设,我市将在中心城区规划建设21个街头体育公园,列入三年重点建设项目规划,确保15分钟健身圈在中心城区高标准落实。

  在积极发动社会力量兴办全民健身活动赛事方面。我市按照“政府引导、社会承办、全民参与”的全民健身工作思路,积极指导各协会开展丰富多彩的体育赛事活动。市篮协、市足协分别举办了篮球、足球联赛,市老体协举办了老年人太极拳剑、武术等比赛,市石锁运动协会举办了对接大江北、融入长三角石锁运动华东区邀请赛,市马拉松协会与自行车协会联合举办了皇甫山第一届“骑、划、跑”比赛等,各协会及俱乐部组织赛事能力及水平日渐提高。

  据悉,今年上半年以来,我市举办群众体育赛事532次,带动50多万人次参加,不断推动全民健身活动向纵深发展,努力把滁州打造成体育之城、健康之城、活力之城。(滁州网)

滁州市第二届网络联欢会举行首场线下海选赛

  下午13:30,苏宁广场门前人头攒动、人气爆棚,来自滁州各地的草根达人欢聚一堂、各显身手。大家纷纷拿出各自的看家本领,积极争取参加滁州第二届网络联欢会的珍贵名额。此次海选赛是滁州第二届网络联欢会线下海选赛的首场比赛,既有独具中国传统韵味的京剧表演、传统民俗表演,也有富有现代感的歌曲独唱、少儿武术等,给现场观众带来了一场极具享受的视听盛宴!

  经过近两个小时的激烈角逐,20个参赛节目轮番上场,吸引大量市民驻足观看,赢得现场观众一阵阵热烈掌声!据了解,滁州第二届网络联欢会将通过多场线下海选赛,遴选出一批精彩、优质的节目参加在1月中下旬举办的主题演出,通过聚合滁州市各界民间艺人及网络达人,聚力打造属于滁州人民的网络联欢会,集中展现滁州各地风景、风俗以及当代滁州人民的精神风貌,进一步打响滁州特色网络文化品牌。随着第一场海选赛的开始标志着滁州第二届网络联欢会,正式拉开序幕!届时歌曲、戏曲、器乐、舞蹈、相声、小品、武术、杂技、民间绝活等一切适合舞台表演、电视、网络媒体展示的节目即将精彩呈现。

我不是吴京我要练武术!

  概言之:通过武文化的熏陶,渐渐地改变一些孩子的不良行为习惯。比如:通过习武,能促使青少年养成自律、自强的精神品质,让更多孩子放下手机练武术 ;从弱不禁风到虎虎生威。因为在不远的将来,青少年将成为社会的中坚、家庭的脊梁,“单读好书就能走遍天下”的逻辑不再完全适用,只有健脑又强身的中国人,才能担起家庭的重任,塑造国家的未来!

  当下社会上许多人,包括家长朋友们,觉得武术踢踢打打、舞枪弄棒,只适合成年人练习。非也!青少年更适合、更要练。武术不单是“术”,更是文化。在新时代的背景下,武术正释放着强劲的文化活力与无穷的“肢体语言”魅力!

  经研究和实践表明,武术对于全面开发青少年心、体、智起到诸多益处。大致表现以下五个方面:

  健体:武术动作的拳法、腿法、步法、跳跃、跌扑,等一系列动作,可使青少年的肌肉和力量得到增强,柔韧、肌肉的弹性得到提高,必要时还能防身自卫。

  启智:练习武术,能有效促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经未梢,有助于孩子的智力开发。青少年习武不单是增强骨骼肌肉的发达,更是空间转换,思维反应,形体感知等右脑功能的综合发挥。在日复一日行拳的过程中,练是悟得基础,悟是练得升华,心体技,全面开发。

  育心:习武既能修心养性,更能从练武的过程中,在青少年心中烙上一个“正”字——浩然正气。一位武校的小学生曾写道:“在接受训练的一个月的时间里,我不仅学会的武术基本动作,还通过老师的教导,明白了武术不是一项简单的运动,它更多包含着强身健体、修身养性、自强不息、乐于助人的理念。我发现,武术改变了我,我就向一株向日葵,每天快乐的迎接新的朝阳,在不自不觉中茁壮成长。”

  知礼:武术练习者把“礼”作为武学核心思想。强调“礼始礼终”。青少年在练习武艺的同时,通过对长辈、教练、队友行“抱拳礼”,促使青少年养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风,培养其坚忍不拔的意识品质。

  自信:当今社会,许多青少年为人、为学缺乏自信和担当,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗了,这对于成长期的孩子至关重要。

  答:不影响身高。不仅不影响,而且还能促进青少年的骨骼发育,提高骨量、骨密度。

  据专家介绍:儿童在生长发育过程中,决定最终的身高,遗传因素占70%,这是先天因素,无法改变;实践中,我们强调的是更好地发挥出30%的后天因素,通过加强营养、增加锻炼、保证睡眠、减少心理压力等方法,更好地让这30%的潜力发挥出来。

  我曾请教过中国十大武术教练、著名武术家曾乃梁先生,就“习武到底影响身高吗”这个话题,曾老师发表了专业的见解。

  他表示:“我想不会影响身体的发育成长,反过来应该对身体有良好的帮助。不管是长拳、南拳、太极拳,以及其他的传统拳,都要求有伸拉的动作:压腿、活腰…….各个关节都要活动。动作当中有很多对拉,所以有利于身高的成长。我们武术更多的做的是柔韧性、协调性、平衡性的这些练习,这些练习比如基本功:压腿、摆腿、踢腿等,我们讲“打拳不溜腿,到老冒死鬼。”这个腿功中的柔韧性是很重要的。还有腰功——“练拳不活腰,终究艺不高”。就这样又溜腿、又活腰、又压肩、又摆臂,每天都在拉长肌肉韧带和筋膜,会促进身高的增长。当然也要注意,针对处于发育阶段(12岁左右)的小朋友或是更小的,不做或是少做一些负重的练习。比如说背杠铃、深蹲等。适当的做些哑铃练习还是可以的。”

  其实,即便一个人个头不算高,但是精气神足,也能让人看到不一样的“高度”。更何况,习武并不影响身高。

  1.有助于增加骨质密度,让处于生长发育期的孩子骨骼更加坚固,同时增强了关节的稳固性和灵活性。

  2.可以改善、提高肌肉的收缩能力、拉伸能力,提高肌肉的机能。让身体肌肉更灵活,而不是笨拙。

  3.壮外强内。提高五脏六腑的运行功能,增强免疫力。为什么经常感冒、体弱的小孩,通过习武,很少生病了呢?原因就在于此!

  答:预防青少年患近视固然重要,更重要的还是根治“习惯”——不良习惯。否则,治标不治本。

  有些孩子写作业,脑袋一不小心都能碰到铅笔,还有晚上写作业,灯光昏暗,眼疲劳过度,等等。

  这应是患近视的“高发区”。许多孩子上了一天课,吃过饭写作业,眼睛还没能得到休息,既而又进入了高强度“劳动”——手捧电子游戏,一玩就是好几个时辰,久而久之,就变成“小近视眼”了。

  小说普遍中高学生、大学生看得比较多。以前看小说基本都是纸质书本,现在基本都是电子小说。

  眼睛度数大于600度以上就属于高度近视。高度近视的话,可能生孩子就会携带一半的遗传可能,如果是正常视力或者中低度视力的结合者,那么生孩子眼睛近视的几率是1/10左右,所以遗传性眼睛近视的几率是很小的。

  多吃一些明目的蔬菜。比如菠菜——菠菜中富含钾、钙、镁等元素,不但能够增强眼部肌肉的弹性,还不容易近视。另外,西红柿、胡萝卜等明目的蔬菜,也是不错的选择。

  眼保健操主要是通过按摩眼部穴位,达到提高人们的眼睛视力,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳的目的。研究表明:眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养。

  这一点是最重要的。如果不养成良好的生活习惯,以上两条等于白说。有句格言:“习惯要靠习惯来征服。”我们就用“好习惯”征服“坏习惯”。

  脑子要用,身体更要动!在运动项目里我推荐家长不妨让孩子练练武术。武术具有:防身、健身、强身、乐身的作用。关键一点,习武的人更容易做到自律!一个自律的孩子,他知道什么时候写作业,什么时候看手机,什么时候睡觉。如果做到这些,他还能患近视眼吗?!

  首先,我们中国人自古就有“书剑同源”之说,并主张文武双修。 霍元甲创办的精武会就曾倡导“乃武乃文,惟精惟一。”

  比如孔子,他传授弟子的“六艺”:礼、乐、射、御、书、数,其中“射”和“御”就指的是射箭和驾驭战车。孔子出身武士之家,他的父亲叔梁纥就是有名的武士。如果不懂武术,如何周游列国、“仗剑走天涯”。

  还有大家耳熟能详的岳飞、戚继光、辛弃疾、俞大猷、程宗猷,等等,他们不仅在金戈铁马的年代武艺超绝,纵横南北,文采理论,亦能朗照乾坤。其巨著《纪效新书》《剑经》《耕余剩技》……哪一部不是文韬武略的传世大作。还有辛弃疾,他把自己戎马生涯的悲壮注入了刀剑之中,再用刀剑的光芒诠释了自己的人生理想。可谓“纸上耀剑芒,词中起狼烟。”

  最后,还有当代我们敬爱的周总理、上将将军、作家老舍先生,等等,均是鲜为人知的武林高手。比如老舍先生笔下的《断魂枪》,非行武中人,绝写不出武艺细节中的身形变化与劲力气韵。

  寒假即将开学,想必同学们在家都看《流浪地球》了吧。有朋友调侃“战狼”上太空了,玩笑归玩笑,但吴京的成功让许多同行“羡慕嫉妒恨”,更令不少家长望子成“吴京”。有位朋友家的孩子对我说:“我不是吴京,我要练武术!”

  其实吴京的成功绝非偶然。他自幼习武,强心智,炼体魄。认准的事情,就要走到底。这不是执拗,而是执着。习武之人,心里都有一根“定海神针”,不会轻易被所击倒。吴京在一次采访中表示,武术能够流传至今,有它存在的必然性。武术的再次崛起,是一件好事。

  是啊!诚如吴京所言,希望我们更多青少年走进武术的“大家庭”。修文习武,一样都不掉队。文与武,相辅相成。光文不武则气馁,单武不文则蛮横。呼吁广大的青少年,文武兼修,强心健体,用大脑思考事情,用脚步丈量路程,用武术改变人生!(文/韩峰)返回搜狐,查看更多

泉州晚报数字报·泉州网

  早报讯 (记者郑巧伟 文/图)南拳、太极拳、器械、传统棍术……元旦期间,来自全国100多支代表队参加首届华夏俞大猷武术大赛,为泉州市民献上一场场精彩的武术大餐。

  活动当天,一段南少林寺武僧团奉上的俞家棍表演拉开了此次活动的序幕。据介绍,俞家棍由泉州籍明代抗倭名将俞大猷创立,与杨家枪齐名,在武术界的地位举足轻重。赛事主办方表示,希望借此活动给广大武术爱好者提供施展武艺和才华的舞台,让更多人领会武术的精妙,向全世界弘扬中华民族武术精神。此次武术比赛包括南拳、太极拳、器械、传统棍术等项目,跆拳道包括品势、竞技、特技三个项目。

  据介绍,中华武术是一门科学的体育项目,它不仅仅是一种形体锻炼,更是一种身心、意志、勤奋、勇敢、正义和情操的锻炼;也是健、力、美、气、力、功以及精神、胆魄等相结合的优秀运动。武术的确具有强身健体的特殊功效,各个门派的武术共同核心特质是:具有健身防身、修身养性、娱乐观赏等多方面作用,是人们增强体质、振奋精神的一种好手段。

女足世界杯2015赛程巴西对韩国比分

  

  比赛第32分钟,克里斯蒂安妮禁区内连过两人后传球有些大,但韩国后卫送大礼,回传门将时力道太轻,佛米加抢断后轻松破门首开纪录。凭借这粒进球,1978年出生的佛米加也成为了女足世界杯历史上最年长的进球者。第52分钟,韩国队后场再次出现失误,8号赵昭贤禁区内绊倒20号佛米加,裁判出示黄牌并判罚点球。马塔主罚一蹴而就,将自己在女足世界杯历史上的总进球数扩大为15球,超越普林茨的14球,成为女足世界杯历史上的射手王。值得一提的是,玛塔在总共参加的15场世界杯比赛中攻入15球,平均每场比赛都进一球。

女足世界杯]中国0-2意大利_高清图集_新浪网

  北京时间6月26日凌晨零点,2019年国际足联女足世界杯1/8决赛中国和意大利的比赛在蒙彼利埃的莫桑球场开始,上半场第14分钟意大利队从右路进攻,贾辛蒂传球,吉雷利拿球再转移,巴尔托利第一脚射门被彭诗梦拦阻,贾辛蒂跟进补射首开纪录。上半场中国队越打越生猛,王焱和刘杉杉的外围远射制造威胁,半场结束前李影的头球打在王珊珊腿上中柱弹出。上半场中国队暂时0比1落后意大利队。下半场第48分钟意大利队前场断球,替补出场的前锋加利直接远射再下一城。全场射门次数中国队明显占优,但始终未能获得进球,最终中国队0比2负意大利,止步16强。

  北京时间6月26日凌晨零点,2019年国际足联女足世界杯1/8决赛中国和意大利的比赛在蒙彼利埃的莫桑球场开始,上半场第14分钟意大利队从右路进攻,贾辛蒂传球,吉雷利拿球再转移,巴尔托利第一脚射门被彭诗梦拦阻,贾辛蒂跟进补射首开纪录。上半场中国队越打越生猛,王焱和刘杉杉的外围远射制造威胁,半场结束前李影的头球打在王珊珊腿上中柱弹出。上半场中国队暂时0比1落后意大利队。下半场第48分钟意大利队前场断球,替补出场的前锋加利直接远射再下一城。全场射门次数中国队明显占优,但始终未能获得进球,最终中国队0比2负意大利,止步16强。

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女足世界杯]瑞典1-0加拿大_高清图集_新浪网

  北京时间6月25日凌晨三点,2019年国际足联女足世界杯1/8决赛瑞典对阵加拿大的比赛在巴黎王子公园体育场开始,下半场第54分钟布莱克斯纽斯接应阿斯拉尼的秒传,禁区内捅射为瑞典队首开纪录。第65分钟阿斯拉尼禁区内手球犯规,但瑞典门将林达尔扑出了加拿大贝基罚出的点球。最终瑞典队1比0战胜加拿大队,世界杯队史第六次进入八强。瑞典在八进四的比赛迎战德国队。

  北京时间6月25日凌晨三点,2019年国际足联女足世界杯1/8决赛瑞典对阵加拿大的比赛在巴黎王子公园体育场开始,下半场第54分钟布莱克斯纽斯接应阿斯拉尼的秒传,禁区内捅射为瑞典队首开纪录。第65分钟阿斯拉尼禁区内手球犯规,但瑞典门将林达尔扑出了加拿大贝基罚出的点球。最终瑞典队1比0战胜加拿大队,世界杯队史第六次进入八强。瑞典在八进四的比赛迎战德国队。

  北京时间6月25日凌晨三点,2019年国际足联女足世界杯1/8决赛瑞典对阵加拿大的比赛在巴黎王子公园体育场开始,下半场第54分钟布莱克斯纽斯接应阿斯拉尼的秒传,禁区内捅射为瑞典队首开纪录。第65分钟阿斯拉尼禁区内手球犯规,但瑞典门将林达尔扑出了加拿大贝基罚出的点球。最终瑞典队1比0战胜加拿大队,世界杯队史第六次进入八强。瑞典在八进四的比赛迎战德国队。

第一支获得女足世界杯冠军的亚洲国家是哪个国家??

  

  北京时间7月18日,2011年德国女足世界杯落下帷幕。最终首次杀入决赛的日本队在两度落后的情况下两度扳平(日本2-2美国),在点球大战中3比1击败美国队夺冠,创造历史。

  中场:9-奥莱利、10-劳埃德、7-波克斯、15-拉皮莫埃(17-希斯,114’)

  中场:11-大野忍(18-丸山桂里奈,65’)(岩渊线-川澄奈穂美 、7-安藤梢(17-隆里佑季,66’)

  展开全部第一支获得女足世界杯冠军的亚洲国家是日本队。这也是迄今为止唯一一支获得女足世界杯冠军的亚洲球队。

  具体时间为北京时间2011年7月18日凌晨2点45分,2011年女足世界杯在德国法兰克福世界杯体育场开始决赛较量,由首次杀入决赛的日本队迎战两次获得世界杯冠军得主美国队。120分钟内双方打成2比2平。点球大战日本队3比1战胜美国,最终日本队以总比分5比3战胜美国队获得冠军!

  点球大战,美国队先罚,波克斯怒射球门右路,海堀步美用腿把球挡出!宫间绫轻松骗过索洛,推射球门右下角而入,1比0,日本队领先。美国队二罚,劳埃德怒射高出!永里优季左脚推射左下角,索洛把球扑住!还是1比0。美国队第三罚希斯右脚推左路,球速太慢,被海堀步美扑出!日本三罚队员也是推射球门左下角,索洛扑到一点,但皮球角度太刁,2比0!第4罚瓦姆巴赫右脚打中路进,熊谷纱希右脚打球门左上角而入,3比1!

  2011年德国世界杯,日本击败美国夺得冠军,是第一支夺得世界杯冠军的亚洲冠军。之前最好的成绩是在1999年中国女足夺得亚军

2015年加拿大女足世界杯的赛程表

  

  比赛时间均为北京时间。 A组 场序比赛时间 比赛结果比赛地点12015年6月7日

  威尔金森 64 投资人集团体育场A组积分榜排名球队胜平负进球失球净胜球积分1加拿大12021152中国11133042荷兰11122044新西兰02123-12B组 场序比赛时间比赛结果比赛地点32015年6月8日

  古尔布兰德森 67 蒙克顿体育场B组积分榜排名球队胜平负进球失球净胜球积分1德国2101511472挪威21082673泰国102310-734科特迪瓦003316-130C组 场序比赛时间比赛结果比赛地点52015年6月9日

  马德琳 62 大英国协体育场C组积分榜排名球队胜平负进球失球净胜球积分1日本30041392喀麦隆20193663瑞士102114734厄瓜多尔003117-160D组 场序比赛时间比赛结果比赛地点72015年6月9日

  雅克布森 15 大英国协体育场D组积分榜排名球队胜平负进球失球净胜球积分1美国21041372澳大利亚11144043瑞典03044034尼日利亚01236-31E组 场序比赛时间比赛结果比赛地点92015年6月10日

  贝罗 29 弗兰克·克莱尔体育场E组积分榜排名球队胜平负进球失球净胜球积分1巴西30040492韩国11145-143哥斯达黎加02134-124西班牙01224-21F组 场序比赛时间比赛结果比赛地点112015年6月10日

  安德拉德 90+4 奥林匹克体育场F组积分榜排名球队胜平负进球失球净胜球积分1法国20162462英格兰20143163哥伦比亚11143144墨西哥01228-61 场序比赛时间比赛结果比赛地点392015年6月21日

  范德芬 90+2 卑诗体育场 场序比赛时间比赛结果比赛地点452015年6月27日

  辛克莱尔 42′ 卑诗体育场 场序比赛时间比赛结果比赛地点492015年7月1日

  威廉斯 40(点球) 大英国协体育场 场序比赛时间比赛结果比赛地点512015年7月5日

  威廉姆斯 108(点球) 大英国协体育场 场序比赛时间比赛结果比赛地点522015年7月6日

  约翰斯顿 52(乌龙) 卑诗体育场赛程赛果、小组赛积分榜资料来源

2019女足世界杯昨晚不是已经开始了吗?怎么没有。

  央视一个时间只能转播一场比赛,不一定会转播女足。哈乐手机电视(百度搜索一下)每场比赛都能看直播,错过了也能看回放。

  2019年法国女足世界杯,将于6月7日至7月7日在法国九座城市举行 ,主办机构为FIFA国际足联。6月8日我国队首战对阵德国,0:1输掉比赛,后续的压力比较大,大家继续关注吧

  展开全部2019年女足世界杯今天才开始,昨晚开始的是中国男足跟菲里宾的友谊足球赛。

  2019-06-18展开全部不一定场场都有转播呀 你如果不要错过任何赛事直播的线带上点试试 我也在这看很久了

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  北京时间6月26日凌晨,2019法国女足世界杯1/8决赛结束,8强全部产生,欧洲7队围剿美国。

  东道主法国将在1/4决赛中对阵卫冕冠军美国,挪威碰英格兰,意大利对荷兰,德国PK瑞典。

16:30视频直播女足世界杯中国女足赛前发布会

  央视网消息:中国女足在15日下午举行了转战到世界杯第三个比赛地勒阿弗尔后的首次训练。虽然接下来与西班牙队的比赛结果可能决定如果出线后的不同对手,但接受采访的队员们都表示,赢下每一场比赛是全队唯一目标。

  “我觉得一场比赛一场比赛打,每场都要争取胜利,不去想下面一个对手,争取赢下来每一场比赛。”前锋杨丽在训练后对记者说。

  16日16:30女足世界杯中国队赛前发布会点击观看直播

女足世界杯]挪威0-3英格兰_高清图集_新浪网

  女足世界杯1/4决赛,凭借边后卫布隆泽的两传一射,英格兰女足3-0战胜挪威杀入四强

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美攻壮受/肌肉受/强受

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  一定要美攻,受定位在乡村土壮/屌丝宅男/大叔猥琐之内,攻可傲娇别扭,爱撒娇,占有欲强(即使到了心理扭曲)。受可老实霸气,爱吐槽,心理强大,有男人味,不可懦弱无能,超圣母!微虐OK,主要温馨/不虐(像《强扭的瓜也甜》《养父》《男神养成记》之类)。不喜欢攻把受虐的死去活来,受还死缠烂打的爱。那是活受罪!差不多就这些了,好心人多留文!给个书名就行,谢谢哈!

  

  展开全部其实我有个那啥有放过这个。。。不想在放一次了。。我给你找来吧,你自己下载,说名字就太多了,不需要给我分。。话说健身。。【偷偷把网页给你owo

健美训练动作提问。大腿股四头肌训练有深蹲、斜板蹬腿腿屈伸等

  我发现一个动作,以前没有学过:直立手扶固定物,一只脚直腿上抬,与身体成90°,就是把腿放到桌子上那样的“压腿”姿势,我这样做10多个,居然比负重深蹲肌肉刺激还强,而且还拉动了…

  我发现一个动作,以前没有学过:直立手扶固定物,一只脚直腿上抬,与身体成90°,就是把腿放到桌子上那样的“压腿”姿势,我这样做10多个,居然比负重深蹲肌肉刺激还强,而且还拉动了大腿尽头胯部臀部肌肉,感觉效果很好,,,这是什么动作,有哪些作用?

  

  我的测试是宽距深蹲,股内外侧肌比较受力,前踢腿是股直肌比较受力,你可以用窄距深蹲。

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  背部训练是很多健身爱好者们都薄弱的部位,其实背部训练也应在健身中占据重要的地位。

  强大的背肌可以帮助我们改善驼背、圆肩等不良体态,而且还会让我们穿衣更加挺拔,并且对于我们身体的稳定性起到重要作用。

  那么如何锻炼后背肌肉呢?反向划船对于强化后侧肩膀与上背就有着不错的效果,它利用自身体重进行训练,简单方便。

  而且这个动作有很多变化式,如握法握距,抓握物的改变,躯干的角度的改变都可以带给你不一样的体验。

  今天我们就来为大家介绍利用吊环来进行反向划船的训练,首先我们来看下利用吊环进行训练有什么好处。

  吊环的不稳定性能够增加你的训练强度,帮助你更好的发展全身协调性,而且吊环的自由旋转可以让手腕和肘部保持最舒适的姿态。

  如何进行这个动作呢?首先调整吊环的高度至合适位置,吊环位置越低动作越难。

  然后躺下,双手抓握吊环,脚尖朝上、脚跟着地,腹肌臀肌收紧保持骨盆,腰椎中立稳定。

  动作中,利用背肌收缩,拉起的时候先做肩胛骨后收的动作,然后手肘顺势跟上,想像肩胛骨往后挤压的感觉。

  在吊环拉至胸口处停顿一秒,然后保持张力慢慢回放,注意维持躯干稳定,避免吊环摇晃。

  在整个动作过程中注意保持肌肉张力,特别是在动作的下落阶段以及动作的底端。

  身体越接行地面,难度会越高,肌力不足的训练者应循序渐进的进行训练,以保障自身安全为训练的基本原则。

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  展开全部哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:

  二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;

  三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;

  四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);

  五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上;

  六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;

  七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:在自己不满23周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记!

  八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。

  只要你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。

  如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来,使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?

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  新浪娱乐讯 2019年6月17日,蒋欣现身机场,她头戴渔夫帽,身穿深蓝连衣裙外搭黑色防晒衣,飘逸感十足,大秀美腿雪肤。(视觉中国/图)

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中国武术九段、陈式太极拳十九代掌门人陈小旺先生长沙公益讲座

  8、管乐合奏:《没有就没有新中国》《美丽的草原我的家》表演者:龚明辉等4人

  太极拳宗师陈小旺亲传贴身弟子、太极拳名家张军伟演示《陈氏太极拳综合套路》

  金茂业主预祝金茂华中区域首届中秋文化艺术节成功举办送展节目《水墨秋韵》

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这位中国武术一代宗师将抵达珀斯6月3日迎来一场盛事:百人太极!

  原标题:这位中国武术一代宗师将抵达珀斯,6月3日迎来一场盛事:百人太极!

  陈小旺大师,中国武术九段,太极宗师陈发科嫡孙,当今陈氏太极第十九世掌门人,第七届全国人大代表,河南省第七届政协委员,文化部公布的中国非物质遗产代表传承人;前河南省陈式太极拳协会主席;河南省武术协会主席;陈家沟“陈氏太极拳协会”名誉会长,世界陈小旺太极拳总会会长。

  陈小旺大师已经74岁高龄,终身致力于太极文化和太极武术的研究和推广,参加了拍摄《太极神功》、《神丐》、《陈式太极拳》等影片;编著了《世传陈氏太极拳》、《陈氏三十八式太极拳》等书籍;发表了《论陈氏太极拳的五层功夫》、《陈氏太极拳的发劲》、《陈氏太极拳的抖杆》等多篇论文。在50多个国家和地区建立了“世界陈小旺陈式太极拳总会”分会,仅海外弟子就多达30万人。

  受澳大利亚中国太极协会邀请,陈小旺及部分分会长们来西澳进行太极交流活动,并会在6月3日伊丽莎白港(Elizabeth Quay)拍摄关于太极的记录宣传片。

  此次记录宣传片将会作为总片的一部分被陈小旺大师带回中国以及在世界各地播放,发扬中国传统文化。机会千载难逢,欢迎太极爱好者能穿太极服或传统武术练功服积极参与其中,同时也欢迎志愿者的加入和想一睹大师风采的围观群众的捧场。

  对于不同流派的太极爱好者不要有压力,会有人现场指导,以陈氏老架一路为主,还会有个别镜头的特写摆拍。

  此外,6月1日下午,您还有机会在珀斯参加由西澳大学孔子学院和澳大利亚太极协会联合主办的陈小旺大师班:

gary是九段武术的高手么

  

  目前知道他有练习过的是跆拳道和合气道。这两个他应该都是黑带有段数的。两个段数加起来是8.

  关于拳击,29岁的时候拿过业余拳击冠军。是崔尧三的陪练,他们关系很好啊。冠军这歌就是为他写的。。

  知道合伙人体育行家采纳数:6466获赞数:37815国家一级裁判 国家一级社会体育指导员 福建省高级武术教练向TA提问展开全部

  无论是武术还是跆拳道七、八、九都是高段位,必须习练跆拳道达一定年限和为跆拳道做出很大的贡献才可以。

武术九段微标是什么意思

  

  我们所理解的中国的功夫,都是传统武术分门,分派,少林、武当之类,那才是中国的追求。

  但是传统武术门派众多,国家亦不支持,对某些人来说无利可图,所以很多传统武术都濒临全面失传的危险。近30年来国家只扶持了散打、还整出来竞技表演武术(最不实用的)还有所谓段位制,这些人天天研究怎么这样怎么那样,会指挥,会控制,会开会,会研究的,而真有功夫的人可没时间研究,而在练。

  经过30年的整治,练传统的普通和现在的竞技场失去联系,练了30年没有实战,所以传承下来的都没有经过现代新搏击的洗礼,变得越来越不实用。不是很懂武术的人,多数都以为武术很神秘,很厉害,而会散打和自由搏击的人,都很少有练传统武术的人。这些人都不信传统武术的实战性,因为在擂台上他们才是冠军,无可质疑的。

  这就是理想和现实的脱钩。理想很伟大,现实更残酷。理想很丰满,现实太骨感。

武术的最高段是几段啊?

  

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  获得八段以后:在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就,并对武术运动的发展做出卓越贡献,影响极大,武德高尚者,可申请晋升九段。

  2013-08-29展开全部我国武术最高段位是九段,第一批授予九段的人员有:

  北 京:吴 彬 山 西:庞林太 吉 林:康绍远 重 庆:吕紫剑 云 南:何福生

  陕 西:马贤达 北体大:张文广 上 体:蔡龙云 邱丕相 武 体:刘玉华

  2013-08-29展开全部应该是9段吧,现在中国最老的人,应该是武术9段的吕紫剑,现在他还有深厚的内力

中国大学生武术套路锦标赛我校获19枚金牌

  7月18日至24日,由中国大学生体育协会主办的2019年中国大学生武术套路锦标赛在华中科技大学举行。本次比赛共有来自全国145所高校的1439名运动员参赛。我校武术队参加了甲组(武术高水平运动队)与丙组(武术与民族传统体育专业)的比赛。

  在领队武术学院院长洪浩,教练员武术学院教师孙博、曹帅的带领下,我校学生顽强拼搏,个人项目共获得18枚金牌、11枚银牌和8枚铜牌,团体总分获得女子丙组第一名、女子甲组第三名、男子甲组第五名、男子丙组第六名的优异成绩。在男子甲组比赛中,胡正分获少林拳、劈卦拳2项冠军,邵瑞鹏获得形意拳冠军,王佳傲获得八卦掌冠军;在女子甲组比赛中,陈艺丹分获少林拳、双器械、形意拳3项冠军,孙杉获得剑术、八卦拳2项冠军;在男子丙组比赛中,程政彪分获长拳、刀术2项冠军,宋立获得查拳冠军,于博同获得少林拳冠军;在女子丙组比赛中,梁晃臣获得少林拳、翻子拳、剑术3项冠军,王富荣获得枪术、八极拳2项冠军。我校武术队囊括了甲组和丙组的男、女少林拳4项冠军,表明我校在该项目上的突出优势。由于参赛队员表现优异,我校武术队还获得“体育道德风尚奖”。

  此次比赛是我校参加全国武术比赛取得的最好成绩。校党委书记卢克平、校长宋纯鹏,校党委常委、校体委主任、副校长许绍康对我校武术队表示祝贺和问候。

  我校武术学科历史悠久,积淀深厚。为推动武术学科的发展,我校在今年4月份成立了武术学院,此次比赛体现了我校武术学院在全国高校中的武术套路运动竞技实力,也展示了我校学生顽强拼搏和不畏艰难的精神风貌。

  据悉,2019年中国大学生武术散打锦标赛将于8月份在哈尔滨体育学院举行,我校散打队正在刻苦训练,力争在比赛中取得佳绩,为校争光。

学院派套路会毁灭传统武术

  现在,在中国的许多媒体上,讲不完的半人半神武术侠客,望空杜撰的民族英雄,成篇累牍地误导人们伪科学地看待武术,看待学拳练武之人,将猴拳与孙悟空划等号,猴头猴脑、抓耳掐腮成了猴拳的真正武功,严重地将象形拳引导到舞台表演上。更有甚者,将舞台高难度的跳跃、空翻及体操空翻与落地生根,一股脑儿全搬进武术的观赏性里。

  不懂武术,只喜欢看热闹的人们,逐步认为这些就是传统文化、传统武术的精妙之处,而在脑海里打下深刻的、磨不灭的烙印。更有甚者,自己练了很多年的表演套路,依然觉得自己练的是传统绝世武功,觉得自己的功夫不能实用是因为功夫没有下到。他的身体已经出问题了,还错误地认为,练武必须得受身体上的苦。可悲呀!!!

  前不久,一个国际性的武术邀请赛上,舞台上的舞美艺术,体操的形体艺术,与太极拳相结合,一个不伦不类的大杂烩,竟爆红武术界,美其名曰“创新”,彻底改变太极拳的竞技性,转移变化到太极拳的观赏性上,居然还拿到了世界性、中国性武术的金牌。

  一个典型的花拳绣腿,一个典型的奇怪的体操非体操、舞蹈非舞蹈的怪物,居然在中国武术专家的评判下,不但登上大雅之堂,而且堂而皇之获得太极拳的金牌。

  我们练武的人深深感到,要说三十多年前,将武术象形拳猴拳,误导为猴子抓耳掐腮的生活动作是武术功夫一样,三十年的温水煮青蛙,将我们武术的裁判员首先煮死了,他们已经完完全全为花拳绣腿为虎作伥,还大言无愧地四处宣扬:某某的太极拳美不胜收,引领太极拳世界新潮流!

  能给花拳绣腿金牌,就能给假武术、伪武术金牌,因为温水煮青蛙,已经使中国武术大环境改变。花拳绣腿、假武术、伪武术已经成为中国武术的习惯的生活方式,形成了人们一种思维模式,甚至于成为人们的固定看法。

  武术就是观赏,就是扣人心弦的人体腾挪迢遥,筋斗空翻,中国人学来只能当戏子,根本没有什么用。拥有国际级武术裁判的美爆评判,告诉全世界,中国武术就是花拳绣腿,不堪一击,仅仅只是老头老太太安度晚年,活动筋骨的团体操,将中华民族世代传承的武术,弱者变强,强者恒强的真谛,彻底毁灭。

  有人说练现代的国家规定武术套路就是为了健身,现代的国家规定套路真的对身体有益吗?其实不然,现代的竞技武术,对人身体健康基本无益。现代的国家规定套路,基本都是舞台化、舞蹈化、体操化、表演化,能够给人赏心悦目的一种视觉效果,但是过度的体力透支,和其他竞技体育运动一样,对人体的伤害非常大。

  当然人各有志,每个人追求不同,所以练的也就不同。关键是很多初学武术的人分不清,要是想表演拿奖牌名次的还好说。但是很多想练出一身真功夫的年轻人,不明真相的盲学、盲练,他们大多数人都把现代的表演武术当作是真正博大精深的传统功夫。

  练到最后,评价是,传统中国功夫不实用,都是花架子,有的只能是改学现代搏击。如果这些不说明,这不是误人子弟吗?而中国武术就是这样一个鱼龙混珠的乱象时代。

  现在社会浮躁,人心浮躁,导致武术更加浮躁。很多人都是去追求那些舒展的、美观的、形体的、角度的、华而不实的、蹦得高、跳得远、打把式、翻跟头、各种高难动作的现代表演套路。真正的传统武术是养生技击于一体的,而这些祖辈留下来的宝贵传统武术却很少有人塌下心去品味学习。这些体力透支的表演拳也就只能适合年轻人练,年纪大一点的不宜练习。

  曾经看一个关于少林寺的纪录片,那些为了表演所谓的“武僧”,他们的身体都是很糟糕的,都得用药物顶着,不然非常疼痛,难道让身体产生病痛是佛家追求的吗?这真是佛家的拳吗?

  我去一个朋友处,他讲他有一次和一个少林寺武僧吃饭,问那个少林武僧“少林拳实用吗?能对付多少人?”,那个少林武僧果断地回答“不实用,不如西方的武术,传统少林武术胳膊腿直,动作太大而且僵硬,缺点多,防不住自己的身体,打不过拳击、散打。我们平时练这些套路,真动手就用现代的散打对付外人”。

  听了我朋友说的这个事情,我简直无语了。这个少林武僧看过少林拳谱没有啊!!!他练得哪里是少林传统拳呀!!!少林拳谱可是要求“曲而非曲,直而非直;滚出滚入,周身粘滚;肘不离肋,手不离胸”啊!!!。又一想,这个武僧真可怜,他也是现代表演武术的受害者,练了多年武术,不知道自己练的根本就不是传统少林武术。唉,害人呀!!!

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中国武术段位和武士武英级是一个级别吗

  

  武英级是武术运动员的技术等级全国3大赛(锦标赛,冠军赛,全运会)前3名世界3大赛(锦标赛,世界杯,奥运会)前 8(前3名是国际武英级,4-8是武英级)亚洲3大赛(锦标赛,亚洲杯,亚运会)前6名最高级别是国际武英级既国际健将因为武术是中国国产的体育项目所以叫武英级(健将级)段位是一级一级升上去的根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限,掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养,以及对武术发展所做出的贡献,将武术段位定为九段。设: 初段位:一段、二段、三段 中段位:四段、五段、六段 高段位:七段、八段、九段凡参加武术套路基础锻炼年满8周岁或参加武术散手基础训练年满13周岁(仅限男子),可考取一段段位资格,之后要不断考取升段,还有一定年龄年限要求到了高端要求很严,我的教练是散打与动员,6段不是武英,武英级的都很牛属于实力很强的武士是只对以前佩刀习武的人的称呼,多指军营中的武者,现在没有这一说法了

历届女足世界杯概况

  5、国际足联女子世界杯(FIFA Womens World Cup),简称女足世界杯,一般被视为女子足球最高荣誉的赛事。

  7、首届女足世界杯于1991年在中国广东(广州、佛山、中山、江门四个城市)举行,之后每4年举办一次。

  8、2015年加拿大女足世界杯决赛中,美国女足5比2击败日本女足,第三次夺得女足世界杯冠军。

  9、2019年法国女足世界杯将于当地时间2019年6月7日至7月7日举行。

  第一届女足世界杯 – 主办国:中国 时间:1991年11月16日至30日 ★ 冠军:美国队 中国队成绩:第五名 世界女足运动终于在1991年11月迎来了崭新的一天,在时任国际足联主席阿维兰热的鼎力倡导下,第一届女足世界杯诞生了。中国承办了该项赛事,有众多热情的观众亲临赛场为女足加油助威。汇集了12支参赛队伍的首届世界杯取得了空前的成功。 ★ 第二届女足世界杯 – 主办国:瑞典 时间:1995年6月6日至18日 ★ 冠军:挪威队 中国队成绩:第四名 如果说1991年中国女足世界杯是一次创新的线年的世界杯则是一次最高水平的聚会。本届世界杯汇集了12支世界上最优秀的劲旅,她们将争夺世界杯本身的成绩,以及参加1996年亚特兰大奥运会女足比赛的入场券。美国队作为奥运会的东道主直接入围外,其他的名额分别被新的世界杯冠军挪威队、亚军德国队、第四名中国队和瑞典、丹麦、巴西和日本队所拥有。 ★ 第三届女足世界杯 – 主办国:美国 时间:1999年6月19日至7月10日 ★ 冠军:美国队 中国队成绩:亚军 20世纪最后一届FIFA女足世界杯为女足运动成功翻开了新的篇章,成为了女足发展史上的一座里程碑。本届世界杯历时三个星期,320名世界上最优秀的女足运动员汇聚美国,赛事的规模达到了一个新的高度,比赛也首次被安排在超大型球场,无论是在现场还是收看电视直播、收听电台转播的观众人数都超越以往任何一届。 ★ 第四届女足世界杯 – 主办国:美国 时间:1999年9月16日至10月12日 ★ 冠军:德国队 中国队成绩:8强 本届比赛原定于在中国举行,由于SARS病毒的肆虐,中国政府临时放弃了举办的权利。中途接受的美国,用短短的三个月便再一次成功举办了一届出色的世界杯。本届比赛观众不是最多的一届,但是却是组织得非常有秩序、井井有条的一届世界杯比赛,虽然美国队和中国队出人意料地早早出局,但是仍然不失是一届精彩的赛事。另外它还是一届非常干净的比赛,没有暴力,没有兴奋剂,没有丑闻。对此,国际足联主席布拉特先生深情地感谢了两国政府。 ★ 第五届女足世界杯 – 主办国:中国 时间:2007年★ 冠军 德国

2015女足世界杯法国VS英格兰比分会是多少?

  

  法国女足是女足世界的强队。以往法国女足的教练皮娅还曾经在中国女足执教。如果不是实力比中国还强势,应该不会引入法国教练。目前法国队的实力也很强。最近的比赛他们在阿尔加夫杯赛上只输给了美国队。

2015年女足世界杯中国女足第几

  

  2015年女足世界杯中国女足第八;排名如下,第一名:美国;第二名:日本;第三名:英格兰;第四名:德国;第五名:法国;第六名:加拿大;第七名:澳大利亚;第八名:中国。

  2015年加拿大女足世界杯是国际足联举办的第7届女足世界杯赛事,比赛于2015年6月7日至7月6日进行。这是加拿大历史上第一次举办国际足联女足世界杯,也是北美洲第三次举办该项赛事。

  2015年7月6日7时,女足世界杯决赛在温哥华卑诗体育场进行。美国队以5-2击败卫冕冠军日本队,继1991年和1999年后第三次夺得女足世界杯冠军,从而超越德国队成为世界杯夺冠次数最多的队伍,此比分并创造了女足世界杯决赛史上最悬殊的比分。

  2015年加拿大女足世界杯是国际足联举办的第7届女足世界杯赛事,比赛将于2015年6月7日至7月6日在加拿大6座城市的6座球场展开角逐。这是加拿大历史上第一次举办国际足联女足世界杯,也是北美洲第三次举办该项赛事(前两次分别是1999年和2003年,均在美国举办)。

  本届女足世界杯首次扩军至24支球队参加(2011年为16支),其中亚洲参赛名额增至5个,因此缺席上届世界杯的中国女足得以轻松获得参赛席位。

  泰国、瑞士、西班牙、喀麦隆、哥斯达黎加、科特迪瓦、荷兰、厄瓜多尔女足历史上首次入围世界杯决赛圈。世界排名在中国队之前的球队,仅有意大利和丹麦队无缘世界杯,足可见女足世界杯的竞争强度。

  2015年加拿大女足世界杯是国际足联举办的第7届女足世界杯赛事,比赛将于2015年6月7日至7月6日在加拿大6座城市的6座球场展开角逐。

  本届女足世界杯首次扩军至24支球队参加(2011年为16支 ),其中亚洲参赛名额增至5个,因此缺席上届世界杯的中国女足得以轻松获得参赛席位 。

  丢球数最多的球队:厄瓜多尔,17球,场均5.67球(厄瓜多尔0-6喀麦隆,厄瓜多尔1-10瑞士,厄瓜多尔0-1日本)

  6月7日,女足世界杯揭幕战,中国0-1不敌加拿大队。次战1-0胜荷兰。小组赛末战中国女足2-2与新西兰握手言和昂首出线强,是争夺四强比赛当中0比1负于美国,惨遭淘汰。

  二、中国女足小组赛1-0荷兰、2-2新西兰、0-1加拿大,1胜1平1负积4分小组第二出线-1不敌美国,结束世界杯之旅。

  1、第一档:加拿大国家女子足球队、德国国家女子足球队、日本国家女子足球队、美国国家女子足球队、巴西国家女子足球队、法国国家女子足球队。

  2、第二档:尼日利亚国家女子足球队、喀麦隆国家女子足球队、科特迪瓦国家女子足球队、哥斯达黎加国家女子足球队、墨西哥国家女子足球队、新西兰国家女子足球队。

  3、第三档:澳大利亚国家女子足球队、中国国家女子足球队、韩国国家女子足球队、泰国国家女子足球队、哥伦比亚国家女子足球队、厄瓜多尔国家女子足球队。

  4、第四档:西班牙国家女子足球队、瑞士国家女子足球队、瑞典国家女子足球队、挪威国家女子足球队、英格兰国家女子足球队、荷兰国家女子足球队。

  中场:任桂辛、张睿、唐佳丽、雷佳慧、谭茹殷、许燕露、古雅沙、王丽思、王霜、韩鹏、赵容

  展开全部中国女足应该是第8名,首先战绩不及加拿大(小组第一5分出线分出线),和澳大利亚女足比较,进球数少于澳大利亚,中国进球4个,澳大利亚进球5个。

  (44)加拿大1-0瑞士(CDE小组第三) 6月22日7点30分 温哥华

  (48)英格兰(43)2-1 加拿大(44) 6月28日7点30分 温哥华

  三四名决赛:英格兰 1-0 德国(90分钟0-0,加时赛英格兰进球) 7月5日4点 埃德蒙顿

美国队连续八届闯入四强

  新华社巴黎电巴黎王子公园体育场昨天凌晨迎来了2019年法国女足世界杯第二场1/4决赛,东道主法国队与卫冕冠军美国队打出了一场含金量极高的对决,美国队凭借拉皮诺在上、下半场的两粒进球,2:1淘汰法国队,连续第八届世界杯打入半决赛。

  本场比赛,法国队占据了60%的控球率,20脚射门也是美国队的两倍。但场面并不占优的美国队打出了高效的进攻,10脚打门有8次射正。继上一场打入两球后,此役拉皮诺再次两度建功,成为了美国队取胜的绝对功臣。两队此前曾交手24次,法国只取得了4场胜利。但在最近三次交锋中,法国队两胜一平保持不败。双方最近的一场比赛发生在今年1月,法国队3:1取胜。

  从比赛一开始,两队便进入到了快节奏的攻防转换中。开场仅1分钟,美国队便完成了第一脚打门,埃尔茨禁区外远射被没收。第3分钟,法国队中后卫巴蒂对摩根犯规,在吃到黄牌的同时也送给对方一次任意球机会。拉皮诺在角度不大的情况下直接攻门得手,美国队取得梦幻开局。上半场比赛,美国队1:0领先。

  易边再战,第65分钟,美国队前场打出精妙配合,希思右路横传,拉皮诺后点包抄入网。这是她本届比赛的第五粒入球。两球落后的法国队大举反击,并在第81分钟扳回一球。蒂尼开出左路任意球,身材高大的中后卫勒纳尔几乎在无人盯防的情况下用一记狮子甩头攻破了美国队的大门。见到扳平希望的法国队继续向对方发起潮水般的攻势,但美国队极具韧劲的防守将2:1的比分保持了终场。

女足世界杯]法国1-2美国_高清图集_新浪网

  女足世界杯1/4决赛焦点战,美国2-1战胜东道主法国,全部八届女足世界杯杀入四强。拉皮诺埃上下半场各进一球,勒内尔头球扳回一城。

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五大健身健美盛事联动2019CHINAFIT北京春季大会

  2019年6月18-19日,第八届CHINAFIT北京春季体育与健身大会将在北京国家会议中心隆重开幕。

  本届大会将汇聚中国健身健美领域的四大重量级赛事,并与CBBA携手为中国健美行业打造属于自己的颁奖盛典。

  在第八届CHINAFIT北京春季大会上,CHINAFIT将在中国健美协会(CBBA)的支持和引领下举办CBBA/CHINAFIT中国健美运动时代英才颁奖盛典!中国健美运动自上世纪一二十年代诞生以来,经历了数辈健美人的开拓、传承,健美运动在我国已经成为备受追捧的体育项目。为表彰新时期取得优异成绩,“新时代健美英才颁奖盛典”应运而生。CBBA/CHINAFIT新时代健美英才奖将作为中国健身健美运动的年度评选活动,为我国最优秀的健身健美运动员佩戴上荣誉奖章。

  由CHINAFIT常年合作伙伴北京市健美协会主办的北京市健美锦标赛自2013年至今,已经连续6次在CHINAFIT北京春季大会上举办。而由壹健身冠名赞助的2019北京健美锦标赛将继续携手CHINAFIT,并于2019年6月19日在此次大会的4层主舞台隆重举行。

  报名办法:即日起至6月1日关注“北京市健美协会”微信公众平台,回复“比赛报名“,进入报名系统进行报名。咨询电线,不接受电线DMS冠军杯健身健美公开赛-北京站

  DMS冠军杯健身健美公开赛是国内新型时尚的健身健美比赛,创立于2016年,至今已成功举办15场。

  2019年DMS冠军杯将继续与CHINAFIT大会进行紧密地全年合作,并于

  在CHINAFIT北京春季大会的4层主舞台上举行北京站比赛。2018年赛事回顾

  :即日起关注“DMS国际体育”微信公众平台,点击主菜单“冠军杯”-“赛事报名”,进入报名页面。

  2019年,赛普健身全明星赛时尚感和创意感继续升级,让每一位参赛运动员能够更加全面的展示身材;让华美的灯光和劲爆的音乐配合你精雕的肌肉线条;丰厚的奖金奖项;另外,我们还将请来健美届神秘大咖为你现场打Call。2019年赛普健身全明星赛北京站(第二季度) 将于2019年6月19日

  :即日起关注“赛普体育”微信公众号,点击主菜单“比赛报名”,进入报名页面。

  :即日起关注“健与美”微信公众号,点击主菜单“赛事报名”-“散打王星女郎”,进入报名页面。

  CHINAFIT大会自2012年创立至今,见证了众多中国健身健美赛事的成长与发展,更成为了重量级赛事的绝佳舞台。

  大特色专区2019CHINAFIT北京春季大会将抓住国际与中国健身市场新的趋势,展现市场的新潮流,并在大会现场特设8大专区展示当下健身领域的最新产品与技术。

  大特色专区得到了体育与健身行业同仁们的大力支持和广泛参与,国内外数百个品牌已经确认加盟2019CHINAFIT北京春季大会。展位与赞助咨询

  &前沿课程云集2019CHINAFIT北京春季大会将联合来自国内外的近百家培训机构、数百位知名讲师,在35间教室内教授关于运动训练、功能性训练、康复性训练、伤病预防、拉伸、营养、增肌、减脂、私教课程规划、私教管理、瑜伽、普拉提、会籍管理、俱乐部管理、团操、团体训练等各类课程,为中国健身行业献上一场培训交流盛会!

  2019CHINAFIT北京春季大会将新增众多细分的行业论坛,致力于开拓从业者思维,解析行业发展痛点与方向的论坛论坛将围健身房的场规划与建设、健身俱乐部盈利模式、健身行业发展历程等话题,以国内外案例分享聚焦和健身俱乐部的差异化发展;同时,健身社群建设、跨界、融合也成为行业关注的热点话题之一。

  汇聚万众瞩目CHINAFIT大会的亮点不仅仅是现场展示的产品、技术、服务,传授的课程与论坛,更有一系列赛事与特色活动吸引着行业精英与普罗大众的目光。最新流程课程发布、明星品牌见面会、产品发布会、健身&健美赛事、搏击、舞蹈、团操等类表演将再次引爆全场,让大家在尖叫和呐喊中领略真正属于健身者的盛会。

  CHINAFIT中国健身网络偶像盛典首届CHINAFIT健身部俱乐部拔河联赛首届

  在大会举办前20天,电话联系主办方可以申请退款。退款需收取手续费人民币100元整。您也可以将参会名额转让给自己的亲友,须在大会举办前20天电话联系CHINAFIT工作人员。逾期无法退款,未能到场无法退款

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健美健身初学者 杠铃 深蹲重量的问题

  自己在家 保护措施肯定不到位 没有杠铃架子 希望大神们 给个合适安全的 的重量建议

  还有 腿部肌肉先后动作顺序组别的 健身计划 非常谢谢 毕竟 还有肩部肌肉 和腿部其他肌肉 不能把所有动作时间 都交给深蹲

  

  展开全部没有深蹲架,大重量就别想了,大重量必须要深蹲护膝、力量举腰带的,可以网购,很便宜,没有的话膝盖容易出问题。

  姿势上两腿大约与肩同宽,腰挺直,臀部后移,保证蹲下深度的同时尽量让腿的弯曲度不那么大,可以减小膝盖压力。记住腰伸直很重要。

  初练最好还是三十公斤起,重了你蹲得动你的斜方肌脖子也承受不了压力,会很痛。基本上前期重量一下子就窜上去了,那个时候就用金字塔倒金字塔的锻炼计划或者韦德训练法之类的,建议去健美吧,那边技术贴不少,或者肌肉网、大斌网,或者直接百度一下。

  初期也没什么计划,隔一分钟做一组,连续做个五到十组的八成力竭就行了,毕竟重量这么小,也没什么金字塔倒金字塔的玩法,乃至什么韦德法,都等你重量加大了再说。

  没有深蹲架你完全可以弄两个高一点的大椅子分开放,垫高了(垫稳一点)之后把杠铃放上面,不然会很危险。

  展开全部腿部训练不可或缺 但也不必过分密集 一周到5天一练对初学者来说完全够用 但从效果的角度 最安全的重量就是肌肉完全承受的重量 也是最没用意义的重量(只做热身训练肌肉是永远不可能受伤的)

  你现在初练 问题不明显 过个8、9个月 稍微练出点水平(比如1倍体重 60kg) 你可以较为轻松的一组蹲10下甚至15下 这个重量已经很难给予肌肉足够的刺激 但没有架子你甚至没有办法将杠铃放到颈后合适的位置 所以无架深蹲从技术层面上说就不可能实现

  一次有效的力量训练(包括但不限于深蹲) 当包括1~2组热身组 数组适应组 和3~4组4~6rm的增肌组 这里是以门泽尔体系为理论基础 具体训练方式自行百度max ot法则(让韦德那套玩意见鬼去吧)一般5rm就能算大重量了 所以建议在有保护的情况下进行(安全就意味着低效 绝对安全就意味着完全无效 天天走山路的村夫是不可能赢得马拉松冠军的)

  对于初学者的你来说 腿部训练有深蹲和硬拉就够了 3组有效深蹲和硬拉 算上热身基本上就能花费你35分钟以上时间(我们知道 超过1小时的力量训练是没有任何意义甚至起反效果的)最多再补上3组杠铃提踵你的腿部训练就该结束了 过多的动作在一两年内对你毫无意义 且不说腿屈伸等玩意在家有没有办法实现 你放着能调动全身70%以上肌肉的强力动作不做 在小肌肉 小重量上浪费时间 本身就是本末倒置

  你如果因为懒惰或者时间分配实在腾不开 非要将腿肩合练自然也可以 那训练内容就要更加紧凑了(在max ot法则的高效训练下 一次不应该超过9组训练)热身略过 4组深蹲 3组杠铃推举 2组哑铃侧平举(有效增肌组都是4~6rm的强度)当次训练结束 前束归类到胸肌训练 后束归类到背部的划船训练 硬拉归类到下背部训练进行

中国健美协会关于举办CBBACHINAFIT 2019 中国健美运动时代英才奖评选活动的通知 中健协【2019】23号

  原标题:中国健美协会关于举办CBBA/CHINAFIT 2019 中国健美运动时代英才奖评选活动的通知 中健协【2019】23号

  关于举办CBBA/CHINAFIT2019中国健美运动时代英才奖评选活动的通知

  为进一步激励健美健身行业的发展,经研究,中国健美协会决定于2019年6月18日在北京举办CBBA/CHINAFIT中国健美运动时代英才颁奖盛典。现将评选活动相关事宜通知如下:

  2、2018年中国大学生健美健身锦标赛(春季赛)传统健美、古典健美、男子健体、女子比基尼项目全场项目前3名运动员中突出的10名运动员.

  2、近5年内在全国健美健身竞赛或省级比赛中获奖的运动员,由各省、自治区、直辖市健美健身协会推荐;

  (二)优秀运动员奖由各省、自治区、直辖市和计划单列市健美健身协会根据评选范围进行推荐,每省推荐5人,其中中国健美健身国家队队员仅限1人;

  (三)健美健身网红奖评选根据网络粉丝数量排名统计与网络投票相结合形式,进入评选范围的人员须具有行业正能量。

  六、请各单位于2019年4月25日前将中国健美健身优秀运动员评选推荐名单加盖公章,以邮件形式发至中国健美协会邮箱。

尼泊尔IFBB健美锦标赛盛大开幕_高清图集_新浪网

  2019年2月16日尼泊尔主办有史以来第一次职业资格赛的IFBB职业联赛。来自印度、卡塔尔、伊朗、叙利亚、沙特阿拉伯、阿联酋和尼泊尔的大约20名健美运动员参加了锦标赛的各种活动。

  2019年2月16日尼泊尔主办有史以来第一次职业资格赛的IFBB职业联赛。来自印度、卡塔尔、伊朗、叙利亚、沙特阿拉伯、阿联酋和尼泊尔的大约20名健美运动员参加了锦标赛的各种活动。

  2019年2月16日尼泊尔主办有史以来第一次职业资格赛的IFBB职业联赛。来自印度、卡塔尔、伊朗、叙利亚、沙特阿拉伯、阿联酋和尼泊尔的大约20名健美运动员参加了锦标赛的各种活动。

  2019年2月16日尼泊尔主办有史以来第一次职业资格赛的IFBB职业联赛。来自印度、卡塔尔、伊朗、叙利亚、沙特阿拉伯、阿联酋和尼泊尔的大约20名健美运动员参加了锦标赛的各种活动。

  2019年2月16日尼泊尔主办有史以来第一次职业资格赛的IFBB职业联赛。来自印度、卡塔尔、伊朗、叙利亚、沙特阿拉伯、阿联酋和尼泊尔的大约20名健美运动员参加了锦标赛的各种活动。

  2019年2月16日尼泊尔主办有史以来第一次职业资格赛的IFBB职业联赛。来自印度、卡塔尔、伊朗、叙利亚、沙特阿拉伯、阿联酋和尼泊尔的大约20名健美运动员参加了锦标赛的各种活动。

  2019年2月16日尼泊尔主办有史以来第一次职业资格赛的IFBB职业联赛。来自印度、卡塔尔、伊朗、叙利亚、沙特阿拉伯、阿联酋和尼泊尔的大约20名健美运动员参加了锦标赛的各种活动。

  2019年2月16日尼泊尔主办有史以来第一次职业资格赛的IFBB职业联赛。来自印度、卡塔尔、伊朗、叙利亚、沙特阿拉伯、阿联酋和尼泊尔的大约20名健美运动员参加了锦标赛的各种活动。

求助“全国十大武术名校 ”名单

  

  全国十大武术名校 :1.山东郓城宋江学校 2.山东莱州中华武校 3.广东湛江少林武校 4.浙江湖州市清泉武术文化学校 5.北京少林武术学校 6.福建泉州南少林武术学校 7.安徽合肥神行太保文武学校 8.河南省登封市少林鹅技坡武术专修院 9.陕西大荔西北武术院 10.湖南娄底潇湘职业学院

中国十大武术名校是哪些?

  

  宋江武校位于山东郓城,伴随着梁山好汉一百单八将的传说声名远播,是首批被国家武术院命名的全国先进武术馆校。院长樊庆斌、副院长刘国庆自幼习大红拳,是河南省嵩山少林寺31代皈依弟子。他们凭着把中华武术发扬光大的执着追求和对武术教育事业的极端热忱,1985年创办宋江武术学校,艰苦奋斗十余年。现在学校占地面积15万平方米,拥有38000平方米古朴典雅的建筑群。武校拥有文科教学楼、大型练武馆、学生公寓、餐厅等现代化设施,固定资产达5800多万元。学院现有来自全国26个省市及境外的学生3600多名,设有从小学到高中、中专的文武结合班52个,武术、散打、拳击、摔跤、柔道、跆拳道、硬气功等专业班29个。学校有懂教育、会管理的强有力的领导班子,有百余名套路新颖、技术精湛、在全国和省市比赛中获冠亚军的青年教练,有百余名具有大中专学历、高级职称、教学经验丰定的老中青年结合的文科教学队伍。他们的培养目目标是文武双全的现代化人才。

  十几年来,宋江武校先后向国家队、中国武警部队、各大体育院校及各省、市专业队输送学员1000余名,进入国家武英级和运动健将行列的58名,为各武术馆校培养教练员900余名,为各大企业培养保安人员2000余名。在国际、国内的重大比赛中夺得金、银、铜牌1080枚,如1993年在全国武术之乡武术比赛中,获棍术、刀术五项冠军;1995年在全国武术之乡散手比赛中,获金牌4枚,银铜牌8枚,并荣获团体总分第一名。自1999年以来,省“希望杯”散手比赛,宋江武校连续四年夺取金牌总数和团体总分两个第一。武校培养出全国散打王争霸赛中的名将邵金宝、张永健、树怀青;在刚刚落下帷幕的首次世界杯散打比赛中,康永刚获得54公斤级冠军。

  宋江武校多次代表山东省出征全国赛场,屡屡获胜,并多次被评为全国先进武术馆校,全国群众体育先进单位和山东省社会力量办学先进单位。中央电视台、山东电视台、《人民日报》、《大公报》、《光明日报》、《文汇报》、《中国教育报》、《中国体育报》等几十家新闻单位都对学校作过专题报道。

  武校教练员有的是院校优秀毕业生,有的是在全国或省级比赛中获得前三名的留校生。武科教学课程设置首先注重传统武术的学习和研究,不论是长拳、太极拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、翻子、戳脚、八极,还是水浒拳、三十六路宋江拳、燕青五步拳、孙膑拐等均有专人教研,对于传统武术表演项目也有专人教授。

  学校武术器械设备齐全,武馆使用面积4000平方米,练武场50000平方米。北京体育大学、山东体育学院等都将武校作为实习基地。

  宋江武校坚持“以德建武,以文保武,以武养文,文武并进”的办学方针。文武结合班均配备“四机一幕”,并有图书室,实验室、阅览室和专门音乐教室。由于师资力量雄厚,管理得当,文科教学成绩在同类学校中名列前茅,全县中小学通考,四分之一的班级成绩优秀,胃的学生获全县一等奖,有的学生获“宋庆龄奖学金”、“全国三百名小状元”、“齐鲁小名士”等荣誉称号。

  宋江武校注重培养学生各方面的素质,创造各种机会让学生参加各项社会活动。1994年中央电视台的春节晚会上,学校学员表演的《狗娃闹春》名动一时。

  山东莱州中华武校建于1992年,坐落在美丽富饶、令人神往的胶东半岛。名标青史的螳螂拳就发源在这里。这里不仅是全国著名的武术之乡,更有云峰山的秀媚,莱州湾的浩瀚……天时、地利、人各,注定了中华武校应运而生和必然的蓬勃发展。学校占地200多亩,投资人民币3000多万地。配有微机室、电教室、实验室、音乐室、图书室和3200平方米的室内练功厅;学生公寓、留学生公寓、餐厅、足球场,建筑总面积达2万平方米以上。文科设学前班、小学、初中、高中、中专五个教学部,27个教学班,武科设套路、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、跆拳道、女子防身术、中华绝活9个项目。文武师资雄厚,现有专业教师和优秀教练162人,来自全国十多个省地的学员2000多人。学校自成立之日起便全面贯彻国家的教育方针,执行国家全日制教学大纲,实行文武双修。

  学校坚持“习武德为先”,以培养国家人才为目标,多年来为国家输送了很多高水平武术专业运动员,并在重大赛事中成绩卓著:2000年青岛国际武术锦标赛,以6金4银3铜夺得国内组团体第一名;全国青少年武术散打比赛摘得1金1铜;山东省“希望相当于”武术(套路)锦标赛,夺得14金12银15铜,囊括4个团体第一;烟台市第五届运动会夺得37枚金牌;在“中国武术散打王南北武校对抗赛”中以4:1大胜;2001年在“中国烟台、美国、意大利散手争霸赛”中,山东莱州中华武校代表中方出战,以5:2的绝对优势大胜,扬名海内外。校艺术团频频参加国际性大型表演:如北京国际电视周、烟台APEC博览会、果蔬会、潍坊国际风筝节、泰山国际登山节、中泰对抗赛、北京国际旅游文化节等。武校先后向北京体育大学、北体师、解放军体院、成都体院、武汉体院、广东体院、西安体院、山东体院、沈阳体院、上海体院、山东师大输送了900多名优秀学员和运动员。向社会各界输送各类人才1500多名。

  山东莱州中华武校先后被授予“全国先进武术馆校”、“全国群众体育先进单位”、“山东省甲级武术馆校”、“烟台市社会力量办学先进单位”、“烟台市教书育人先进单位”等称号。校长李明连续被评为“烟台市十杰青年”、“莱州十杰校长”,被烟台市委、市政府荣记“三等功”,团省委授予“一等功”。《人民日报》、《大众日报》、《中国体育报》、《农民日报》、《烟台日报》、《大公报》及中央电视台、山东电视台、烟台电视台等多家新闻媒体对学校和校长做过专题报道。学校现被纳为莱州市教委的直属学校。莱州武校和美国东洋武道大学缔结成姊妹学校,和韩国釜山武协建立了长久友好往来。美国、加拿大、以色列、韩国、日本、意大利等国家留学生定期到校交流和学习培训。中华武校现已成为烟台市、莱州市对外开放的窗口。

  刚刚结束的在韩国釜山第14届亚洲运动会上,山东莱州中华武校在武术比赛的开幕式上进行了45分钟的武术表演。这是在国外举办的体育盛会第一次邀请中国一所民办的学校前往献技。经过精心设计编排节目、严格选拔队员、强化训练、精雕细刻,这次历时45分钟的节目充分展示了中华武术的十八般武艺,体现了中华武术的精、气、神。

  湛江少林武校是一所集幼儿园、小学、初中、高中于一体的新型现代化、寄宿制文武学校,位于广东湛江市霞山区风景秀丽的三岭山森林公园旁,占地面积9.6万平方米,在校学生1500多人,教职员工200余人,是华南地区最大的文武学校之一。

  湛江少林武术学校自1995年创办以来,就确定了“创名校,育英才”的办学目标,全力营造一流的育人环境,先后投入巨资建起教学楼、宿舍楼、综合楼、图书馆、阅览室、电脑室、语音室、练功厅

  多功能健身房、高级擂台等一系列现代化文化、教学、训练设施。每一间教室均配备电教设施,员工、学生宿舍安装了程控电话。

  学校在积极完善各种设备、设施的同时,在全国大量招聘、引进各种人才,为培养学生德、智、体、美、劳全面发展奠定了基础。

  学校秉乘“文武双修,德才兼备”的办学宗旨和“教育以人为本,弘扬武术文化”的办学理念,坚持封闭式管理、军事化训练和素质教育,取得了骄人的成就。从1997年到2000年获得各类比赛奖牌100多枚。为省队及广州体院、武汉体院、北体大等高校输送了一批批优秀人才。其中输送到省队的关胜同学已崭露头角,在1999年的“亚洲青少年武术锦标赛”上夺得南拳冠军。学校还是广州体院、武汉体院的实习训练基地,湛江市跆拳道、拳击训练基地。多次被评为省、市先进办学集体,1999年被评为“广东省衔进武术馆校”,2000年底,被评为“全国体育先进集体”。

  武校优越的办学条件和优异的办学业绩,高质高效的管理水平,赢得了社会和家长的信赖与支持,曾多次被新闻媒体报道。

  学校采取教师、教练、教官三位一体,密切配合;封闭式教学、军事化管理、保姆式服务。拥有强大的师资力量,灵活的教学机制。

  如今,“湛武”已经成为一种品牌。但是“湛武”人面对成绩并不满足,为了脚踏实地向着规范化、科学化、理想化的方向迈进,学校耗巨资率先全面推行CIS管理模式,从视识别系统到内部行政管理,进行了一系列大刀阔斧的改革,采取薪资结构、激励机制;垂直指挥、横向联络;学校形象、员工手册;人才招聘程序,监督控制系统;“四小时复命制”、“家长服务”;一系列先进的管理模式“软件”配合学校完善的设备“硬件”,有效地保障了学校的教学水平,为学校“创名校,育英才”向全国一流学校迈进走出了坚实的一步。

  浙江湖州市清泉武术学校是中国最早兴办的民办学校之一,已投入资金3亿元。目前拥有湖州清泉武术文化学校(浙江省独立设置综合高中)、清泉教育科学研究中心以及将要筹建的清泉影视艺术学校等。

  学校集学前班、小学、初中、职业高中、综合高中于一体。现有在校生近2000名,教职员工近260名。

  学校位于中国历史名城浙江湖州市西北部30公里的江南风景胜地——太湖西岸的长兴兰香山风景区。纵横交错的铁路、高速公路网,为地处杭州、上海、南京、安徽等省市交界处的湖州清泉武术文化学校走向全力敞开了便利的交通大门。

  优秀的人才出于优美的环境。学校创办人周清泉先生深谙中国传统文化,亲手主持设计并建筑了这所占地560多亩、建筑面积达4万平方米的仿建筑学校。校园面对太湖,依山而建,错落有致的教学楼、宿舍楼、综合楼、图书馆、多媒体教学中心、文体活动中心等似一颗颗宝石镶嵌在美丽的兰香山下,为来这里求学的学子们营造了得天独厚的学习条件。学校以人为本,拥有两个可容纳3000人的大餐厅,每顿饭都有不少于十种角肴供同学们选择。

  养学生的全面素质和综合能力已经成为当今教育界的共识。而清泉学校则走了素质教育的前列。除高质量地完成教育部规定的全部文化课程学习外,全体学生均可选择性地参与各种武术课的训练,学生们磨练了毅力,强健了体魄,陶冶了情操,也为2008年中华武术进奥运会奠定了人才基础。

  清泉学校一直都将人才作为学校发展的首要资源,提出了“优秀的教师队伍是学校的灵魂”的理念,吸引了全国各地高素质、高水平、有能力的人才加盟清泉教育事业。目前共有一百多位具有中高级专业职称的优秀文化课、武术课老师活跃在清泉学校的讲台上。学校管理、后勤等部门员工也在兢兢业业地为教学服务,共同教书育人。德育为先是清泉学校的办学原则。

  学校经常利用各种形式、创造各种条件对学生进行如何做人的教育。学校设置了若干个兴趣活动小组,使有着各种特长的学生能够在自己喜爱的项目中展示才华,体验到成功的忆乐。学校学生在文化课取得累累硕果的同时,武术训练成绩也令人刮目相看,在省级、国家级和国际性武术、散打、跆拳道等项目的比赛中获9项团体冠军、夺得金牌56枚,银牌37枚,铜牌42枚,金杯12座,共有300多人次获得了学生个人奖项。如今,学校的学子们遍布全国各地,98%的毕业生被体育、军事、司法警官院校以及企事业单位录取或录用。湖州清泉武术文化学校的发展,充分说明了中国民办教育事业大有作为。未来,清泉学校计划继续保持开放性格局,与国内外教育机构密切合作,共同发展清泉教育。目前,一项包括继续引进优秀教师、外籍教师,扩大学校建设规模的计划正在实施中。

  北京少林武术学校创办于1991年,位于德外西三旗回龙观 镇,距市区10公里。学校按现代化私立学校要求规划,建有先进的宿舍楼、教学楼、综合楼、电教馆和6000平米的大型训练厅馆,教室配备闭路电视系统等电教设施,理化生实验室齐备。

  建校十年来,北京少林武术学校坚持“以武术为特色,重视文化教学”的办学宗旨。在北京十运会、北京青少年武术锦标赛等重大比赛中屡获殊荣。仅2001年度就获金牌18枚,银牌16枚,铜牌20枚;一批批高中及中专毕业生考入了首都体院、武汉体院等国家重点体育院校,多名学员入选北京武术队、北京散打队、女子特警队、南海舰队海军陆战队。一系列成绩使北京少林武校受到广泛关注。 2002年6月1日在人民大会堂《开采未来》庆六一晚会上党和国家领导人亲切接见了北京少林武校的《猴哥》节目表演队员及全体演职人员。1995~2000年武校连续6年被评为先进办学单位。学校学生还曾参加中央电视台的申奥成功晚会、第二十一届世界大会文化节开幕式、大运会闭幕式的武术表演和德国柏林中国文化周等大型活动,为这些举世瞩目的盛会增添了一道亮丽的风景。随着全球一体化进程的日益加快,北京少林武校同国际间的联系越来越密切,知名度也越来越高。学校组建的少林武术表演团远赴德、韩、美、东南亚等国家和地区进行巡回演出,努力为中国武术文化在国际上的传播作出贡献。

  经过多年的努力,无论是学校规模还是在校人数,北京少林武术学校都堪称京城第一。近年来,学校又在全国开办了6所分校,进一步扩大了影响。

  1995年正式开学的泉州南少林武学校,是一所集幼儿园、完小、完中于一体的全日制、寄宿式的民办学校。董事长陈忠文系福建省政协委员、洛江区政协副主席。中国武术协会副主席、厦门大学研究生陈翔任校长兼党支部书记。

  学校贯彻党和国家的教育方针,坚持“以德育人,以理服人,以情感人,以智启人”,认真探索素质教育,积极响应市委、市政府“科教兴市”的号召,确立“以质量求生存,以特色求发展”的思路,逐步形成了“以文为主,文武结合”的办学路子,同时努力突显“国术、国球、国画”三大特色。五年来,在各级党政和主管部门的领导下,在社会各界人士的关心支持下,泉州南少林武校各方面步入了良性循环的发展轨道,学生从最初的121人发展到今天的1400余人,从2幢楼房发展到16幢楼房,占地近4万平方米、建筑面积约6万平方米的花园式校园,综合办学水平和办学实力不断增强,在市、省乃至全国赛事上,获得200多枚金牌。学校先后被评为“泉州市文明学校”、“泉州市双拥工作先进单位”、“福建省先进武术学校”,被省教育厅确定为“对外交流的窗口学校”,获中宣部宣传教育局、国家教委基础教育司等六家单位联合授予“心系祖国、情系国旗”光荣匾牌,全国少工委授予“全国红旗大队”,中国教育电视台还将学校列入“中华名校”向全国推介。1999年在众多的福建省社会力量办学中唯一被评为“福建省文明学校”,并获得“全国推进素质教育先进单位”的光荣称号。在2000年学校首届高考中,囊括了泉州市贤鸾基金会非达标中学高考的五个颁奖名额。

  在武术馆(校)中,以文为主是泉州南少林武校的特色。在以质量为本的同时,强调突出特色,既加强练好内功,又注重与国内重点校、海外学校的经验交流,力创“人无我有,人有我好,人良我优,凸显特色”名校。

  根据国家教育部颁布的教学计划,学校开足上好教育课程,从小学起增设武术、英语和电脑课。另有横社、美术室、音乐室、图书馆、阅览室,学子们可根据自己的兴趣,在业余时间发展自己的特长。

  面对教育体制改革的机遇与挑战,学校的全体教职员工表示,他们将一如既往,聚心集智,提高综合办学水平,继续朝着“让家长满意,让社会认可,让领导放心”的方向努力,培养出更多更优秀的人才。

  安徽合肥神行太保文武学校是中国政公党安徽省委会下属的大型文武专业学校。创办于1993年,至今已有9个年头。办学条件随着学校的发展而不断改善,总投资2000多万元,占地40000多平方米,建筑面积15000多平方米。目前有文化课教学楼、大型演武厅、健身房、理化实验室、微机房、图书室、书画室、音乐室、田径场和即将投入使用的拥有24间教室及8个办公室的主教学楼等各种必备的硬件设施,并有一个良好的教学环境和花园式校园。

  目前在校生已达2200余名。其中学习文化课学生1600多名,从学前班到大专各种层次应有尽有。全校共有教职工300余人,其中拥有硕士学位2人,大学本科学历的40人,大专学历25人,其余的为中专学历。拥有高级职称的4名,中级职称的3名。学校的办学宗旨是:致力为公、弘场国粹、培养英才、服务社会。办学目标是使全体受教育者都要学会做人,学会求知,学会健体,学会创造。学校的办学方针是:以质量求生丰,以特色图发展。指导思想是:育人为本、以法治校;全国贯彻教育方针,全面推进素质教育,全面提高教育质量,培养全面发展人才。育人原则是:严格管理,从严要求、严谨治教,精心育人,使素质教育融入学校工作的全过程。学校文化课教学开设全日制学前、小学、初中、高中、中专、大专课程,另免费开设电脑、书画、音乐等。

  河南省登封市少林鹅坡武术专修院安装创于1976年,属民办非企业单位,位于登封市西郊。

  学校创办“中国当代十大武术名师”梁以全先生,享有“儒雅武师”的美誉。1977年首任登封县体校校长、少林拳法研究会会长。编著了《少林武术简介》、《少林武术研究》、《嵩山少林拳法》、《少林武术》等武术理论著作。拍摄有《武术之花》、《少林功夫摇篮》等12部影视片。

  学校占地面积79000平方米,建筑面积36000平方米,训练场地面积3000平方米。在校学生3600余人,学校有专职文化课教师96名、教练员108名、行政管理人员26名。

  学校连年来在国际、国家、省、市等各级比赛中获得奖牌1000多枚。曾荣获河南省少林拳五连冠,全国武术少林拳大赛少林拳冠军,第三、第六、长七届中国郑州国际少林武术节少林拳冠军。 2000年中州擂台争霸赛团体冠军,2000年、2001年、2002年连续夺得河南省武协杯比赛奖牌总数第一名,2001年河南省青少年武术散打锦标赛夺得6金1银6铜,第七届国际少林武术节套路、散打比赛再夺4金2银5铜,2002年郑州市武术套路锦标赛15金7银9铜,2001全国首届女子散打擂台赛6个级别中的1金2银,连年被评为“河南省十佳馆校”、“河南省武术工作突出贡献奖”。

  西北武术院创建于1988年,投资2000余万元,教育、教学、生活设备齐全,各种设施先进,师资力量雄厚,占地4.123万平方米 。现有文化课教学楼2幢,大、中、小型现代化室内练功厅6座,大小操场3处,现代化餐厅2座,微机室、语音室各1个,另配有理发室、浴室、医疗室、服务部等,规模宏大,环境幽雅,绿荫环绕,是习文练武的理想之地。

  西北武术院由嵩山少林寺三十一代传人、渭南市武术协会主席、国家一级裁判、全国“七运会”陕西省搏击散打集训队教练韩鹏任院长。该院以“学文习武,德育为首,素质为本,育人树人”为宗旨,实行教师、教练双轨跟班负责,全封闭军事化管理体制,以严治校,注重学员的素质教育,以质量求生存,以管理图发展,严格按照国家和省社会力量办学条例依法办学。目前,学校已成为西北地区的一所规范化国家级先进武术院校。

  西北武术院十年创业,十年发展,十年壮大,艰苦奋斗,励精图治,走出了一条自力更生办学之路。由原来的8名学员迅速发展为迄今的1500余名。生源有陕西、山西、湖南、新疆、内蒙古等23个省、市,几乎遍及全国各地,包括有除汉族外的蒙古族、满族、回族、哈萨克族等十多种民族,武术课开设套路、器械等4个专业共39个教学班,文化课开设小学一年级到高中二年级共23个教学班。有教职员工百余名。

  十几年来武院共培养文武兼备的学员6500余人,武院的毕业生源源不断地输送到全国各地的各行各业就业深造。向北京警官大学、西安体育学院等大专院校,向全国有关省、市及有关企、事业单位输送2000多人。文化课严格按照国家教委、省教委制定的大纲计划安排教学。在市、县组织的多次统考中,成绩名列前茅。1998年参加渭南市地文化课检测获得四个年级的四科第一,两科第二的好成绩,受到社会和家长的肯定。十几年来,武院又致力于加强国际间的相互交流与合作。去年5月17日,日本武术同仁腾井义雄先生一行五人到院观摩交谊,武院也赴日、美切磋武艺。同时,武院决定于新的千年开始,优惠招收外籍学员,借以弘扬中华武术。十几年来,学校多次被省教委评为先进办学单位,后又被国家体育总局武术运动管理中心命名为“全国先进武术馆校”。

  去年,100多个新疆孤儿落户西北武术院。如今,他们在这里生活得很愉快,许多孩子文武双全。关于此事,本刊将另撰专文报道。

  潇湘职业学院以本科和专科教育为主,学院环境幽雅,交通便利,注重师资力量和教学质量。高等学历教育、成人高等教育和高级职业技术教育相结合,融知识传授、能力培养和全面素质教育于一体,特别注重对学生的政治思想素质、文化素质、专业素质、军事素质、心理素质和身体素质的培养和提高。学校是省属优秀院校和精神文明先进单位,是一所多层次、综合性、开放型的民办大学。

  学院现已发展成为占地720亩、建筑面积近10万平方米的现代化高等学校,建有高标准学生公寓、教学综合楼、行政楼、警体训练馆及多媒体电脑教学系统、校园电线型多功能语音教学系统;高有电子、电工、电声、控制、语音、多媒体、电脑绘画等高质量、高标准实验室数十个,标准文化课教室68间,大礼堂及高标准学生食堂、图书室、阅览室、实验室、医务室等生活保障设施;设有多功能力量健身训练厅、运动场、球场。

  在努力完善办学条件、硬件水平上台阶的同时,学校狠抓内部管理,健全规章制度,和关挖潜,组成了思想政治工作网络体系。坚持德育优先、质量优先、学生利益优先、社会效益优先;坚持教书育人、管理育人、服务育人、环境育人,把“一切为了学生、为了一切学生、为了学生一切”作为学校工作的基本点,把主席“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”的五句话总要求作为立校之本,充分发挥党支部、共青团的先锋模范作用。在学校形成一种积极向上、争当先锋的良好政治风尚,注重校园文化建设,帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。

  学校始终把教学质量当成生命线,拥有实力雄厚的师资队伍和年龄结构合理有序的管理队伍。在教学模式上,全面推选素质教育,注重学生综合素质特别是竞争意识、社交能力、动手能力和创造能力的培养和提高,突出“专业知识+综合技能”的培养模式,努力造就了一些高素质人才。

  十分不理解的是,为什么没有少林寺塔沟武术学校呢,这个学校并不在少林寺里,但是是老牌的武术学校了,这次奥运会闭幕式上的跳高跷的就是这个学校的学生啊。

  宋江武校位于山东郓城,伴随着梁山好汉一百单八将的传说声名远播,是首批被国家武术院命名的全国先进武术馆校。院长樊庆斌、副院长刘国庆自幼习大红拳,是河南省嵩山少林寺31代皈依弟子。他们凭着把中华武术发扬光大的执着追求和对武术教育事业的极端热忱,1985年创办宋江武术学校,艰苦奋斗十余年。现在学校占地面积15万平方米,拥有38000平方米古朴典雅的建筑群。武校拥有文科教学楼、大型练武馆、学生公寓、餐厅等现代化设施,固定资产达5800多万元。学院现有来自全国26个省市及境外的学生3600多名,设有从小学到高中、中专的文武结合班52个,武术、散打、拳击、摔跤、柔道、跆拳道、硬气功等专业班29个。学校有懂教育、会管理的强有力的领导班子,有百余名套路新颖、技术精湛、在全国和省市比赛中获冠亚军的青年教练,有百余名具有大中专学历、高级职称、教学经验丰定的老中青年结合的文科教学队伍。他们的培养目目标是文武双全的现代化人才。

  十几年来,宋江武校先后向国家队、中国武警部队、各大体育院校及各省、市专业队输送学员1000余名,进入国家武英级和运动健将行列的58名,为各武术馆校培养教练员900余名,为各大企业培养保安人员2000余名。在国际、国内的重大比赛中夺得金、银、铜牌1080枚,如1993年在全国武术之乡武术比赛中,获棍术、刀术五项冠军;1995年在全国武术之乡散手比赛中,获金牌4枚,银铜牌8枚,并荣获团体总分第一名。自1999年以来,省“希望杯”散手比赛,宋江武校连续四年夺取金牌总数和团体总分两个第一。武校培养出全国散打王争霸赛中的名将邵金宝、张永健、树怀青;在刚刚落下帷幕的首次世界杯散打比赛中,康永刚获得54公斤级冠军。

  宋江武校多次代表山东省出征全国赛场,屡屡获胜,并多次被评为全国先进武术馆校,全国群众体育先进单位和山东省社会力量办学先进单位。中央电视台、山东电视台、《人民日报》、《大公报》、《光明日报》、《文汇报》、《中国教育报》、《中国体育报》等几十家新闻单位都对学校作过专题报道。

  武校教练员有的是院校优秀毕业生,有的是在全国或省级比赛中获得前三名的留校生。武科教学课程设置首先注重传统武术的学习和研究,不论是长拳、太极拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、翻子、戳脚、八极,还是水浒拳、三十六路宋江拳、燕青五步拳、孙膑拐等均有专人教研,对于传统武术表演项目也有专人教授。

  学校武术器械设备齐全,武馆使用面积4000平方米,练武场50000平方米。北京体育大学、山东体育学院等都将武校作为实习基地。

  宋江武校坚持“以德建武,以文保武,以武养文,文武并进”的办学方针。文武结合班均配备“四机一幕”,并有图书室,实验室、阅览室和专门音乐教室。由于师资力量雄厚,管理得当,文科教学成绩在同类学校中名列前茅,全县中小学通考,四分之一的班级成绩优秀,胃的学生获全县一等奖,有的学生获“宋庆龄奖学金”、“全国三百名小状元”、“齐鲁小名士”等荣誉称号。

  宋江武校注重培养学生各方面的素质,创造各种机会让学生参加各项社会活动。1994年中央电视台的春节晚会上,学校学员表演的《狗娃闹春》名动一时。

  湛江少林武校是一所集幼儿园、小学、初中、高中于一体的新型现代化、寄宿制文武学校,位于广东湛江市霞山区风景秀丽的三岭山森林公园旁,占地面积9.6万平方米,在校学生1500多人,教职员工200余人,是华南地区最大的文武学校之一。

  湛江少林武术学校自1995年创办以来,就确定了“创名校,育英才”的办学目标,全力营造一流的育人环境,先后投入巨资建起教学楼、宿舍楼、综合楼、图书馆、阅览室、电脑室、语音室、练功厅

  多功能健身房、高级擂台等一系列现代化文化、教学、训练设施。每一间教室均配备电教设施,员工、学生宿舍安装了程控电话。

  学校在积极完善各种设备、设施的同时,在全国大量招聘、引进各种人才,为培养学生德、智、体、美、劳全面发展奠定了基础。

  学校秉乘“文武双修,德才兼备”的办学宗旨和“教育以人为本,弘扬武术文化”的办学理念,坚持封闭式管理、军事化训练和素质教育,取得了骄人的成就。从1997年到2000年获得各类比赛奖牌100多枚。为省队及广州体院、武汉体院、北体大等高校输送了一批批优秀人才。其中输送到省队的关胜同学已崭露头角,在1999年的“亚洲青少年武术锦标赛”上夺得南拳冠军。学校还是广州体院、武汉体院的实习训练基地,湛江市跆拳道、拳击训练基地。多次被评为省、市先进办学集体,1999年被评为“广东省衔进武术馆校”,2000年底,被评为“全国体育先进集体”。

  武校优越的办学条件和优异的办学业绩,高质高效的管理水平,赢得了社会和家长的信赖与支持,曾多次被新闻媒体报道。

  学校采取教师、教练、教官三位一体,密切配合;封闭式教学、军事化管理、保姆式服务。拥有强大的师资力量,灵活的教学机制。

  如今,“湛武”已经成为一种品牌。但是“湛武”人面对成绩并不满足,为了脚踏实地向着规范化、科学化、理想化的方向迈进,学校耗巨资率先全面推行CIS管理模式,从视识别系统到内部行政管理,进行了一系列大刀阔斧的改革,采取薪资结构、激励机制;垂直指挥、横向联络;学校形象、员工手册;人才招聘程序,监督控制系统;“四小时复命制”、“家长服务”;一系列先进的管理模式“软件”配合学校完善的设备“硬件”,有效地保障了学校的教学水平,为学校“创名校,育英才”向全国一流学校迈进走出了坚实的一步。

  北京少林武术学校创办于1991年,位于德外西三旗回龙观 镇,距市区10公里。学校按现代化私立学校要求规划,建有先进的宿舍楼、教学楼、综合楼、电教馆和6000平米的大型训练厅馆,教室配备闭路电视系统等电教设施,理化生实验室齐备。

  建校十年来,北京少林武术学校坚持“以武术为特色,重视文化教学”的办学宗旨。在北京十运会、北京青少年武术锦标赛等重大比赛中屡获殊荣。仅2001年度就获金牌18枚,银牌16枚,铜牌20枚;一批批高中及中专毕业生考入了首都体院、武汉体院等国家重点体育院校,多名学员入选北京武术队、北京散打队、女子特警队、南海舰队海军陆战队。一系列成绩使北京少林武校受到广泛关注。 2002年6月1日在人民大会堂《开采未来》庆六一晚会上党和国家领导人亲切接见了北京少林武校的《猴哥》节目表演队员及全体演职人员。1995~2000年武校连续6年被评为先进办学单位。学校学生还曾参加中央电视台的申奥成功晚会、第二十一届世界大会文化节开幕式、大运会闭幕式的武术表演和德国柏林中国文化周等大型活动,为这些举世瞩目的盛会增添了一道亮丽的风景。随着全球一体化进程的日益加快,北京少林武校同国际间的联系越来越密切,知名度也越来越高。学校组建的少林武术表演团远赴德、韩、美、东南亚等国家和地区进行巡回演出,努力为中国武术文化在国际上的传播作出贡献。

  经过多年的努力,无论是学校规模还是在校人数,北京少林武术学校都堪称京城第一。近年来,学校又在全国开办了6所分校,进一步扩大了影响。

  河南省登封市少林鹅坡武术专修院安装创于1976年,属民办非企业单位,位于登封市西郊。

  学校创办“中国当代十大武术名师”梁以全先生,享有“儒雅武师”的美誉。1977年首任登封县体校校长、少林拳法研究会会长。编著了《少林武术简介》、《少林武术研究》、《嵩山少林拳法》、《少林武术》等武术理论著作。拍摄有《武术之花》、《少林功夫摇篮》等12部影视片。

  学校占地面积79000平方米,建筑面积36000平方米,训练场地面积3000平方米。在校学生3600余人,学校有专职文化课教师96名、教练员108名、行政管理人员26名。

  学校连年来在国际、国家、省、市等各级比赛中获得奖牌1000多枚。曾荣获河南省少林拳五连冠,全国武术少林拳大赛少林拳冠军,第三、第六、长七届中国郑州国际少林武术节少林拳冠军。 2000年中州擂台争霸赛团体冠军,2000年、2001年、2002年连续夺得河南省武协杯比赛奖牌总数第一名,2001年河南省青少年武术散打锦标赛夺得6金1银6铜,第七届国际少林武术节套路、散打比赛再夺4金2银5铜,2002年郑州市武术套路锦标赛15金7银9铜,2001全国首届女子散打擂台赛6个级别中的1金2银,连年被评为“河南省十佳馆校”、“河南省武术工作突出贡献奖”。

西北武术院新添影视特色专业班隆重开班

  随着我国电影和电视剧制作数量的节节攀升,影视动作特技专业人才严重缺失,为了满足市场需求,12月14日,全国十大武术名校、全国十杰武术学校、全国先进武术馆校西北武术院特色专业新添影视专业,在该校领导及嘉宾的共同见证下影视专业班隆重开班。著名演员艾伦、张静初、徐光宇、周浩东、周铁、王宁,导演章家瑞、彭大魔,制片人李从喜等发来贺电,祝福华嵩影视动作特技班开班大吉!

  三秦都市报-三秦网讯(记者 阮班慧)随着我国电影和电视剧制作数量的节节攀升,影视动作特技专业人才严重缺失,为了满足市场需求,12月14日,全国十大武术名校、全国十杰武术学校、全国先进武术馆校西北武术院特色专业新添影视专业,在该校领导及嘉宾的共同见证下影视专业班隆重开班。著名演员艾伦、张静初、徐光宇、周浩东、周铁、王宁,导演章家瑞、彭大魔,制片人李从喜等发来贺电,祝福华嵩影视动作特技班开班大吉!

  在开班仪式上,西北武术院院长韩鹏作了热情洋溢的讲话,感谢社会各界对西北武术院工作的大力支持,他说能有幸与北京皓翔影视动作特技组合作,将与各位同仁精英一同携手,充分发挥老师之所长,诱发学生之潜能,在西北武术院这样人文气息浓厚的学院中一定能诞生更多影视界的精英,为西北武术院培养更多未来的知名校友。

  华嵩影视动作特技班导演杨皓翔先生对影视班的成立开班表示热烈的祝贺。他在致辞中说,看到学生们的表演,确实不错,不过离拍戏还有距离,他还表示,以后会请一些知名演员、导演来代课,希望同学们进入这个班后,作为新的起点,不忘初心、再接再厉,将来的发展空间是无限的。

  学员代表钱宇航发言,表示为自己能成华嵩影视动作特技班的第一批学员而感到自豪,以后将认真学习知识,刻苦训练,锻炼实践能力,争创优秀成绩。

  华嵩影视动作特技班班主任王西丽谈到,该班是以影视表演与动作特技制作为核心,以“培养影视演员、动作特技人才储备”为己任,以“成就影视梦想”为使命,沿袭为影视界输送高端影视表演及特技人才的基本思路。关于影视班的未来,王西丽老师从文化自信力的角度切入,无论是专业素养还是文化底蕴,都尽在胸怀,鼓励更多学子能够进入这个前景无限的朝阳行业。

  据了解,西北武术院有着深厚的人文底蕴和融会贯通的开放精神,为了满足市场需求成立了华嵩影视动作特技班,该班汇聚名师大家,业界精英,从武术套路、跑酷、威压、影视创作、动作特技等角度,解读最新产业发展,启发创新思维。学员还可以在北京皓翔影视动作特技组进行更加专业和集中的表演训练,学生将置身剧组进行实际角色表演,与电影大拿零距离接触,实现学习与工作之间的“零距离”对接,以培养动作演员、武术指导、武打替身等方向的影视精英人才。

菏泽日报数字报

  “牡丹之都”名片靓丽。菏泽牡丹栽培已有1500年的历史,现有牡丹品种1259个,分为九大色系、十大花型。自明代以来,菏泽成为了中国牡丹中心。目前,已是世界上牡丹种植面积最大、品种最多的生产、科研、出口和观赏基地,连续举办了27届“菏泽牡丹文化旅游节”,先后荣获“全国花卉类节庆十强活动”“中国最具影响力的品牌展会”等称号。

  戏曲艺术创新发展。菏泽是著名的“戏曲之乡”,有8大剧种、10余个曲艺种类,拥有国家级曲艺会员58人、省级会员222人。多部作品获得省级以上大奖,连续举办了4届菏泽戏剧节、3届菏泽牡丹书会暨鲁苏豫皖四省曲艺精品大展演。2017年1月,山东省首个地方戏曲振兴发展示范区在菏泽落户。

  书画产业逐步壮大。菏泽作为“书画之乡”,全市成立各类书画协会、书画研究会等30多个,国家级书协、美协会员分别为80人、46人,省级书协、美协会员分别为386人、238人,建有各类书画、美术专业脱产(业余)校(班)近100处,书画营销门市300多个,从业人员2000多人,形成了产、供、销一条龙的文化产业大军。巨野县被中国文联授予“中国巨野农民绘画之乡”的称号,农民书画作者近3000人。

  武术传承历久弥新。菏泽武术源远流长,传下来梅花拳、大洪拳等拳种30余种。市级武术组织23个,县(区)级武术协会9个,授拳习武的场所1000多处,习武人数约达30万人,曹州武术馆、宋江武校被评为全国武术名校,为国家培养了一大批武术人才。

  民间艺术日趋繁荣。2014年5月21日,在上海举办亚信峰会期间,成武县康志敏泥塑作品作为中国非遗文化进行展出。2018年9月20日,在外交部山东全球推介活动上,曹州面人、东明粮画、山东古筝乐三项非遗“绝活”惊艳世界“大舞台”。曹州灯会、菏泽斗羊、鲁西斗鸡、菏泽鲁锦、菏泽古筝乐等民间艺术极大地丰富着群众精神文化生活,相继打造了中国菏泽艺术节、菏泽农民艺术节等文化活动品牌。拥有国家级非物质文化遗产项目数量21项,连续9年居全省第1位,居全国地级市第3位。

  旅游产业蓬勃兴起。旅游景区达到25家,其中4A级旅游景区4家,A级旅游景区实现全覆盖,旅游项目83个,其中在建旅游项目67个;旅游商品已有100多种;旅游行业协会4家。目前,中国乡村旅游模范村2家、金牌农家乐7家,省级乡村旅游强乡镇32个、特色村78个、工农业旅游示范点52处、精品采摘园42个、乡村旅游培训基地9处,全国三星级和四星级休闲旅游园区分别为1个、6个,中国美丽休闲乡村1个。

西安交通大学第十七届武术文化节闭幕

  6月8日晚七点,西安交通大学第十七届武术文化节闭幕晚会在宪梓堂举行,标志着为期两个半月的武术文化节系列活动圆满落下帷幕。本届西安交大武术文化节由团委和体育中心主办,西安交大武术协会承办,以“承德尚武 修身止戈”为宗旨,从3月31日启动到6月8日闭幕,期间共举办散打比赛、急救培训、太极二十四式培训等众多活动。校团委、体育中心,以及校外嘉宾出席闭幕晚会。

  本次晚会共分为3个篇章16个节目。开场后,首先由西安交大龙狮协会带来《龙吟九州 狮吼狂澜》,气势恢宏的龙狮表演让现场掌声不断;随后,校武术队和武术协会太极部、器械部先后表演,不论是意境悠远的武术动作、刚柔并济的陈氏太极还是器械部颇具新意的话剧,都让在场观众看到了习武之人的侠客梦。

  第二篇章伊始,来自全国十大武术名校——西北武院的表演便点燃现场,赢得满堂喝彩;随后武术协会空手道部和跆拳道部展示了礼与武的完美结合,红拳部则用《红拳印象》将这个古老的名拳留在了大家记忆深处。

  第三篇章中,武术协会散打部和拳击部的实战交手紧张刺激,引来现场观众阵阵惊呼,而八极部、咏春部的表演也是精彩纷呈,将各自拳种的特点与魅力展现得淋漓尽致。

  除了独具匠心的话剧表演,本次武术文化节晚会上还带来了《梦入芙蓉浦》国学经典表演、feeling音乐社的《一直很安静》和交大教职工太极拳协会的吴式太极拳等特色节目,将闭幕式打造成了一场全民参与、种类丰富的综合性晚会,为广大武术爱好者带来了一场武术文化的盛宴。

全民健身日 京城处处体育氛围浓

  2019年8月8日是一个与体育密切关联的日子。2019年8月8日,既是北京奥运会开幕十一周年纪念日,也是第十一个全国“全民健身日”,北京市将举办多项群众体育活动,充分发挥“双奥城市”的示范带动作用。

  2019年8月8日上午,作为2019年全国“全民健身日”北京分会场活动暨北京市第十二届全民健身体育节系列活动之一的北京市第九套广播体操展示大赛将在地坛体育馆拉开帷幕。展示大赛共有来自市直机关、市总工会和全市各地区的48支广播体操代表队共计1200人参加。队员们既有来自机关的干部、企业的职工、学校的学生,也有普通社区居民,年龄跨度从13岁到70岁。

  此前,北京市组队参加了2019年8月3日在陕西西安举行的2019年全国“全民健身日”主会场广播体操、工间操集中展演暨“健康中国行动”主题推进活动,并以第一名的成绩获得了最佳团队奖。

  同样在2019年8月8日上午,第十届北京奥运城市体育文化节开幕式将在奥林匹克森林公园举行。本届体育文化节“模式创新,特色运营”,改变以往以“夏日广场活动”为主的运营模式,向走进基层发展,将奥运文化拓展到北京市六个区,结合当地实际情况,举办各具特色的体育及奥运文化主题活动,打造“双奥文化特色社区”向更多的市民群众弘扬奥运精神和传播奥运文化。

  开幕式上,奥促中心将与奥运村街道共同签署合作共建框架协议,双方就“悦冬”冰雪健身操在北京的推广将展开更广泛的合作。由奥运村街道选派的优秀健身操团体将进行汇报演出,现场还将进行三公里的奥运文化健康跑,向参与者传递奥运精神。

  此外,国家奥林匹克中心特色示范活动2019年8月8日在国家奥体中心举行,1500余名健身群众将参加开幕式及主题活动,预计将有近10000人次参与奥体中心全天的“场馆免费开放日”活动。以“健康中国 你我同行”这一主题的活动设置了群众健身展示、运动体验、专家讲座、科学指导、群众体育赛事等多个板块,更具观赏性、体验性和科学性,便于健身爱好者学习、体验和交流。

  在这个有着特殊意义的日子里,全市还有多项群体活动在各处展开,北京国际体育电影周也将在2019年8月8日晚开幕。(陈嘉堃)

8月8日全民健身日 上海公共体育场馆免费开放

  今年8月8日是第十一个全民健身日。随着“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”的体育健身理念深入人心,市民参与健身的意识在增强。上海市民的体质达标率已连续三届在全国国民体质监测中名列榜首。

  近年来,上海全民健身设施服务体系不断完善,让市民可以就近就便健身。上海市体育局积极完善全民健身设施服务体系,全面推进体育健身设施建设,全市体育场地面积逐年增长。每年新建改建市民健身步道、市民球场、市民益智健身苑点等体育设施都纳入市政府实事项目,市民健身步道项目连续三年在市民满意度测评中位列前茅。截至2018年底,本市累计建成社区健身苑点14531个、市民球场527处、市民健身步道884条、市民游泳池35个、市民健身房181个、农民体育健身工程1099个,共计17257个(处)。本市人均体育场地面积从2013年底的1.72平方米提高到2平方米左右。

  历时近两个月的“魔都最美健身步道”评选结果近日新鲜出炉,21条步道(绿道)获得2019年度“魔都最美健身步道”称号。全市滨江“漫步道 跑步道 骑行道”的沿途美景、公园绿道的曲径通幽、社区步道的便捷实用,为上海增添了生机与活力。通过最美健身步道的评比将进一步提升市民对身边健身场地的知晓度,鼓励市民去走一走、动一动。

  引领科学健身,加强市民身边的健身指导。围绕建设健康上海的目标,上海正深入探索推广慢性病运动干预、体质测试与健康体检相结合等体医结合的模式。本市已建成157个监测服务站点,通过体质监测,市民能了解自身体质状况,并获得练什么、怎么练的“运动处方”,防范运动风险。

  8月8日“全民健身日”当天,全市各区将组织开展健身项目培训及赛事活动,让市民“运动一夏”。此外,近千处公共体育场馆和社区公共体育设施将向市民免费开放,116个社区体质监测站点和区级体质监测中心为市民提供免费的体质监测服务,指导市民科学健身。今年上海市体育局、上海电影(集团)有限公司共同策划推出“全民健身电影周”活动,让申城市民走进电影院感受体育氛围。8月6日至11日,《大李小李和老李》《女篮5号》《飞驰人生》等6部体育类型影片将在天山电影院展映,通过斑斓的光影世界,展现新中国成立70年来体育文化的精彩和体育精神的传承。

  1971年9月1日,上海人民广播电台开始播送新广播体操乐曲,开始推行新广播体操。

  1995年11月3日,上海市人民政府颁布了《上海市全民健身实施计划》并成立了“上海市全民健身领导小组”。

  1998年11月1日,国际市民马拉松赛在上海体育场火炬台广场出发,有6012人报名参加,跑全程者198人,半程803人,4公里健身跑5011人。

  2002年1月10日,上海发布建国以来首次市民体质监测公报《上海市2000年国民体质监测公报》。2009年8月8日,首个全国“全民健身日”活动上海市启动仪式举行,全市公共体育场馆、社区公共运动场向市民免费开放。

  2012年6月10日-11月7日,上海市第一届市动会举行,共举办各类各级赛事活动3812场,吸引了6312944人次参与。

  2014年1月1日,上海市民元旦登高迎新活动在东方明珠塔举行,1600名选手参赛。

  2015年9月28日,中国上海国际大众体育节第七届国际友人风筝会在奉贤海湾旅游区举行。

  2017年8月27日-9月8日,第13届全国运动会举行,通过上海城市业余联赛“我要上全运”等赛事活动,180位业余选手跻身全运会决赛,获得群众项目11枚金牌、11枚银牌、9枚铜牌。

  2018年11月18日,上海国际马拉松赛在外滩金牛广场开跑,来自85个国家和地区的3.8万名路跑爱好者参赛。

  2019年4月25日,2019年上海城市业余联赛培训工作会议举行,提升服务能级,持续深化政府、社会、市场“三轮驱动”。

  东方体育中心 泳耀路300号 室内乒乓球馆、室内羽毛球、室外足球场、室外网球场、室内游泳馆、嬉水乐园

  上海市体育宫 大渡河路1860号 保龄球、游泳、乒乓球、网球、篮球、羽毛球

  江湾体育场 国和路346号 游泳、综合馆羽毛球、篮球、洛克公园篮球、笼式足球、真草足球场、快网网球、天行健健身馆

  中原体育场 包头路380号 羽毛球、篮球、足球开鲁路518号 游泳、网球

  源深体育中心 张杨路1458号 足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网球、跑道、足球、保龄球、武术

  浦东游泳馆 浦东南路3669号 游泳、羽毛球、网球、篮球、兵乓球、健身房

  三林体育中心 齐河路471号 篮球、羽毛球、击剑、乒乓球、桌球馆、成人搏击、成人巴西柔术、少儿搏击、少儿武术、少儿空手道、健身房、游泳

  航头体育中心 鹤韵路425号 足球、羽毛球、网球、篮球、健身器材、健身跑道

  静安区运动健身中心 康定路151号 游泳、羽毛球、游泳指导、乒乓球、空手道、健身舞蹈、健身指导、轮滑、电竞体验

  金山体育馆 健康南路333号 羽毛球、足球、篮球、网球、乒乓球、壁球、桌球、游泳

  岳阳社区文化活动中心 人民北路171弄30-31号 健身、乒乓球、棋牌、桌球

  洞泾镇社区文化活动中心 长兴路466号 篮球、门球、健身房、乒乓球、桌球

  青浦区体育场、乒羽馆 青浦区体育场路378号 篮球、网球、田径、乒乓球、羽毛球

  眼看着各大中小学校都迎来了暑假季,玩什么又成了大问题:吃饭、K歌、拓展、打游戏,还是宅在家睡……其实城中有不少好玩的潮去处,有没有暑假都能玩到嗨!

  作为五棵松体育馆运营管理有限公司的总经理,不知道从何时起,国今娇的工作范畴内多了一个特殊的内容:接待全国大小城市慕名而来取经的同行。未来几年五棵松还将致力于各种比赛、娱乐活动、大型展会的承办,并将推出家庭服务,旨在增长五棵松体育馆餐饮等副业收入。

  新闻热线:法务部邮箱:中央人民广播电台节目覆盖情况反映热线:

  今年8月8日是第十一个全民健身日。随着“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”的体育健身理念深入人心,市民参与健身的意识在增强。上海市民的体质达标率已连续三届在全国国民体质监测中名列榜首。

体育产业早餐69 中国女足世界杯首战惜败 智能健身设备厂商Peloton申请IPO

  6月8日晚21点,2019年国际足联女足世界杯在雷恩公园球场开始小组赛B组的一场比赛,由中国队对战德国队。凭借第65分钟格温的抽射进球,德国队1:0战胜中国队。

  上半场德国队攻势明显占优,但最有威胁的两次镜头都来自中国队。第13分钟中国队险些得分,可惜最后杨丽的射门打在德国后卫身上稍稍偏出。第43分钟中国队前场形成二打二局面,杨丽推射打在门柱上弹出,张睿头球补射被德国门将扑出。半场两队0比0踢平。下半场第65分钟德国队开出右路角球,格温禁区弧内抽射为德国队首开纪录。最终中国队0比1小负德国队。

  6月9日消息,日前,河北省政府办公厅出台《关于加快发展体育竞赛表演产业的实施意见》。根据意见,雄安新区将建设国际国内高等级职业联赛基地,打造培育赛事知名品牌,构建高端赛事产业聚集区。

  着力发展足球、篮球、网球、乒乓球等职业联赛。鼓励自行车、自由搏击、拳击、赛车等项目举办职业赛事。完善适应省情和职业体育特点的职业运动员教育、管理制度,发展具有地域特色的高水平体育俱乐部。建设雄安新区国际国内高等级职业联赛基地,打造培育赛事知名品牌。推动建立职业体育荣誉体系。

  积极构建环京津体育竞赛表演产业带、“两山”户外赛事产业聚集区、坝上草原赛事产业聚集区、秦唐沧海上赛事产业聚集区、雄安新区高端赛事产业聚集区,着力打造张家口冬季赛事产业增长极、秦皇岛夏季赛事产业增长极、石家庄都市赛事产业增长极。谋划一批适合贫困地区的体育竞赛表演活动,带动燕山—太行山集中连片特殊困难地区特色产业发展。

  抢抓北京冬奥会筹办机遇,积极申办承办国内外高水平冰雪赛事,全力打造张家口、承德两大冰雪赛事核心区。支持河北奥林匹克体育中心举办滑冰、冰球、冰壶等赛事活动。持续办好健康河北·欢乐冰雪群众品牌赛事活动和青少年冰雪赛事活动。对各地举办的冰雪赛事活动,按规定给予补助。

  顺应消费升级趋势,大力发展电子竞技、智慧体育、山地户外、汽摩运动、海上运动、航空运动等发展前景好、带动潜力大的新兴体育赛事。

  建立京津冀高端赛事承办联动合作机制,联合申办或举办高水平赛事。健全体育资源交易平台,推动体育场地、赛事资源、赛事信息等资源整合与共享。加强体育部门人才交流,构建优秀运动员、教练员、体育场馆运营人员共享机制。支持石家庄、秦皇岛等办赛经验丰富的城市,参与京津举办的国际国内重大赛事分站赛、巡回赛、表演赛。

  6月7日至8日,2019中国银行杯羽众分级赛(朝阳站)在京打响,五百多名9至60岁的多年龄段球友齐聚华人天下羽球馆,分级对抗,以健康爱好度过端午节这一传统假日。2022年北京冬奥会官方合作伙伴中国银行冠名赞助了本次比赛。

  据羽众分级赛联合创始人成果介绍,这也是羽众分级赛首次获得来自金融行业巨头的冠名赞助支持。业已持续运营4年的羽众分级赛,以分级分年龄双维度参赛为特色,年均直接参赛人数逾万人,辐射影响京津冀地区数十万羽毛球运动人口。丰富的营销场景、扎实的用户基础和较强的社会影响力,正是羽众分级赛这一羽毛球赛事IP被选为中国银行合作对象的重要依据。

  法国当地时间6月7日,由全国青少年校园足球工作领导小组办公室主办的中法青少年校园足球友谊赛在法国克莱枫丹足球训练基地如期开赛。面对来自克莱枫丹当地的俱乐部、每周训练两到三次,每次一个半小时左右的对手U11和U13代表队,中国的队员均是十二岁以下的U12青少年。中国校园足球国家队在三场比赛中大获全胜,男子队4比1战胜对手,混合组队3比0战胜对手,女足队更是大比分胜利。从集结备战到比赛结束,孩子们在法国国家队一同下榻的克莱枫丹足球训练基地进行了三天的训练和比赛。比赛两个小时的时光很短暂,但是连续三天的训练比赛过程,对于每一个孩子来说都是一段难忘的回忆。

  对于校园足球而言,提升竞技水平,为中国足球培养精英人才只是目标之一,此同时校园足球也承担着以球育人,全方位教育和培养人才的功效。以足球为媒介,学生球员在提升运动竞技水平的同时,通过海外拉练树立目标,培养梦想、开阔眼界,感受不同国家的文化氛围同样非常重要。全国校园足球工作办公室成立四年至今,中国校园足球国家队的孩子们作为标杆,已经开始逐渐成型并有所收获。尽管是一场和法国俱乐部代表队少年球员的交流赛,但是这一场比赛带给孩子们和教练的,远远不止是赢球和胜利那么简单。

  6月8日消息,据外媒报道,美国互联网健身企业Peloton宣布已经选择提交一份保密的上市申请文件。在新闻稿中,Peloton没有说明打算出售多少股票,也没有说明发行价格范围是多少。据报道,Peloton一直在与美国投资银行面谈,为其IPO做准备。据彭博引述知情人士透露,健身自行车公司Peloton已选择高盛和摩根大通来进行首次公开募股,估值或超过80亿美元。

  Peloton成立于2012年,这家公司的主营业务是销售健身单车,跑步机,以及数字订阅服务。基本款的Peloton自行车售价2,245美元,Peloton跑步机售价4,295美元。基本款数字订阅服务每月39美元,瑜伽和冥想课订阅服务每月19.49美元。在2018年8月,最新一轮风险投资融资对Peloton的估值为41.5亿美元。

  6月8日消息,近日美国流媒体订阅服务公司FloSports获投4700万美元C轮融资,此次融资由Discovery领投,其他参与者还包括WWE、UFC所有者的投资公司Fertitta Capital等等。据了解本轮投资将用于扩大和增强其对现有体育资源以及新资源的报道。

  FloSports表示,这轮融资是受2019年第一季度业绩良好的推动,该平台的用户和年度经常性收入同比增长逾50%。该公司指出,这段时间的净用户增长超过了2018年全年。

20年后美国女足世界杯再夺冠 若99年捧杯的是我们

  奥维贝克来了、莉莉也来了……1999年女足世界杯,美国队夺冠功臣汇聚法国,在现场观看了美国女足卫冕盛况。

  对于美国女足球迷而言,今晨的夺冠时刻,无疑是又一次梦回1999的甜美。20年,对于美国女足运动而言,是飞速发展的20年。夺冠多年后,“99队”成员米娅哈姆接受采访,坦言正是那场在家门口的胜利彻底改变了美国女子足球。而事实上,今晨夺冠的美国队中,几乎所有队员都是“99队”的粉丝——榜样的力量,激励更多女孩尝试并喜欢上了足球运动。

  同样是1999年世界杯的主角,孙雯也常被问起那场决赛。她曾说,“如果没有‘如果’。拿了这个杯,对女足所产生的影响,所做的宣传,或许会有不一样的提升。”

  以1999年美国女足世界杯为序章,欧亚女足发展驶入快车道。以前中国女足是“专业打业余”,但到了21世纪,欧美女足纷纷职业化。足球发展没有捷径,活跃校园足球,扎实足球人才基础,提高职业足球赛事水平……他山之石,值得借鉴。

  5天后,新一赛季的女超联赛就将开打。本土赛事其实更需要关注。让我们将目光投向身边,先去现场支持本土玫瑰。

女足世界杯-瑞典2比1胜英格兰 世界杯三度摘铜

  北京时间7月6日深夜23点,2019年国际足联女足世界杯三四名争夺在尼斯的蓝色海岸球场开始,由瑞典队对战英格兰队。上半场第10分钟英格兰后卫格林伍德本方禁区内解围过轻,阿斯拉尼跟上大力射门首开纪录。第20分钟雅克布松接左路送球,禁区内高难度斜射远角球再下一城。第31分钟英格兰队右路推进,基尔比内切后巧射远角,球中门柱后弹入。第32分钟怀特曾打入一球,但主裁判定她手球在先。下半场两队都无建树,瑞典队2比1击败英格兰队,本队队史上第三次获得世界杯铜牌,此前两次是1991年世界杯和2001年世界杯。

  开场第四分钟,英格兰后场玩火,门将和后卫配合送球缓慢,瑞典两大前锋布莱克斯特纽斯和雅克布松立刻扑上前,紧急之下英门将特尔福德急停过掉雅克布松把球顺利解围。第10分钟雅克布松左路送球入禁区,英格兰队3号格林伍德随意解围过轻,阿斯拉尼禁区内跟进拔腿怒射,皮球被特尔福德扑了一下后滚入大门,1比0,瑞典队领先!第15分钟瑞典队险些打入第二球,雅克布松接右路长传,杀入禁区后起左脚推射,球被特尔福德扑了一下后,球打门柱上再打到她腿上弹出界外!

  第20分钟瑞典队左路进攻,布莱克斯特纽斯送球,雅克布松禁区内打出直冲远角而去的好球,特尔福德反应不及,2比0,瑞典队扩大比分!有点发蒙的英格兰队开始反击,第22分钟布隆泽远射被林达尔扑出界外!第23分钟瑞典队意外状况出现,阿斯拉尼无球状态下倒地,罗尔福也走出场外接受治疗。两队也进入补水时间。但补水结束后,两人都未回来,瑞典此时只剩9打11。

  第26分钟胡尔蒂格换下罗尔福,后者是在雅克布松进第二球时抢点受的伤。就在瑞典刚换人时,英格兰队通过帕里什右路发起快攻。但米尔德的近距离推射被瑞典后卫挡出!第31分钟英格兰又从右路打进,基尔比接球后快速内切后推射远角,皮球打中远门柱弹入大门,1比2,英格兰扳回一球!第32分钟英格兰队再进一球,米尔德左路秒传,怀特背身拿球后,强行挤开森布兰特,接着推射破门!但VAR组给出意见,怀特可能手球在先,裁判看过慢镜后判定进球无效。第45分钟帕里什右路向前送出好球,怀特禁区内射门被林达尔用腿挡出来球!

  半场休息瑞典队再次换人,奇吉奥蒂换下受伤的阿斯拉尼。第49分钟英格兰队用泰勒换下米尔德。虽然下半场英格兰队攻势旺盛,但有威胁的射门几乎没有。第66分钟瑞典队打到对方腹地,可惜奇吉奥蒂大力射门太正。第67分钟基尔比左路刺入禁区,她的传球过了林达尔的十指关,但中路密集防守的瑞典队员抢先解围。第68分钟瑞典队比约恩也受伤倒地,被伊莱斯泰德换下。但比约恩都坐到坐席上了,这个换人竟然还没进行,三分钟后才顺利换人。

  第73分钟,已经宣布世界杯后退出英格兰队的卡尼换下帕里什,全场英格兰观众起来鼓掌。第80分钟英格兰队获得得分机会,但伊莱斯泰德在小禁区内挡出怀特的射门。第82分钟英格兰队用戴利换下麦克马努斯。第84分钟林达尔拖延时间吃到黄牌。第87分钟瑞典队又开出快速反击,但雅克布松射门被特尔福德扑住。第88分钟英格兰队开出右路角球,林达尔把球打出,英格兰中路卡尼重炮开轰,费舍尔门线上用头把球顶出!

  第90分钟瑞典队反击,奇吉奥蒂一路杀到禁区,虽然在英格兰后卫拦截下倒地,但奇吉奥蒂快速起身射门,球被特尔福德扑出!第93分钟摩尔堵截布莱克斯特纽斯吃到黄牌。最终瑞典队2比1击败英格兰队,本队队史上第三次获得世界杯铜牌。

  英格兰队:13-特尔福德;3-格林伍德,15麦克马努斯(17-麦克马努斯 82分钟),5-霍顿,2-布隆泽;16-摩尔,18-斯科特,10-基尔比;22-米尔德(9-泰勒 49分钟),18-怀特,7-帕里什(20-卡尼 73分钟)

  瑞典队:1-林达尔;6-埃里克松,3-森布兰特,5-费舍尔,4-格拉斯;17-赛格尔,9-阿斯拉尼(16-奇吉奥蒂 45分钟),16-比约恩(13-伊莱斯泰德 71分钟);18-罗尔福(8-胡尔蒂格 26分钟),11-布莱克斯特纽斯,10-雅克布松

女足世界杯正创历史 但要谨防掉进虚假繁荣陷阱

  满怀夺冠雄心来到法国的英格兰女足被更为老道的美国女足挡在了决赛大门之外,即便如此,她们还是在英格兰掀起了一股女足热潮。据BBC透露,英格兰与美国之间进行的女足世界杯半决赛再次刷新了收视纪录,并且是英国今年收视率最高的电视节目。

  在比赛期间,BBC的最高收视人数达到1170万,占到全部可触达人群的50.8%。这已经是女足世界杯比赛今年第四次打破BBC收视纪录了,之前进行的英格兰女足3比0战胜挪威女足的世界杯四分之一决赛共吸引了760万观众收看。

  女足比赛的受欢迎程度确实正在发生着革命性变化,BT体育今年的欧冠决赛转播总观众人数也创造了新纪录,这主要得益于交战双方都是来自英超的俱乐部。不过我们发现,1130万这个数字甚至还低于英格兰女足世界杯半决赛的观众数量。

  当然,这样的直接比较仍然欠缺说服力,毕竟两者的平台受众并不完全相同,但是女足比赛越来越受欢迎,这已经是无可辩驳的事实。要知道在四年前的加拿大女足世界杯半决赛上,英格兰负于日本队,这场比赛才只能吸引240万的电视观众,与现在相比,完全不在同一个量级。

  然而我们也要注意到,即便女足的受欢迎程度越来越高,与男足相比,仍然差距巨大。在去年的俄罗斯世界杯上,英格兰半决赛负于克罗地亚的比赛在ITV的最高收视人数为2650万,或许我们有理由相信女足的这一数字还有继续增长的空间。

  女足世界杯的确在释放很多女子体育的积极信号,但是我们也要考虑到世界杯这项顶级IP的特殊性,这股热潮过去,女足真的还能吸引稳定的受众人群吗?已经有很多知名企业开始在顶级女足联赛投入资金,这应该是他们非常关注的问题。或许我们可以换个角度去考虑这个问题,怎样在全渠道最大程度地捕获女足受众,这应该是后续更应该被关注的。

  从很多品牌在法国女足世界杯上的营销动作不难看出,探索好故事几乎成了大家不约而同的选择。我们通常看到的足球都是非常单维度的,有很多角落里实际发生的故事都是被忽略的,而且世界上大部分地区的女足运动发展都还非常初级,这就为品牌的全球营销制造了障碍。

  我们把男足世界杯称作是全球的体育盛会,因为很多非足球迷也会因为各种因素的推动而关注比赛。女足世界杯显然还不具备这样的力量,不过事物的发展一定是循序渐进的,我们看到有越来越多的英国人开始关注英格兰女足的表现,这就是很好的开始。而这些人对于女足运动的发展总态势也一定会有更先进的认知。

  在男足的世界,球星、俱乐部、国家队错综复杂地交织在一起,有很多有意思的故事足以吸引人。女足显然不具备这样的条件,因此,对于媒体和赞助商而言,他们要主动制造一些话题,降低它的接触门槛。从这个角度看,传统线性媒体就有了局限性。如今的年轻观众不喜欢一个固定的节目播出时间表。

  法国女足世界杯告诉我们一个事实,女足运动具备商业价值和社会价值,但是并没有得到合理的曝光。世界杯之后如何进一步攫取女足运动的价值,这是一个问题。国际足球视频媒体Copa90今年早些时候曾发布过一份《现代球迷报告》,该报告指出,44%的足球迷认为女足比赛没有足够频繁地出现在他们的雷达上,另有26%的球迷甚至不知道从哪里获取女足比赛的报道。

  该公司全球女子赛事执行总监丽贝卡·史密斯(Rebecca Smith)表示,女足比赛应该更多地暴露给球迷,让它们有机会在男子比赛旁边显示。了解不同类型的观众是非常重要的一步,进而要用正确的方式向正确的人讲述正确的故事。该报告还指出,67%的球迷希望球员和俱乐部更加直言不讳地解决政治和社会问题,男子比赛的支持者尤其希望足球在解决种族主义、性别歧视、恐同等问题上等问题上发挥更大作用。

  在男足比赛中,辱骂和攻击性行为已经非常普遍,史密斯认为,提升对女子足球的关注度可以帮助这项运动提升包容性和接受度。这不是女子比赛中普遍存在的东西。“我认为女子足球已经有了一种成熟的方式,变得更加包容,这就意味着球员、球迷还是比赛中的人都更愿意接受每个人进入那个空间。我认为男子足球仍然在这些问题上挣扎,这就是球迷们所说的,他们希望足球能更具体地解决这些问题。”

  今年夏天的世界杯期间,女足或许正享受着前所未有的关注,但一旦世界杯结束,女足是否还会继续受到同样程度的关注,仍存在不确定性。正如史密斯所指出的,女足比赛在过去一直是虚假曙光的受害者,当时的媒体公司和品牌试图利用重大赛事的聚光灯,只是为了在没有做出长期承诺的情况下取得支持。

  在类似周而复始的循环中,女足运动只能裹足不前,对于那些现役和退役的球员来说,这都是被浪费的机会。当然,大家都希望这次会有所不同。有些媒体在内容制作上有意将人们的注意力吸引到球员所在的联赛和俱乐部,以便球迷在世界杯结束后能够继续关注她们在国内的动向。

  赞助商们也开始做出更长期的承诺,除了赞助联赛和球员,还借助世界杯这样的大舞台深度挖掘更多吸引人的女足故事,这的确是让普通人快速了解这项运动的有效方式。世界杯确实是一个很好的起点和跳板,但它也只是未来的一个尝试,只有让女子足球持续暴露在聚光灯下,现在做的努力才是有意义的。

  媒体依然在其中扮演着重要角色,电视不能成为吸引下一代的良方,但是当涉及到完整的比赛体验时,它仍然提供了最好的服务。发生在BBC身上的故事告诉我们,免费播出仍然是在接下来的日子里获得影响力和媒体报道的最佳途径,存在的问题就是它不能保证任何长期参与 ,或接触年轻观众的效率。

揭秘-她们称霸女足世界 不只靠赢中国队那场决赛

  在女足运动飞速发展,女足世界杯水平越来越高的今天,美国女足倒是在队史上第一次成功卫冕世界杯。作为八强中唯一的非欧洲球队,美国队依然在欧洲的土地上强势问鼎,展现出极强的综合实力。就女足运动而言,美国的起步非常早,发展也相当好,无论是在竞技层面还是普及度层面。

  提起中国女足和美国女足的交手,很多人都会提到1999年美国女足世界杯的决赛。超过9万名观众现场观战,近1800万人守候在电视机前。查斯泰因打入制胜点球之后脱下球衣庆祝的一幕,成为了美国体育史上的经典。那也是女足的受欢迎度在美国的顶峰,要知道美国男足在1998年世界杯上表现糟糕,而连续在本土夺得奥运会和世界杯冠军的美国女足,赢得了美国球迷们的狂热支持。

  中国女足传奇孙雯就曾表示,她也会想如果拿了这座奖杯,中国女足会有什么不一样。“拿了以后可能会对我们的女足更有激励作用,所产生的影响,所做的宣传,可能都会有不一样的提升,很可惜啊,没有拿到。竞技体育就是这样,第一和第二总是差得很多。”而从本国女足发展的角度而言,冠军和亚军给美国女足带来的差异或许不会这么大。这不仅因为美国发达的体育运动机制,也和美国本身就有很适合女足发展的土壤密切相关。

  与欧洲和南美洲相比,足球这项运动在美国没有那么厚重的传统,而且对这项运动的接受是性别平等的。换言之,不是只有男生才被鼓励参加足球运动。1972年,美国通过了著名的“教育法案第九修正案”,要求大学任何一个运动项目开展中,必须设立男女平等的奖学金数额,这直接促进了对女子运动的投入。上世纪70-80年代,各学校启动了相当多的新项目,参与体育的女性数量飙升。

  而这条鼓励女性参与体育运动的第九修正案,同时也促动了社会联动和家庭投入,对女足的影响尤其巨大。在能够提供足够奖学金的情况下,许多球员在大学期间继续踢球,而在FIFA将世界杯赛事扩展到女足的阶段又转为了职业球员,让美国女足一开始就处于了领先位置。像美国女足早年的两大传奇阿克尔斯和米亚-哈姆,就分别在中佛罗里达大学和北卡教堂山分校踢球。

  由于女性体育运动已经广泛在校园内开展,球员在学校赛事中也能有激烈的竞争环境和教练的调教打磨,这就让美国女足占据了优势——其他国家还在推广女足运动的时候,美国的女足运动已经完全形成,甚至处于爆发阶段了。

  当然,还有一个重要的现象助推了美国女足的起步。上世纪七八十年代,美国出现了一股青少年足球潮。随着城郊区域的扩张,父母们愈发需要一个简单的运动,可以帮助无聊而喧闹的孩子们释放能量。而以美国的环境和足球传统,女生并没有因为足球是“男人的运动”而被排除在外,而是大量参与其中。因为足球在美国并没有在很多国家那样的文化地位,也没什么人认为女性不应该踢球。

  虽说有这两大因素的推动,也有1999年本土世界杯的盛况,但这种知名度要传递到俱乐部层面还是很不容易的。2000年成立的全球首个女足职业联赛WUSA只坚持到了2003年,2009年成立的WPS也只坚持了三年。其原因和很多国家女足联赛遭遇的问题一样,就是关注度和商业收入太低,难以支撑球队。但这些低谷,终究没有彻底击垮美国女足发展的势头。

  目前美国国内的女足比赛也呈现上升趋势,2012年成立的美国国家女足联赛延续至今,并且通过与美国大联盟男足俱乐部的合作保障了良好的基础建设。2015年NWSL首次把比赛搬上电视银幕,两年后又签下了更丰厚的媒体转播合约。而除了顶端的职业联赛之外,美国女足还拥有下层的多级业余联赛的支持。

  《华尔街日报》获得的美国足协审计过的财务报表显示,2016-18年,美国女足国家队带来的收入已经超过了美国男足,像摩根和拉皮诺埃都是具有超出足球乃至体育界影响力的明星人物。在国际足坛,美国的女足文化可以说是相当独特的。这种文化的形成,与美国原本的校园体育机制,以及相关的制度和美国的体育及足球文化有关。如今论在场上的综合实力和女足运动的发达程度,美国女足都是当之无愧的最强霸王花。

松原健美私人教练培训班如何选

  健身教练是技能行业也是服务行业,优秀的健身教练在工作中不仅要指导会员健身,帮助实现健身目标,更要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯。提升会员的身体和精神状态。

  松原健美私人教练培训班如何选松原如今很多用户都加入了健身“大军”的队伍,针对没有基础的初学者都多都会选择零基础健身培训进行健身学习,很多人以为健身就是简单的运动其实不然,健身不仅是运动而且是有技术性及科学方法煅炼并配合相关器材的健康运动,因此没有健身经历的学员更愿意选择零基础健身培训班不但安全而且起步快。由此可看,零基础健身培训之所以能倍受各学员的欢迎,主要是因为能从起步阶段开始帮助学员建立行之有效的健身计划并安排合理的课程,并且全程都是由专业的健身教练引导学员能保障学员健身的安全与科学性。所以学员在学习前可以先了解“哪里有好的零基础健身培训”再就学煅炼,以便能为自己在健身生涯有一个良好的开始获得更多的成就。如果你也想从事健身行业做健身教练的话只好能先去专业的健身教练学校系统性的学习专业的健身知识,对自己以后健身发展也是有莫大的帮助,也是对你以后的会员负责任。现在各行各业都得有个国家认可的证书,健身教练也是如此,健身教练也是项技能型职业。也是有国家认可的证书的。

  松原很多年青人对健身行业还是有一定的重视,所以健身教练这个高端,大气的职业,已经被人们熟知了。松原健美私人教练培训班如何选课程教学水平的专业性,在实际的教学之中只有拥有更专业的教学能力和更权威的教学团队,才能够确保学员从中学习更多的知识,因此业内领先的私人健身教练培训机构在进行课程培训和教学之中,以更专业的团队和更优质的教学模式逐步提高学员的学习能力,这种更具备专业性的教学方案和教学策略极大程度上保证了私人健身教练的健身培训效果;总而言之拥有专业素质且评价高的私人健身教练培训机构在各个方面都有着优于其他机构的表现,无论是自身能力的严苛要求。

  现在很多培训激斗颁发的证书都是机构证书,不被国家认可的证书,所以在选择学校的时候一定要看证书,其实大家关心的还是就业问题,很多学生在学习完以后,对工作都还很迷茫不知道该何去何从,专业的培训学校有专业的就业老师一对一跟踪服务,会根据学生的意愿全国分配安排工作,后期也会有对学生的工作情况进行跟踪了解,确保每一个学生都能找到一份满意的工作。我认为想要学习健身教练并且以后要从事健身教练这个工作,一定是非常喜欢健身的,所以在选择学校以后学习的时候一定要认真学习,好好锻炼,零基础全能私教培训都是三个月,在这三个月时间里只要坚持训练可以有一个很大的改变和提升。

  松原健美私人教练培训班如何选健身教练现在是一个热门的行业,很多人都想从事这个工作 ,但是健身教练是属于技能职业,需要系统的培训学习专业的健身技能之后才能上岗就业,所以现在全国各地有很多大大小小的培训机构,想学专业技能的学生应怎么才能在这么多学校中选择专业的培训学校呢?先看师资力量,专业的健身培训学校的老师基本都是冠军导师,而且都是从业经验非常丰富的老师,能把自己所知道的专业技能都毫不保留的教给大家,让学生在以后的工作中发展的越来越好。再看教学质量,学些肯定是要学习专业的健身技能,跟着专业的老师学习肯定能学到更多的专业知识,所以在选择学校的时候一定要看学校里老师的教学水平,可以到学校里面试听课程,自己亲身经历的感受下学校的教学水平。还有就是证书,在学校学习完专业的健身知识以后肯定也要考取相对应的证书,学校颁发的证书就很关键,要看学校颁发的证书是否权威,是否被国家认可。通过哪些渠道来学习健身教练呢?现在为了能够零基础的新人做健身教练,社会上出现了很多的健身教练培训学校,而这些学校也就成为了学健身教练的有效渠道。当然了,并不是所有的健身教练培训学校都是很专业的,有些健身教练学校,只是打着这样的旗帜来骗取学员的钱财罢了。所以,在这提醒一下大家,在选择健身教练培训学校之前,还是应该谨慎一些。很多人有想做健身教练的想法,但是自己之前没有什么知识基础,学习健身教练是不是比很困难呢?对于没有基础的来说能不能学会呢?这是一直困扰着运动爱好者而久久不敢踏入健身行业的原因。松原

  松原松原健美私人教练培训班如何选现在学健身教练的人比较多,对于没有基础的新人,当然是去健身教练培训学校系统的学习专业的健身知识了。私人健身教练作为健身行业专业性质强的职业,是健身房主要的盈利部门,受到健身房的关注,一名优秀的私人健身教练不仅要掌握专业的健身技能,更需要优秀的职业素质和良好的个人能力。健身行业近几年发展很快,想要从事健身教练职业的新人比较多,尤其是一线、二线城市,健身房较多,健身教练需求量非常大,后期随着健身行业进一步发展,比如广大的中西部地区,对健身教练的需求量会更大,也需要更多的健身教练来满足健身行业需求。很多高中生大学生利用暑期是时间学习健身教练,在学校做兼职,毕业以后就是有经验的老教练了。随着全民健身政策的实施,现在关注健身的人越来越多,人们逐渐意识到健身对于健康的重要性,更多的人开始走进健身房锻炼,增加了健身房对健身教练的需求,很多人想要进入健身教练行业发展。

  名师教学,经验丰富学习效率高,零基础健身培训所挑选的教学老师相对都是健身经验丰富而且资历高的,因为没有基础的学员更需要名师来指引才能成就更好的健身之路。因此很多用户想接触健身并想通过健身来达到各种目的学员,都会选择零基础健身培训从基础开始打下根基不断的深入学习。由于健身涉及到很多相关的技术而且也不是简单运动还会使用到很多器材辅助,因此没有基础的学员选择零基础健身培训相对更有安全性,而且也能从简单的入门煅炼开始不断的找到适合自己的运动项目,选择有诚信的零基础健身培训机构会有专职健身教练手把手的教学,让学员从零基础快速的学习不断的过渡到各种有深度的项目学习。

小腿提踵训练的好处 你不一定都了解

  现在越来越多的女生爱穿高跟鞋,在这样的情况下,女生的小腿就会变得有肌肉,而且会显得比较粗,这样的情况下女生就会找方法去锻炼自己的小腿,让小腿的肌肉变得小一些。其中小腿提踵训练其实就是一个很好的训练小腿线条的方法,并且还能够改善小腿的肌肉大小,因此这个训练方法也受到了广大女同胞的喜爱,那么今天我们一起来看一看小腿提踵训练的好处有哪些吧?

  提踵其实是一个非常好的运动,而且它还可以让我们的小腿肌肉变得更加紧实,不会变的很松散,这样看起来赘肉是很多的。肉变得更紧实了,自然就瘦小腿,但是对于小腿的肌肉比较发达的人来说,这个方法就不是那么适用了,这时候,你们应该尝试着去放松自己的小腿,让小腿的肌肉不再处于紧张的状态。但是总体上来说,提踵还是能够让我们的小腿变细一些,而且也是有利于膝关节和踝关节的稳定,能够保持身体的平衡性的。

  在做提踵这个运动的时候,大家应该都会发现自己的心率会升高,因为提踵是能够带动大家的心率升高,加快心脏收缩和舒张的。这样一来,自然就会让我们的血液循环变得更快新陈代谢也会更快,大家都知道,血液供给心脏足够的氧气。是有利于心血管疾病的舒缓的,也就是说,这个动作是非常有利于心脑血管健康的。而且提踵时,小腿后侧肌肉收缩,挤压小腿血管,使下肢血液循环顺畅,预防静脉曲张。大家如果在平时的工作中,或者是学习中固定一个姿势太久的话可以做一下这个动作,来放松一下身体。

  这个动作其实有一个非常大的优点,那就是提踵不受外界因素限制,也就是说,如果大家想要做这个动作的话,是可以随时随地做的,并不是很调地方,也不需要大家出门才能够做,所以说,是非常自由,并且方便的。而且在大家工作,见习或者是下课的时候都是可以做的,能够非常有效的锻炼大家的身体,又能挑选一些闲的时候做,不太占用大家时间。

  从以上的分析中,我们应该不难看出,小腿提踵,训练的好处还是有很多的,它不仅能够帮助大家瘦小腿,而且还能够让大家的身体更加健康,在方方面面都能够帮助到大家,因此,大家还是可以尝试做这项运动的。

国家二级裁判员资格培训班!今日在上海体适能正式开幕!

  作为上海一所非常具有影响力的培训机构,此次联合创办的培训,将为国内的健身健美裁判员领域注入新鲜血液,推动国内健身事业的发展。

  上海市体育局宣教中心副主任、党委副书记,上海市健身健美协会法定代表人闫中先生。

  上海体适能健身学院联合创始人、上海市健身健美协会副会长、上海市体育职业技能发展中心理事、国家健美一级裁判赵宏宇先生

  上海体育学院教授、健美国际裁判、亚洲健美联合会技术委员会委员、中国健美协会裁判委员会副主任、上海市健身健美协会竞赛委员会主任张盛海先生

  上海体适能健身学院联合创始人、国家健身教练职业资格优秀培训师、国家健身教练职业资格优秀考评员、国家一级裁判章毓燕女士

  此次的资格培训到场的学员总共有近两百人,开幕现场座无虚席、氛围融洽,这也充分展现出上海体适能强大的教学组织能力。

  在场的每位学员精神抖擞、脸上洋溢着期待的神情,也许是期待着即将到来的培训,期待自己能够成为一名合格的健身健美裁判员,为健身事业的蓬勃发展贡献自己的一份力量。

  在热烈的掌声中,闫中先生代表上海体适能健身学院,致辞感谢各位学员以及嘉宾的到场,表明此次承办国家二级裁判培训班,培训的目的在于充实健美行业后备人才的力量,课程作为针对裁判应当掌握的技能培训,是一次理论与实践相结合,具备强大操作性的课程,希望每一位学员在接下来的时间里学的充实、顺利结业,并祝愿本次的培训圆满成功。

  第一点,此次在上海体适能开设裁判员培训具有的重大意义,同时提升在座学员的执教能力、评判能力;

  第二点,并肩推动全国健身行业的发展,在场的每一位学员都将成为健身行业裁判员的后备力量;

  第三点,本次二级裁判员培训,更是为了今后培养出一级乃至国际健美高阶裁判人才,所储备力量。

  张盛海先生致辞完毕后,正式进入学员宣誓环节,由学员代表孙启军上台带领宣誓。

  相信现场的每一位学员都已经准备好迎挑战,准备好成为一名合格的健身健美裁判员,为健身事业的发展贡献自己的力量。

2019年全国高等职业院校健身健美教练员、指导员培训班在北京工业职业技术学院举行

  3月23-24日,2019年全国高等职业院校健身健美教练员、指导员培训班在北京工业职业技术学院如期举行。本次培训活动由中国大学生体育协会主办、中国大学生体育协会职业教育学校体育工作委员会执行、北京工业职业技术学院及DMS国际体育联合承办。中国大学生体育协会常务理事、中国中学生体育协会副主席华爱军,北京工业职业技术学院副校长刘兰明,中国大学生体育协会职业教育学校体育工作委员会秘书长、北京工业职业技术学院体育部主任贾书申,北京工业职业技术学院继续教育学院院长张波,DMS国际体育CEO王萱等领导出席了培训开班仪式。

  本次培训面向全国高职院校,开展为期两天的大学生健身健美赛事培训工作,为70余名体育教师、健身教练员、指导员提供基于“2019中国高等职业院校健身健美锦标赛”的定制化培训服务。课程内容涵盖世界健身健美起源及发展历史、大学生赛事规程解析、主流健美训练法、营养理论及实践。

  开班仪式上,各位领导对本次健身健美培训工作给予了充分肯定。中国大学生体育协会常务理事华爱军指出,“健身健美是一项力与美结合的艺术与运动,举办健身活动是响应全民健身政策的号召。本次培训班由专业的教学团队设计了周密的教学计划,为高职院校体育教育工作的同仁们带来深入浅出的学习体验,是一次推动校园健身文化建设发展的重要活动。”

  刘兰明副校长在致欢迎词说,“高职学生能做事是本领,会做人是根本。各高职院校之间的联动与沟通,是促进校园体育文化蓬勃发展的力量。健身培训活动的落地不仅为学生及教师带来了提高技能水平的机会,还通过健身的方式让学生认识自我,提升精神内涵。”DMS国际体育CEO王萱则围绕多年健身从业经验表示,“健身健美文化走入校园,是大学生健康意识的觉醒,是中国新一代栋梁文明精神、野蛮体魄的必要条件。接下来的10年乃至20年,中国健身产业将得到极大的发展和突破。”

  在正式培训阶段,共有三位来自DMS国际健身培训基地的导师和一位来自俄亥俄州立大学的博士担任培训讲师。DMS国际体育CEO王萱主讲健身健美起源、国际裁判评分规则和大学生赛解析;世界健美冠军魏新峰和全国健美冠军赵一霁主讲健美训练法则和实践、健美造型指导;俄亥俄州立大学博士Robert主讲运动营养应用和运动补剂科普。

  本次健身健美培训班旨在帮助教练员、指导员熟悉世界健美起源及历史发展、了解中国大学生健身健美锦标赛竞赛规则,掌握健美训练学、运动营养学及备赛方法,让其能更好地指导学生做好参赛准备,为拟定于8月份在北京工业职业技术学院举办的“2019中国高等职业院校健身健美锦标赛”拉开序幕。

  本次培训提高了北京工业职业技术学院对全国高职院校的服务能力,展示了北京工业职业技术学院良好的体育场馆设施和功能强大的健身设备,在全国高职院校中形成了较大的影响力。同时,推动了北京工业职业技术学院健身健美社团的发展壮大,使北京工业职业技术学院学生健身健美运动得到进一步广泛开展。(通讯员:韦春生 王珂 侯洋)

  桂林医学院召开 “广西本科高校特色专业及实验实训教学基地(中心)建设项目”及一流本科建设工作会议

  “宁聚计划”2019年仙林地区高校毕业生专场招聘会暨南京市民营企业招聘月活动在南京邮电大学举办

  泉州幼儿师范高等专科学校图书馆正式加入福建省高校数字图书馆(FULink)

  笃学笃行 致真致远湛江幼儿师范专科学校校训

佳木斯健美私人教练短期培训班

  健身教练是技能行业也是服务行业,优秀的健身教练在工作中不仅要指导会员健身,帮助实现健身目标,更要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯。提升会员的身体和精神状态。

  佳木斯健美私人教练短期培训班佳木斯零基础健身培训的教学是以安全训练为主让学员慢慢适应,并让身体有一个缓和的过程并建立在安全的基础上进行训练学习。由易到难循序渐进学习,零基础健身培训所有的课程都会专业且有针对性也会因人而异,并且教学上都是由易到难的逐渐深入并不断的循序渐进,让学员在学习健身的过程中没有压力也能快速的适应并接受,并在由简单的动作开始学习能不断的给予学员建立信心和良好的运动基础,以便日后能更好的适应难度较大的健身项目。由此可见,学员们在初步学习时选择不可替代的零基础健身培训非常有必要,不仅是为用户学习的安全着想也会安排适宜的运动项目,以帮助学员快速的通过各种起步阶段的健身动作打下良好的基础,更便于日后长期健身有一个更好的底子能取得更高的健身成就。私人健身教练在工作一段时间之后,在积累了一定的技能和管理经验之后。是可以做私教主管、私教经理、自己或者合伙开相应的健身俱乐部以及工作室、行业精英、培训导师、打比赛等等一系列职位都是可以的。从事私教并不是吃青春饭的,是一个可以长期发展的职业!健身教练是健身房主要的盈利部门,和传统的大学教育不同,优秀的健身教练不仅要具备专业的健身技能,还要具备优秀的职业素质和良好的个人能力。

  现在很多培训激斗颁发的证书都是机构证书,不被国家认可的证书,所以在选择学校的时候一定要看证书,其实大家关心的还是就业问题,很多学生在学习完以后,对工作都还很迷茫不知道该何去何从,专业的培训学校有专业的就业老师一对一跟踪服务,会根据学生的意愿全国分配安排工作,后期也会有对学生的工作情况进行跟踪了解,确保每一个学生都能找到一份满意的工作。我认为想要学习健身教练并且以后要从事健身教练这个工作,一定是非常喜欢健身的,所以在选择学校以后学习的时候一定要认真学习,好好锻炼,零基础全能私教培训都是三个月,在这三个月时间里只要坚持训练可以有一个很大的改变和提升。

  佳木斯私人健身教练在工作一段时间之后,在积累了一定的技能和管理经验之后。是可以做私教主管、私教经理、自己或者合伙开相应的健身俱乐部以及工作室、行业精英、培训导师、打比赛等等一系列职位都是可以的。从事私教并不是吃青春饭的,是一个可以长期发展的职业!佳木斯健美私人教练短期培训班运动健身成为了现如今许多年轻人士的一种生活习惯,通过健身器能够获得苗条的身材还能够获得强健的体魄,在健身受到广泛关注的同时,许多健身爱好者会选择通过零基础健身培训来快速的掌握锻炼的诀窍,这也是由于零基础健身培训良好的培训效果和强大的培训能力受到了许多消费者的认可,通过零基础健身培训所获得的好处繁多因此也吸引了许多无运动基础的人,零基础健身培训的好处都有哪些?健身私教专业陪练,健身不寂寞,一个人的健身总是难以坚持且乐趣缺乏,但是零基础健身培训可以对您进行一对一、手把手的健身辅导,起到专业陪练的效果,从而使健身比较容易坚持,取得比较好的健身效果。健身学习时间更充足,现如今零基础健身培训一直都在指导您健身,讲解更详细、动作质量更高,使您的健身学习时间更富足,毕竟正确的健身姿势才能起到事半功倍的效果。一对一指导,个性化服务,每个人的身体情况其实是不一样的,比如说都是体型臃肿欧尼,但肥胖的部位却不相同,而零基础健身培训机构可以根据您自身的体能和健身目标,设计出适合您的课程,并且为您建立一个个人训练档案,使训练更系统更科学化,从而更加有效!上述内容便是对零基础健身培训好处的简要叙述,而一流的零基础健身培训能够针对每个人的身体情况来提供不同的运动方案,在保证安全的前提之下达到更好的锻炼效果,因此零基础健身培训已经成为了市面上受欢迎的培训方式之一,因此无基础的健身爱好者应当选择这样专业的机构来获得更好的培训才能够获得军队化的训练实现更好的健身效果。

  佳木斯健美私人教练短期培训班佳木斯如果你也想从事健身行业做健身教练的话只好能先去专业的健身教练学校系统性的学习专业的健身知识,对自己以后健身发展也是有莫大的帮助,也是对你以后的会员负责任。众所周知健身教练入市的门槛必须要经过考取证书和专业素养提升才可以,而在这种需求之下私人健身教练等能力提升必须要经过专业的课程学习和认真的辅导,私人健身教练培训以其专业的课程设置,来为更多私人健身学员带来卓越的辅导效果,据悉这种极具专业的私人健身教练培训课程及独有的专业性大致体现在如下方面。课程设置模式的专业性,据悉为了保证实际的锻炼效果和专业的教学能力课程设置必须具备更好的规范性和科学性,评价高且品牌好的私人健身教练培训机构在进行课程设置时,经过一系列专业健身教练国际权威的健身人员进行考量和多次测试成效,不断的改进并精简课程保证能够在有限的私人健身教练培训期间获得更加充实的锻炼效果,而这种更好的课程设置模式也能够实现针对化的信念,确保每一模块的核心力量得到更好的实现。虽然徒手健身并不容易受伤,但是随着动作难度的增大,肌肉、骨骼、肌腱和韧带会承受大量的压力和张力,受伤的可能性也是存在的。当练习俄式挺身、前水平悬挂、后水平悬挂、人体旗帜等动作都要用到直臂。正常情况下是不会受伤的,但过度的训练会使肘关节会十分的疼痛,难以弯曲。这就有可能会患上肌腱炎的风险。普拉提垫上课程的核心重点,在于教会教练掌握普拉提垫上动作灵活应用的基础上,不仅可以用普拉提训练动作改善客户的体态问题,还可以帮助客户达成臀部塑造、核心训练、脊柱放松、力量准备五项训练需求。让教练在应对不同类型的会员时,灵活的将普拉提训练融入到训练计划当中。为便于学生理解课程编排思路,以及普拉提动作应用,开阔学生思路,课程内容设计中以一节完整的普拉提私教课程进行教学。同时课程中提供普拉提训练模板,使教练不仅可以掌握私教课的授课能力,还具备普拉提小团体课的授课能力。

  佳木斯佳木斯健美私人教练短期培训班目前健身教练行业主要有两种,一种是专注私人健身教练培训的学校,这类型学校只培训私人健身教练,课程和培训导师设置完全围绕私人健身教练展开,另一种是同时进行操课和私人健身教练培训的学校,不过从毕业学员的发展和课程设置,这类型学校更加注重的是操课技能的培训,私人健身教练不是重点,该类型学校学习费用相对私人健身教练培训学校费用更高,一般是选择的操课项目越多,费用就越高,比较适合想要从事操课健身教练的年轻人 。如果你也想从事健身行业做健身教练的话只好能先去专业的健身教练学校系统性的学习专业的健身知识,对自己以后健身发展也是有莫大的帮助,也是对你以后的会员负责任。随着全民健身政策的实施,现在关注健身的人越来越多,更多人开始走进健身房锻炼,人们逐渐意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性,健身人群在快速增加,健身需求更加多样化,需要更多专业的健身教练指导会员健身。

  名师教学,经验丰富学习效率高,零基础健身培训所挑选的教学老师相对都是健身经验丰富而且资历高的,因为没有基础的学员更需要名师来指引才能成就更好的健身之路。因此很多用户想接触健身并想通过健身来达到各种目的学员,都会选择零基础健身培训从基础开始打下根基不断的深入学习。由于健身涉及到很多相关的技术而且也不是简单运动还会使用到很多器材辅助,因此没有基础的学员选择零基础健身培训相对更有安全性,而且也能从简单的入门煅炼开始不断的找到适合自己的运动项目,选择有诚信的零基础健身培训机构会有专职健身教练手把手的教学,让学员从零基础快速的学习不断的过渡到各种有深度的项目学习。

26岁健美冠军追求低脂 小腿血管爆了

  有很多文章大谈其谈如何减脂,难道体脂是越低越好?还是说健康体脂是有一个范围的?男性和女性的身体在生理上有很大不同,不同的体脂率对应的身材也不一样。很多人去健身的目的就是减脂,想要减出肌肉明显的身材。诚然,体脂越低,肌肉线条也会越明显,但是并不是越低越好~

  这个小伙子因为体脂太低,导致血管暴露,小腿血管爆了~了~~他叫Stumacpt,今年26岁,正值青春年少时,是2015年WBFF比赛的健美冠军。早前Stumacpt的体脂是12%,看上去肌肉很大块,但是看上去体脂也并不是太高。Stumacpt在接下来的健身过程中不管减脂,最终将体脂减到了7%,和最初的时候比较,肌肉线条明显了很多。

  对于Stumacpt来说,最引以为傲的就是自己体脂极低的小腿,他常常在Ins上晒出自己小腿的照片,肌肉紧绷的时候,小腿上纵横交错的血管纷纷暴露在皮肤上,看上去就像很多树根一样明显突起。在网上晒出这些照片的时候,很多网友都特别崇拜,还有网友以Stumacpt的小腿为训练目标。

  但不幸的是,Stumacpt的小腿因为静脉爆裂爆了!整个小腿受伤严重,已经在病床上躺了近1年······原本他只需要在床上休养两个月的,但是在受伤后他没有给予足够的重视,导致伤势加重了很多。

  小腿的血管为什么突然爆裂呢?当时Stumacpt刚从热气腾腾的浴室里洗澡出来,低头却发现自己的小腿正在喷出红色血液,而且小腿出现了肿胀的情况。但是Stumacpt不以为意,觉得是不小心刮伤的,只是做了简单的包扎就继续去健身房训练了。4个月之后,他的小腿再次出现了疼痛情况,当他去医院检查的时候,小腿的伤已经变严重了,医生只得将他腹股沟到脚踝的整条静脉取下。

  现在他躺在病床上,在休养一年的时间里,体脂越来越高,身材早已不似从前,之前他所做的努力训练都付诸一炬了,但是他似乎并不难过,还在病床上展示自己的肌肉,也许曾经拥有不在乎天长地久吧。

  其实体脂并不是越低越好,脂肪作为身体的一部分有它的作用。除了保护身体内脏器官,还能增强身体免疫能力,让皮肤有光泽滋润,重要的是储存能量。女性所需脂肪比男性高,健康女性的体脂在12%以上,低于12%则会停经,所以很多女健美运动员到一定程度就会停经,身体特征也会越来越弱化,怀孕可能性降低。

北京健身健美核心竞技训练营

  下午:臀腿分离核心动作讲解、股二头肌围度和分离度技术训练及下肢疑难问题解惑

  下午:赛季训练和饮食保留肌肉的奥秘、如何计算脱水和充碳时间和选择方式方法

  DMS国际健身培训基地隶属于北京梦肌肉体育发展有限责任公司,是一家国际健身专业培训机构,总部设在北京。是中国国家职业资格健身教练指定培训合作机构,学院以培训综合性健身专业人才和培训职业健身健美运动员为主。学院实力雄厚,在北京建有功能完善的培训和训练基地,并专注于国内外健身健美事业,签约了众多世界健美冠军导师及国内一线运动员作为授课教师,是目前中国少有的健身职业导师阵容。学院以前沿理论与实践经验相结合的教学培训体系为内容,制定了科学的学习和训练计划,并开发了对健身俱乐部销售、商业包装、及健身商业运营的多方面课程,简单易学好掌握。DMS国际健身培训基地秉持专业精神,以执着与奉献的职业态度,放眼国际国内,力求以专业合理的职业培训体系打造中国专业健身教练和健身健美运动员培训机构,不断为健身行业,为健身教练职业,为健身健美运动员职业大发展而拼搏!我们自信能用两个月的培训体系为行业培训出更多技术精尖的、职业化的健身行业从业人员。我们善于设计,精于教研,敢于实验,勇于向前!DMS,梦想没有借口!

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日本静冈中国武术协会来温学习交流

  温商网讯 (记者 徐家琪)7月29日上午,温州体育运动学校与日本静冈县中国武术协会举行了友好签约暨欢迎仪式。在接下来的五天时间里,日本静冈县中国武术协会将在温州体育运动学校进行太极拳、太极剑、刀剑棍等武术项目的学习交流。

  浙江省与日本静冈县为友好省县关系,今年已是双方缔结友好省县关系第37个年头,双方往来频繁、交流密切,为中日两国关系发展注入活力。缔结友好关系以来,双方的合作领域不断拓宽,在武术方面也进行了积极交流。

  据悉,近年来温州武术在注重自身发展的同时,不断探索“一带一路”武术文化发展之路,温州体育运动学校与奥地利中文学校、法国国家武术队、捷克国家武术队、马来西亚精武体育会等友好结对,拓宽了弘扬中华传统文化的域外渠道。

  该协会组织了20余人的学习团队,于7月28日至8月2日来温州体育运动学校进行太极拳、太极剑、刀剑棍等武术项目的学习交流。

  在当天的欢迎仪式上,中日两国的武术运动员都展示了各自的武学技艺,并一起切磋武艺,共同分享武术运动带来的健康和欢乐。

  接下来,温州体育运动学校将派出教练员及运动员在10月18日22日赴日本参加静冈县中国武术协会30周年纪念大会“武林祭”并进行武术交流。

组图:央视前花旦刘芳菲罕见登台 黄宏双鬓斑白精神状态佳_高清图集_新浪网

  新浪娱乐讯 近日,久未露面的央视主持人刘芳菲在微博晒出了自己主持晚会的照片,而她的搭档是同样久未露面的黄宏。照片中,刘芳菲身穿水蓝色露肩礼服,妆容精致,看上去十分年轻。身边的黄宏虽然已是双鬓斑白,但精神状态也是很好的。

  照片中,刘芳菲身穿水蓝色露肩礼服,妆容精致,看上去十分年轻。身边的黄宏虽然已是双鬓斑白,但精神状态也是很好的。

  照片中,刘芳菲身穿水蓝色露肩礼服,妆容精致,看上去十分年轻。身边的黄宏虽然已是双鬓斑白,但精神状态也是很好的。

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2019中外武术学员在青城武术国学夏令营交流学习

  7月18日,青城小学迎来了由斯洛伐克孔子学院院长叶蓉、国家武术协会会长王迎深所带领的斯洛伐克武术夏令营的外国朋友们,他们将在青城小学与青城武术国学夏令营进行沟通与交流,并共同分享及展示武术风采。

  首先,作为青城武术代表性传承人物,青城派第三十六代掌门人刘绥滨老师进行了开场致辞并表达了对斯洛伐克武术夏令营朋友们的热烈欢迎。

  从左往右一、三、四分别为青城派掌门刘绥滨、斯洛伐克国家武术协会会长王迎深、斯洛伐克孔子学院院长叶蓉

  在进行了短暂的基本介绍与交流后,便是精彩绝伦的武术表演时间,为体现真诚的待客之道及让斯洛伐克武术夏令营的外国朋友们感受到中国武术的热情,代表青城派武术的各位大师们分别表演了极具青城特色的独门绝技以及各自的拿手绝活,它们分别是皮湧强-青城盘功、王尧-青城白虎鞭杆、龙骄尓-自选太极剑、冯德强-天师降魔钺、杨彬-青城剑、赵雪飞-青城暗器、钟莲-青城太极二十四式、青城武术国学夏令营学员-金刀出鞘、青城武术国学夏令营学员及壹格加代表团队-青城太极站功六式。其中青城太极站功六式为青城独创,具有三大特点:耗时最少、占地最小、得气最快。表演过程中,大家都屏息以待,目不转睛,生怕错过每一个动作,每当遇到精彩部分时,大家仿佛像是提前商量好了似的,现场掌声迭起,喝彩不断。

  紧接着,来自斯洛伐克武术夏令营的外国代表们也为大家展现了他们的武术风采,整齐划一、孔武有力的动作伴随着充满节奏感的音乐,受到大家的一致肯定与好评。

  表演完毕,当大家都还意犹未尽之时,来自斯洛伐克夏令营的外国朋友们为了记录下这份难忘的回忆,纷纷与青城派武术的各位大师们沟通交流、分享自己的心得体会,也不忘学上几个炫酷的动作摆好pose一起合照。与此同时,青城武术国学夏令营的学员们也开心地与斯洛伐克夏令营的外国朋友们进行了互动。

2019腾冲春祭:共守忠魂的精神家园

  { info: { setname: 2019腾冲春祭:共守忠魂的精神家园, imgsum: 19, lmodify: 2019-04-09 10:29:04, prevue: , channelid: , reporter: , source: , dutyeditor: 安梁_NN2061, prev: { setname: , simg: , seturl: }, next: { setname: 茫无涯涘海天春:晚期外国医生镜头下的台湾, simg: 清明时节,由中国宋庆龄基金会忠魂公益基金、中华社会救助基金会关爱抗战老兵公益基金、深圳市越众公益基金会和腾冲市青年志愿者协会组成的“2019·春祭·请抗战忠魂检阅青春”清明大型祭奠活动在腾冲国殇墓园隆重举行。该活动意在向当年为民族自由独立而牺牲的中国抗日军人,向70多年前为国浴血抗战的民族英雄致敬。, newsurl: # }, { id: ECAIPVR26R2E0001NOS, img: 参加公祭仪式的队伍在三桥广场集合,在慷慨激扬的《保卫黄河》歌声中拉开序幕。歌声穿越时空,把全体人员带到那战火纷飞、硝烟弥漫的战场上,先烈们抛头颅、洒热血的画面浮现眼前。神情凝重的队伍缓缓而行,严肃坚定的面庞折射出对先辈的敬意与缅怀。, newsurl: # }, { id: ECAIPVR06R2E0001NOS, img: 在一片静默中,公祭队伍沿着腾越路向国殇墓园走去,沿途不断有行人、游客加入,原定300人的活动,从广场集合时的728人,到忠烈祠整队时的800多人,这座城对英烈的敬仰,就这么润物无声地晕染开来。, newsurl: # }, { id: ECAIPVR46R2E0001NOS, img: 从忠烈祠背后幽深的台阶上去,一排排整齐划一的墓碑驻立在小团坡的林荫里,俨然一排排威严雄壮,等待远征的士兵方阵。在民族英雄纪念碑前,人们用雄浑的声音宣读祭文:2019年清明将至,忠魂基金偕志愿者诸等,谨具鲜花冽酒,虔诚致祭于腾冲国殇墓园中国远征军灵前……, newsurl: # }, { id: ECAIPVR16R2E0001NOS, img: 春祭不只是一种形式,而是让记忆在青春中传递,守护不能忘却的记忆,捍卫不容否认的真相。尊崇烈士、缅怀烈士、纪念烈士,是我们牢记历史、开拓未来的唯一途径,是一个民族弘扬正气、凝心聚魂的最佳方式。, newsurl: # }, { id: ECAIPVR56R2E0001NOS, img:

致力于推广中国武术意大利拳师来德州学习“大成拳”

  9月15日,意大利拳师唐貌安(中文名)来到德州,向大成拳传人王建民学习拳法要领。两天的学习过程中,双方深度交流中国传统文化及中国传统武术。“站桩是入门功法,武术要从基础开始学。拿站桩来说,也有很多种,这是基础中的基础。”王建民说。在讲述站桩要领的时候,王建民教给唐貌安练功的技巧,纠正他的姿势。唐貌安来德州学习大成拳的拳法,王建民对他提供了力所能及的帮助,并传授武术技巧。“他能致力于推广中国武术,我非常支持,也愿意教他。”王建民说。

  经过两天的学习,唐貌安有不少收获,王建民还带他游览了德州的景区,在景区里练习大成拳。“我以前也学习过站桩,但是不同的老师教的方法不一样,通过两天的学习,我更系统地学习了大成拳的技巧,对我理解中国传统武术有帮助。”唐貌安说。

  唐貌安8岁的时候开始学习中国传统武术,他现在居住在上海,从事武术教学工作。唐貌安在中国和欧洲都有很多学生,他还致力于推广中国传统武术,担任意大利传统武术协会副会长、世界传统武术协会副会长。他遍访名师,录制学习视频,用于武术教学。“我是一名外国人,在中国从事传统武术教学,很多人觉得很奇怪。在上海,我也有很多学生。”唐貌安说,很多武术大师都去过西方传授中国传统武术,唐貌安不断地向这些大师学习。他现在要做的,就是把学到的武术再带回中国来,他的学生已经见怪不怪了,学生们更看重的是他的知识和品质,他非常愿意把中国武术发扬光大。“当看到很多孩子学习跆拳道时,我就感到很奇怪,为什么中国的孩子不愿意学习中国武术,反而要去学习跆拳道呢?”唐貌安说。在中国,唐貌安不断地向武术大师学习,他拍摄了学习视频,发布到网站上,供更多武术爱好者观看。“我现在的工作主要是致力于培养武术教练。”唐貌安说,他要在中国遍访名师,向老师们请教,介绍传统武术是什么样的。目前,他到处访问武术大师,用视频记录武术大师的学习和训练过程。

为何现在的家长都送孩子去学习跆拳道而不是中国武术?涨知识了

  现在的家长都不愿意让自己的孩子输在起跑线上,每到周末或者是寒暑假,都要给孩子报很多的补习班。除了文化课的补习,有时候兴趣爱好也是很重要的。男孩子一般比较容易接触到的兴趣班就是跆拳道了。小男生们穿上跆拳道服的样子,又帅气又可爱。不过有人就要问了,为什么中国孩子更倾向于学习韩国的跆拳道,而不是学习本国的武术呢?接下来小编为大家讲解一下原因。

  首先,中国的武术与跆拳道,空手道有着较大的区别。武术需要长期的基本功,积累,能达到相应的高度。跆拳道有基本的框架,等级标准,这样的话,孩子在练习的时候,能够明显的察觉自己的进步,与功力提升。学起来比较系统便捷,老师也很好学生们检测学习的效果。而且孩子在学习一段时间后,就可以去考级,就像很多美术声乐等艺术考试一样,跆拳道也是有很多个级别的。

  其次,跆拳道的兴趣班在市面上很多,武术的兴趣班却几乎看不到。在城市中生活的孩子,也不可能被送去寺庙专门学习武术,这是不太现实的。他们还要上学,所以周末和暑假才是补习的最佳机会。那么迎合学生时间宣传的跆拳道兴趣班,就比较适合他们。

  所以说中国的孩子普遍选择跆拳道,是因为市面上提供的主要就是跆拳道的课程,而不是武术。可以说这就是市场的供给情况决定了大家的消费选择。

  最后,跆拳道与武术相比,更加国际化。跆拳道已经在国际上享有一定的知名度。而且国外已经举办了很多跆拳道的国际比赛,如果孩子报了跆拳道的补习班的话,万一一不小心真的练成了顶级选手,还有机会到国外参加世界性比赛哟,这也是一个奋斗目标呢。

  总而言之,中国的孩子喜欢学习跆拳道,反而不学习武术,是因为跆拳道的补习班随处可见,还有跆拳道的考核与等级标准比较明确,再一个就是跆拳道的国际影响力也算大的。以上这几点都是中国孩子选择跆拳道培训班的原因。

  小编觉得,中国武术不是比跆拳道差,只是没有形成教小孩子武术的系统。如果把武术编辑成课程,再设立一些考级制度,那么未来的孩子可能都会报名武术培训班,而不是跆拳道培训班了

北京儿童学习武术

  合气道是一种源于日本的近代武道。技术上集合了包括中国太极在内的各家武道之长,在理念上则出于对战争的反思,最终总结而出的一种没有主动攻击,只是针对对方会出现的攻击来进行防守反击的武道。是一种既能健身防身有非常简单实用的武道。

  八尾武道?心道场成立于2016年6月,是一家7(天)X12(小时)全日制的综合武道场。。位于北京市朝青CBD板块,交通便利,设施齐全,拥有舒适安全的训练环境;根据学员自身情况进行*适合的训练课程安排;精品小班授课,由数位执教多年且经验丰富的指导员任教,令每一位练习者都能得到*专业的指导及充分的练习。

  以合气道、太极拳为主打的综合武道养成馆。通过对合气道,太极拳等武道文化的推广及武道培训,让大众在拥有健康体魄的同时增强保护自己的能力,并向社会传播正能量,传播智慧与意志力并存的尚武精神。

  拥有舒适安全的训练环境;根据学员自身情况进行*适合的训练课程安排;精品小班授课,由数位执教多年且经验丰富的指导员任教,令每一位练习者都能得到*专业的指导及充分的练习,最终达到*好的防身、健身效果。

  八尾武道·心道场成立于2016年6月。位于北京市朝青CBD板块。是一家以合气道、太极拳为主打的综合武道养成馆。通过对合气道,太极拳等武道文化的推广及武道培训,让大众在拥有健康体魄的同时增强保护自己的能力,并向社会传播正能量,传播智慧与意志力并存的尚武精神。

  八尾武道·心道场成立于2016年6月,是一家7(天)X12(小时)全日制的综合武道场。。位于北京市朝青CBD板块,交通便利,设施齐全,拥有舒适安全的训练环境;根据学员自身情况进行*适合的训练课程安排;精品小班授课,由数位执教多年且经验丰富的指导员任教,令每一位练习者都能得到*专业的指导及充分的练习。

  以合气道、太极拳为主打的综合武道养成馆。通过对合气道,太极拳等武道文化的推广及武道培训,让大众在拥有健康体魄的同时增强保护自己的能力,并向社会传播正能量,传播智慧与意志力并存的尚武精神。

  创始人:黄屾淼,国际合气道二段,资深指导员。拥有极其丰富的新人教学经验,授课风格幽默,细致。

  创始人:封雨萌,中国武术四段,国家一级运动员,合气道一级,国家二级裁判。曾多次获得天津市太极拳冠军。太极大师李经梧师孙。资深太极拳教练。授课风格,严格认真的同时不失风趣。

  主讲老师:武华明,国际合气道初段。资深指导员,授课风格,严厉,务实,令学员在欢笑中,渐变武林高手。

  八尾武道·心道场成立于2016年6月,是一家7(天)X12(小时)全日制的综合武道场。。位于北京市朝青CBD板块,交通便利,设施齐全,拥有舒适安全的训练环境;根据学员自身情况进行*适合的训练课程安排;精品小班授课,由数位执教多年且经验丰富的指导员任教,令每一位练习者都能得到*专业的指导及充分的练习。

  以合气道、太极拳为主打的综合武道养成馆。通过对合气道,太极拳等武道文化的推广及武道培训,让大众在拥有健康体魄的同时增强保护自己的能力,并向社会传播正能量,传播智慧与意志力并存的尚武精神。

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新中国成立70周年中国体育巨变纵览

  新中国成立以来,专业体育和全民健身共同发展,共同促进体育事业的日益繁荣。 2019年1月12日,黄河三峡第三届冰雪运动节暨大众滑雪比赛在甘肃省临夏回族自治州永靖县凤凰岭滑雪场举行。图为参加儿童平衡车雪地赛的小朋友从起点出发。 新华社记者陈斌摄

  专业竞技类专业方向美国专业竞技类体育专业主要培养职业运动员,对学生进行科学的体育知识教育与训练,培养学生体育素养与精神,为学生日后走上职业体育赛场铺平道路。

  8月8日,全国第5个全民健身日,闵行区以“运动点燃梦想,健康铸就幸福”为主题举办全民健身日主题活动。”把工作做到点子上,就是闵行区全民健身现在最接地气的地方,没有华丽的包装,也没有亮眼的标语,只有切切实实做好事情。

  英雄联盟自发布以来一直在电子竞技圈里十分火爆,在S3赛季更是有高达800万美金的奖励分至各个选手,现在该游戏受关注程度又提升了一个档次,因为美国政府已经确认英雄联盟为专业体育项目。“美国政府已经认可英雄联盟职业选手为专业运动员,并会奖励美国的工作签证。

  新闻热线:法务部邮箱:中央人民广播电台节目覆盖情况反映热线:

  新中国成立以来,专业体育和全民健身共同发展,共同促进体育事业的日益繁荣。

PP体育全场次独家视频直播英超全端共享超燃赛季

  八月是夏日的尾声,但对于足球迷来说却是全新的开始!新赛季英超在本月10号凌晨就要正式打响了,11号更有像曼联vs切尔西这样的强强对线号,曼城与利物浦的社区盾比赛就已经为新赛季做好了预热。英超盛宴蓄势待发,不知道各位球迷准备好了吗?

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央视网视频直播F1匈牙利站:红牛力争赛季第三胜

  央视网消息:北京时间8月3日,今年F1赛季夏休期之前的最后一站比赛匈牙利大奖赛将于周末在亨格罗林赛道拉开战幕。这是一条中低速赛道,对于赛车的牵引力和下压力要求非常高,梅赛德斯赛车队在这里将遭遇到比较大的考验,而红牛车队有望继奥地利站和德国站之后拿下今年第三场分站胜利。央视网体育届时将为您视频直播匈牙利站的排位赛和正赛,敬请关注。

  3日21:30 2019年世界一级方程式锦标赛-匈牙利站 排位赛》》》直播入口

  4日21:002019年世界一级方程式锦标赛-匈牙利站 正赛》》》直播入口

  亨格罗宁赛道位于布达佩斯东北方约19公里处,它从1986年开始举办F1大奖赛。这条赛道具有很多连续的弯道,赛车的平均速度较低,整体来看这属于一条典型的中低速型赛道。亨格罗宁赛道对于赛车的空气动力学提出了很高的要求,同时对于轮胎的磨耗也相当大,这使得比赛增添了更多的变数。

重庆九龙坡区第十一届运动会自编健美操比赛举行

  托举、跳跃、踢腿、侧翻……伴随着参赛队员欢快而又充满青春激情的健美操表演,5月29日下午,重庆九龙坡区第十一届运动会自编健美操比赛在杨家坪中学体育馆进行。

  5月29日,九龙坡区第十一届运动会自编健美操比赛在杨家坪中学体育馆举行。

  17支代表队均表现不俗,新颖独特的动作造型,秀出动感活力,用肢体语言展示出蓬勃向上的精神风貌。台上青春靓丽的健美操表演,台下热情的啦啦队加油助威声连成一片。

  其中,有啦啦队还打出了欢乐的横幅, “上捉天龙,下擒地虎,问谁第一,黄街当属”、“活力四射展现黄桷风貌,张扬尽显巾帼英姿”,结果,他们猜中了结果,第一名黄桷坪街道代表队,险胜第二名区人大常委会代表队,第三名谢家湾街道代表队。对于获得第一的结果,队员们觉得很高兴,对得起平时辛苦训练。

  “队员都是从街道社区挑选的,外面请的舞蹈老师,这个舞蹈只排了三周,队员们牺牲了休息时间来排练,练得很辛苦”,黄桷坪街道的工作人员说,为了把这个健身操演绎得更好,加入了有难度的动作,其中有很多跪地的动作,有的队员膝盖都跪淤青了,有的崴了脚,有的扭了腰,但是大家都坚持着,下班周末也在加紧排练。为了振奋士气,街道决定也“高调”一把给这些妹妹加油助威,组建了30人啦啦队现场助威。

  5月29日,九龙坡区第十一届运动会自编健美操比赛在杨家坪中学体育馆举行。

  5月29日,九龙坡区第十一届运动会自编健美操比赛在杨家坪中学体育馆举行。

  5月29日,九龙坡区第十一届运动会自编健美操比赛在杨家坪中学体育馆举行。

  5月29日,九龙坡区第十一届运动会自编健美操比赛在杨家坪中学体育馆举行。

  5月29日,九龙坡区第十一届运动会自编健美操比赛在杨家坪中学体育馆举行。

  “看见她们练得辛苦,我们也自信满满,来给他们加油鼓气。” 其中的一名啦啦队队员说,除了拉横幅,啦啦队还准备了KT板,多面小旗帜前来助威,结果不负众望。

  黄桷坪街道的工作人员说,那些标语是办公室几个年轻人“头脑风暴”出来的, 一共想了6条,最后保留了三条,有轻松幽默的,有展示风采的,还有一条是“动作要快,姿势要帅,谁最可爱,黄街乖乖”做成了KT板。

  现场的观众说,这些标语口号很有意思,活跃了现场气氛,听他们喊起来很带劲,大家感觉很欢乐 。返回搜狐,查看更多

女生答你们喜欢健美运动员那样的身材吗希望他做你男朋友吗?

  只能说,萝卜青菜各有所爱吧,就像你们男生,环肥燕瘦,各有各的美,不过对于我而言,有点肌肉是好的,没有也无所谓,但别太胖了,对身体也不好,你图片上的那种肌肉男我也欣赏不来。如果他真的对我很好,而我有没有别的喜欢的人,他也不是什么凤凰男,妈宝男之类的奇葩的话,会的。

  喜不喜欢,爱不爱,不是靠单单外表决定的,头发有长的一天,脸也有通过历练逐渐成熟的一天。真正的喜欢和爱是靠心来决定的。如果你真的喜欢她,那就坚定的告诉她。如果你不喜欢了,你何不就因此为契机告诉她你真的不喜欢她了。这种发型是丸子头。 步骤1:首先将头发先斜分为上下两区,上区打造纹理烫效果。 步骤2:把纹理烫上方的头发束起绑成一条马尾,卷成丸子头并固定好。下方的头发开始编麻花辫。

中国健美协会召开体育模特委员会成立大会暨体育模特工作会议

  2019年5月24日,中国健美协会体育模特委员会成立大会暨体育模特工作会议在北京召开。

  中国健美协会主席张海峰、常务副主席兼秘书长古桥、副秘书长梁一军、监事石磊、宣传委员会主任曹辉以及中天宏大实业发展有限公司董事长郑德斌同志出席会议,另有来自全国17个省、自治区和3个直辖市近100多名参会人员出席本次会议,会议由中国健美协会常务副主席兼秘书长古桥主持。

  张海峰主席指出:中国健美协会秉承“健美健身+运动项目”的理念来筹备成立体育模特委员会,积极推动体育模特产业标准体系建设,健全产业标准,规范行业发展;积极引导、扶持和兴办精品活动,构建丰富多彩的体育模特竞赛和体育模特表演产业体系;积极参与和引进国际重大赛事,广泛开展国际交流;加强文化融合,促进体育模特与相关产业深度融合,开拓发展空间。让我们以委员会成立为新起点,充分发挥各位代表的积极作用,增强责任感、使命感,聚焦未来几年重点工作任务,积极创新实践,为体育模特事业的发展贡献力量!

  中天宏大实业发展有限公司董事长郑德斌代表中国健美协会体育模特筹备组向大会做筹备工作的报告,对体育模特委员会工作的筹备情况进行了介绍,筹备期间广泛吸取社会各界意见、吸纳各方面的优秀人才,成立业务工作部,拟定了委员会工作规则,修订并完善了体育模特竞赛裁判法,积极组织制定了竞赛规则和教材的编写。同时也对委员会未来五年的工作做出了部署和规划。

  大会通过中国健美协会体育模特委员会人员组成候选人名单,推选出了体育模特委员会成员。

  特邀副主任:邱建钢 ,李玮琦(女) ,李小芬(女),席毅林,李晓燕(女),单晓梅(女),王建伟,李世国,邓燕萍(女)郝鹏飞

  成 员:马 桢(女),纪凯莉(女),侯海祥,高 松,李慧娟(女),曹礼华,黄 勇,陈 静(女),王伟伟(女) ,赵钟泉(女),毛伟民,王 晖(女),马 睿(女),邓 嘉(女) ,向 毅,孙瑞芬(女),侯菊香(女),王宏强

  中国健美协会体育模特委员会工作会议于同日下午举行,委员会成员及列席人员就中国健美协会体育模特委员会工作规则和少儿体育测评大纲进行了积极的研讨交流。

  中国健美协会倡导的是用健美运动的训练方法,达到健身的目的,实现健康的生活方式。随着健康中国和全民健身工作不断推进,身体建设和国家建设同等重要的理念深入人心,健美健身运动正广泛融入人民群众的生活。如今,中国健美运动步入新时代,以人民为中心,为大众服务,让精英选手走向国际舞台,是新时代中国健美协会的担当和责任。

  古桥指出,健美运动是多元化的,国际健美联合会以健美健身锻炼水平为依据,将健美运动划分为15个等次,其中就包含了体育健身模特。中国健美协会根据事业发展需求,积极谋划、推进体育模特委员会的筹备工作,“健美健身+体育模特”应运而生。中国健美协会体育模特委员会将为这个项目提供归属,为其长远发展提供技术支持及相关行业服务。同时成立后的中国健美协会体育模特委员会将坚持正确的发展方向,展现健康、健美、阳光、时尚、自信的精神状态,坚持行业发展正能量,维持行业发展良好风气。用新思维适应新形势,把体育模特工作推向新的阶段,让越来越多的青年运动员走向国际舞台,把中国力量、中国形象传递给全世界。

  随后,CBBA中国(国际)体育模特大赛起航仪式正式启动,大赛由中国健美协会主办、体育模特委员会承办。

  中国健美协会广泛的交流考察中,宣布将率先携手中国运动服装领导品牌“李宁”,在体育模特服装、体育模特展示、赛事组织等方面进行战略合作,以打造高标准、高起点、高站位的系列赛事。中国健美协会常务副主席兼秘书长古桥、李宁体育用品有限公司市场部总监韩光代表双方签署战略合作意向协议。

  李宁体育用品有限公司市场部总监韩光表示,李宁公司高度认可中国健美协会对于“健美与时尚融合之美”的解读,将大力支持体育模特相关赛事的组织,打造集健身、青春、时尚于一体的运动服装,并为优秀选手提供更高端的展示平台。

  会议期间,体育模特委员会秘书处项目总监孟飞,对“CBBA中国(国际)体育模特大赛”做了详细介绍。大赛全程将由国家级专业体育模特导师保驾护航,在挖掘优秀体育模特的同时,更为各大企业、商业综合体以及各品牌商企搭建展示与互动平台,推动中国体育模特产业健康发展。

  在大会平行论坛中,北京服装学院时尚传播学院副院长李玮琦,讲解了体育模特与时尚模特的区别;北京体育大学出版社社长孙宇辉先生,对体育模特专业教材内容进行了介绍,并对教材I、Ⅱ、Ⅲ段进行了展示。标准化教材的研发,有利于健美体育模特规范化、专业化、普及化发展。

  至此,中国健美协会体育模特委员会成立大会暨体育模特工作会议圆满落下帷幕,通过这次会议,我们确定了新的方向,担起了新的责任,踏上了新的征程。委员会全体成员将不懈努力,踏实进取,在未来,创造新的辉煌。返回搜狐,查看更多

国家健美健身队的选择:世锦赛、冠军总决赛备赛健身器材全解读

  刚落幕的“舒华杯”2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛(以下简称“冠军总决赛”)上,来自全国各地的优秀健美健身运动员,为国内外热爱这项运动的观众们奉献了一次国家级的较量,也向全社会展示了国内最好身材、最完美肌肉。

  冠军总决赛的舞台上人才济济,当然也少不了精良的备赛装备和完善服务。从运动员入住的酒店、到比赛场馆的热身区,全程都有来自舒华的专业器材与服务助力。据了解,不仅是四届冠军总决赛,还有2018国家健美健身队临沂训练基地,以及国家体育总局最新公示的2018年智慧社区健身中心健身器材招标项目,所采用的都是舒华健身器材。此外,舒华也是郑少忠、王伟、孔美琪等国家健美健身队成员经营的健身工作室的首选品牌。

  对于健美健身运动员们而言,备赛训练要求都极为严格苛刻,不仅在饮食上要控水、控糖、控油、控盐,还要经历一系列严酷的备赛训练,专业的健身器材和相关设备自然必不可少。

  本次冠军总决赛运动员入住的晋江宝龙酒店,其健身房采用的是舒华专业健身器材,为运动员的最后备赛提供了良好的训练保障。

  大赛热身区,采用的基本是舒华最新智能健身房设备,主要产品有舒华67系列力量训练器、69挂片系列力量训练器、舒华S1商用智能跑步机、高端商用立式/卧式健身车等产品,确保运动员上场决战前肌肉处于最佳状态,从而在舞台上展示更精彩的表演。

  值得一提的是,舒华67系列和69系列力量训练器材,是舒华研发团队倾注多年心血自主研发设计的力量训练器材,上市以来已成为众多俱乐部的选择。舒华团队依据亚洲人体工学,不断应用智能科技创新升级,成为商用健身房力量训练器材中的佼佼者。

  67系列拥有智能版、LED版、基本版,每种版本拥有多款器材可选配,包含插片式、挂片式和自由力量三种类型,专业科学而全面,每一位用户都可以根据需求锻炼肌肉部位。而舒华69系列是分动式免维护的产品线,包含上肢下肢躯干肌群训练功能。

  这与国家健美健身队临沂训练基地的健身器材配备大致相同。在11月出发前往世锦赛前,国家健美健身队运动员在此基地进行了为期一个月的备赛训练。

  专业全面的健身器材、符合亚洲人体工学的研发设计以及畅快的健身体验,获得运动员们的喜爱和一致好评。

  一直以来,舒华秉承“产品智能化,运动娱乐化、科学化”发展思路,深耕健身器材市场20多年,产品涵盖家用、商用、企事业、全民健身等多元化的专业健身器材。舒华为专业俱乐部、酒店等量身打造健身解决方案,不仅提供全面的有氧训练、力量训练、团体训练、功能性与柔韧性训练器材外,还从项目的商业分析到器材选配、售后、课程培训等多个环节提供整体服务,让每个健身中心都与众不同和持续稳定经营。

  为了提供更高品质、更科学的产品,舒华在产品上始终遵循“亚洲人体工学”设计理念,打造更适合亚洲人使用需求的健身器材,加大产品研发、智能化升级方面的投入,目前获得110多项专利技术,也逐渐得到了市场的认可。同时,舒华还邀请郑少忠、王伟、刘孟易等6位冠军级选手,成为舒华首席产品体验官和科学健身导师,投入到产品研发和检测试用过程中,以此提升舒华产品的专业度。

  大赛结束后,12月29日,国家健美健身队郑少忠、刘孟易、向再华、马胜虎等10多位冠军级运动员一行,来到了舒华泉州台商生产基地,对健身器材研发基地、生产线和展厅进行了参观,并现场试用和体验舒华最新产品,结合其平时的专业训练需求,向舒华产品研发人员在人体工学、运动轨迹、产品构造设计、材质工艺等方面提供了多项宝贵意见,用于产品的持续改善和专业度提升。

眉山市东坡区苏南小学参加四川省健美操公开赛勇夺四个第一

  在刚刚结束的2019年全国全民健身操舞四川赛区暨四川省健美操公开赛中,眉山市东坡区苏南小学派出了四支队伍师生共计66人参加了这次全省的体育盛会。所有的师生从早上六点钟就出发赶往成都信息工程学院,化妆,踩台。来自全省大中院校中小学及社区群体接近300支队伍参加了这一次为期2天的盛会。

  苏南小学一队和二队的队员们上午参加了规定曲目的比赛。二队参加的是小学甲组2015年stree jazz规定曲目的比赛,动感十足的节奏,活力四射干净利落的动作,征服了现场的评委,获得了小学甲组的最高分,毫无悬念地取得了开门红,第一名!

  有了这些大姐姐的榜样,苏南小学一队的队员鼓足一口气,在接下来参加的小学乙组2015年《hip hop》规定曲目的比赛中,技压群芳,轻松斩获第一名的桂冠!

  因为她们不俗的表演,一队和二队被选中参加几乎是由各大中院校队伍组成的开幕式表演方阵,又一次给现场的观众带来了一场视觉盛宴。

  上午的开门红,既给下午比赛的三队和四队带来了动力,又无形中给了他们不小的压力。但是,队员们顶住压力,稳定发挥,精彩绽放。三队参加的是小学乙组自由舞蹈的比赛,出彩的造型,别致的编排,让他们不负众望,获得第一名的高分。

  四队参加的是小学甲组自选轻器械广场健身操的比赛,别样的器械,铿锵有力的动作,切合中国梦的音乐,完美呈现出当代小学生爱国的情怀,毫无悬念地获得第一名的高分!

  虽然苏南小学队伍所有的比赛结束都已经是晚上八点半了,但是,每一位师生坚守现场,老师们细致关注每一个队员,高度重视他们的一切安全问题。早早完成比赛的队员们热情为下午比赛的队员服务,让小弟弟小妹妹们能身心愉快地等待比赛。最勇敢顽强的是三队队员2年级6班的张若溪同学,在发着高烧的情况下,为了这次比赛,为了学校的荣誉,毅然带着退烧贴和退烧药,跟着队伍来到赛场,为了第一名的奖牌付出了巨大的努力。

  在这一次的比赛中,苏南小学四支队伍除了囊括了每个组别第一名的奖牌,还获得了最佳人气奖和最佳服饰奖的奖杯,圆满完成了任务,为苏南小学的艺术教育再创辉煌!(徐婕)返回搜狐,查看更多

实力老炮:67岁老爷子参加健美比赛说要向施瓦辛格看齐!

  年近70岁的老爷子都已经属于爷爷级,大部分人到了退休的年龄也就过上了安度晚年的生活:养花种草、养鱼遛鸟。而在美国有一位67岁的老大爷却不一样!他是实力老炮:67岁的他依然在参加健美比赛,说要向施瓦辛格看齐!

  实力老炮:詹姆斯·塞格,今年67岁,来自美国的加利福尼亚州的圣芭芭拉。今年NPC Masters National健美锦标赛是他退休后的第5场健美大赛,虽然并未获得名次,但是他说他依然会参加明年的比赛。

  这是詹姆斯的故事:出生于1952年的詹姆斯自幼热爱体育,在上个世纪80年代健美风靡欧美的时候詹姆斯也开始健身,他是施瓦辛格的忠实粉丝,那时候他也梦想自己会练出像施瓦辛格那般的身材,成为一名职业健美运动员。

  1985年33岁的他首次参加健美比赛获得第12名的成绩。由于生活压力他只能把健美当成一种业余爱好,他和很多人一样努力工作做销售。大概在40岁的时候他成立也一家属于自己的业务公司,如今这家公司已经非常成熟,60岁的时候他宣布退休,大儿子接替了他的岗位。

  退休后的詹姆斯开始重新拾起年轻时候的梦想,在健身房里练了2年后2013年,詹姆斯时隔28年再次回到NPC的赛场。随后他以每年参加一场健美比赛的节奏坚持到至今!他除了参加NPC还参加过IFBB北美锦标赛,最好成绩是去年的NPC大师赛他获得了第二名的成绩。

  在比赛后台Bodybuilding健身社区的记者问他:我们都知道健美训练很辛苦,您这么大年龄了为什么还要选择练健美、参加健美比赛?

  詹姆斯回答说:“我才67岁,健美是我这辈子最喜欢的事情之一。其次,你要知道施瓦辛格都72岁,但他依然没有退休,我要向他学习,因为他一直是我的偶像,无论是在生活还是在健身领域他都对我有很大的影响。”

  他说:“健身房里的训练让我充满激情,但这并不是我的全部,我也会开房车去旅行、看看孙子,只能说这让我的生活更加充实更加健康。至于说我坚持的动力,我觉得就是我喜欢这件事,不需要额外的动力,要说动机的话应该是老大哥阿诺德给我带来的灵感。”

  果然是最强老炮!67岁了依然能有如此激情,令人敬佩!从詹姆斯的话语中可以看出,施瓦辛格对健身、健美爱好者的影响力也是很大的,并且72岁的施瓦辛格的确没有退休的意思,无论是他还是詹姆斯,他们都值得我们的尊敬和点赞!返回搜狐,查看更多

我喜欢他他知道的他第一次发语音给我说刚下课(之后我们俩全都打字)我说下课了就好好休息。

  这样的情况应该也是关心你的,既然能够主动联系,就说明对你应该也有感觉的。

  我其实没有打算和他在一起的,但是我就是很喜欢他,我没有考上高中,他考上高中了,所以我愿意等他,我不会去打扰他的,我之前还让他好好上课,他说好,之前我QQ号被盗了,发了一些乱七八糟的东西,他就第一时间问我你弄这些东西干什么?我说刚刚QQ号好像被盗了,刚改了密码,他说小心点,别乱动,我对他说谢谢,他就对我说乖,听话。

寻关于散打训练研究的毕业论文和关于武术的论文

  

  摘要:“以人为本”教育思想的提出和武术散打的理论体系和技术体系的不断完善,许多高校体育中已经开展了武术散打教学,这是武术散打发展的结果。但武术散打是一项典型的竞技体育,所以对普通大学生开展散打运动,无论教学方法和教学手段运用,还是教学内容设置都应引起教育者的思考。

  散打已经发展成为区别于拳击、泰拳、跆拳道等国外对抗运动的中国特色的竞技对抗体育运动,是具有中华民族特色的民族体育。在高校体育中开设散打内容,是散打运动发展的必然,也是基层散打教师的期盼,有着广泛的学生基础。练习散打可以增强体质,防身自卫,传播民族文化的同时,培养学生尊师爱友、勇于吃苦、奋发向上、乐于助人、见义勇为、无私奉献、热爱祖国的思想品质;学习散打可以开发学生智力,提高文化素养。但对普通大学生的散打教学应区别于专业训练,在教学方法、手段和教学内容等方面应注意几个问题。

  (以下暂把普通大学生使用的散打书定名健康散打)举国体制下,散打运动更多以竞技散打形式表现出来。注重的是散打的特殊本质(技击性);而针对普通人群的健康散打,突出的应该是散打运动的一般本质(健身与文化性)。竞技散打和健康散打(或大众散打)两者有着共同和不同之处。两种意义上的散打都是以传统武术为母体。虽说是东西方文化交融与碰撞的产物,但都能突出地反映浓烈的东方民族传统色彩。包含了中国哲学、民俗学、兵学、美学、养生学和中医学,都具有强身健体、陶冶情操、观赏和娱乐、增进交往等功能。两者又表现出不同之处。第一,对象不同。竞技散打拥有稳定的训练群体,在“举国体制”的保障下,竞技散打形成了从业余体校、传统项目学校、运动技术学校到散打优秀运动队的三级人才培养网络。健康散打的对象是学生和一些散打爱好者。第二,竞赛规则不同。竞技散打具有严格的竞赛规则,倡导“费厄泼赖”精神,它不承认除体力、智力之外的任何不平等,昭示了拼搏奋斗的价值。健康散打注重的是健身与娱乐,在安全的条件下,对散打规则的使用某些方面并不做严格要求,如不同级别间的对抗,不同性别问的对抗等。第三,竞争对抗程度不同。竞技散打表现激烈的竞争对抗,竞争是体育活动的固有属性,更是竞技运动的核心理念,是人类社会进步的基本形式之一,是人类最高的竞技法则。竞争性也是中西文化碰撞与融合的焦点,竞技散打也是传统武术在吸取西方体育竞技思想的产物,竞争对抗是竞技散打区别于其他武术运动的本质属性。竞技散打与健康散打在竞争对抗上表现程度不同。第四,动机不同。竞技散打追求强烈的功利目的,一切竞技散打比赛,争分夺牌都是运动员和教练员共同的价值追求。健康散打注重的是自身的发展,是人们在闲暇时间进行的健身方式,旨在锻炼身体,陶冶情操。

  健康散打应该结合学生素质教育、健康教育;结合散打一般本质—— 健身本质和民族文化本质。以散打健身功能为主线重新整合,推出散打相应的“套路”,突出武德教育,强化礼仪规范。针对没有武术基础、没有经过系统身体运动训练的普通大学生来说,以基本技术练习为主,更多以手脚技术为主,结合简单组合动作,限制摔法。实战方面,禁打部位除外,还应主张打击时力量化整为零的练习方法,即拳脚接触到对方身体一刹那,力量收回,或点击到对方身体某个部位,裁判员立即叫停,计算得分。打击只能点击而不能连击,或者连击而不能重击,腿不能击打头部;针对学生的耐力差原因,一局胜利制,比赛时间以1分30秒为一局,以点击数量多的为胜。展现出散打的特殊本质——技击本质即可。

  (1)高校体育散打教学的评价体系。建立完善的教学评价体系,有利于学校的教学管理;教学评价体系不科学,对老师、学生都会有消极作用,不利于调动老师、学生的教与学的积极性。尤其对学生的评价考核,不能仅仅停留在一次考试上,或者仅仅看几个单个基本技术。应该对学生的散打综合能力进行全面的考核,给学生留有一些自由发挥的空间。(2)建立大学生散打竞赛激励机制。竞争是体育的本质属性。体育就是通过刻苦努力来陶冶情操,没有竞争就不是体育,体育失去竞争也就不可能有生命力。散打运动的基本特征就是格斗对抗,就是竞争,这种竞争通过竞赛来体现。所以,建立完善的竞赛制度,可以有助于散打运动的发展生刻苦训练的成绩要通过比赛表现出来,个人价值、个人魅力也同时通过竞赛体现出来。有了比赛,也就有了训练的目标,有了练习的动力。在大学生中开展散打竞赛,学校可以建立“新规则”下的校级散打竞赛制度,通过学校的散打比赛,选拔出优秀散打队员参加省级间大学生的散打比赛。通过学校的散打赛事,对散打造成影响,有利于散打运动的传播,通过省级以上的比赛,树立学校的影响,从而加强领导对散打运动的认识。同时通过散打比赛加强学生间的交流学习,提高技术水平。

  市场上散打书籍都是竞技散打用书,它的教学方法、教学原则都总结于竞技训练中,不适应普通大学生使用,对不同兴趣、不同身体素质的大学生进行散打教学,方法应多样化。教材内容趋于过时老化;内容的设置不利于新时代培养人才的需要,也跟不上散打运动的发展,尤其是散打规则的变化,近年来,散打运动在党和政府、广大武术散打工作者和爱好者的努力下,散打运动发展迅速,散打规则的变化也是与时俱进,教材的使用制约了学生对新知识、新信息的掌握。不利于理论指导实践。应以健康与娱乐为主线创编一本“健康散打”教材。

  正如刘三元先生所云:“弘扬民族文化的误区,最核心、最根本的在于我们不是缺少优秀传统文化,而是缺少优秀文化的教育。”根据散打运动特点,具有鲜明的民族性、对抗性、观赏性,它是一项年青人喜爱的运动。大学是传播武术散打的主要途径之一,大学也是年青人接受系统教育的最后一站,所以作为文化传播中心的大学进行散打文化传播,有着重要意义。现在的学校体育中,民族传统的东西太少了,缺的就是这方面的教育。

【新时代文明实践】弘扬传统武术文化 倡导全民健身运动——方家文化礼堂来了一群“武林高手”

  原标题:【新时代文明实践】弘扬传统武术文化 倡导全民健身运动——方家文化礼堂来了一群“武林高手”

  为弘扬传统武术文化,倡导全民健身运动,5月22日晚上,“活力路桥·健康同行”路桥区武术下乡汇演第六站走进李家洋村方家文化礼堂,为村民们带来一场精彩的“武林大会”。街道党工委副书记蒋耿亮、宣传委员项鲸霓等到场参加。

  希望通过武术下乡这种群众喜闻乐见的方式,弘扬武术精神、传播健康理念,也希望大家能积极参与到习武强身的队伍中来,成为中华优秀传统文化的保护者、传承者和传播者,推进街道全民健身运动蓬勃发展。

  气势磅礴的开场大鼓表演将现场气氛迅速炒热。来自全区各武术协会的“武林高手”们大显身手,先后展演了太极拳、太极剑、形意五行拳、观音拳等武术节目,上演了“十八般武艺”,现场掌声和叫好声接连不断。

  除了武术节目,还穿插了戏曲、非洲鼓、旗袍秀等民俗节目,把武术和文化有机结合在一起,不仅让观众看到了专业的武术表演,领略了武术对健康的重要意义,更欣赏到了武术和文化碰撞出的精彩火花。

有没有专门比武的大赛?好看吗?

  对普通人来说,其实武术比其他体育赛事好看多了~你可以去看看韩国的2019忠州世界武艺大赛。保证让你大饱眼福。

  展开全部《武林风》是河南卫视2004年1月起推出的武术搏击类节目,是中国电视界武术搏击类具有国际影响力的顶级栏目,由关枫主持,每周六 21:15在河南卫视播出。

  该节目新模式、全方位、多角度地展现中华武学的博大精深。缤纷云集的武术套路、酣畅淋漓的搏击场面、深厚浓郁的文化底蕴、名星大腕的现场助阵,使得《武林风》迅速成为各类栏目中关注的焦点、众多武术爱好者追逐的热点,如今已成长为中华武术搏击类栏目中无可匹敌的第一品牌。

助力武术入奥英国推广中心在伦敦成立 ——英国创意武术文化中心成立纪实

  2019年8月1日,正值中国人民解放军92周年建军节,座落于纪实伦敦北三区的英国创意武术文化中心暨助力武术入奥英国推广中心正式成立,该中心的创始人CEO、中英武术协会会长林存国

  2019年8月1日,正值中国人民解放军92周年建军节,座落于纪实伦敦北三区的英国创意武术文化中心暨助力武术入奥英国推广中心正式成立,该中心的创始人CEO、中英武术协会会长林存国师傅,在讲话中强调了创意武术文化中心的现实和历史意义,他指出:响应祖国一带一路的部署、落实今年7月25日国家十四部委联合推出的《武术产业发展规划(20192025)的通知》,把武术这个传统文化,增加上现代的健身防身文化,把健康与健身、武术与文化、艺术与技击,有机的结合起来,加以推广和发展,更好的造福华人社会、英国社会、世界人民。

  应邀参会的贵宾英国女王代表陈德良副官即席做了热情洋溢的讲话,他首先代表全体参会者祝贺该中心成功建立和顺利开业,感谢林会长及该中心为社会所做的付出和贡献,预祝该中心取得更大的成绩。林会长的洋弟子、大会的主持人、该中心的武术教练Wilson 以幽默风趣的主持方式,热情生动的赞扬了林师傅所教的少林功夫和学生们的水平提高,代表所有的学生们表示,要继续努力学习、刻苦练习中华武术,争取更大的进步。应邀参加大会的贵宾还有:英国徐氏宗亲联谊会徐学彬会长、英国金融家协会厉彥民主席、英国山东同乡会徐盈秘书长等,参加大会的中外弟子、学生、家长亲属及前来祝贺的共有近百人。

  会议设在武术表演大厅,只见四周墙壁上都是武术和中国文化的图片,墙根下整齐的排列着各种银光闪闪的十八般兵器,最醒目的位置,“英国创意武术文化中心”的大字牌匾熠熠生辉。随后,各国的学生们表演了各式各样的精彩武术节目,林会长当场教授了所有的参会者部分少林易筋经和太极拳及其防身应用。

  林存国师傅说,为满足不同地区的武术健身的需要,伦敦已经5个不同地区开展了武术培训班(walthamstow academy、 Hackney Haggerston、伦敦普通话简体字中文学校、与华商报合作的两个少林风武术培训班分别在Barnet 和Dartford)。

  林师傅说: 将继续秉承慈善理念,服务,定期举行公益免费课程,为更好的推广武术,推动武术早日入奥。该中心将筹备智慧武术、创新平台,对接“互联网+”行动计划,支持武术020模式。

  场面热闹欢快、精彩连连。最后,参会的所有人员愉快合影留念,大会在全场热烈的掌声中圆满结束。

  今年春节期间125家华人侨社在伦敦开展的助力武术入奥活动(全球第49场)更是吸引了几十万民众参与。伦敦市民Colin先生告诉记者、他以前一直认为华人侨团不够团结,这次亲眼看到125家侨团齐心参与武术宣传和推广,深感助力武术入奥活动能够团结中华儿女疑聚力!武术正在融入英国主流社会文化生活里。

  助力武术入奥发起人、红十字助力武术入奥基金管理委员会王宏主任告诉记者:通过开展助力武术入奥系列活动不仅能够带给英国民众健康和快乐,同时还能推动中英文化的融合发展。

迪丽热巴登《时尚健康》三月号封面 运动风造型清新明媚_高清图集_新浪网

  迪丽热巴登《时尚健康》三月号封面,一封摩登时髦,一封运动活力,两种风格各具特色。

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姚明出席并致辞体育论坛_高清图集_新浪网

  2019年7月25日,中国天津,纪念南开大学建校100周年“以体育人”——张伯苓体育思想高峰论坛举行。

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