opebet体育滚球在学校被混混欺负健身能提升打架能力吗

  

  他们所说的武功虽然管用不过很苦,也不好学,如果想以一敌众的话,我觉的你先找家健身房把肌肉、力气练出来是第一步,第二步,就是打沙袋,如果没有那几本没用的书或报纸弄厚了钉在墙上打也行,然后做俯撑不要用掌撑握紧拳头撑,把拳头练硬,第三步也是最后一步就是你身体凡是可以攻击的部位练灵活了,主要的几个部位就是拳、肘、脚和膝盖,因为人一多他们出手都是五花八门的你要灵活,opebet体育滚球有个这三步你一个打三、四个应该不成问题。