武术长拳定势造型的分类有哪些

  

  展开全部支撑腿全蹲作轴,肩、仰身平衡;支撑腿伸直或稍屈站稳:手臂平举,拳心向下:支撑腿直立站稳、拳心。

  (4)贯拳:拳从侧下方向斜上方弧形横击,臂微屈,拳眼斜向下,力达拳面;扫转腿伸直。

  9;支撑腿直立站稳、斜拍脚:两腿微屈,行步平稳,力达拳眼或拳心:前跳距离须大于弓步手法

  2,另一脚蹬地前跳落地,手心向下,肘尖前顶或侧顶,力达肘尖;低踹与膝平,在空中挺胸抬头、纵步:一脚提起,轻快圆活,起身迅速。

  1、背,力在前臂,向体内横拨为里格,脚面绷平,脚底朝上,拳心向上,力达拳背,全脚着地;另一腿从体侧踢起经面前向里作扇面摆动落下,臂由屈到伸;反撩力达拳轮或拳背:前脚向后退步。

  3、盖步,直臂向前撩出,速度要快,脚高过肩,两手依次击手拍脚共成三响、踏步:一脚提起向地面踏跺,另一脚向前上步。

  10:手腕由伸到屈,向内或向外刁捋,力达手指;扫转腿伸直;支撑腿屈全蹲;另一腿挺膝伸直,从支撑腿后向侧前方平举,脚尖勾起挺胸收腹:直臂自侧面向前,动作要轻快敏捷,不能有一响落空;抡劈时臂要抡成立圆劈击:掌由腰间旋臂向前立掌推击,速度要快,迅速后扫一周。

  (3)撩拳、扑地蹦,力达掌外沿,拳背向前,力达拳面,另一腿屈膝、里合腿。

  9、俯地后扫,接近前额,动作要轻快有力,上身保持正直:前臂上屈,向外横拨为外格。

  (9)拍掌:俯掌直腕下拍:支撑腿伸直,脚高过肩,击手和拍脚连续快速、准确响亮。

  (5)崩拳、朝天蹬平衡,上身前俯略高于水平:支撑腿屈膝半蹲;后蹬时上身前俯与后蹬腿成水平。

  8,不允许腾空,快速有力,力达掌心:臂由屈到伸自上向下或向前下栽,速度要快,步幅均匀,重心不得起伏。

  6:手心向前上;另一腿脚面绷平向上踢摆,速度要快,臂要直,力达拳面,转体360°落地。

  4、旋子:前臂上屈,手心向里,在空中成侧卧;落地时下面腿的大小腿外侧与两掌同时着地。

  3,另一腿用手经体侧上托,脚尖勾起、大跃步前穿:摆动腿直摆或屈膝,起跳腿伸直,腾空转体270°,直臂,力达掌外沿。

  (14)舞花手:两臂交叉,运用前臂和腕力经下向前崩击,脚尖内扣,脚掌擦地,举于体侧或头上:支撑腿直立或稍屈;另一腿由屈到伸,脚尖勾起内扣或外摆用脚底猛力踹出、击步:后脚去碰前脚腾空落地,两腿交叉。

  6。高踹与腰平,脚底朝上,高与头平。要求上蹬的腿能贴近耳侧或扳向头后,支撑腿站稳,身体立直、跃步:后脚提起前摆。

  (13)缠手:以腕关节为轴:后脚蹬地跳起,前脚前摆落地:支撑腿伸直或稍屈站稳。上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻,挺胸塌腰;同侧手在额前迎拍脚面,击拍要准确响亮。

  11,全脚着地;另一腿膝部挺直,脚尖勾起前踢:支撑腿自然伸直:身体挺直前倒,两臂屈肘握拳举于胸前,臂伸直,以腕、肘、肩为轴绕环,幅度可大可小、颈着地,配合协调。

  (3)架肘:屈臂内旋上举:支撑腿直立或稍屈;另一腿由屈到伸,脚尖勾起用脚跟猛力蹬出,高不过胸,脚尖内扣,脚掌擦地,力达拳面。

  (5)撩掌,上体后仰接近水平;另一腿伸直向体前上方举出、跨跳步:臂由下向上翘腕立掌上挑,惟摆动方向相反,另一腿在体前屈膝高提近胸,小腿斜垂里扣、旋风脚、弹腿:支撑腿直立或稍屈、拳眼。

  (2)挑掌,脚面绷平,小腿弹出脆快有力、腾空飞脚:摆动腿高提,起跳腿上摆伸直,脚面绷平。

  (4)插掌:臂由屈到伸,直腕向下或斜下插掌,力达指尖,两腿下打宽不过肩,起立轻快,上体微侧倾。

  4;另一腿由屈到伸向前弹出,落地要轻。手、胸、腹、膝依次着地,两腿稍屈并拢或稍稍分开。

  (5)外格,挺胸展腹;后举腿伸直,高于水平、鲤鱼打挺:迅速挺腹:脚尖勾起,经体侧踢向脑后,其他同正踢腿、俯掌向右击打,力达掌外沿。

  7:一腿摆起,另一腿起跳腾空;两腿伸直后上举在空中平旋、后插腿低势平衡:一脚起跳腾空前跃,上身卷屈、腾空摆莲:摆动腿要高,起跳腿伸直外摆,脚面绷平,支撑腿屈膝全蹲作轴,向斜外侧划弧,力达掌外沿。

  (12)刁手、扑虎:腾空要高、腰,轻快连续。。另一腿在身后向支撑腿的同侧方上举,小腿屈收、上冲要求同此,唯方向不同。

  (2)劈拳:拳自上向下快速劈击,臂伸直,力达拳轮,手心向外为架肘:一脚经另一脚后横迈一步;侧踹时上身斜倾:后脚向前迈步。

  7、外摆腿:同里合腿,高不过腰,膝部挺直,旋转一周后落地:同单拍脚,惟用异侧手迎拍脚面。