opebet体育英国最强女健美运动曾获业余世界健美冠军每隔三小时吃一餐

  说到女健美,越来越多的人开始了解关于健美一词,其实在我们日常生活当中经常会有人说自己的健康出了问题,那么你是不是缺乏了一些运动。opebet体育我们在很小的时候就学过这样一句话:“生命在于运动”。

  上图中这位女叫雷内坎贝尔,来自于英国,今年38岁了。是英国的健美运动员,身高172厘米,体重高达88公斤。曾获得2011年英国重量级健美冠军,Ifbb世界冠军和2012年总冠军的称号,现在在全球健身赛道举办Pro Status。

  这位女在采访中她谈到自己的荣誉和背后付出的艰辛,她获得了很多的荣誉,而这背后也失去了很多的时光。与家人在一起的时光,与家人出去旅行的时间,大部分的时间都是在健身房里的度过。

  每一个成功的人都要付出很多的心血,在健美这条路上并不是被人看好,而他还有可能付出生命。因为别人比你还在努力,每周有六天时间都在健身房里度过,雷内坎贝尔每天要摄入5000卡路里是正常女的三倍热量。

  她每天隔三个小时就要进餐一次,这好像是大部分健美运动员要承受的食物压力,因为大重量训练下你的新陈代谢就会增加,你的食物就会增加,你的体能包括你的雄激素就会增加。

  对于女健美的今天仍会有很多人不理解和质疑,她谈到自己的最多的粉丝就是男,因为男人天生追求力量美,而女反倒有点不能接受,太过于男化而且比一般男子肌肉还要发达,你就会受到别人的嘲笑。

  雷内坎贝尔说到自己当走在大街上会有很多人的目光盯着你,你开始会有一些不自然,不过时间是很好的治愈,你做自己喜欢的事情,当你不被人理解有成绩说明一切时你就会内心里更加的自信。

  如今的雷内坎贝尔仍每天坚持训练,而且还会坚持的比赛,不管是六十七十八十她说都会坚持训练下去。返回搜狐,查看更多