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opebet体育电竞右眼失明离婚后胖到180再婚后她练成健美冠军:爱自己生活就会爱上你

  幸福生活引领者,专注女成长与婚姻幸福,探讨如何更好地爱自己、爱家人。《婚姻与家庭》杂志出品。

  一个是右眼失明、体重近200斤的女人,一个是背负百万债务、落魄潦倒的男人。

  不曾被离弃,不曾受伤害,不曾走过坎坷,就难以体会爱的真谛,亦很难懂得如何去爱一个人。

  庞时杰的日程安排十分紧凑,每天凌晨3点半,她已经起床开始忙碌了。半小时用来做家务、早餐,然后就是运动。

  记者见到庞时杰时,她正在跑步机上昂首阔步前行,马尾辫随着步幅有节奏地甩动,晶莹的汗珠打湿光洁的前额,让她的脸格外像窗外盛开的花朵,朝气满满、明媚逼人。

  10岁那年,因为患上脑瘤,她切除了右眼视神经,手术后右眼只剩下眼白。

  小伙伴们疏远了她,同学们追着她喊“斜眼怪”。因为眼睛,庞时杰变得很自卑。

  男友的妈妈把她单独叫出来,说:“姑娘,我只有这一个儿子,我希望他有一个健康的妻子。”

  失恋后,庞时杰疯狂地上网、打游戏,很快,她在上认识了前夫。结婚前,她才知道前夫家世显赫。

  灰姑娘遇上王子的桥段居然发生在自己身上,庞时杰有点儿不知所措,她感激这个男人的垂青,也为自己眼睛的缺陷觉得不安。

  庞时杰收起鞋子,默默开解自己,“他能包容我眼睛的缺陷,我还有什么好求的?”

  此后两年,庞时杰和前夫分分合合,在婚姻的泥沼中始终无法自拔。她带着儿子,既当爹又当妈,生活的重压让她喘不过气来。

  她买来200元钱的面包,一口气吃光,甚至一顿吃下5屉小笼包,暴饮暴食使她一下子胖到了180多斤。

  经过一番自我剖析,她渐渐明白,在这段婚姻里,她从一开始就没有自我,这样的她很难收获幸福。

  当输入自己的条件点击确认,一连3次,3个网站检索配对的都是同一个名字:许文正。

  认识庞时杰的时候,正是许文正最失意的阶段,因为投资失败,他欠下百万巨债,妻子带着孩子离他而去。

  许文正说:“比起一个人的外表,我更看重内在。我也要坦白一件事,我有百万欠款。”

  但是不知为什么,物质贫乏的他们,却很快乐,大概是彼此坦诚相待,所以没有任何压力,这种真实感让他们体会到了从未有过的轻松。

  有一次,在KTV,许文正点了一首《你是我的眼》,唱到时,突然改了词,“我是你的眼,带你领略四季的变换,我是你的眼,带你穿越拥挤的人潮……”

  他看着庞时杰,认真地说:“从今往后,让我做你的眼睛好不好?”她不是情窦初开的小女孩,可那一刻动心了。

  庞时杰搬进了许文正和别人合租的一套三居室中的一间。穿着几十块钱一件的情侣衬衣,吃着超市剩下的打折饭菜。

  债主气势汹汹找上门,她挺着孕肚和他一起面对。庞时杰发表学术论文,得了100元稿费。

  庞时杰吃着吃着,眼泪落在锅里,曾经,她渴望有一个人乐她所乐,可这些前夫从未给过。

  许文正吓了一跳,了解情况后,这个有点木讷的男人对她说:“从今天起,我会分享你的每一个喜悦。”

  出租房热水常常不能正常供应,冬天,庞时杰洗到一半,热水停了,气得她裹上衣服下楼透气。

  许文正顾不得穿外衣,冲下楼追她,庞时杰吃惊地看着只穿一条短裤、在雪地里瑟瑟发抖的丈夫,很快明白了他的意思,扑哧笑出来:“你怕我走啊?我才不走呢,说好了有难同当,谁也不许嫌弃谁!”

  庞时杰想换车,向懂车的前夫咨询买一辆二手车,前夫讽刺她,你也只能买二手的。

  庞时杰没有继续戳破男人之间较量的小心思,她忽然对过去的种种释然了,有句话怎么说的来着:感谢前夫放手之恩。

  2013年8月,小儿子许予杰出生了,从手术室出来的一刹那,许文正冲上前问大夫:“我老婆怎么样?”

  回想生大儿子的时候,一家人围着孩子把她晾在一边的情形,庞时杰心里觉得特别温暖。

  生完孩子,庞时杰下决心减肥,每天清晨不到4点起床锻炼,许文正陪着她,站在她右边牵着她的手,陪她一起慢走两小时。

  她调皮地说:“你看咱俩多像这夜色,在最黑暗的时刻相遇,牵手前行,opebet体育电竞跌跌撞撞中越走越亮。”

  原来他通过咨询专家,得知庞时杰的右眼可以通过手术矫正,让外观看起来和正常人一样。

  揭开纱布的一刹那,庞时杰看到镜子里原本只剩眼白的右眼,黑眼球又回来了,顾盼间神采飞扬,她再也不是斜眼怪了!

  庞时杰像个委屈的孩子一样在他怀里落泪,“如果早一点儿遇见你,我一定是最幸福的姑娘。”

  现在回过头看,那些在婚姻里走过的沟、遇到的坎,都成了今天幸福生活的奠基,不曾被离弃,不曾受伤害,怎懂得爱别人?

  春节去公婆家,面对老少十几口人,庞时杰二话不说,撸起袖子做了一大桌菜,老人乐得合不拢嘴,直夸这样的儿媳妇打着灯笼都难找!

  身为小学语文老师的她,教学成绩越来越突出,先后被评为优秀教师、江苏省岗位能手、淮安市十大杰出青年,并被提升为武墩中心小学的德育主任。

  有庞时杰做后盾,许文正的生意也越来越好,2018年5月,债务全部还清了。

  他激动地说:“老婆,谢谢你陪我走过最艰难的日子。今后你想要什么,我都帮你实现。”

  正当庞时杰甩开大步,打算在事业上冲刺一把的时候,她的眼睛出了问题,原本完好的左眼,因为玻璃体浑浊,视力急剧下降。

  她和许文正深谈了一次,他们分析,现在她的工作需要大量阅读,与其牺牲视力拼事业,不如做一件让自己健康快乐的事。

  他说:“老婆,以你的格,做什么事都会成功,家里有我呢,你尽管放手做。”

  从慢走到慢跑,再到马拉松,庞时杰到处参加比赛,拿过全国各地马拉松比赛的奖牌,北京、台北、贵阳、宁波……到处都有她的足迹。

  如今,她的马拉松成绩堪比全国二级运动员,半马成绩全国第七。运动让庞时杰越来越自信,越来越美。

  许文正跑不过她了,就承诺:“从今天起,你跑多少公里,我就给你扎多少个辫子。”

  许文正是个细致人,扎辫子只看了一次就学会了,给老婆扎起时髦的脏辫有模有样。

  身体瘦下来,庞时杰又不满足了,单纯减脂,只会让自己变成一个干瘪的人,而真正的好身材是有健美的肌肉。

  为了练翘臀,庞时杰走到哪儿都要绑上沙袋踢腿,臀围从88厘米增加到102厘米。

  周末带孩子们去旅游,吃大螃蟹,陪两个儿子下围棋,有时父子3个因为下棋争执起来,谁也不让谁,庞时杰就在一旁偷笑。

  大儿子特别喜欢许文正,起初喊他“叔叔”,后来叫“许爸爸”,最后干脆改成了“爸爸”。

  2017年,她获得第七届三亚国际沙滩健美先生比基尼大赛亚军,广州环球健美比赛季军。

  2018年,为了挑战自己,她和许多年轻未生育过的女孩同台竞技,获得世界华人自然健美单项冠军。

  锻炼的同时,庞时杰还不忘充实自己,她考取了国际健美联合会(IFBB)认证营养师、国际餐饮协会(IFBA)认证体适能教练、注册营养师。

  大家纷纷响应,很多人瘦身成功,将各自的美照上传分享,每个人都洋溢着正能量。

  有不少人把庞时杰当知心姐姐,跟她聊私事。说起这些,庞时杰觉得特别有成就感。

  庞时杰用自己的经历告诉她,你要做自己,婚姻不是必需品,但是在它到来之前,你要把自己准备得好好的。

  群里一位患腺癌的妈妈,坚持运动了一段时间,变得更加宽容、豁达。化疗结束,长出了新的头发,又变得神采奕奕了。

  “婚姻虽然是两个人的,但一定要先做好自己,当女人努力长成一棵独立的大树,才可以张开手坦然拥抱爱人。”

  说这话的时候,许文正站在她的身旁,阳光打在两个人的肩上,让人觉得,这就是人生最美的时光。

  关于作者:婚姻与家庭杂志:中国情感帮助全媒体平台,关注女自我成长、亲密关系维护。温暖风趣,与你聊聊爱情婚姻那些事儿;专业理,力邀众多心理咨询师,为你解答情感困惑;线上线下,微课沙龙情感陪护。(微信/微博/今日头条:婚姻与家庭杂志)

  原标题:《右眼失明,离婚后胖到180,再婚后她练成健美冠军:爱自己,生活就会爱上你》

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opebet滚球曝光女性身体的五大隐私

  隐私一:我很烦每年的妇科检查,我又没有什么不舒服的,而且很注意下身的清洁,没有必要进行妇科检查吧?

  :实际情况可不是这样的。没有症状并不意味着没有妇科疾病。女性的许多生殖道感染都是没有任何症状的,而且越没有临床症状和体征不引起重视,危险性就越大。

  提醒:如今,们都强调,女性每年都要做一次妇科检查。但不少人来医院时,并不清楚有些检查前后需要禁房事,从而影响了结果的准确性和可靠性。

  例如,淋菌感染受感染的女性50%以上无任何自觉症状。但是感染后会引起宫外孕、不孕症等严重后果。京城10万女性宫颈免费筛查发现:普查出来的TCT化验的结果,和从人的肉眼看见的宫颈外表是不是有糜烂,两者之间没有明显关系。

  也就是说,相当多的女性,宫颈表面看上去很光滑,但是筛查的结果,却已经有癌前病变了。所以对于大多数女性而言,每年的妇科检查显得尤为重要。

  隐私二:我的一个朋友从“宫颈炎”变成“宫颈癌”了,我也很担心自己的健康,这个疾病有什么样的表现呢?

  :简单地说,从宫颈炎导致癌前病变通常有五大症状:第一是,性生活后出血。70%-80%的宫颈癌症患者都有这一症状;第二是,宫颈糜烂。年轻女性宫颈糜烂经久不治,或更年期后仍有宫颈糜烂,都应该引起重视;第三是,接触出血。

  性生活后出血,或妇科内诊检查后子宫出血,都有可能是宫颈癌前病变的征兆呢;再有是,白带混血。除上环引起子宫出血外,女性长期白带混血应及时检查。还有一个典型的症状是,下腹隐痛。这种情况提示宫颈癌可能性大,不要再犹豫,立即到医院妇科进行相关检查吧!

  隐私三:我得了“滴虫症”,让我爱人也去检查一下,这么不干净的病,我不想让他知道,难道妇科病需要伴侣一同治疗吗?

  调查显示:妇科疾病中,炎以75%的比例位居榜首。炎是不同病因引起的多种粘膜炎性疾病的总称。像滴虫症是一种性传播疾病,有多数的人则很容易感染,须注意的就是患者的也须一并接受治疗,以免交互感染。

  平时呢,你要注意保持外清洁干爽,尽量穿纯棉,不穿尼龙,有炎者换下的应该用开水烫或煮5分钟并晒干。

  隐私四:我曾经在性交时出现过出血的现象,我感到很恐怖,不知道这到底是怎么一回事?

  :性交出血的原因很多,但需要严重提醒你的是:如果老是性交出血,有可能就是宫颈癌的先兆。首先要到医院去检查、排除有无恶性的肿瘤。

  当然性交出血最常见的是宫颈的炎症,或者是的炎症,尤其是在炎症比较重的时候,像宫颈急性发炎的时候,表面就比较红、水肿,以后也容易出血。另外一些慢性的炎症,像宫颈上不光滑有糜烂的情况,或者长了一个息肉,的时候也容易出血。

  隐私五:宫颈癌是女性最高发的癌症呢,到底什么样的人容易得这个病,在日常生活中如何避免它呢?

  :到底什么样的人容易患上宫颈癌呢,主要集中在以下10类人,你只要避免如下情况的发生,就可以远离宫颈癌。

  9、有过宫颈病变,如患有慢性宫颈炎不及时治疗、生殖道恶性肿瘤病史的女性;

  子宫,是女人独有的脏器,位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。是孕育生命的摇篮,是宝宝在这世界上第一个温暖的家。所以,无论在任何时候,女人都要细心的爱护它,善待它。关注它的健康。

  紊乱和不洁的性生活:不讲究性生活卫生,*便开始性生活或性生活放纵,不但伤害身心健康,还容易导致宫颈糜烂及子宫颈癌。

  子宫下垂:产后干重活,增加腹压,导致子宫沿着向下移位,称为子宫脱垂。

  子宫剖腹产:女性要承担、出血、术后感染等风险,身体恢复也比自然分娩的女性慢。而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。

  检查外阴有无肿瘤、炎症、湿疣等现象;检查有无畸形、炎症、白带是否异常;看看宫颈有没有炎症、糜烂;做防止肿瘤的宫颈刮片检查;通过触摸来判断子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常;如有需要,还可以通过B超来检查子宫腔。

  宫寒,不仅会让你气色不佳、脸上长斑,而且可引发50%以上的妇科病,“暖宫”是女性保养最重要的一部分。做冬日“暖女人”,我们一起努力。

  广州某纺织厂女工刘女士,自14岁月经初潮始,月经周期就无定期,经期总是延长,有时能达到40天,并带有痛经,但是月经量却一直比较少,且有血块。在刘女士还是少女时,母亲就此帮她咨询过一坊间郎中,郎中说她年纪尚小不碍事。16岁后,刘女士的月经期竟延长到三四个月才来一次了。尽管,这样痛经的程度加剧了,可是,对月经异常一事,刘女士却不以为然,甚至还暗自庆幸不用像一般女性那样要每月“遭罪”。

  22岁结婚后,刘女士发现,她的月经更稀发了,甚至出现了闭经,婚后的刘女士一开始还没很担心,可是眼看着同期结婚的人,孩子都会走会叫了,结婚6年的她却一直没有怀孕。周围的闲言闲语,丈夫的疑惑眼神,公公婆婆的难看脸色,opebet滚球终于让刘女士害怕起来。放下面子,走进了医院。检查发现得知,刘女士14年月经不调,婚后6年未能怀孕,竟是宫寒在作怪。

  不孕不育专家介绍说,宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。

  据悉,近些年,宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”炎的又一女性健康杀手。据一项在全国范围内的女性健康调查发现,患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说,十个女人,就有6个宫寒。

  但是由于宫寒的一些症状比较常见,很多女性往往认为那都是小事,没放在心上,更不会及时治疗,结果一拖再拖,有时往往就会追悔莫及。而事实上,宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。宫寒的症状主要有:1、白带量多,清稀;2、月经不调、痛经、;3、性冷漠、多流产;4、小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前胀,5、黄褐斑、痤疮;6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

  据了解,满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒,满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒,满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。从调查中发现,目前,每6个患有宫寒的女性中,患有三度宫寒的高达2个。

  在调查中发现,有的女性,本来正值20出头的花样年华,却因为患有宫寒,以至于面色无华、苍老,眼睑肿胀,满脸黄褐班、痤疮,容易眩晕,还总感觉困倦腰痛,常年挂着一对黑眼圈,一副未老先衰的姿态,吓跑了不少男士,而不得不“被单身”。

  而一些已婚女性,则因为宫寒毒手伸向了她们,以至于性欲不振,性冷漠,间性生活极其不协调,丈夫因为从妻子处得不到性满足,而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。

  狭义的“寒”即子宫受寒,感受寒邪,过食寒凉生冷等,广义的“寒”即包括上述外,还包括女性内生殖系统(子宫,输卵管,卵巢等)的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等。

  1、子宫本身的慢性虚损性疾病,很容易导致子宫本身功能的紊乱,失调,低下等。引起子宫宫寒的征象。子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌,进而影响正常的月经,引发月经不调,同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长,发育。从而影响正常的受孕生育。

  2、输卵管的慢性虚损疾病,(如输卵管长期的阻塞,通而不畅,粘连,积液,积气,扭曲,炎症等)同样容易导致输卵管功能的不调和低下,甚至输卵管完全丧失自身正常的功能,这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。输卵管是卵子和精子相遇并结合的场所,正常情况下,结合后的受精卵通过输卵管的蠕动作用,协助受精卵由输卵管向子宫腔运行。

opebet体育世界武术的种类?

  

  武术套路形式有拳术、器械、opebet体育对练和集体项目。拳术主要包括长拳、南拳、太极拳、形意拳、

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  分为徒手对练、器械对练,以及徒手对器械的三种类型。集体项目是多人进行拳术、器械演练的形

  式。这些不同的套路形式,不仅体现了武术的攻防格斗内涵,同时又具有优雅美观、节奏鲜明的风

ope体育滚球武术分类:练功方法内家外家 内容可分套路散打

  搜狐体育讯过去武术称为功夫,就是强调武功是武术的基础,在中国武术中相当重要。拳谚说“练拳不练功,到老一场空”,就说明了这个道理。那么,武功练什么呢?这就是“外练筋骨皮,内练一口气”。“外练筋骨皮”就是武术中的外功,“内练一口气”就是武术中的内功。

  套路运动是指以技击动作为主要内容,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。一般按练习形式分为单练、对练、集体表演。

  散打,又称散手,古称手搏、白打等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,又称“打擂台”。现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞赛项目。

  传统的武术流派往往不分形式,而是以历史上的传承和地域山川的不同而形成的。

  以山川名胜命名的流派有:少林派、武当派、峨眉派、青城派、华山派、崆峒派、天山派。传统的武术流派往往是以依托名胜而自然形成的,我们常说的少林派和武当派,ope体育滚球就是依托嵩山和武当山的内外两大门派,同时也是中国武术与中国的佛教和道教结合最为完美的武术宗门。除两大门派以外,依托山川名胜的武术流派还包括峨眉派、青城派、华山派、崆峒派,甚至包括一般人很难知晓的天山派。

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  一,ipad用的时候突然黑屏,有很多原因,可能是硬件故障,比如电池老化,电池接触不良等,ope体育滚球也可能是软件与系统有冲突造成系统崩溃。

  1,当遇到ipad黑屏死机,开不了机,没有任何反应时,此时可以尝试将电源和主屏Home键同时按住,保持在10秒以上。看能不能强制重启。

  2,如果强制重新启动成功的话,随后可以在屏上看到一个苹果标志。重新启动成功以后,就可以正常使用了。

  3,当然有时候可能是因为没电了,导致自动关机,不管怎么作,都开不了机,当遇到这种情况时,请先将iPad接入电源充电器。

  5,另外iPad的电池要充到5%以上才可以正常开机,如果电量极低的话,请先让它充电,再开机。

  1、作系统问题:解决办法存在漏洞或bug,可通过修复漏洞或重装系统来解决;

  2、软件兼容问题:解决办法有些软件有系统要求或环境要求,比如系统要是32或64位、dot net要哪个版本、jre需要哪个版本等等,这个问题只要参照软件说明设置就可以解决;

  3、软件bug:解决办法软件有bug,此问题只能默哀了,只能期待软件开发商早点修复了。

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  2014年西班牙篮球世界杯是男篮世锦赛更名为“篮球世界杯”后举办的第一届世界杯。

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opebet体育电竞李小龙生前到底是不是世界功夫第一?我觉得他创立截拳道后世上将无人能打败他

  

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  李小龙的拳头是令人生畏的,他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个“坑”,而这个头盔事实上已经经受住了好几次砸击!

  王穆罕默德·阿里说:“李小龙是个伟大的人。他是那一领域中最为杰出的。我希望我能遇到他,因为我的确喜欢他的武术。他超越了他的时代。”

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  美国空手道之父埃德·帕卡对李小龙的截拳道推崇备至称“他的拳术简直太神了!”

  美国世界空手道冠军鲍勃·华尔说:‘李小龙的前臂异常发达,而且还拥有一双铁拳和十只钢指,真是太可怕了。” (特种兵行么。。呵呵~)

  美国奥林匹亚健美先生多里安·耶茨说:“李小龙浑身每块肌肉是如此结实,击出的力量是如此地可怕,他是一个难以置信的人。”

  “让我告诉你,这小伙子确实无与伦比,我用跳踢踢碎了四块木板,而几天后,他将凭空落下无所依凭的四块木板一记侧踢就把它们踢碎。我简直不敢相信这是真的。”这是来自“美国跆拳道之父”李俊九的回忆。

  《猛龙过江》里面那个世界冠军真的是世界冠军,在现实中曾被李小龙一分钟内解决。谁说他不是第一那就是脑壳进水。

  在李小龙大师在世的时候;他是被公认的世界级拳王。他所创立的截拳道更是武术界的一大瑰宝‘可以说李小龙大师是功夫界的一带宗师’

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  龙狮源地,飞鸿故里。ope体育电竞12月18日,历时四年,承载多方期待的听音湖片区重要文体场馆——飞鸿馆启用。该馆以“武术”为主题,目标是打造成“南中国武术中心”。

  飞鸿馆坐落于西樵听音湖畔,是一个集武术功夫博物馆、狮艺表演、龙舟作坊、非遗展示、体育竞技、游客体验于一体的大型武术文化综合体。它的启用,意味着听音湖片区公共场馆服务配套进一步完善,西樵文旅业态进一步得到丰富。

  飞鸿馆建筑面积约3.8万平方米,是“岭南文旅RBD”核心区的主要项目。跃动的龙腾造型建筑,承载了武术与运动场馆的动感意象。

  场馆的一至三层设有武道场、篮球(羽毛球)综合场地、餐饮、展览、制作坊和工作坊等,主馆和副馆位于负一层的中心位置,是开展各类文体活动、武术赛事、文艺表演的主要阵地,并配有可移动座椅和可升降式四面屏,可满足多样化的场地布置和直播录播需求。

  作为功夫之城的佛山,一直缺乏一座武术主题的大型场馆。因此,从2015年动工建设,到如今正式启用,飞鸿馆承载了很多人的期盼。

  飞鸿馆的运营方、佳兆业文体集团副总裁黄明智介绍,未来将引入咏春拳、太极拳等各类武术馆,在此建立国家级武术培训基地,举办武术品牌赛事,并引进功夫主题的音乐剧等内容,努力将飞鸿馆打造成为“南中国武术中心”。

  西樵镇党委委员、副镇长洪荣亨表示,日后飞鸿馆还会在每年的固定时间段内向市民免费开放。

  当天,听音湖功夫主题公园项目也同步启动建设,为西樵文旅产业赋能。该项目将充分利用停车场绿化空间,融入西樵功夫文化元素,为片区发展创造一个最具运动特色的体验空间。

  随着飞鸿馆正式启用和听音湖功夫主题公园项目建设启动,听音湖片区的配套更加完善。据介绍,在西樵的文旅发展板块中,樵山文化中心、飞鸿馆以及有为馆是听音湖片区的三大核心场馆,将进一步深化西樵全域旅游发展格局。

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  前段时间,教育部发布了关于取消毕业生清考,也就是大学本科生在毕业前不能再进行考试,把自己原来挂掉的科目重新考试的措施,引起了许多大学生的动。但是这几天,教育部又发出了新的要求,那就是本科生的体育如果不合格那也不能毕业。教育部发布的文件要求说,要严格把控考试和毕业的要求。

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  有很多中国的朋友都和我说中国的散打最强,截拳道最强什么的,我明白他们的心理,毕竟谁都喜欢自己国家的功夫第一么。——不过,这里我们要客观的说,什么格斗最强?泰拳是世界上公认…

  有很多中国的朋友都和我说中国的散打最强,截拳道最强什么的,我明白他们的心理,毕竟谁都喜欢自己国家的功夫第一么。 ——不过,这里我们要客观的说,什么格斗最强?

  泰拳是世界上公认的最强武术吗?还有空手道、跆拳道、拳击、摔跤、相扑等等,到底什么格斗最强?

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  NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线厘米)。

  球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。

  球场两端标有3分投篮线,划法是:从底线引出两条平行于边线米),与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸(6.02米)。

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  ALLFIT导师聘用5大条件 一所学校的灵魂就是导师,学院聘请导师必须满足五大条件

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opebet体育汤唯被曝身体隐私崩溃痛哭揭开了2亿女性不为人知的狼狈

  在前不久的金鸡奖直播中,她和雷佳音一起接受采访。 期间主持人问了一个问题,“你们最受不了彼此什么?” 雷佳音按捺不住地爆料,

  屎尿屁的话题被搬到台面上,气氛瞬间变得诡异起来。汤唯试图用笑声化解尴尬。 雷佳音却一本正经地继续强调:

  “拍十条,得上三回厕所,每回我情绪饱满,眼含热泪,她就说:导演,我要上厕所”

  坐回来后,她眼含泪花,跟雷佳音真诚道歉。 雷佳音却还不打算翻篇。 他梗着脖子问:“是有这事吧?” 汤唯擦着眼泪,又还不忘为他解释: “其实换谁,谁都不高兴。”

  雷佳音一听还挺自豪:“但我当时也没有表露,没把汤唯你怎么样啊。” 可把他给牛逼坏了。 在片场,一转身当着全国网友的面把人家的生理隐私抖了出来。 真是不鸣则已一鸣惊人啊。 见汤唯神色委屈,他又开始卖弄不合时宜的幽默。 “说你是男孩,别装女孩,你这戏挺好的今天。” 最后汤唯说要出去调节下情绪,他还一脸难以置信: “不至于吧?线

  没有恶意,却也毫无同理心。读不懂汤唯当时的窘迫,以及她眼泪背后更为深沉的痛楚。

  顶着优雅知性的人设,汤唯之所以失态, 除了不能容忍自己作为演员在专业上的失误, 我想更多的可能是因为,她是一位产后妈妈。汤唯复出营业不久,因为拍戏患病,服用大量抗生素后身体机能下降,尿频是副作用之一。

  许多人不知道:从怀孕到分娩,随着胎儿重量增加,女性的膀胱和骨盆周围被动用到的肌肉会变得松弛。控制小便,就成了一件难事。脱口秀老司机黄阿丽曾经吐槽, 生完孩子以后,最开始那段时间,她简直离不开纸尿裤。

  我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁, 不是失禁一点, 而是整个护垫都湿掉, 然后裤子也湿掉。

  看到她的自述,许多妈妈才幡然醒悟:原来不是只有我一个人这样啊。北京市卫生局曾做过一个历时十年的调查,20岁以上女性中,opebet体育尿失禁发病率高达36.6%,远远高于高血压28%的发病率,但只有6.6%的人寻求过专业支持。这种状况很难随着时间推移自然好转。如果不及时修复盆底肌肉的松弛,漏尿、尿失禁的情况会越来越严重。

  一个女人,从青涩懵懂到初为人母。 理想状态下,对生活应该有了足够的掌控力,周身散发着岁月沉淀下来的淡然气质。可现实却是,一夜之间,她们仿佛退回到幼儿阶段,连基本的排泄都无法控制,还要因此承受被取笑的窘迫。03生育中的屎尿屁,不该被无视生产的十级疼痛,大家都不陌生。但很多人不知道的是,孩子落地以后,妈妈们的浩劫仍未结束。不论多么超凡脱俗的女人,生完孩子也免不了跟屎尿屁搅和在一块。“漏尿、内脏下垂、子宫脱落、趾骨分离、痔疮、头皲裂……” 这些字眼频繁出现在一个微博提问的留言里。 今年五月,微博博主 @花开富贵老娘发飙在上征集生育后女性的线万条评论。

  翻看那些字字泣血的答案,你会发现:女人为生育付出的代价,漏尿只是基础线。有人耻骨分离疼得完全动不了,睡觉得拎着裤腿把腿摆;

  没有切身体会过的人忍不住质疑:“怎么旧社会的女人生七八个还能下地干活,现在的女人生一个就要死要活?”实际上,根据以前下乡的笔记,那些农妇几乎都患有子宫脱垂,但她们不愿意告诉家人,也不愿意看病,掉出来的子宫和一直摩擦生脓溃烂,直到疼痛难忍才去就医。改革开放以来,社会像坐上穿云箭般飞速发展。可大众对产妇生理状况的认知,却依旧停留在几十年前。

  看过一个惊悚的新闻。 徐州王大妈有一日跳广场舞,突然觉得肚子不舒服,“像是有东西从身体里掉了出来。” 把裤子也浸湿了。 她慌慌张张去厕所查看,这一看,吓得半晌没缓过劲儿来。 居然真有一块肉顺着那儿掉了下来。 第二天一早,王大妈去医院检查。 告诉她,掉出来的那块肉,是她的子宫。 最终,王大妈被诊断为子宫脱垂及压力性尿失禁。

  很多人把这事当作嘲笑广场舞大妈的素材,我只觉得心酸又荒诞。明明是普遍存在于产后女性当中的后遗症,但活了几十年的人却对此毫无概念。 她们把这样那样的小毛病当作“难言之隐”,不好意思就医,或者觉得女人忍受这些天经地义,结果小毛病硬生生给拖延成重症。在微博那场大型集会之前,妈妈们的疼痛,仿佛被这个世界消音了。

  除了忍受尖锐的疼痛,妈妈们还要学会重新接纳自己的身体。每一个产后女性,身体都像是经历了一场大地震,留下满地疮痍。灾后重建的过程,漫长且艰辛。姚晨在《星空演讲》中说,要恢复孕前身材没那么容易,身上该下垂不该下垂的地方都下垂了

  失去弹性后的身体,成了软塌塌的面口袋。 等孩子断奶后,妈妈们还会惊讶地发现,自己的胸部居然也跟着缩水了。 像漏了气的气球,又松又瘪,一躺下跟搓衣板没啥区别。 还有更常见的发福, 即使是严格执行身材管理的大S ,生完三胎也胖若两人。

  如果说上述问题还有通过健身和饮食调理改善的可能, 那么妊娠纹和色素沉淀才真正告诉你什么叫绝望。肚子上的千沟万壑,仿佛黄土高原特有的地貌。

  或许你会说,正是这些伤痕让一个女人散发母性光辉。那你有没有想过,她们究竟失去了什么呢?谷雨实验室的特稿《我的太太得了产后抑郁》中,有一个非常扎心的细节。 受访者说,生娃以后,丈夫见证了自己身体的变化,之间的性吸引力,亲密行为中浪漫的部分永远消散了。而且这是不可逆的,哪怕日后变美,变体面,也难以重建。04

  但对很多不幸的女性而言,精神世界的坍塌才真正将她们逼上绝路。你知道吗,中国每十个产妇,就会有一个患产后抑郁症。 据中国精神科医师协会2017年的统计,在我国,有50%~70%的女性都会在生产后出现抑郁倾向,而最终发展成产后抑郁症的几率约在10%~15%。

  一向以“拼命三娘”形象示人的赵丽颖, 曾因坚持不用替身,导致腰伤、膝伤,体重降到不足八十斤。 还在拍骑马戏时,弄伤腰椎,自此无法久站。坚强如她,也在生育这道大坎前破了功。

  据冯绍峰爆料, “丽颖在生完孩子后变得非常敏感,一点小事就会让她伤心落泪,有好几次因为孩子哭她也哭了起来”。 网友纷纷猜测,这是轻度抑郁的表现。 产后抑郁症的触发原因多种多样。可能由于分娩后体内激素的剧烈波动,可能是生产过程不顺利,产科并发症,或者无法接受自己的生理状态。除了客观因素外,还有相当多人是因为身边人的漠视,付出不被理解。

  之前在一个节目上,有个二胎妈妈特别委屈。 因为母喂养,她几乎没有睡过一个整觉。每天24小时随时待命,经常凌晨起来挤奶,活成了一头兢兢业业的老母牛。某个深夜,孩子怎么哄也哄不好。 丈夫被孩子哭闹声还有她喂奶的动静吵得睡不着觉。 气急败坏地指着她和孩子骂:你们要死就赶紧死了!那一刻,她喂着嗷嗷待哺的孩子,看看自己肚子上的赘肉和满是咬痕的奶头,想着未来一望无际兵荒马乱的生活,泪流满面,却不敢哭出声来。面对这样的情形,试问哪个女人能不崩溃?你在屎屁堆里摸爬打滚,丈夫却只想稳坐钓鱼台,恨不得屏蔽你的一切动静。你们明明睡在一张床上,中间却像隔着银河。正如一位产后抑郁的妻子对丈夫所说:

  “曾经有一个人离你那么近,她那么需要爱和帮助,离死亡那么近,可是你却不知道。”

  从生产的鬼门关跨过来,妈妈们庆幸自己的劫后余生。殊不知,产后的世界,才是真正的炼狱模式。击溃她们的,不是养育的艰难,而是家人的不理解,以及背后空无一人的心酸。05为母则刚,是最荒谬的谎言公开谈论生育对女性造成的损害是有风险的, 像前文提到的微博博主@花开富贵老娘发飙, 她在得到无数女同胞支持的同时,也被很多男人骂贩卖焦虑,制造恐慌。 呵呵。明明都是真实存在的疼痛,哪来贩卖和制造一说呢。在我看来,谈这些不是鼓励不婚不育,而是希望们全面了解未来可能遇到的风险和问题。 利弊都知晓以后,再做出真正理智的决定。如果我们刨除掉屎尿屁,只歌颂孕育生命的伟大。甚至为了催生编造一系列不负责任的谎言,说什么女人不生孩子不完整,生完以后痛经都不痛了,人还会变漂亮。可想而知,当这些女孩怀着无限憧憬开启新手妈妈之旅时,面对那一地鸡毛,她们的心理落差会有多大。

  身心遭受重创以后,她们的婆婆妈妈以及丈夫还会跳出来, “大家都这么过来的。” “当妈的哪能叫苦?为了孩子,你得坚强啊。”说实话,我极其厌恶“女子本弱为母则刚”这种说法。因为它是一句性别歧视+骗取女性劳动成果的毒鸡汤。凭什么一个肉体凡胎的女人生完孩子以后,就要自动升级成刀枪不入的女金刚?综艺《妈妈是超人》里,新手妈妈包文婧曾经有一段哭诉: “我崩溃的时候只敢打电话给我爸,因为现在只有我爸觉得我还是孩子。”

  这个片段,让包文婧当时被骂得很惨。 “一个妈妈怎么能这么任性,不成熟?” “她根本不符合妈妈是超人的主题连妈妈都当不好。”人们把妈妈捧上高高的神坛,久而久之,妈妈们也觉得,自己应该无所不能。还是《妈妈是超人》这档节目 , 有一次伊能静不小心让孩子摔下椅子。 她自责到扇自己耳光,然后抱着孩子痛哭。做不好的时候,别人会指责,妈妈也会因为自己的失误而内疚。做好以后,这一切又被认为是理所应当的。在描绘东亚女性困境的《82年生的金智英》里,丈夫甚至觉得带娃是女性拥有的休息特权。 你想想这是多么窒息的体验。

  所以说,恐婚恐育言论的兴起,不是女人变矫情了,而是在生育这件事上,那些长期伪饰的被戳破了。男人们,与其嘲笑女人小题大做,倒不如扪心自问一下,作为一个丈夫和父亲的职责,你都尽到了吗? 06生命的降临是这样艰难,才值得我们年复一年地庆祝。但沉浸在迎接新生命的喜悦中时,也请不要忽略那个独自扛过无数心酸疲惫瞬间的女人。她不是超人,却做了超人做不到的事情。 《请回答1988》里有句经典台词——“上帝不能无处不在,所以它创造了妈妈。”

  可我想说的是,没有人天生就能庇佑孩子,妈妈也是第一次做妈妈。写这篇文章的目的就是:

  希望女性为生育付出的尊严和代价,能够得到更多关注和理解。无论家庭主妇,还是回归职场的女性,她们已经拼命在克服各种障碍,努力适应社会赋予她们的角色。请不要剥夺她们脆弱的权利,不要苛求她们处处完美。作为丈夫,或许不能感同身受,但你可以尽可能多地给予妻子爱和陪伴。给文章点个“在看”,愿所有在黑暗中苦苦挣扎的女性,都能告别苦痛,拥抱自由。END

  每一个产后女性,身体都像是经历了一场大地震,留下满地疮痍。灾后重建的过程,漫长且艰辛。

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opebet体育电竞24式太极拳每一招的攻防含义

  

  此为太极拳预备动作之姿势。立定时。头宜正直。意含顶劲。眼向前平视。含胸拔背。不可前俯后仰。沈肩垂肘。两手指尖向前·掌心向下。松腰胯。而足直踏。平行分开。距离与肩相齐。尤要精神内固。气沉丹田。一任自然。不可牵强。守我之静。以待人之动。则内外合一。体用兼全。人皆于此势易为忽略。殊不知练法用法。俱根本于此。望学者首当于此注意焉。

  设敌人自右侧。用按式按来。我即将身向右转。左足亦向右移动。右足脚跟松同。脚尖虚点地。随用右手将敌左右腕黏住。略往左侧一松。用左手列其右手腕。同时急上右足。屈膝坐实。左足伸直。随用右小臂向敌腋下分去。则其根力为我拔起。身即向后倾仰矣。此时左手亦须稍从后分开。用沉劲以称右手之势。

  设敌人从我身左侧。用双手来击。我速将右脚收回。即提起直前踏出。稍屈坐实。身随右脚同时转向左方正面。左脚移至右脚前。脚尖点地。左手心同时合于左手肘里。沉下至腹时。右手随沉随起。提护至右头角上展开。右手心向上侧。左手急往下。从左侧向下展开至左胯旁。手心向下。则彼之力即分散而不整矣。

  设敌从我左侧中下二部。用手或足来击。我将身往下一沉。实力暂寄于右腿。左足即提起向前踏出一步屈膝坐实。右足亦随之伸直。左手同时转上至右胸前向左外往下。将敌人之手或足搂开。右手同时仰手心垂下。直往后右侧轮转旋上至耳旁。张掌。手心向前。沉肩坠肘。坐腕松腰前进。眼神亦随之前往。向敌人之胸部按去。身手各部须合成一劲。意即扬长前往。便为得力。

  设敌人用右手来击我胸部。我即含胸。屈右膝坐实。左脚随稍往后提。脚跟着地。收蓄其气势。右手同时往后收合。缘彼腕下绕过。即以我之腕黏贴彼之腕。随用右手拢合其腕内部。往右侧下采捺之。左手亦同时由左前上收合。以我之掌腕。黏贴彼之肘部作抱琵琶状。此时能立定重心。左列右采。蓄我之势。以观其便。谓之手挥琵琶也。

  若对方单手抓拿我手臂,我顺对方抓力,从对方手臂的外侧向内卷拿对方肘部,用肘部管住对方小臂,利用肩腰胯之旋转合力向内卷拿,同时利用对方关节受制失中,左手击打对方耳门等部位,使对方没有还手之力。

  设敌人对面用左手击我胸部。我将右足即向右侧分开坐实。随起左足往前踏出一步。屈膝坐实。后脚伸直。遂为左实右虚,同时将左手提起至胸前。手心向内。肘尖略垂。即以我之腕贴在彼之肘腕中间。用横劲向前往上绷去。不可露呆板平直之像。则彼之力即为我移动。彼之部位亦自不稳矣。

  设敌人用左手击我侧肋部。我即将右足向右前正面踏出。屈膝踏实。左脚变虚。身亦同时向右面转。眼随往平看。右手同时圆转。往右前出动。右手在前。手心侧向里裹。左手在后。手心侧向内。转至右手心向下。左手心向上时。速将我右肘腕间。侧贴彼肘节上。侧仰左腕。以腕背粘彼之腕背臂上。向左外侧。全身坐在左腿。左脚实。右脚虚。此时敌如进攻。opebet体育电竞我即闪向胸前。右侧捋来则彼之根力拔起。身亦随之倾斜矣。

  设敌人往回抽其臂。我即屈右膝。右脚实。左腿伸直。伸腰长往。随之前进。眼神亦直前往上送去。同时速将右手腕向外翻出。左手心贴我之右腕臂间。向前往。乘其抽臂之际。随出挤之。则敌必应手而跌矣。

  设敌人乘势从左侧来挤。我即将两腕。从左侧往上提劲。空其挤力。手指向上。手心向前。沉肩垂肘。坐腕。含胸。全身坐于左腿。速用两手心按其肘及腕部。向前逼按去。屈右膝。坐实。伸左腿腰亦同时往前进攻。眼神随动往前从上送去。则敌人即后仰跌出矣。

  设敌人从身后来击。我即将重心移在左脚。右脚尖翘起。向左侧转动坐实。左右手平肩提起。手心向下。一致随腰。左右往复荡动。以称转动之势。两手荡至左方时。乃将右手五指合拢。下垂作刁字势。此时左掌暂驻腰间。与刁手相抱。手心朝上右足就原位。向左后转动翻身向后。左足提起。偏左踏出。屈膝坐实。右腿伸直。同时转腰。左手向里。由面前经过。往左伸出一掌。手心向外。松腰胯。向敌之胸部逼去。沉肩。垂肘。坐腕。眼神随之往前。俱要同一时动作。则敌人未有不应手而倒。

  设敌人自前右侧用右手击我胸部。或胁部。我即将右手落下。手心向里,即以我之腕上侧。与敌之腕下相接。由左而上。往右旋转。复翻下向左行。划一大圆圈。如云行空绵绵不绝。左手同随落下。手心向下。随往下向上翻出。与右手用意同。身亦随右手拗转。眼神亦随手腕看去。旋转照应。右足往右侧往左移动半步坐实,左足亦即向左踏出一步。成一骑马式。此时而手上下正行至胸脐相对。则右脚又变虚。向左移人半步。则续行为第二式。惟变化虚实交互旋转时。万不可露有凸凹断续之意。此式之妙用。全在转腰胯。然后可以牵动敌之根力。应手翻出。学者其细悟之。

  设敌人用左手。接我采出之右腕。我用右手腕压住敌之左肘。垂肘沉肩。即将敌左臂向左侧捋回。同时左手粘住敌人左腕。手心向下暗施采劲。左脚同时向前左侧迈去半步。坐实。腰向左斜倚。随将右脚提起。脚尖与脚背。平直向敌人左胁踢去。同时而手掌侧立。向左右平肩分开。以称分脚之势。眼亦随右手看去。含胸拔背。定力自足。则敌势不能自支矣。

  设敌人自身后用右手打来。我即将身向左正方转动。合胸拔背。松腰尤须虚灵顶劲。左腿悬提。随腰转时。脚尖垂下。右脚立定时。左脚即向敌腹部用脚跟蹬去。脚指朝上。两手随腰转动时。由外往内合。随左脚蹬出时。掌即向左右侧立。平肩分开。眼神随左指尖望去。立定根力。则敌必应腿自仰矣。

  如敌人往回拽其力。我即顺势将身向前上攒起。右腿随之提起。用足尖向敌腹部踢去。右手随之前进。屈肘。指尖朝上,以闭敌人之左手此时左脚变实。稳立。右手随进时。或牵制敌人左右手亦可。不必拘执。

  设敌人从后右侧。用右手自上打下。我即将身随左脚同向右方翻转。右脚随即提回。落在左脚前。脚尖侧向右分开坐实。左手收回。合於右手腋下。随即护绕右大臂。穿过右肘。即用棚劲。向左前隅角上翻去。将敌之手腕棚起。左脚同时前进。屈膝坐实。有脚伸直。右手即变为掌。急从左肘下穿出。冲向敌之胸胁部击去。未有不跌。此式左右手相穿,忽隐忽现。捉摸不定。袭乘其虚。故曰玉女穿梭。以喻其势之巧捷也。

  设敌人又用右手来击。我急将右手由前往上提起。至右额角旁。随将手心向外翻。以托敌右手之劲。左手同时提至胸前。用手掌恸开。直劲向敌胁部恸去。沉肩坠肘。坐腕。松腰。左脚同时向前踏出。屈膝坐实。脚尖朝前。眼神随左手前看。右腿随腰胯伸劲送去。其劲正由背发。两臂展开。欲扇通其背。则所向无敌矣。

  设敌人用右手来击。我即将左足微向左侧分开。腰随往左拗转。左手即往后翻转至左耳边。手心向下。右手俯腕。随转至肋间。握拳。翻腕向右转腰。右拳随之旋转至右肋下。此谓之搬。同时提起右脚侧右踏实。松腰胯沉下。左手即从左额角旁侧平向前击。谓之拦。左足同时提起踏出一步。坐实。右足伸直。右手拳即随腰腿一致向前打出。然此拳之妙用。全在化人击来之右拳。先以我之右手腕。黏彼之右手腕。从左肋上搬至右肋下。其时。恐敌人抽臂换步。即将左手直前随步追去。寓有开劲。拦其右手时。即速将我右拳。向敌胸前击去。则敌不遑避。必为我所中。此拳之妙用。所以全在搬拦之合法也。

  设敌人以左手握我右拳。我即仰左手穿过右肘下。以手心缘肘护臂。向敌左手腕格去。如敌欲换手按来。我即将右拳伸开。向怀内抽拆。至两手心朝里斜交。如成一斜交十字封条形。使敌手不得进。犹如盗来即闭户。此谓之如封之意也。同时含胸坐胯。随即分开。变为两手心向敌肘腕按住。使不得走化。又不得分开。此谓之似闭。似闭其门不得开也。随即用长劲。照按式按去。眼前看。腰进攻。左腿屈膝坐实。右腿随胯伸直。合一劲。向敌击去。此为合法。

  设有敌人。由右侧自上打下。我急将右臂。自右向上大展分开。身亦同时向右转。左脚与右脚合。两手由开。复从下相合。结成一十字形。全身坐在左脚。右脚即提起。向左收回半步。两脚直踏。如起式。此一闭一合劲也。际我用开劲分敌之手时。正恐敌先乘虚由我胸部袭击。故我即结两手成一合劲。其时手心朝里。将敌之臂棚住。如敌变双手来按。我即用双手将敌手由内往左右分开。手心朝上。或向下均可。惟结成十字手时。同时腰膝稍松。往下一沉。则敌所向之力。即自散失不整矣。

  二十四势太极拳势拆解是对整个套路中每个具体拳势技击含义分别予以阐释,以明白拳势应用意义,可以检验自身盘练拳架正确与错误、掌握内劲技术要领的程度,进一步提高水平。其套路演练动作请参阅有关教材,不再重述。

  太极拳势具有“一势三变”的规律,同一个势子在不同流派拳套中又有不同变化,二十四势太极拳每势不一定只有一种攻防含义,本拆解主要介绍二十四势太极拳原势动作一种或数种较有代表的技击含义与变化。每一势攻防含义的拆解,都是由双方不接触状态开始,进而搭手接触施技到分出胜负为止,谨供习练者参考。

opebet体育电竞武术按其运动形式一般分为几大类?A2 B3 C4 D5

  

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  包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、少摩拳.地趟拳、象形拳等。

  器械对练:对劈刀、对刺剑、对扎枪、对打棍、单刀进枪、双刀进枪、朴刀进枪、三节棍进枪棍等。

  各种三人以上的徒手拳术或器械的集体演练。如集体基本功、集体拳、集体剑、集体刀、集体枪、集体棍、集体九节鞭等。

  攻防技术是两人之间按照一定竞技规则而进行的相互搏击运动。如:散子、推手、短兵、长兵等。

  目前流行的这种新的武术分类方法,主要是抓住了各种拳法都离不开攻防格斗动作,各种器械总不外乎古代兵器,锻炼方式也都包括单练、对练、集体练、搏击格斗四种形式等特点。这样分类有利于对各类拳术和器械动作技术的运动规律和原理进行系统地教学、训练和研究,也有利于开展武术运动的竞赛活动。当然,这种分类方法不可能面面俱到,尽善尽美。随着武术运动的发展,武术的分类方法必将进一步地完善化、规范化.科学化。

ope体育实况足球手游2020球员数据调整曝光!

  近日,《实况足球手游-2020》正式公布全平台公测时间,12月13日,所有球迷玩家即可体验到《实况足球手游-2020》的虚拟绿茵!目前可以前往游戏官网,抢先预约,领取公测福利!在不久前结束的《实况足球手游-2020》直播发布会上,游戏策划和玩家们一同分享了公测内容,其中关于2020球员数据调整的信息,成为了玩家们最为关注的话题。

  关于玩家最为关心的球员继承问题, 2019版本中大部分的标准球员和传奇球员,都将在《实况足球手游-2020》中得到完整继承。ope体育其中,继承内容还包括对应球星所掌握的技巧以及对应位置。而在球员等级部分方面,则会按照一定的规则进行继承,球员在新版本当中的等级会出现一定的变化。

  据悉,为了匹配玩家逐渐增加的队伍,教练管理值或许也将迎来一定程度的提升。为了平衡改变之后的数值,相信游戏也将根据玩家原有的教练管理值,给予一定的补偿。

  与此同时,精选球员也将出现在《实况足球手游-2020》当中。精选球员将分为俱乐部精选球员与特别精选球员,其中俱乐部精选球员将由代表所属队伍最强实力的球员组成,而特别精选球员则将会是一段时间之内,现实赛场上表现十分抢眼的顶级球星。许多合作俱乐部球队精选球员的属比同一球员的标准版更高,他们甚至可能配备可让熟练玩家充分利用他们技术天赋的额外技能。

  另外,针对玩家十分关注的传奇球员等级上限较低的问题,《实况足球手游-2020》将做出针对调整。从官方透露的信息当中来看,后续突破等级的设置,将一定程度取决于玩家的喜好和倾向,至于会否引入全新的人气投票机制,我们还不得而知。

  可以肯定的是,搭载“虚幻4引擎”的《实况足球手游-2020》将为玩家呈现前所未有的极致画面体验,更加丰富的游戏玩法也将为玩家带来更加出色的游戏感受。随着公测日期的临近,游戏还会陆续为玩家带来更多爆料,更多精彩,让我们一起期待!

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  你是否有过这样的经历?聚餐暴饮暴食后,为了消耗热量和内心的负罪感,一路散步回家?

  事实上,经过研究测试,慢跑和快走不仅花费时间长、且消耗热量低!根本就达不到健身的作用!

  在这部纪录片中,opebet体育测试者Mike以10km/h的速度慢跑,而每小时消耗的热量仅仅960卡!而一杯奶茶热量基本就达到400卡左右了!相当于想要消耗一杯奶茶的热量,至少要以10km/h的速度慢跑30分钟,你能完成吗?

  因此,如果你把锻炼时间都花在慢跑和快走上,就不要问为何减肥看不到成效了,去做一些更有效减脂的运动吧!

  你一定听过这样一句线分钟以上,才能达到减脂的效果。不知道多少人被这句话所欺骗,然后因为没有足够的时间从而放弃减肥。

  纪录片中的测试者Mike以自己的极限速度骑单车20秒,每次三组,每周做三次训练。结果证明,这种锻炼方式所能带来的健康益处,等同于在每周在健身房中锻炼两到三个小时。

  这种锻炼方法的原理在于,高强度运动能分解肌肉的糖原储备,而这正是血糖的储存方式。让肌肉向血液发出信号,“我需要更多的糖”,并从血液中取走糖分。

  不少学生党、办公族都免不了长时间久坐,有人可能想着,只要定期去健身房就好。但是!如果长时间久坐,很可能会完全抵消去健身房的作用!

  纪录片中的测试者Mike平时静坐工作,晚上集中时间锻炼的他,每天消耗热量,远低于一位每天需要不停走动6个小时的餐厅服务员。

  医学专家表明:平时久坐少动,即使定期健身也于事无补。久坐是最常见的健康杀手。

  因此,健身需要一个健康的生活方式,而不是仅仅依赖于健身房。如果你能提高平日生活的运动消耗,如多走动、避免久坐不动,就会不知不觉提高热量消耗!

ope体育电竞小小健美运动员 父母鼓励孩子艰苦训练故事

  据英国《每日邮报》报道,近日,美国一档电视节目播放了关于三个家庭训练孩子参加少儿健美比赛的纪录片。据悉,该纪录片主要讲述了父母鼓励孩子艰苦训练的一些故事。

  据悉,来自美国弗吉尼亚州的鲍比(Bobby)和妻子艾丽西亚(Alicia)监督他们的两个儿子柏(Bo)和卡普(Cap)健身已长达数年。“我喜欢举重,我希望我的孩子们能够赢得健美比赛的冠军。我会在比赛那天8点钟起床为我的儿子涂抹油彩,他们是我们家的骄傲。”鲍比说道。

  另一对参加比赛的兄妹是伊桑(Ethan)和萨娜莉(Sanali)。ope体育电竞他们的父亲菲利普(Phillip)以前是一名海军陆战队队员。“我用在军队里学到的方法训练我的孩子们,我希望他们有一个充满活力的生活方式。”菲利普说道。

  11岁的加格(Gage)已经举重三年了。“我9岁时就跟着我的爸爸一起去健身房,我能举起其他同龄人都举不动的东西!”他满怀信心地说道。

  近日,美国一档电视节目播放了关于三个家庭训练孩子参加少儿健美比赛的纪录片。

  近日,美国一档电视节目播放了关于三个家庭训练孩子参加少儿健美比赛的纪录片。

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opebet体育电竞与中国太极武术九段惠合同大师共事的这几年

  与中国太极武术九段惠合同老师认识是在延安宜川壶口瀑布,那次真的是各种意外与巧合。那是2014年6月,我还是人民网的一个记者,壶口瀑布景区给我打电话让我去参加活动,我当时不太想去,因为从西安到宜川县得四个多小时,太远了,但碍于情面,硬着头皮去了。活动那天,才知道是太极拳表演,第一次近距离看到太极拳,看到50人整整齐齐站成一个方阵,在舒缓悠扬的音乐伴奏下一招一式,举手投足,一气呵成,或有招式转换,也似笔断意连、余音袅袅,让我大为震撼。回西安我搭乘太极队的大巴车,他们正好剩一个空位。路上,太极队老师们这精气神也着实让我震撼,换作我,opebet体育电竞早就困得睡着了,而这些老师们一路欢声笑语,快乐无比,我以为他们可能大概三四十岁的样子,结果一问,平均年龄65以上。果然练习太极有年轻驻颜的神奇功效,在服务区休息时,我壮着胆子去跟领队惠合同老师攀谈,我特别害怕他很傲慢,不会理会我这小记者,结果惠老师的谦卑温和再一次震撼到了我,讲真,我好像生活中出来没见过这么和蔼谦逊的人。我开心的说,我在人民网就是跑旅游口的,陕西省内的景区我基本都很熟,希望以后有机会可以合作。

  然后,大半年没有联系。直到第二年,2015年3月,接到镇安塔云山景区的邀约,让我组织场活动,这才又想起了黄河壶口认识的惠老师。惠老师很爽快的答应了我的请求,并且帮我组织了30号人,再一次浩浩荡荡的奔赴镇安塔云山,算是开启了我跟惠老师的第一次正式合作。

  接下来,我的日常工作除了跟会报道,好像基本只剩下了带着惠合同老师的到处打拳了!

  惠合同先生,自幼酷爱武术,十二岁开始习练长拳、十四岁拜兴教寺主持释常明为师,学习佛法理论。曾得到王振华、黄拙天、师振英、赵斌、赵幼斌、徐毓茹、门惠丰、阚桂香、游玄德等太极拳名家的亲传指导。1997年、1999年分别获得全国武术(太极拳、械、推手)锦标赛,获男子杨式太极拳全国季军和冠军,2017年代表中国国家队参加世界传统武术锦标赛,获得男子杨式太极拳世界冠军。多次获得全国武术之乡武术比赛太极拳、剑冠军。至今获得国际、国内比赛获金牌119枚,其中106项冠军。东岳太极拳荣誉九段,1998年被评为太极名师,2000年获武当百杰称号,被誉为北方太极王子。曾出访、、泰国、澳大利亚、美国等国进行交流教学。中华孝亲敬老之星,西安市文明市民,新城区美德之星,陕西省第十四届体育运动会十佳运动员代表。现任西安市第十四届政协委员,中国武术协会会员,陕西省武术协会副秘书长兼培训部主任,西安市武术协会副主席,新城区武术协会主席,西安童鹤武术健身培训中心主任兼总教练,西安东岳太极拳研究会会长。

opebet体育梅山武术掌门人晏西征成功晋升中国武术最高段位九段

  娄底新闻网讯(通讯员 杨超阳)4月28日,笔者从新化县武术协会获悉,经中国武术协会高段位评审委员会评审,中国武术协会副会长,梅山武术掌门人晏西征成功晋升中国武术最高段位九段。据悉,此次晋升九段的武术名家全国仅5人,晏西征是湖南武术界目前唯一一位晋升九段的武林宗师。

  从武50多年,晏西征先生一直在基层推广武术运动,于20多年前创办了东方武术学院(现为东方教育集团),培养了大批武术人才,因在推广梅山武术方面的杰出成绩,于2005年被国家体育总局评为“全国群众体育先进个人”,2014年当选为中国武协副主席,也是中国武协自成立以来当选的第一位湘籍副主席。

  晏西征自幼酷爱武术,师承梅山名师游本恒、武昌名师丁鸿奎、四川泰斗赵子虬、中国武协副主席蔡龙云、亚洲拳王蒋浩泉等,博采众长,自成一家,是当代卓有成就的武术大师和武术教育家。先后被国家体委评为中国当代“中华武林百杰”,多次被评为“全国体育先进工作者”。相继多次应邀出访和讲学,他提出的“让中华武术成为全人类共同享用的财富、为人类健康与世界和平做出贡献”的观点在国内外引起强烈共鸣。

  据悉,中国武术段位制,是中国武术协会制订并实施的一种全面评价习武者武术水平等级的制度,共分为九段,其中九段为最高段位,即民间所谓的“九段高手”,只有在工作业绩、opebet体育武术科研论著、理论研究方面取得重大成就,并对武术运动的发展做出卓越贡献,影响极大,武德高尚者,方可申请晋升九段。

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opebet体育电竞2019男篮世界杯中国队赛程完整一览 CCTV5直播中国队比赛视频地址

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  2019年篮球世界杯将于今日在中国打响。比赛从8月31日到9月15日,历时16天,从小组赛到最终决赛,一共进行92场比赛。中国男篮将于20:00迎来小组赛首场比赛,opebet体育电竞对手是非洲球队科特迪瓦。回顾历史交锋,过去三次在世锦赛中遭遇科特迪瓦队,中国男篮全部胜出,这一次的比赛也是信心满满!

  目前中国移动咪咕已获得2019国际篮联篮球世界杯中国队全部比赛播出权益和篮球世界杯部分赛事高清及4K信号播出权益。

  除此外,CCTV5(也有很多2019篮球世界杯比赛的直播,大家可以关注比赛预告!

  非洲5支球队、美洲7支球队、亚太地区(亚洲+澳大利亚、新西兰)7支球队、欧洲12支球队、东道主中国国家男子篮球队,一共32支球队。

ope体育滚球赤裸的都市 委内瑞拉上演千人裸体秀

  这场引发好奇和争议的艺术行为持续了两个多小时,记者席上不断有人感叹人体自然之美,也有人说摄影师“疯狂”

  3月19日清晨,美国著名裸体摄影艺术家斯宾赛·图尼克在委内瑞拉首都加拉加斯的街头组织上千名裸体男女拍摄照片,《国际先驱导报》记者凌晨五点赶到拍摄现场,目击了这一引发好奇以及争议的艺术行为。

  拍摄活动的地点是市中心玻利瓦尔大街上的西伦西奥塔前,这是一条以治安混乱著称的大街,可图尼克恰恰看中的是它“美丽和混织在一起”的味道,好在有加强的警力保护,不必担心安全问题。

  圣诞节到了,想想没什么送给你的,又不打算给你太多,只有给你五千万:千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

  不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大光明地扰你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢!

  奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐!

  看到你我会触电;看不到你我要充电;没有你我会断电。爱你是我职业,想你是我事业,抱你是我特长,吻你是我专业!水晶之恋祝你新年快乐

  如果上天让我许三个愿望,一是今生今世和你在一起;二是再生再世和你在一起;三是三生三世和你不再分离。水晶之恋祝你新年快乐

  当我狠下心扭头离去那一刻,你在我身后无助地哭泣,这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你:这猪不卖了。水晶之恋祝你新年快乐。

  风柔雨润好月圆,ope体育滚球半岛铁盒伴身边,每日尽显开心颜!冬去春来似水如烟,劳碌人生需尽欢!听一曲轻歌,道一声平安!新年吉祥万事如愿

  传说薰衣草有四片叶子:第一片叶子是信仰,第二片叶子是希望,第三片叶子是爱情,第四片叶子是幸运。 送你一棵薰衣草,愿你新年快乐!

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  再简单的任务也能惹出天大的麻烦追答比如人名和武器名字或者技能名字或者等级名字追问想不出 主角异能是肉体掌控 异能等级不高

opebet体育电竞武术招生方案怎么写

  

  招生对象:确定招生的对象的属,比如说只招初中毕业班学生和往届初中毕业生或同等学历社会青年、退(现)役军人、企业员工、opebet体育电竞村干部等。

  招生范围:限定招生范围,是只招本地的还招生外地的,对户籍哪些省的学生招生。

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opebet体育滚球打架技巧

  

  推荐于2018-03-06展开全部嗯,楼上那位写得已经很全面了,大多数都对。我补充几条。

  1打架拼的是意志,你要有致人死地的决心,让对方明白继续和你打下去就是人命大事,opebet体育滚球这样很多人都会先认怂。他打着打着就不想继续打了,就算他有优势,但是只要他怕事,他就不敢和你再继续纠缠下去了。

  2赤手空拳单挑,很难伤人命,除非临时升级,比如拿起周围的石块砖头或者棍棒改锥剪刀之类的。否则光凭手脚是很难打出人命的。人类的身体非常结实, 多年进化出来的构造已经导致人体可以承受很大的打击了。这点你尽可放心,所以只要不打后脑,眼睛,裤裆,颈动脉,不掐脖子,其他部位的打击基本不会出现大碍。

  3我们在打击别人时,会视情况而定,一般人家要是停手了,或者求饶了,解了气就行了,尽量不要过度。有时是打几拳踹两脚就过了,有些则是要不断地打击,要致对手于重伤。所以分清楚了你的行为和动机,再去打。并且要清楚你的家境能够承担多少后果。

  4现代的打架一般很少你一拳我一脚地对打,一般都是蒙古摔跤那样把别人放倒。只有打群架才是拳脚架或械斗,单挑大多是用扑和推还有摔的技巧来将对手放倒。想凭借一拳或一脚就将对方,很难,除非你受过职业训练或者力量特大。

  5所以要分对手的打击而定,对手如果低着头冲过来抱你的腰或者就是闷头推倒你,只要他的目的是摔你,或者扯你衣服脚下绊你,那你就要注意控制距离,要么就同样的方式比力气。对方不就是想放倒你再骑你身上打你吗?要么先摔他,要么和他撕扯在一起,一同倒地,倒地就抱着他头啃他的脸,照着鼻子耳朵咬,咬住就不撒嘴。

  6如果真有人愿意和你站着你一拳我一脚地打自由搏击,那就看你身体素质和技术水平了。一般少用腿,用不好会被撞倒或者摔倒,扎好了步子,要稳,用拳打,打鼻梁,打小腹,肘击,随你。大多数情况都是哪有空隙打哪里,临阵你不可能什么都看清楚,一阵乱打是非常有可能发生的,可能就在你打的那1分钟的时间内,你发了上百拳呢。

  尽量做大每次打击都有一定目的所在,这样才能占上风,比如蹬踹了一脚他的右手腕,虽然很难在实战中发生,但是你要清楚这样他的右手的拳力就会丧失很多。一般不戳眼睛,会出大问题,想要见速效,攻击胸腔肺部,攻击肋下腹部,踹膝盖,踢脚踝,蹬踹手肘,打鼻梁,肘击眉眶,这些都会造成对方的整体作战实力下降。

opebet体育电竞2019男篮世界杯委内瑞拉vs中国(时间+比分+直播入口)

  2019年男篮世界杯委内瑞拉对阵中国队比赛什么时候开始?直播在哪看?小编为你准备的直播入口哟!我们一起来为中国加油!

  2019男篮世界杯全攻略(时间+赛程+阵容+直播入口)

  9月4日晚,2019年世界杯将进行小组赛最后一轮的争夺。中国男篮将迎战委内瑞拉队,这对于双方都是一场生死战,如果想晋级16强,只有取胜一条路。

  上轮比赛,中国男篮惜败波兰,而委内瑞拉则大胜科特迪瓦。两轮战罢,小组出线形势已经明朗,波兰两战全胜锁定一个出线名额,两战皆负的科特迪瓦则提前出局,同为1胜1负的中国与委内瑞拉将争夺另一个出线名额,这场比赛也将事关生死。

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  2019年国际篮联篮球世界杯将于2019年8月31日至9月15日在中国举行,那么从哪里看世界杯直播?

  2019亚冠1/4决赛上海上港客场对阵浦和红钻比赛将于9月17日 18:30开始,小编还为你准备了比赛直播入口哟~想观看比赛的小伙伴们收好了!

  2019年亚冠已经进入半决赛阶段,亚冠半决赛将于10月23日开始,小编还为你准备了直播入口,想观看比赛的小伙伴们收好了!

  2022世界杯预选赛国足对阵菲律宾比赛将于10月15日 20:00开始,直播在哪里看?小编为你准备了直播入口,想观看比赛的小伙伴们收好了~

  2019年中超深圳佳兆业vs广州恒大比赛将于10月18日 19:35举行,小编为你准备了直播入口哟~

  2019年乒乓球亚锦赛什么时候开始?想知道的小伙伴们一起来了解一下吧!小编还为你准备了直播入口哟~

  2019第六届广州塔登高公开赛,将于11月17日在广州塔举行,小编为你准备了比赛报名入口哟~想参加比赛的小伙伴们收好了!

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  2020年CBA全明星周末将在广州举办,这将是广州时隔7年后第3次举办CBA全明星周末。

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opebet体育大学体测过不了可以毕业吗?

  

  2017-10-26展开全部教育部以教体艺〔2014〕4号文件印发《高等学校体育工作基本标准》(以下简称《标准》)。该《标准》对高等学校的体育工作规划与发展、体育课程设置与实施、课外体育活动与竞赛、学生体质监测与评价等内容进行规定。其中,最吸引眼球的是,《标准》提出,建立健全的《国家学生体质健康标准》管理制度,学生测试成绩列入学生档案,作为对学生评优、评先的重要依据,毕业时,学生测试成绩达不到50分者按结业处理。也就是说,按照新政,opebet体育学生体测成绩不到50分,就拿不到毕业证。

ope体育健美吧 仰望尾迹云 练肌肉有捷径吗

  一、锻造优美肌肉的两大要素 要想让你的肌肉训练的圆润、结实、刚柔相济,能够长时间的保持,就必须了解健美训练最为基本的两大要素:运动量安排和训练后恢复的关系。 运动量是指训练的对肌肉所产生的刺激,即通过训练促使肌肉组织中的蛋白质分解。恢复的作用是合成肌原蛋白,补充一定数量的蛋白质,从而使肌纤维变得更粗壮。 肌肉的增长是通过恢复阶段完成的。 肌肉的恢复与增长有一定的周期,在一个周期结束后再继续安排训练,才能取得好的效果。如果两次训练之间肌肉没有得到充分的恢复,没有得到营养的补充,肌肉不但不会增长,反而会僵化,影响进一步的训练。也就是说,肌肉真正的增长是发生在健身房之外,而不是健身房之内。 二、恢复的时间 有的肌肉组织在营养充分和其它条件具备的情况下,需要48–72 小时才能恢复。像肱二头肌等较小的肌肉48小时就能恢复,而股四头肌和背部肌肉则要近72小时才能恢复。通常,练一块肌肉间隔72小时就能得到较好的恢复。还应明白,恢复过程是贯穿在整个身体及其所有系统中,而不是局限于某个肌肉组织。因此,隔天训练效果最好。 另外,需要指出的是,每次训练的时间不是越长效果越好,训练时间的长短因人而异,不同的年龄、训练目的、体质、营养状况等都会影响。 为了让肌肉得到充分的休息,吸收营养,有时需要停练几天,特别是由于训练过量而使内分泌系统失调的时候。这也是隔天训练的原因。这样做是为了让整个神经系统有充足的时间进行恢复,以便组织下次战斗。而你所得到的,不仅是精神上的放松,还有生理上的舒畅。过量训练的症状是综合的反应,主要是肌肉疲劳,糟糕的是还会使你的其它系统受到损伤。 三、训练计划的调整 在你训练一段时间以后,旧的训练计划就应该调整了。因为,ope体育肌肉适应了初步训练计划的刺激强度,要进一步提高,就需要增加训练强度了。然而,身体的恢复能力并不因训练强度的增加,力量及肌肉的增大而同步提高。 对初学者来说,开始时臂围33厘米,可以弯举40磅。练了几年后,臂围达到46厘米,能弯举160磅。说明训练量和力量已提高了百分之四百。但恢复能力并未达到这个程度,也许只增加了百分之五十。就是说,臂围练到46厘米时身体所承受的疲劳要比臂围33厘米时大。健美运动员愈强壮,高强度的训练带来的疲劳程度就越大。这也是臂围46厘米要比臂围33厘米时恢复的时间要长的原因所在。如果后者两天就能恢复的线天才能恢复。 为了取得进步,你必须增加训练强度,但强度的增加又会对你的恢复能力造成更大的压力。因此,在你提高训练强度的同时,一定要降低训练组数。当然,这要依据你具体是增加肌肉力量还是肌肉耐力而定。 四、训练过量的诊治 训练后未得到充分的恢复,说明训练过量了,典型的症状是常感疲乏,容易发怒,睡眠不好,胃卤不好,关节疼痛,头痛恶心,无精打采。任何一种症状发生都会降低你的训练热情,使你不能全力以赴。贪恋健身房是这种症状的前兆。如果你已经在恢复方面碰了壁,则诊治的唯一良方是彻底离开健身房,直到训练热情重新燃起为止。当然,不碰这个壁更好。 当你进行恢复时,要对训练计划进行分析,并重新规划以后训练课的内容,要么减少训练密度,要么降低训练强度。当你回到健身房恢复训练时,一定要坚持采用新的训练计划,彻底抛弃旧的训练计划。 充足的睡眠是恢复必不可少的。睡觉时体内酸碱度的平衡会很快恢复,神经系统会得到修复,同时还会分泌生长激素。 一份营养平衡的食谱是最好训练最好的保证。如果将食谱与训练/恢复分解开来的线%的热量的来自碳水化合物,25%一30%来自脂肪。促进恢复的主要补偿手段是食用含维生素B和C的食物。维生素B有助于蛋白质和各种氨基酸的吸收,维生素C有助于提高免疫系统的能力,可预防感冒、喉咙发炎和各种感染。免疫系统的破坏也是训练过量造成的结果。 如果你不进行充分的恢复,你所有的训练都等于白费。你将失去肌肉围度、力量,感到无精打采。要知道,你的进步不取决于练得比别人苦,耗的时间比别人多,而取决于肌肉是否恢复的好。

opebet体育健美吧的思考者猪是不是有删贴症?

  

  我觉得没有吧。。。这是人的情绪问题,人不高兴就想做一些事情。。不要删了,opebet体育也许那些帖子对你很重要啊。。

  首先我想问你最近是不是压力很大,如果是,你删贴的行为可能是你缓解压力的一种方式,主要还是看这个行为是不是影响到了你的生活,是不是因为这种行为而造成你思想上有严重的负担,如果不是,这种现象并不一定是症。如果你想停止这种行为,并且这种行为给你的生活带来了影响,那你就应该在出现这种行为时,予以克制,转移自己的注意力,比如去做自己喜欢的事,也可以找朋友倾诉,把苦恼向别人倾诉。

opebet体育“太极24式”手绘漫画萌翻网友(图)

  24式第一招“起势”,图画中的卡通小人两脚开立,两臂前举,屈膝按掌;第五招“手挥琵琶”,画面中的卡通小人跟步展手,后坐挑掌,虚步合臂,还真有些太极的神韵,颇像武侠小说中的武功秘籍插图,只是更萌些。近日,湖北中医药大学一位赵巍用略萌的小人形象手绘“陈氏太极”,引来不少网友围观。

  赵巍是湖北中医药大学人文学院应用心理学的大二学生。她告诉记者,自己与太极结缘是大一下学期报名参加学校太极拳比赛,在学习期间对各式动作很感兴趣。近日,在学校又看到新生练太极拳,联想到自己的经历便随手画了这幅小人版的“太极24式”。

  24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编写而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,opebet体育动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。据《长江日报》

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ope体育优秀产品力为基石韶音科技发力体育营销再获殊荣

  11月21日,由广告主评论主办的“第八届社会化营销论坛暨金蜜蜂奖颁奖盛典”在北京酒店盛大举办,众多业内人士一起探讨社会化营销这黄金十年的变化与发展。其中,近年来风头正盛的深圳韶音科技,以其在体育营销领域的精准洞察和优秀执行,拿下“第八届社会化营销金蜜蜂奖”整合营销奖金奖,可谓实至名归。

  作为一种颠覆传统听觉体验的产品,AfterShokz韶音骨传导耳机在运动安全和健康方面,有着传统耳机无法比拟的物理优势。几年前,ope体育通过精准的洞察,AfterShokz韶音将营销重点聚焦到运动人群,并借助全民马拉松的浪潮,在短短几年时间内就成为运动人群的首选品牌之一。

  而今年,有优秀的产品力作为基石,AfterShokz韶音在体育圈的营销更可谓无往而不利。除了原有的路跑、马拉松领域之外、在越野跑、骑行和铁三等多个领域全线出击,更和一系列堪称顶尖的赛事IP达成联盟,在赚足眼球的同时,也大大提升了品牌形象和质感。

  其中,最大手笔的,是两个重磅的骑行IP。今年,AfterShokz韶音骨传导耳机继续在“UCI世巡赛环广西”中亮相,这也是AfterShokz韶音自去年后,再次和这项世界顶尖自行车赛事的合作伙伴。相对路跑等门槛较低的运动,骑行对装备安全的要求更为严苛。顶尖的赛事、顶尖的车队和选手, AfterShokz一贯倡导的安全、健康运动理念,拥有十足的说服力。

  不仅如此,随着Aeropex这款代表当今骨传导技术最高技术水平的蓝牙耳机的问世,今年AfterShokz韶音更首次和环法自行车赛联袂推出“Aeropex环法联名款”,产品上不仅有显著的环法logo和环法黄点缀,更搭配一系列,以“环法官方周边”的姿态全新亮相,令行业为之侧目,并成为运动爱好者竞相收藏的产品。

  新品的发布也进一步拓展了AfterShokz韶音骨传导耳机的应用场景。Xtrainerz这款具备超强防水能力的骨传导运动播放器,具备在2米水深2小时的超强耐力,让水上运动迷也能尽享骨传导之欢。因为这款产品的发布,也让AfterShokz韶音和世界著名的游泳装备品牌Speedo速比涛近期宣布达成合作关系。双方将在品牌和游泳装备中发掘更多的可能,在国内共同开拓游泳装备市场,为泳池中的运动人士,打造集专业和娱乐为一身的解决方案。

  可以预见的是,通过全新的产品和全方位的出击,AfterShokz韶音logo已经日渐成为蓝牙运动耳机中的一个金字招牌。未来,随着骨传导技术的日益精进,相信无论是产品还是营销,韶音都会在更多领域让我们继续为之赞叹。

opebet体育22日NBA直播:快船对决马刺 火箭vs太阳冲3连胜

  快船过去三战输了两场,战绩降至21胜9负,与西部第一湖人之间的差距来到3.5个胜场,而他们即将开启三连客之旅,未来五战要打四个客场,22日将挑战马刺,在本赛季前两次交锋中,快船和马刺各胜一场。马刺上一战以118-105击败篮网,近六战拿到四场胜利,战绩来到11胜16负,帕蒂-米尔斯在与篮网的比赛中替补登场26分钟,拿到全队最高的27分,阿尔德里奇贡献20分10个篮板。将在22日回到圣奥,他的表现将是一大看点。

  目前,太阳队实力有所提高,但他们经验较少,需要不断增强自己的实力。火箭队昨天在客场击败了快船队,他们的士气高涨!为了夺得NBA总冠军,火箭队这个赛季的变化很大,从现在NBA的情况来看,火箭队的实力还达不到总冠军的高度。因为他们防守不稳,篮板球方面的成绩也不好。火箭队过于依赖球星,反而降低了整个队的实力,长期持续下去,他们的成绩将继续下滑。太阳队逐渐走上了正轨。近年来,他们一直在训练年轻球员。现在太阳队正在逐渐成熟,未来几年他们的进步会越来越大。太阳队本赛季有望取得更好的成绩。他们外线有着优秀的球员,里面有非常强的中锋。因此,从他们的整体实力来看,太阳队正处于上升期,值得我们期待。

  休斯顿火箭队中锋卡佩拉的表现中规中矩,每场比赛他可以保持14个以上的篮板。虽然卡佩拉的数据不错,但他的实际表现并不完美。威少与哈登的配合,还处于磨合期,两人不相容的地方,哈登持球太多,他持球的时间太长,球队的整体实力发挥不出来,后面的比赛将岌岌可危。太阳队在西部排名第11,这个成绩还有希望继续提高。布克是一个非常好的投手,他在外线投射能力很强,可以给球队很多内线得分的机会。因为布克可以拉开对手的防守空间。卢比奥组织能力非常强,艾顿是非常优秀的中锋。

  森林狼和开拓者都会在22日迎来背靠背之战,狼队上一战以100-109输给掘金,安德鲁-维金斯18中7拿到19分6次助攻,卡尔-安东尼-唐斯继续缺阵,全场进攻状态并不理想,最终遭遇九连败,战绩降至10胜17负,22日一战将是森林狼四连客的第二场比赛。

  开拓者在21日以118-103击败魔术,战绩提升至13胜16负,达米安-和麦科勒姆再次都拿到30+得分,分别贡献36分和31分,opebet体育安东尼只打了9分钟便因左膝挫伤退赛,“甜瓜”恐将缺席22日的比赛。开拓者取得了三连胜,有望在22日延续连胜脚步。

ope体育滚球2013黄金时代之夜健美大奖赛比赛名次如下

  第六名55号姬军战男子健美90kg以上业余组第一名58号姜明黑龙江哈尔滨第二名59号吴帆北京第三名63号李亚强浙江第四名64号齐强青岛第五名68号安德烈俄罗斯第六名60号许诺上海女子健身165cm组第一名77号王君黄金时代健身学院第二名82号曹静肌肉一族网第三名84号马茵云南昆明第四名70号赵银晶黄金时代团课部第五名80号刘佳黄金时代团课部第六名75号倪萍萍洛阳黄金时代运动中心女子健身165cm以上组第一名90号斯维特拉娜俄罗斯第二名94号刘宏伟黄金时代新乡店第三名91号安娜俄罗斯第四名87号阿丽莎俄罗斯

opebet体育滚球开封肌肉小王子范云龙斩获世界IFBB奥赛蒙古国站比赛全场总冠军

  经过激烈角逐,有肌肉小王子之称的开封小伙儿范云龙夺得102公斤以上级别冠军和全场总冠军。全场总冠军的夺得,让他拿到了世界职业联盟的职业卡,获得了登上世界奥赛先生职业大赛舞台的资格,并跻身世界知名职业运动员之列。

  8月25日上午,记者辗转和身在蒙古国的范云龙取得联系,并通过微信对他进行了采访。他是一名出生于1988年的开封小伙儿,也是一名现役国家队传统健美运动员。如今,他练健美已经有15个年头。他说,接触健美是一次偶然,也源于他有一颗不服输的心。他从小就爱奔跑,在学校一直也喜欢参加各种运动,其中强项就是中长跑。他觉得奔跑起来就是一种享受,可总觉得这些项目都不是他的最终追求。

  在一次失败的比赛后,他偶然在一张海报上看见了一个让他崇拜健美大咖——连续几届的世界健美冠军—李哈尼。那时,他低落的心情顿时热血澎湃,并暗自在内心规划自己的健美之路。之后,他就跑到离家最近的一家健身房,虽然装修很落后,器械很单一,但让他激动不已,并开始有模有样地锻炼。从那以后,他深深地爱上了那一件件冰冷的铁器。“我在训练过程中可以什么都不想,什么烦恼也没有,只有用不完的激情!”范云龙说,就这样,练了一年后,一次偶然的机会,一个在健身房认识的一位朋友对他说:“小范儿,你这么喜欢健美,我认识一家健身房正要招教练了,你干脆去试试得了。”那位大哥也许是开玩笑,但是他当真了,回家不顾父母的反对,毅然决然要放弃学业去做教练。当时,尽管父母不能理解他的决定,他还是背起行囊第一次离开家乡。那一年,他16岁,离家后的第一站是山西晋城的一个小县城里。在那里的一年里,工资实在不够日常支出,时常需要家里接济,这让他认识到生活的艰辛。后来,他在朋友的介绍下去了江苏常熟追寻自己的梦想……后来的比赛中,他认识了家乡的杨波老师。通过杨波老师,他学习到了许多关于健美训练以及饮食方面的知识,并很快取得进步。

  2008年,在全国健美锦标赛上,范云龙获得季军,这次比赛成了他人生的一个转折点——他入选到国家队集训队。在国家队经过两年的训练后,2009年,他参加了荷兰健美邀请赛,并获得了85公斤以下组第十名。opebet体育滚球“这次比赛,让我对健美有了重新的认识,也见识到了世界高水平的运动员的水平。当时,我热血沸腾,信心更加坚定。回国以后,更加刻苦努力训练,并陆续参加了国内各种大大小小的比赛,并独揽许多冠亚季的奖杯。”范云龙说,通过5年的积累,2011年,获得了全国健美锦标塞75公斤组冠军;2012年获得吉成之夜90公斤组亚军;2013年获得黄金之夜90公斤组冠军,全场第七;2014年获得黄金之夜90公斤以上组冠军,全场亚军;2015获得黄金之夜全场第六名;2015年,获得渤海之夜85公斤以上组冠军;2017年荣获全国健美锦标赛85公斤冠军和全场总冠军等。

  “作为一个健美运动员,平时付出了多少只有自己知道。这次成绩的取得,我很激动,也很感谢我的家人、朋友,他们每个人都是我生命中的冠军!我很珍惜也很知足!”范云龙认真地说。

opebet滚球WWE赛斯·罗林斯揭示出场乐中“燃烧殆尽”口号竟是他的创意

  如今,“缔造者”赛斯·罗林斯是WWE人气最高的技术流巨星之一,他睿智、果敢又富有激情的角色个也收获了摔迷的广泛喜爱。而他出场乐中那一句“Burn it down!(燃烧殆尽)”的口号更成为画龙点睛之笔,可以瞬间点燃摔迷们的激情。

  “说实话,我也不是特别清楚。”赛斯说:“一开始,我觉得这是我给WWE2K系列游戏所做的广告的一种演绎。在广告中我像一个纵火犯一样,把所到之处的WWE文物全部付之一炬。”

  “但是,把这一句话插在我的出场乐中完全是文斯的主意。我出场乐在那个节点上什么都没有,这显得空荡荡的。这让文斯感到相当别扭,他觉得把空虚的地方填满是一个不错的主意。”

  “我们讨论了很多的可行方案,最终我选择了这句。接下来的你就知道了,这成为了我角色中不可分割的一部分。多亏了文斯,他有将近50年摔角领域的知识。这是一个很有互动的口号,opebet滚球在摔角狂热时听到那么多粉丝随着我的出场乐齐声高呼‘燃烧殆尽吧!’,这实在太给劲儿了。”

opebet体育电竞干货|家装公司电话营销人员最系统话术整理(家装人必看)

  老客户可以在晚上9:00前进行电话回访,新客户下班后就不要打电话,否则就被视为电话扰。

  由于客户资源是有限的,打错一个电话,就会丧失一个客户,所以,在给客户打电话前,要做好充分的准备工作:

  1、要对电话内容进行锤炼,没有充分能吸引客户的内容就不要着急打电线、要对电话内容熟记于心,不要在与客户沟通中出现任何难以回答或回答不出的问题

  3、要调整好自己的心态、表情,做好电话记录的各项准备,以最好的姿态开始电话营销。

  客户:不装修。(客户也许会说“我现在很忙”,然后就直接把电话挂了,那么你就调节一下心情,继续拨打下一个客户的电话吧。客户也许会说,”我在开会”之类,那么你就要说,“对不起打扰了,再见!”)2、当客户说目前不装修/没有装修计划的时候,你就要问:⑴A

  客户:不知道,目前没有打算。(这种时候,就需要分辨客户是因为什么不装修,因为这个房子是做投资的还是自住的。也有的客户说,有计划,但是没有钱装修。opebet体育电竞那么你可以邀请客户先到公司了解了解,然后等有装修打算了再开始进行也可以。然后你就需要保持后续接触。)

  ⑵A:那么请问您今年会装修么?客户:还没有这个打算呢,目前都没有计划的A:(如果客户前面的态度较好,语气和缓)呵呵,您可以过来我们公司看看,了解一下。对您以后装修是有帮助的。(可以向其介绍在哪些小区做过)A:(如果客户语气很生硬,很不耐烦。那么你也识相点,别在这个时候打扰他)对不起,打扰您了,祝您生活愉快,再见!客户:大概要到下半年/过两个月装修A:那么我到时候再和您联系一下。欢迎您有空的时候,到我们公司来看看,了解一下我们。我们公司在保艺创艺大厦1606室。

  客 户:好的,我会去(你们公司)的A:打扰您了,祝您天天快乐,再见!客户:目前还不确定呢,有需要的时候再联系你们吧

  A:欢迎您有空的时候,到我们公司来看看,了解一下我们。参考一下我们公司做的样板房。打扰您了,祝您天天快乐,再见!

  我们公司目前在**小区做的工地不少,现在正在做的有几套。您看您什么时候有时间,可以到我们公司来看看?我们公司的设计、施工、管理各方面都很到位的,您可以先到我们公司了解一些情况。

  A:那么我周五下午的时候跟您联系一下,确认一下时间好吧。客户:好的。(确认什么时候见面的)A:那么打扰您了,祝您天天快乐。再见!⑵客户:最近不太空啊(需要装修的客户)A:那么您大概什么时候得空呢?

  客户:我最近都比较忙,不太确定什么时候有时间的。A:好吧,那么我过两天再跟您联系一下,好么?A:要不,您晚上下班之后有空么,或者您会在哪个时间有空的话,我们先过去您那边谈谈,您觉得怎么样?

  “每套房子使用的材料、做的东西、使用的工艺都不同,这个具体还是要根据您的设计方案、用材用料来确定的。”答2:“比如同样一套3房的,如果是现代风格的,跟中式风格,欧式风格的费用都不一样的。一般来说,还是要先把设计方案定下来,才能知道这套房子大概要花多少钱装修的。”

  答:那么请问您房子的面积是多少呢?一般客户会告诉你一个大概的面积,比如120平方.那么你要问清楚这个是建筑面积还是套内面积。如果是建筑面积的话,要问清楚客户这栋楼是带电梯的高层、小高层还是不带电梯的多层。因为有没有电梯的楼房得房率不一样。带电梯的得房率一般在80-85%左右,不带电梯的得房率在85-90%。所以如果是带电梯的,可以按照80%的建筑面积来推算套内面积;如果是不带电梯的多层,那么得房率就按照85%来计算。

  当根据得房率计算出套内施工面积之后,比如套内面积在100平方,可以跟客户说,我们有全包和半包形式。当客户知道一个大概的价位之后,你可以根据公司装饰的那个施工工地汇总表来告诉客户,目前在哪个小区做的一个跟他差不多面积的房子,半包价格是多少。

  一个好的电话营销员,都是经过很多的训练以后才能形成的。所以,我们要加强自己的电话训练:

  一是对自己电话基本功的训练,要通过平时的积累,训练自己良好的音质,合适的音量,适当的语气和语速,以及自己良好的表情与心态

  二是多参加电话营销模拟训练,通过与朋友同事之间的电话实战演练,使自己电话的基本功达到最佳。

  三就是克服恐惧心理,多打电话,通过长期真正的电话营销实践,积累自己的电话营销技巧。

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  ① 尽量不要孤身穿越僻静、人稀、地形复杂、照明条件不好的路段,确实要穿越时,要快速通过。

  ② 发现有人跟踪,可直接向小卖部、保安室等灯亮处走,借问路、买东西摆脱可疑人。

  ③ 无论是白天还是夜晚都不要忘记关好门窗,同时要处理好邻里关系,遇事时能够互相帮助。

  ⑥ 晚上外出或下班走夜路时,不要打扮得过于暴露,要留意周围的可疑人员,与陌生人保持必要的安全距离。

  ⑦ 遇歹徒抢劫时要沉着应对,尽可能发动周围群众共同对付罪犯。还有注意看清犯罪分子的体貌特征,并立即报案,向警方提供破案的有效线索。

  为还外债、筹集赌资,女子陈某化名并谎称自己单身,编造亲人住院、父亲开车撞人等理由,3年间骗取男友罗某40余万。

  (原标题:家有多套房,29岁杭州姑娘仍单身,妈妈每天都活在绝望与心痛中) 29岁的姑娘单身,在如今已普遍到根本不算个事,可小叶(化名)妈妈却因此陷入深深的绝望和无尽的自责之中。如今的小叶,仍在进行药物维持治疗,但已找到了新的工作去上班,一家人对未来的生活又重新有了希望。

  12月16日,撒贝宁和妻子李白给大家带来了好消息,原来网传生娃的消息的确是真的,工作人员回应到“大家用满满的爱,默默祝福他们吧”,ope体育滚球并且曝出了一张李白的朋友圈截图,恭喜撒贝宁当爸了。

  12月15日早上7时许,郑州市局二里岗分局案件侦办大队中队长张兵、中队指导员张定举、刘晓有等人,经过侦察,在郑州市棉纺路与嵩山路口附近的一个小区民房内,一举将骗财骗色的嫌疑人刁某抓获归案。

  题:“单身狗养狗”:你的孤独,价值千亿宠物经济是年轻人的“孤独生意”,糅杂着人们特殊的感情寄托,借着互联网的东风,中国宠物经济正在走向爆发。

  来自山西洪洞的张建宏,四年来相亲近30次仍单身,张建宏称,大部分人见面后就说不合适,被嫌身高长相,介意他秃顶。长相是爹妈给的,虽然他长得像大叔,但年龄只有28岁,会很疼老婆,建议大家不要以貌取人。

  近日,由58安居客房产研究院、58同城汽车研究院,针对一线以及新一线城市单身人群,发布了《2019年单身人群居行报告》。在快节奏的一线、新一线城市里,单身人群对花钱住房、出行是一个什么观点呢?

  伴随立冬节气的到来,冬季脚步加快,本周末长江以北有雨雪降温过程,11日开始还有一股强冷空气“”,局地降温超12℃。中国天气网推出国内十大约会圣地脱单指数地图,单身党们不如换个取暖姿势,放飞自我,组团拥抱大自然。

  刘女士去的这家名叫英派斯健身的健身房,是一家全国连锁店,当事的这家重庆门店已经开了有三年多了。时间到了之后,依然没再开门,而是又贴出了一张新告示,表示还需要再施工几天…

  公寓项目共分为两期,其中一期的单身公寓基本已经具备入住条件,二期的大户型、家庭型人才公寓正在开挖地基。市本级青年人才公寓采用政府统建,分两期建设,共8个项目,分别位于中原区、惠济区、金水区、管城区、二七区、荥阳市等5区1市。

opebet体育狼人杀(9人局)新手快速入门话术浅析——附几种狼人常用的套路

  狼人杀,是一款多人参与的、以语言描述推动的、较量口才和分析判断能力的游戏。

  今天主要解释9人局狼人杀的基本配置、各职业特色、基本话术,方便新手快速入门…………

  人物配置: 狼人3人 村民3人 神职3人(预言家、猎人、女巫) 基本原则 3个狼人对抗6个好人

  游戏胜负规则: 屠边模式—–3个狼人全部出局即为判定狼人失败。村民、神职任意一方三人全部被杀或者出局即为判定好人失败。 反之则为胜利!

  基本游戏方式: 9人全部准备后开始游戏 进入夜晚……狼人杀人/预言家查验人/女巫救人或者毒人/猎人村民等待……天亮后死亡的人优先发言,然后依次从死亡的人之下开始逐次发言。所有人发言完毕开始投票。得票最多的人物出局。如果出现平票,则平票的人上PK台发言。之后继续投票(PK台上的人无法投票)。opebet体育投票结束不论票型如何均进入夜晚……依此循环直至游戏结束……

  三:女巫首夜不许开毒。 情理上说得过去的法则,主要是杜绝首夜毒错、给玩家良好体验、杜绝赌气仇杀等事情的发生。

opebet体育电竞【行业速递】B站宣布收购网易漫画资产;飞鲸体育数据进军电竞领域;北美票房超110亿美元

  :B站宣布已与网易签署收购协议,将对旗下网易漫画的主要资产进行收购,其中包括APP、网站、部分漫画版权及其相关使用权益;腾讯音乐昨日晚间正式在纽约证券交易所挂牌上市,股票代为“TME”,开盘价14.15美元,较13美元发行价上涨8.85%。

  万达完成选举新一届董事会,张霖出任董事长;乐视网公告称,总经理刘淑靑等3人提交辞职申请;飞鲸体育数据于12月正式上线电竞数据服务,将在电竞数据市场发力,数据内容覆盖了LOL、DOTA2、王者荣耀等多款游戏;热播节目知识产权受侵害,法院受理后需48小时内作裁定;影视行业自查自纠即将截止,如何补税细则不明。

  B站宣布已与网易签署收购协议,将对旗下网易漫画的主要资产进行收购,其中包括APP、网站、部分漫画版权及其相关使用权益。B站副董事长兼首席运营官李旎表示,将进一步布局其ACG内容生态。

  腾讯音乐昨日晚间正式在纽约证券交易所挂牌上市,股票代为“TME”,开盘价14.15美元,较13美元发行价上涨8.85%。截至收盘,报14.00美元,上涨7.69%,市值229亿美元。2018年是“腾讯系”公司上市大年,据不完全统计,2018年在海外市场上市的“腾讯系”公司数量高达16家,其中包括小米集团、美团、Spotify和拼多多4家市值破千亿人民币的巨头。

  12日晚间,万达公告称,12月12日,公司董事会经选举产生第五届董事会成员及各管理人员名单,任期均为三年。据公告披露,张霖继续出任公司董事长。曾茂军为公司总裁,刘晓彬担任公司执行总裁。聘任黄朔担任公司副总裁兼财务负责人,卜义飞、曾光、徐建峰担任公司副总裁。

  乐视网公告称,公司董事会于近日收到总经理刘淑青女士、副总经理袁斌先生、董事李宇浩先生的辞职报告。刘淑青女士辞去公司总经理职务后仍担任公司董事长,袁斌先生和李宇浩先生不再在上市公司担任任何职务。截止本公告发出日,刘淑青女士、袁斌先生未持有乐视网股份。

  12月20日,F+ 2019风行聚视营销大会将在上海东方滨江大酒店举行。大会将围绕三大核心主题:革新、连接和增长,全面阐述风行全新战略方向,面向行业的全新服务体系:F+,opebet体育电竞以及F+下的营销体系和价值。

  知乎官方宣布,截至2018年11月底,用户数破2.2亿,同比增长102%。同时知乎宣布,其问题数超过3000万,回答数超过1.3亿。据此前数据,在去年底,知乎注册用户达到1.2亿,今年8月,知乎用户突破2亿。

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  腾讯表示,媒体报道的首批评议的20款游戏与腾讯无关。此前,湖北广电旗下旗下云上襄阳频道《今日播报》节目中,主持人在报道游戏道德委员会成立的消息时表示,游戏道德委员会列出了首批11款存在道德风险的游戏,比如《绝地求生》中的打枪太过于暴力,而《英雄联盟》更是属于团队斗殴,这些游戏都得三观改正了才能给玩家使用。

  据外媒消息,前索尼影业的选角导演塔玛拉(Tamara Hunter)已经入职苹果,主管苹果原创内容的选角工作。在二十世纪福克斯公司任职期间,她曾参与《死侍》《X战警:启示录》等的选角工作。在索尼影业旗下的《毒液》《勇敢者游戏:决战丛林》和《精灵旅社》等中,塔玛拉也担任选角导演一职。

  据最高人民法院官网消息,时效较强热播节目的知识产权正在或即将受到侵害,申请人可申请诉前行为保全,人民法院接受申请后,必须在四十八个小时内作出裁定;裁定采取保全措施的,应当立即开始执行。

  按规定,2018年底影视行业各主体需完成自查自纠,主动补缴税款,但目前自查自纠没有官方文件细则。一家注册在浙江横店的影视公司负责人称,“说实在的,我不想回答这个问题,比较烦,甚至想离开这个行业。”他从没见过任何正式文件告知他如何补缴税款,无论是核定征收改成查账征收,还是补缴三年税款,都是通过基层税务机构、产业园区的口头和电话、微信通知等方式来传达。

  12月13日上午,首届粤港澳大湾区动漫(文创)IP授权拍卖会在广州市越秀区东方文德广场二楼金色大厅举行。7个来自国内外的著名IP项目在拍卖会上参与拍卖,涵盖漫画、小说、动画电视、花市商标、电竞产品、动漫文创产品等多个领域。据悉,这是国内首次进行动漫(文创)IP授权拍卖活动。

  2018年北美票房在周二达到110亿美元,预计会在年底超过2016年达成的全年114亿美元纪录。虽然还有19天,但是2018年票房已经比去年同期上涨10%,去2016年上涨6%。今年剩下的大片还包括《侠:平行宇宙》、《欢乐满人间》、《海王》和《大黄蜂》。

opebet体育滚球女性毛发透露着身体健康程度尤其这5种情况!

  ,都与女性健康息息相关。那究竟什么样的毛发健康?什么样的又是不健康的呢?

  女人和腋下毛发都少时,不要庆幸省去了脱毛的麻烦,而是要担心卵巢有问题。

  先天卵巢发育不良或者卵巢提前衰退的人,会表现出毛发稀少,而且通常还会伴有性冷淡和生育能力低下等表现。所以,平时一定要注重对卵巢的保养。

  会自然脱落,大约每半年更换一次,所以能经常在家中看到这些掉落的毛发。

  随着年龄的增长,脱落也会越来越多,到了一定年龄,变得稀少,是正常现象。但如果年纪年轻的女人,出现这样的情况,要考虑卵巢功能低下的问题。

  患有垂体腺瘤的女性,变多,往往还会出现肚子变大、闭经等症状。患肾上腺皮质过度增生及肿瘤的女人,雄性激素分泌太多,导致过多。

  当毛发颜色由黑色变白时,那是体内黑色素减少,可能是由于营养不良或精神压力大,还要考虑是白化病导致的。

  上出现有颜色的物体,那有可能是感染了细菌,一般是黄、红、黑这三种颜色,那是癣。

  如果有灰白色的小颗粒物体,而且出现瘙痒、红色斑点时则是由阴虱引起的,需要及时治疗。

  女人身体的任何一个部位,都有其独特的作用,如果你不够了解,就只能遗憾的错失这些健康密了。

  的清洁卫生,也是不容忽视的。房事过后以及平日都要清洗,保持卫生。

  平日绝对不会用肥皂或沐浴清洗,而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,“眼部”和“妹妹”都没有角质层,更要注重保湿,才不会变成干妹妹”。所以的保湿清洁也是很重要的。

  性生活,是最重要促进感情的方式之一。而适度的性生活就是给最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。opebet体育滚球

  告知身边的姐妹,洗澡、如厕时多留意毛发的变化,从而呵护,加强生殖健康保养意识,将健康掌握在自己手中!

opebet体育鹿晨辉夺冠剑指奥赛!网友却喷:职业卡含金量越来越低

  “比赛结束了,我现在坐在凳子上,一时半会还没缓过来,只能说特别感谢大家支持我,我的梦想终于成真了!我好开心”

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  除了以前那些传奇大神拿的职业卡是真金白银的,现在的IFBB职业卡含金量越来越低,看来什么人都能拿职业卡了!

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  古典健美比赛就是现代的健美比赛,更多比的是匀称,相对的美。opebet体育以人体的自然和谐美为评分标准。不以过分发达的肌肉为主,讲求身体线条的流畅和协调自然美观。

  传统健美就是必须要有一定的公斤级,就是比大维度,并且脱脂水平,肌肉的拉丝程度。某种意义上已经忽略了健康和协调。

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opebet体育电竞武术的起源是怎样的

  武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中,逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的,还没有脱离生产技能的范畴,却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象,是同中华民族文明的产生同步的。

  武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代,经常发生部落战争,因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结,比较成功的一击、一刺、一拳、一腿,被模仿、传授、习练着,促进了武术的萌芽。武术成形于奴隶社会时期。夏朝建立,经过连绵不断的战火,武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展,夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展:一、军队的武术活动,二、以武术为主的学校教育。

  商周时期,商代出现了武术训练的重要手段—田猎,商周利用“武舞”来训练士兵,鼓舞士气,周代设的“序”,“序”等学校中也把射卸,习舞干列为教育内容之一。相传在周时期出现了一部中国武术史上重要的著作《周易》,亦称《易经》,“一阴一阳为之道”这本书有涵很丰富的哲学思想,对我国养生学的发展影响极为深远,其“易有太级,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”产生了太级学说,从此奠基中国武术体系,进入春秋战国以后,诸候争霸,都很重视技术在战场中的运用。齐恒公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。在这时期,剑的制造及剑道都得到了空前的发展。

  武术发展于封建社会时期。秦汉以来,盛行角力、击剑。随着“宴乐兴舞”的习俗,手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现,如《史记·项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑,意在沛公”,便是这一形式的反映。此外,还有“刀舞”,“力舞”等,虽具娱乐,但从技术上更近于今天套路形式的运动。

  唐朝以来开始实行武举制,对武术的发展起了促进作用,如对有一技之长的士兵授予荣誉称号。裴民将军的剑术独冠一时,裴民的剑术、李白诗歌、张旭草书并称唐代三绝的美誉,可见武术作为一种文代形式已相当具有影响。

  宋元时期,以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起,有习枪弄棒的“英略社”,习射练习的“弓箭社”等。由于商业经济活跃,出现了浪迹江湖,习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。

  明清时期是武术大发展时期,流派林立,拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多;同时形成了太极拳,形意拳,八卦拳等主要的拳种体系。

  到了近代,武术适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分。时期,民间出现了许多拳社、武士会等武术组织。1927年,在南京成立了中央国术馆。1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

  中华人民共和国成立后,武术得到了蓬勃发展。1956年中国武术协会建立了武术协会、武术队等,形成了空前广泛的群众武术活动网,为武术的发展开拓了广阔的道路。1985年,在西安举行了首届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会筹委会,这是武术发展中历史的突破。1987年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛,标志武术走进亚运会。1990年武术首次被列入第十一届“亚运会”竞赛项目。1999年,国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员,这是武术发展中的又一历史突破,意味着在不久的将来,武术即将成为奥运项目,意味着“把武术推向世界”的雄伟目标的进一步实现!

  知道合伙人体育行家采纳数:6449获赞数:40596国家一级裁判 国家一级社会体育指导员 福建省高级武术教练

  武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猎的生产活动中,逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的,还没有脱离生产技能的范畴,却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象,是同中华民族文明的产生同步的。

  武术萌芽于原始社会时期,成形于奴隶社会时期。夏朝时,武术进一步向实用化、规范化发展。

  商代出现了武术训练的重要手段–田猎,商周利用“武舞”来训练士兵,鼓舞士气。相传在周时期出现了一部中国武术史上重要的著作《周易》,亦称《易经》,这本书涵有很丰富的哲学思想,对我国养生学的发展影响极为深远,其“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”产生了太极学说,从此奠定中国武术体系。

  进入春秋战国以后,诸侯争霸,都很重视武术在战场中的运用。在这时期,剑的制造及剑道都得到了空前的发展。

  武术发展于封建社会时期。秦汉以来,盛行角力、击剑。随着“宴乐兴舞”的习俗,手持器械的舞蹈时常在乐饮酒酣时出现。

  唐朝以来开始实行武举制,对武术的发展起了促进作用,武术作为一种文化形式已相当具有影响。

  宋元时期,以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起,由于商业经济活跃,出现了浪迹江湖,习武买艺为生的“路歧人”。

  明清时期是武术大发展时期,流派林立,拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多;同时形成了太极拳,形意拳,八卦拳等主要的拳种体系。

  到了近代,武术适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分。时期,民间出现了许多拳社、武士会等武术组织。

  中华人民共和国成立后,武术得到了蓬勃发展。1956年中国武术协会建立了武术协会、武术队等,形成了空前广泛的群众武术活动,为武术的发展开拓了广阔的道路。

  2006-12-11展开全部武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中,逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的,还没有脱离生产技能的范畴,却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象,是同中华民族文明的产生同步的。

  武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代,经常发生部落战争,因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结,比较成功的一击、一刺、一拳、一腿,被模仿、传授、习练着,促进了武术的萌芽。武术成形于奴隶社会时期。夏朝建立,经过连绵不断的战火,武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展,夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展:一、军队的武术活动,二、以武术为主的学校教育。

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  武术发展于封建社会时期。秦汉以来,盛行角力、击剑。随着“宴乐兴舞”的习俗,手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现,如《史记·项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑,意在沛公”,便是这一形式的反映。此外,还有“刀舞”,“力舞”等,虽具娱乐,但从技术上更近于今天套路形式的运动。

  唐朝以来开始实行武举制,对武术的发展起了促进作用,如对有一技之长的士兵授予荣誉称号。裴民将军的剑术独冠一时,裴民的剑术、李白诗歌、张旭草书并称唐代三绝的美誉,可见武术作为一种文代形式已相当具有影响。

  宋元时期,以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起,有习枪弄棒的“英略社”,习射练习的“弓箭社”等。由于商业经济活跃,出现了浪迹江湖,习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。

  明清时期是武术大发展时期,流派林立,拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多;同时形成了太极拳,形意拳,八卦拳等主要的拳种体系。

  到了近代,武术适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分。时期,民间出现了许多拳社、武士会等武术组织。1927年,在南京成立了中央国术馆。1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

  中华人民共和国成立后,武术得到了蓬勃发展。1956年中国武术协会建立了武术协会、武术队等,形成了空前广泛的群众武术活动网,为武术的发展开拓了广阔的道路。1985年,opebet体育电竞在西安举行了首届国际武术邀请赛,并成立了国际武术联合会筹委会,这是武术发展中历史的突破。1987年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛,标志武术走进亚运会。1990年武术首次被列入第十一届“亚运会”竞赛项目。1999年,国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员,这是武术发展中的又一历史突破,意味着在不久的将来,武术即将成为奥运项目,意味着“把武术推向世界”的雄伟目标的进一步实现!

  展开全部中国武术,是中华民族创造和发展起来的,具有健身、护体、防敌、制胜的作用,被称为中国四大国粹之一,为各族人民所喜闻乐见。

  武术在中国具有悠久的历史。武术的起源可以追溯到原始社会,原始人使用棍捧、石器等同野兽搏斗。学会了一些基本的格斗和搏杀技能。原始战争的出现,单人应战技能得以完善。先秦时期,各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击技术,剑术得到发展。汉代,带有搏击质的“角抵”已有广泛的基础,还发明了铁兵器,出现了编排起来的攻防连续套路。到了晋代,练武活动已有“口决要术”,武术初见雏形。唐代,是中国武术的兴盛时期,唐武则天开武举,不少武术人才脱颖而出,天下闻名的少林武术的最早记载也起于唐朝初年。宋代,中国武术走向成熟。健身练武已成为志士仁人生活的重要内容。而且,在民间还组成了研习武艺的组织——“社”,开始出现武术的一些流派。元代出现了某些以传授武艺为主要内容的武馆。明清时期,民间习武更为广泛,门派林立,出现了数百种武术套路,武术流派趋于定型。

  中国武术具有独特的风采。武术的主要内容由拳术和器械的套路组成。根据拳种和类别的不同,套路有长有短,有刚有柔,有单练,有对练,风格不同,表现各异。但共同的要求是动作连贯、往返多变、起伏转折、快速敏捷、节奏鲜明。在武术的动作和练法中,都具有攻防的作用,如踢、打、摔、拿、击、刺等动作,是组成武术套路运动的主要因素,它们都有着不同的演练特点和攻防规律。中国武术具有形神兼备、内外合一的神韵,由于武术动作是从格斗攻防技术中提炼出来的,因此要求手到眼到,手疾眼快;手脚相随,上下协调;意领身随,以气催力;意识、呼吸、动作必须和谐一致。在中国武术的长期发展中,逐渐演化出十八般武艺或十八般兵器。通常认为十八般兵器包括:“刀枪剑戟、斧钺钩叉、棍槊棒、鞭锏锤抓、拐子流星”。中国古代的兵器远不止这18种,平常所说的十八般兵器或武艺只不过是一种泛称。

  中国武术文化底蕴丰富,门类众多。按流行地区分类,划分为南拳、太极拳;按山脉、庙宇分类,可划分为少林拳、武当拳、峨眉拳;按形象分类,可划分为蛇拳、猴拳、螳螂拳等;按技术内容分类,划分为拳术类、器械类、气功类、摔跤类等。拳术类包括长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、通臂拳等。器械类包括刀术、剑术、枪术、棍术四大主要形式。气功类包括禅家、道家、儒家、医家和拳家五大派别。摔跤起源于中国古代的角力和相扑,现称为中国式摔跤。

  (1)少林武术。发源于河南嵩山少林寺。少林武术内容极为丰富,其中少林拳的精华被称为“少林五拳”,系指龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳和鹤拳,分为小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花桩炮捶等几十种少林拳法,还有刀、枪、剑、铲、棒等器械的技击法,并创造出少林易筋功、小武功、阴阳功、混元一气功等气功。少林拳在一千多年的发展中,逐渐分为北派少林拳和南派少林拳。

  (2)武当武术。因发源于湖北均县境内的武当山而得名。武当武术起源于元末明初,盛行于明末清初。武当拳的风格特点是以静制动,以柔克刚,以短见长,以慢击快,以意运空,以气运身。武当派拳术有无极拳、鹞子长拳、猿猴伏地拳、六岁散手和五当太乙五行拳等。武当兵器有武当剑、白虹剑、六合枪、六合刀、松溪棍等。太权拳属武当著名拳种,影响极大。太极拳在长期流传中,演变出许多支派,其中流传最广、影响最大的太极拳有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳和孙式太极拳。后经提炼整理,又出现简化太极拳、四十八式太极拳、八十八式太极拳等套路。

  (3)峨眉武术。发祥于四川峨眉山,形成于明代。峨眉拳集众家之长,形成了独特的技法与风格。它的主要技击特点是动作小,变化大,以柔克刚,借力打力,以静制动和以动制静并用,攻防时多顺势前钻,借力反击,以快取胜。峨眉拳术有僧门、岳门、杜门、赵门四大家和洪门、化门、字门、慧门四小家,还分为黄林、点易、青城、铁佛、青牛五大门派。

  在发展中,逐渐与各学说流派相结合。儒家养气,旨在修身。武术拳家养气,旨在积气。医家养气,旨在治疾健身。佛家养气,旨在排除杂念,达到禅定。气功门派众多,尤以道家气功见长。

  摔跤是两人相角的一种武术体育运动,摔跤一般均按体重分级进行,能使对手的身体任何部位(两脚除外)触地为胜。摔跤也是中国部分少数民族传统的体育项目之一,蒙古族、朝鲜族、哈萨克族和保安族等都喜爱摔跤。

  中国武术自唐宋后,就逐渐传向国外。、朝鲜、越南及东南亚国家习武者不少,并形成一些武术门派。在欧美国家,中国武术的影响也非常深远,称中国武术为“功夫”。很多西方人认识中国文化首先是从了解中国武术开始的。中国武术是中国人民对世界文化的重要贡献。

  展开全部武术是以肉体与冷兵器互相格斗的技术,前者之内容为锻链身体各部位以攻击对手,种类分为踢打拿摔四大类;后者之内容,族繁不及备载。发明火枪(musket)前,兵器为以刀枪棍剑鞭镖锤矛钯等冷兵器为主,另有不常见之奇兵;发明火枪后,冷兵器逐渐被淘汰。火枪的发明,间接导致以冷兵器与肉体为武器的攻击技术在战场上势微,而仅存于、、保全业与军中特种部队。

  “武术”这词语,在历史上的第一个记载是负面的。南朝宋的太子舍人,颜延之(384~456)做了首四言诗《皇太子释奠会作》:“偃闭武术,阐扬文令。庶士倾风,万流仰镜。” 意思是“废止武术,促进文学。使百姓佩服,大家仰慕好榜样。”但是此句中的“武术”应该是指“军事”。此词后来还有在明朝用。李渔的《闲情偶寄·种植部》:“自幼好武术。”也称功夫。

  踢拳击 (Kick-Boxing, TaeBo,一种结合跆拳道及拳击的技击,被广泛使用为健身拳击舞的代名词)

  合气道 (Aikido, Happkido, 前者为日式合气道,后者为韩式合气道, 两者皆以用气和圆为主的摔锁武术,但Happkido则加入了不少韩式跆拳道的搏击技法)

  空手道 (Karate,前称唐手道或那霸手,据知为源自福建附近地域的中国功夫)

opebet体育滚球二十四式太极拳的口诀是什么?

  

  ①右转收脚抱球,②左转出步,③弓步棚臂,④左转随臂展掌,⑤后坐右转下捋,⑥左转出步搭腕,⑦弓步前挤,⑧后坐分手屈肘收掌,⑨弓步按掌。

  ①后坐扣脚、右转分手,②回体重收脚抱球,③右转出步,④弓步棚臂,⑤右转随臂展掌,⑥后坐左转下捋,⑦右转出步搭手,⑧弓步前挤,⑨后坐分手屈肘收掌,⑩弓步推掌。

  ①右转落手,②左转云手,③并步按掌,④右转云手、⑤出步按掌。(注:重复三次)

  ①收脚勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。

  ①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。

  ①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。

  太极拳是一项全面的系统工程,是一种具有中华民族传统文化特色的综合学科,它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题,包括古典文学﹑物理学﹑养生学﹑医学﹑武学﹑生理学﹑心理学﹑运动生物力学等,体现东方文学的宇宙观﹑生命观﹑道德观﹑人生观﹑竞技观。

  太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学,而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄﹑体质的需要,并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践,无论是提高技艺功夫,还是益寿养生,无论是个人为了人生完善自我者,都能参与太极拳,并从中获取各自需要。

  太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点,既可消除练拳者原有的拙力僵劲,又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤。既可改变人的用力习惯和本能,又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能。

  所谓“心静”,就是在练习太极拳时,思想上应排除一切杂念,不受外界干扰;所谓“体松”,可不是全身松懈疲塌,而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上,有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。

  “心静体松”是对太极拳练习的基本要求。而是否做到“圆活连贯”才是衡量一个人功夫深浅的主要依据。太极拳练习所要求的“连贯”是指多方面的。其一是指肢体的连贯,即所谓的“节节贯穿”。

  要做到“运动如抽丝,迈步似猫行”,首先要注意虚实变换要适当,是肢体各部在运动中没有丝毫不稳定的现象。若不能维持平衡稳定,就根本谈不上什么“迈步如猫行”了。一般来说,下肢以主要支撑体重的腿为实,辅助支撑或移动换步的腿为虚;上肢以体现动作主要内容的手臂为实,辅助配合的手臂为虚。总之虚实不但要互相渗透,还需在意识指导下变化灵活。

  太极拳练习的呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸。以上几种呼吸方法,不论采用哪一种,都应自然、匀细,徐徐吞吐,要与动作自然配合。初学者采用自然呼吸。

  2 左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,

  4 左右搂膝拗步:右下左拨,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,后坐翘脚,左转撇脚,

  丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,后坐翘脚,右转撇脚,丁步反提,弯肘开步,搂膝

  6 左右倒卷肱:右后划弧,弯肘提腿,退步推掌,左后划弧,弯肘提腿,退步推掌,

  7 左揽雀尾:丁步右抱,转身开步,弓步左捧,右抱左粘,后坐右捋,左转弯肘,弓步

  8 右揽雀尾:丁步左抱,转身开步,弓步右捧,左抱右粘,后坐左捋,右转弯肘,弓

  10 云手:后坐翘脚,右转按捋 ,换重左云,提按并步,换重右云,提按开步,换重左

  15 转身左蹬脚:后坐翘脚,左转开掌,后坐沉肘,丁步叉抱,提膝反掌,开掌蹬脚。

  18 左右穿梭:左转落步,半坐左抱,右转开步,右架左推,后坐翘脚,丁步右抱,左

  21 转身搬拦捶:后坐翘脚,右转摆掌,左架抱拳,摆步搬拳,拦掌上步,弓步冲拳。

  ①右转收脚抱球,②左转出步,③弓步棚臂,④左转随臂展掌,⑤后坐右转下捋,⑥左转出步搭腕,⑦弓步前挤,⑧后坐分手屈肘收掌,⑨弓步按掌。

  ①后坐扣脚、右转分手,②回体重收脚抱球,③右转出步,④弓步棚臂,⑤右转随臂展掌,⑥后坐左转下捋,⑦右转出步搭手,⑧弓步前挤,⑨后坐分手屈肘收掌,⑩弓步推掌。

  ①右转落手,②左转云手,③并步按掌,④右转云手、⑤出步按掌。(注:重复两次)

  ①收脚勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。

  ①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。

  ①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,opebet体育滚球③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。

opebet体育电竞罗村咏春体育公园正式开放 恒温泳池今起免费开放8天

  5月26日上午10时许,随着现场礼炮的一声齐鸣,罗村咏春体育公园开园暨体育项目全面对外开放仪式正式落成,标志着罗村又一全民的休闲健身公园正式投入使用。

  近年来,罗村不断打造咏春文化品牌,进一步提升城市品质和知名度。罗村咏春体育公园作为佛山国家高新技术开发区核心区域打造的新一个绿色地标,opebet体育电竞自2016年3月正式动工,2017年8月全面完工,并于今年年初开始试运营,目前已成为罗村又一标志休闲健身公园。公园位于罗村大道西南侧,占地约200亩,园内采用园林式的布局和设置,有机地将体育健身场地和生态园林环境融为一体,环境优美,设施完备,是市民体育锻炼、健身休闲的好去处。

  据了解,公园目前已建成老人和儿童活动区、健身器材区,还设有1个7人线个室外儿童池,1个50米标准室外游泳池、1个室内恒温泳池等,体育配套实施齐全,同时设有大型亲水平台和人工小岛。此外,为了让广大市民能够更好地享受到全动的乐趣,公园内还开设了游泳、篮球、足球等青少年儿童培训班供选择。

  据佛山市冬泳协会会长梁小萍介绍,园内刚刚开放的恒温泳池将作为佛山市冬泳协会会员活动的第三个基地,接下来将举办大型冬泳会员活动。值得一提的是,该泳池还将从今天起免费向社会公众开放8天。

opebet体育电竞体育|北京田协、深圳男篮、网易等6家公司26个岗位

  每周四的【体育】栏目,我们精选出优质的体育职位信息,为优秀人才与品牌企业建立有效的交流平台。也欢迎有需求的公司或单位与我们联系(微信:tiyudashengyi)。

  第186期【体育】我们选出了体育大生意、北京市田径运动协会、CBA深圳新世纪俱乐部、网易体育、宝悍运动平台、奥邦体育共6家公司的26个岗位。

  体育大生意成立于2014年3月,是中国领先的体育产业互联网平台——以内容为中心,为体育产业从业者及消费者提供资讯、咨询、数据、营销、活动等领域的全面、准确、快捷的一站式服务。目前,体育大生意聚拢体育人群超100万,包括创业者、投资人、体育系统领导、体育公司高管、体育院校学生等群体,覆盖90%体育产业从业人员。

  基于媒体延伸,体育大生意衍生出峰会论坛、产业评选、数据咨询、营销互动等四大核心业务板块。五项业务交汇打通,为体育产业从业者、体育产业公司提供了更好的交流、交易、分享和合作平台,这也是体育大生意创立的愿景——致力成为中国最好的体育产业互联网平台。值得一提的是,在连续主办三届体育营销峰会及五届体育大生意年度评选外,通过提供内容定制、流程设计、议题策划、嘉宾邀约、联合招商等服务,体育大生意策划、承办了海南国际旅游岛休闲体育大会、中国电竞产业大会等在内的诸多大型行业盛会,进一步开拓商业变现模式。2018年,体育大生意广州分公司(盛意互动)成立,将着力拓展珠三角及大湾区业务。

  ◆ 职责:挖掘体育产业要闻;与体育产业大佬深度访谈;对产业发展的个人观察;体育类上市公司的财报解读;负责对体育创业公司、创业项目的报道和体育营销事件的研究报道等。

  ◆ 要求:热爱体育;具有1年以上体育或者财经记者工作经验,文字功底过硬;在财经圈或体育产业有一定人脉积累;至少精通篮球、足球或者综合项目任何一个门类。英语口语流畅、有采访经验者优先考虑。

  ◆ 职责:负责公司品牌活动的策划、组织实施工作;针对原创内容和商业项目撰写活动策划文案;负责品牌活动传播内容的策划和执行;协助项目负责人进行整体协调和把控;负责活动现场的统筹、监督管理和执行工作;评估活动效果编制活动结案。

  ◆ 要求:本科学历;品牌意识强;脑洞大;具备较强的组织协调能力和出色的沟通技巧;有1-3年相关工作经验优先考虑;具有良好的客户服务意识;具有高度工作热情,能承受较强的工作压力。

  ◆ 职责:体育大生意各个媒体平台的日常更新;负责网站文章编辑、网站日常文章添加、内容更新、网站专题建设;负责对网站所有频道的文字、规划做相应策划、编辑;负责网站资讯搜集、整理,上传。

  ◆ 要求:在校大学生(大三、大四优先);对新媒体运营有一定的了解和认识;有较强的文字功底和编辑能力,对体育产业动态有一定了解;对互联网作熟练,熟悉使用Word、Excl;工作细致,耐心,良好的沟通能力,具有团队合作精神;

  ◆ 职责:协助项目负责人管理项目的实施,并对执行结果负责;监督执行、制作、安装、撤场等各环节工作,落实到位;丰富线下活动统筹管理,能有效应对突发事件;项目结束后需对项目资料进行整理备份提交;具备良好的团队激励能力、组织协调能力和综合管理能力;常规助理类协助工作。

  ◆ 要求:大专及以上学历,应届毕业生,专业不限;熟悉广告策划 、活动执行(优秀者可放宽条件);本岗位有加班及出差的需要,能承担工作的挑战和压力;其他加分项:有一定文字功底、熟悉OFFICE软件、 PPT制作技巧优秀。

  北京市田径运动协会的登记管理机关是北京市民政局,业务主管单位是北京市体育局。

  北京市田径运动协会旨是:团结全市田径运动的工作者和爱好者,积极配合北京市体育各部门发挥协会的作用,为竞赛保障、运动员服务、社会服务、公益活动等作工作,推动我市田径运动普及,训练、教学、裁判和科研工作的科学化水平,为我市田径运动水平的发展和群众日益高涨的运动热情作出积极的贡献。

  ◆ 要求:有2年以上体育竞赛管理工作经验;参与过银牌及以上马拉松赛事者优先;熟悉赛事报备工作流程。

  ◆ 职责:负责协会微信公众号、微博、官方网站、短视频平台的日常维护与更新;进行协会相关活动的新闻传播;外出拍摄田径赛事或行业内发布会、活动;短视频拍摄与剪辑。

  ◆ 要求:新闻相关专业,本科及以上学历;互联网体育媒体、体育赛事公司等相关工作背景优先;人品端正,勤劳务实,沟通协作能力强、责任心强;具有较强的拍摄或后期编辑能力,熟练使用PS/PR等软件。

  ◆ 职责:针对协会资源,为会员设计活动方案并组织执行;制定会员开发计划,招募个人会员与单位会员;跟进会员开发与维护的各个环节。

  ◆ 要求:能独立策划方案并组织执行;精通PPT制作;有良好的的交际、沟通能力及商务拓展能力;学习能力强,逻辑清晰,有一定独立解决问题的能力;热爱体育行业,有会员资源者优先。

  ◆ 要求:2年以上招商经验,熟悉文体赛事活动、广告招商步骤流程;逻辑思维清晰、具备一定的谈判与抗压能力;根据协会的战略方案,能带领团队完成团队的目标任务;具有良好的组织协调能力,主动热情,勤奋进取;具有独立策划市场开发方案的能力;热爱体育行业,有客户资源者优先。

  ◆ 职责:推动党政机关、企事业单位和社会团全民健身工作;开展企业综合田径运动会业务拓展。

  ◆ 要求:熟悉田径运动;有田径运动管理经验;持有一级以上(含一级)田径裁判员证件者优先;有固定大型企事业单位及社会团体客户群者优先;勇于开拓市场具备良好谈判能力。可无底薪推广经理,具体条件面谈。

  深圳男篮是中国男子篮球职业联赛的20支参赛球队之一,它的前身为东莞烈豹男篮。深圳男篮自2005年升入CBA联赛以来,先后10次杀入季后赛,其中6次杀进半决赛。从2010-2011赛季开始至2014-2015赛季,球队连续5个赛季晋级联赛8强,在2010-2011赛季拿到了创俱乐部史上最佳的第3名。

  2015年10月,新世纪篮球俱乐部整体搬至深圳,球队开始以深圳男篮的名义征战CBA联赛,时隔13年后,深圳再次拥有了一支属于自己的CBA主队。2016-2017赛季,深圳男篮经过4个多月艰苦的征战,最终以常规赛第6名,总排名第4的成绩结束该赛季征程。2018-2019赛季以常规赛第四名,总排名第四名的成绩结束征程。其中在五局三胜的季后赛1/4决赛中对阵北京,在先失两局的情况下连胜三局晋级四强,此举创造了CBA历史。

  ◆ 职责:协助品牌总监完成以下工作:统筹、管理俱乐部和职业球员、教练员品牌和商务资源;俱乐部、球员、教练员品牌策略的拟定、建议、执行监督及效果评估;俱乐部CIS体系的完善、执行及监督;俱乐部商业运营:制定商业开发规划、俱乐部招商以及全年的商业活动招商;拓展、建立和维护国内外各层级商业合作伙伴关系;与合作伙伴沟通,负责俱乐部广告宣传制品的设计、制作、审查以及特许产品的开发;俱乐部自媒体平台的监管;俱乐部的营销策划、公关活动以及企划案的拟定、执行监督;俱乐部各品牌项目申报、商业计划书及立项建议书等各类文案的编撰审查。

  ◆ 要求:本科以上学历,有国外留学、工作、生活经验优先;格外向,表达能力强,热爱品牌营销工作,优秀的活动策划和文笔能力,较强的创新、沟通协调能力;熟练掌握各项办公软件、英语听说读写流利、持有驾驶执照。具有较强的逻辑和执行力,有一定事务协调与项目管理能力;勤奋、敬业、乐于挑战,能承受较大工作压力;热爱篮球、熟悉体育行业,有相关工作经验者优先。对上述岗位,请将中英文简历及中英文求职信发送至以下邮箱。

  ◆ 职责:负责日常收支的管理和核对;负责收集和审核原始凭证,保证报销手续及原始单据的合法、准确;负责登记现金、银行存款日记账并准确录入系统,按时编制银行存款余额调节表。

  ◆ 要求:大学专科以上学历,会计学或财务管理专业毕业;具有1年以上出纳工作经验;熟悉作财务软件、Excel、Word等办公软件;有良好的沟通、协调能力及文字达能力,能够配合会计工作。对上述岗位,请将中文简历发送至以下邮箱。

  ◆ 职责:编制各种内部管理需要的财务报表、报告;完成每月、每季度的纳税申报,按时交纳各项税款;配合内外部审计机构完成年度财务、税务审计工作;根据项目收支情况,编制资金计划,并对资金收支情况进行分析;严格审核各项成本费用支出,确保资金支付合法、合规;负责记账凭证的编号、装订;保存、归档财务相关资料;负责开具各项票据;完成上级指定的其他相关工作。

  ◆ 要求:熟悉国家相关的财务制度与税收制度,具备一定的财务理论知识和实际作能力,有良好的沟通、协调能力及文字达能力;必须大专以上,审计、财务、会计相关专业毕业;熟悉作财务软件、Excel、Word等办公软件;具有会计师事务所工作经验者优先。对上述岗位,请将中文简历发送至以下邮箱。

  ◆ 职责:负责俱乐部自媒体账号日常内容的编辑、采写、发布;对文章的内容、阅读量、转发率负责;制定各个平台粉丝互动策略、增加自媒体平台粉丝数、提升社群活跃度;结合产品特及用户洞察,策划话题、事件,积极跟踪热点展开借势营销;建立及维护内容合作渠道、KOL等资源。

  ◆ 要求:大专及以上学历;有良好的审美、文字功底和文案策划能力;熟悉微博、微信、抖音等互联网平台的作;擅长使用平面设计、视频编辑软件者优先;良好的沟通传播能力、团队协作能力和创新思维;热爱篮球,熟悉体育行业;具有亲和力,思路清晰,有耐心、责任心强,能承受较大工作压力。对上述岗位,请将中文简历及中文求职信发送至以下邮箱。

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  网易是中国领先的互联网技术公司,为用户提供免费邮箱、游戏、搜索引擎服务,开设新闻、娱乐、体育等30多个内容频道,及博客、视频、论坛等互动交流,网聚人的力量。

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  ◆ 要求:熟悉NBA、CBA联赛,热爱篮球项目,优先考虑有相关媒体工作经验者;关注热点,熟悉微信、微博等新媒体平台;英文阅读能力优秀,具备良好的书面翻译能力;沟通、写作功底强,需拥有遇突发事件可独立采访写作的能力;脑洞大,创新能力强;能够适应高强度工作,责任心强,拥有极强的团队精神,并能够为工作调整个人作息时间,能接受三班倒的工作安排。大学本科以上学历。

  宝悍运动平台成立于2001年,是来自于台湾的顶尖体育营销公司,深耕体育产业超过15年。公司团队拥有丰富的大型国际赛事策划执行以及品牌服务经验,成功承办了NBA台北赛、MLB表演赛、WBC国际棒球经典赛、WTA台湾赛等大型国际赛事。2015年8月开始,宝悍陆续在国内各大城市举办或合办体育赛事活动,如超人路跑、上海女子半马等。

  公司的服务内容覆盖赛事营运、赞助推广、运动场馆经营、运动员经纪与设计服务等领域。秉承着“运动让生活更有趣”的理念,宝悍将继续大力引入更多的赛事活动,以最专业及细致的服务为大众提供最纯正的运动体验。

  ◆ 职责:项目策划:根据不同项目能够独立撰写各类活动/赛事策划方案、项目计划书、执行方案、调研报告、报价、总结等;项目运营:负责活动/赛事运营的整体把控及管理,项目的执行、项目全程的调控及媒体传播等;项目执行:作为大型活动/赛事项目中与各执行方对接并监督其完成政府协调、项目运营、宣传推广、物料制作、选手报名、赞助商权益等工作;能够较好与第三方供应商对接、合作、做到有效管理,控制项目成本。出差前往项目所在城市,培训、管理活动/赛事执行团队,参与会场/赛道等踏勘;整理并管理项目推进全过程中的产生知识成果,包括但不限于策划方案、人力资源库、培训资料、音视频素材、合作伙伴资源,等等。

  ◆ 要求:对体育活动抱有热情,身心健康阳光,乐于分享。大专及以上学历。关注细节、善于分析、逻辑思维、有条理。有马拉松、越野赛、跑步赛事管理、策划、执行工作背景优先。具有较强的沟通能力和理解力,格开朗,具有团队合作精神。愿意较频繁地出差,项目筹备期间愿意常驻举办城市。熟练作微软MS Office(Word、Excel、PowerPoint)办公软件。

  ◆ 职责:配合领导并与各部门对接,完成项目前期协调及准备工作。服从安排,协同专人落实各类细节工作,如物料的采集及摆放等事宜;协调并解决执行现场所涉及的前期准备、设备筹备、人员安排等问题;根据项目要求和现场情况,及时与负责人进行沟通,落实项目所需的各项条件,完成活动/赛事保障工作。监督、配合协助完成项目收尾工作。

  ◆ 要求:大专及以上学历,体育赛事相关专业优先;有马拉松、越野赛、跑步赛事经验优先;思维敏锐,具有一定的开拓,善于接受挑战;善于沟通,具有较强的团队合作意识;能够脚踏实地落实各类具体工作;能够承受一定的工作压力,能接受出差。

  ◆ 职责:全面负责公司所有体育赛事招商运作;负责整体体育赛事项目的招商计划,推进相关招商实施;做好赛事招商各环节与相关部门的协调沟通,做好客户服务工作;开拓维护各级体育主管部门的赛事资源、国内外官方及民间赛事资源;负责招商工作和开发客户;负责开拓整合赛事项目的冠名商和赞助商等商业资源;把握行业动态开展市场研究、业态分析、品牌积累等。

  ◆ 要求:大学专科及以上学历,热爱体育;拥有一定招商资源;具有3年以上体育赛事相关的招商工作经验,具有大型体育赛事组织实施经验及多个成功案例;具有独立组织和完成整体赛事招商能力;思维敏锐准确把握市场信息及反映速度快发掘商业机会和行业资源创意及整合能力强具有一定的开拓;具有良好的职业素养和业务技能善于接受挑战能够承受一定的工作压力具有较强的团队合作意识。

  ◆ 职责:根据公司的赛事项目计划制定整体招商计划,积极开拓合作资源,完成集团及公司规定的招商任务;搜集市场资料,进行深入的市场分析,提供市场运作方向的建议;负责商业资源的引进、开发、洽谈、签约工作,建立并维护客户关系,确保招商任务的顺利达成;协助完成招商工作所需的市场营销活动的组织;协助整理招商相关的方案、手册、规章制度。

  ◆ 要求:大专及以上学历,1年以上招商工作经历;具备优秀的开拓意识,能积极面对挑战;具备优秀的沟通能力、公关能力、客户谈判能力,应变能力强;具有良好的职业道德,熟悉与市场交易经营管理相关的知识;有体育赛事招商工作经验优先。

  ◆ 职责:负责社交媒体运营(微信、微博等自媒体),包括信息采编,编辑等相关工作,赛事期间,需出差报导赛事现场;协助自媒体负责人制定赛事推广方向及计划;策划执行赛事亮点活动及粉丝线上活动;负责微信粉丝群的日常维护。

  ◆ 要求:本科及以上学历,中文类、传媒类、营销类专业优先;有较强的文字功底和信息采编能力,有新媒体运营经验者优先;熟悉公众号推文排版及后台使用;热爱并熟悉体育行业,尤其以篮球、跑步为主。

  投递:请将简历发送至ellie.,邮件主题注明“应聘岗位+姓名+体育大生意推荐”

  奥邦体育是一家专注于IP赛事开发及运营的新型体育公司。在赛事立项和开发运营中与产业的上下游资源管理方进行合作模式的创新,围绕国际主流运动品类,致力于打造一批具备成熟商业模式和国际一流品牌赛事,传递运动、健康、积极向上的生活方式。

  2018年度首创“国民体能锦标赛”,2019年正式更名为“全国全民体能大赛”。赛事由国家体育总局社会体育指导中心主办,纳入国家级全民健身系列赛事,是国内规格最高、参与人数最多、传播范围最广的体能赛事,开创了国内赛事新模式,并获得了业内广泛好评。

  ◆ 职责:根据赛事项目特点,制定相应的宣传策略,媒体计划,提高赛事品牌知名度;负责各个宣传渠道的文字、视频等媒体素材的策划及执行,通稿撰写工作;负责赛事的新媒体运营,管理包括微博、微信等赛事平台策划和组织线上、线下活动,提升赛事关注度、粉丝活跃度;整合媒体资源,维护和优化媒体关系;赛事项目媒体公关活动运营与执行。

  ◆ 要求:大型体育赛事组委会/公关广告公司2年及以上实习经验,硕士应届毕业;广告/传媒行业1-3年及以上工作经验,体育行业媒体工作经验者优先;具备优秀的文字功底和编辑能力、强烈的新闻热点敏感;熟练运用传统媒体、新媒体的各类推广手段;熟悉体育赛事直播等相关知识;加分项:出色的图片、视频编辑能力;对健身、体能及户外相关赛事有优势资源和管理运营经验者优先。

  ◆ 职责:负责赛事整体在竞赛运营及媒体传播方面的统筹协调工作,统筹管理团队顺利推进项目的执行运营;在赛事项目执行过程中,进行统领全局工作;负责赛事在竞赛设计层面的整体规划,带领竞赛项目团队共同完成赛事竞赛层面的规划与设计工作,并负责执行与实施;负责监管赛事媒体传播规划与运营工作,监督、把控媒体项目团队完成赛事媒体传播及稿件产出工作,配合协调媒体关系维护及相关重要媒体合作方谈判与合作业务;配合市场商务部门,在赛事活动过程中完成对品牌方诉求的线上、线下前期赛事设计、赛中落地与执行,赛后总结工作;负责应对并处理大型赛事现场突发事件及危机公关问题。

  ◆ 要求:本科及以上学历;有3-5年体育行业项目管理与运营经验;具有较强的逻辑思维能力和整体设计规划能力;具有较强的文案专业能力和文字表达能力;具有较强的谈判能力和较好的沟通能力;熟练使用office办公软件,具有较为丰富的行业资源(品牌资源、合作方资源、供应商资源);有大型体育赛事/活动运营经验和项目团队管理经验者优先;对健身、体能及户外相关赛事有优势资源和管理运营经验者优先。

  ◆ 职责:负责赛事整体在市场开发及政府关系方面的统筹协调工作,统筹管理团队顺利推进项目的执行运营;在赛事市场开发过程中,进行统领全局工作;负责赛事在市场开发层面的整体规划,负责市场策划、市场活动的研究、组织和改进,指导、检查、控制市场部门各项工作的实施开展;负责制定市场推广费用预算及市场部全年整体财务预算制定、控制以及完善激励考核制度;负责组织拟定赛事的营销策略指导、市场策略指导等相关文件及方案;负责组织市场渠道等拓展与维护工作,并按计划开展赛事推广等活动;负责在赛事活动过程中完成对品牌方诉求的落地与执行,赛后总结工作;负责应对并处理大型赛事现场突发事件及危机公关问题;负责与市场部门沟通专项市场推广等相关内容及方案编制。

  ◆ 要求:本科及以上学历;具有3-5年市场相关工作经验;熟悉体育赛事体系产品的市场运作;具有较强的市场感知能力,敏锐地把握市场动态、市场方向的能力;具有较强的文案专业能力和文字表达能力;具有较强的谈判能力和较好的协调沟通能力;对健身、体能及户外相关赛事有优势资源和管理运营经验者优先。

  ◆ 职责:职责:负责赛事市场与项目内容的整体设计与规划,根据赛事发展目标及整体规划,制定市场规划方案,并负责组织执行与落地;负责进行公司市场战略规划,制定公司的市场总体工作计划,包括社会化平台推广(微信、微博等)、品牌、公关活动等方面的具体方向和实施方案;组织和监督实施年度市场推广计划;进行市场调研和分析,研究同行、业界发展状况,定期进行市场预测及情报分析,为公司决策提供依据;制定赛事整体公共策略及危机公关的应对处理;建立完善市场部工作流程及制度规范;管理市场团队,opebet体育电竞并对团队成员和相关部门进行市场培训和指导;参与公司相关赛事市场/活动的策划与提案工作;完成上级交代的其他工作内容。

  ◆ 要求:本科及以上学历;具有3年以上市场工作经历,具有体育行业从业背景,对该领域发展有深刻理解;具有较强的项目策划能力和商务谈判能力;具有良好的沟通能力、文案撰写能力;具有敏感的商业和市场意识,分析及解决问题能力强,具有优秀的资源整合能力和业务推进能力;对健身、体能及户外相关赛事有组织运营经验者优先。

  ◆ 职责:负责完成文旅项目前期市场调研分析、定位策划,完成调研报告及项目前期方案;完成项目的开发创意策划,包括核心定位、业态定位、规划布局、产品设计等;完成项目策划文案的前期沟通、组织编写、汇报,并为项目投资提供可行建议;与投资分析、规划设计岗位进行项目方案的修改和调整。

  ◆ 要求:旅游管理、旅游规划、区域规划经济学等相关专业本客以上学历;参与过3个以上营地/自驾游目的地策划规划项目;有良好的沟通协作能力,具备较强学习能力,口头表达能力出色、出色的文字撰写能力;有营地/自驾游目的地/景区/酒店运营管理经验优先。薪酬面议。

  ◆ 职责:完成项目各部分景观概念设计;勘察项目现场,了解甲方需求,进行方案概念创意,利用手绘草图、专业软件等方式清晰表达设计意图;负责项目总规、控规等项目方案设计;项目方案景观创意、方案深化、后期效果渲染及ppt视觉优化。

  ◆ 要求:景观设计、城市规划设计、环境艺术等专业本科以上学历;5年以上工作经验,3年以上旅游规划相关设计工作经验,全程参与不低于3个旅游开发咨询项目,有大型规划设计院工作经验者优先;熟悉使用各种计算机软件,能很好落实项目方案设计,有很好的设计技术能力和绘图图纸绘制能力(包括方案平面图、立面图、效果图等);有较强的方案创新创意能力。

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ope体育捷克大学生无法找到当起裸体清洁工[组图]

  据英国和捷克媒体2日报道,由于经济衰退和信贷紧缩,一些捷克大学生在无法找到合适的工作来赚取自己学费的情况下,竟然异想天开地从事起了“裸体清洁工”的行当,选择光着屁股到顾客家中打扫卫生。通过从事“裸体清洁工”的另类行当,这些捷克大学生每小时可以赚到150英镑的“丰厚酬金”。

  据报道,由于经济衰退,信贷紧缩,许多通过工作为自己筹集学费和生活费的捷克大学生都丢掉了他们赖以生存的临时工作,为了摆脱这一困境,捷克首都布拉格市查尔斯大学经济系的21岁女大学生卡特卡·科佩克卡“灵机一动”,竟然创办了一家名叫“疯狂清洁工”的家政公司,专门向当地顾客们提供“裸体清洁工”服务!

  据头脑灵活的捷克女大学生卡特卡透露称,自从她的“疯狂清洁工公司”开张后,公司的业务电话几乎被打爆了。尽管该公司的“裸体清洁工”服务每小时收费高达150英镑,但许多顾客仍然纷纷打电话争相订购“裸体清洁工”服务,导致该公司的15名男女大学生雇员在课后时间忙得连轴转,ope体育仍然“供不应求”!

  然而,“裸体清洁工”行当也在捷克引发了巨大的争议,尤其是大多数从事“裸体清洁工”行当的人都是年轻漂亮的女大学生。反对者们称,“裸体清洁工”提供的压根就不是什么“清洁服务”,而是如同脱衣舞、膝上舞一样是一种“”。

  不过“疯狂清洁工公司”创办人卡特卡却强烈反对这种说法,她对记者说:“我们提供的绝不是出卖肉体的服务,而仅仅是一种打扫卫生的服务。”

  据悉,“裸体清洁工”行当在英美国家其实早有先例,令人目瞪口呆的是,甚至连英国政府开办的职业介绍中心都向国内失业者提供充当“裸体清洁工”的机会。

opebet滚球她是唯一一个有资格参加巴西美臀大赛的中国女孩儿

  这位来自深圳的健美姜黎明蹿红,因为她爆表的颜值、凹凸有致的曲线,以及健康肥美的臀部。

  姜黎明曾是2015全国健美锦标赛比基尼C组的冠军。同时也是国内最具国际范的健美人才,而且她现在是唯一一个有资格参加巴西美臀大赛的中国女孩儿。

  巴西美臀大赛是全世界最具影响力的女美臀比赛,该项赛事不看女孩的面孔精致不精致,不看女孩的房丰满不丰满,只看是不是有一只肥美的臀部。

  姜黎明与其他健身达人不同,除了在准备比赛的后期会开始控制饮食外,其他时间她会让自己处于一种随心所欲但不暴饮暴食的状态,因为她觉得只有自己的胃口得到了满足,自己也才会有好心情和好皮肤

  但同时她觉得这也给自己带来了烦恼,因为她总觉得自己腰比较短,opebet滚球而且曲线不够明显,所以渐渐地就萌生了健身的想法,通过日常合理的锻炼使自己全身线条越来越紧致美观

  “健身于我除了是爱好,更是一种态度的表达,我想要的是即使不必过多露时也能体现出紧致与曲线,不需卖弄风情也依旧能够感”

  参加天天向上,与2015巴西美臀选美冠军面对面交锋虽然得到了大家的盛赞,但还是明星不如巴西的臀部丰满

  她直面失败,感叹道“种族天赋真的是无法逾越的鸿沟啊!!!!今天见到了2015年巴西美臀大赛的冠军本人,虽然个子娇小但臀部曲线真的像漫画一样夸张哦,真是羡慕的不要不要,相比之下,我这个被传言而成的“美臀”就是可怜的小鸡蛋 ,感觉自己已经被掰弯啦,好希望能吃十斤脂肪在屁屁上…”

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ope体育徐州“鹿神”60万元请私教终在健美黄金联赛加冕!

  据了解,健美黄金联赛始于2003年中国郑州,是目前亚洲颇具规模、竞技水平和赛事奖金丰厚的国际健身健美赛事。15年来,超过30个国家和地区的上万名健身健美爱好者参与了健体先生、比基尼、美臀、健美先生、大力士、力量举、腕力赛的精彩角逐。健美黄金联赛中,对健美选手的评判标准主要包括:对称协调、上下肢平衡、肌肉清晰度、肌肉分离度、肌肉体积。

  在去年10月的健美黄金联赛中,鹿晨辉夺得来之不易的第三名,仅次于伊朗和乌克兰的职业选手,他的徒弟程亦山也获得职业组第五。今年再战,鹿晨辉就是冲着冠军这个目标而来,上场前很多媒体都看好他,结果不负众望。

  在今年10月23日的比赛中,鹿晨辉依靠肌肉体脂率极低、ope体育肌肉线条明显的优势,将对手们PK掉。特别是前展双肱二头肌展示,三个人的PK大战,光在气势上,鹿晨辉已经赢得了比赛。

  鹿晨辉臂围54厘米,比很多人的大腿都粗。有记者采访鹿晨辉时,描述见到他的时候是这样写的:“像一座山在移动”。

  鹿晨辉夺冠后,很多媒体立即纷纷报道,这个30岁的徐州小伙,以“鹿神”这个名字登上了微博热搜。他说:“感谢所有支持我的人,坚持那么多年我终于圆梦了!”

  为了备战今年的健美黄金联赛,鹿晨辉可谓下了血本,他花费60万元,专门从塞尔维亚请来了著名的私教——米洛斯教练,进行长达两个月的高强度训练。

  训练强度到底有多大,有多苦?10月初,一条“身高188的中国第一肌肉围度竟然被私教虐哭”的视频刷屏了健身圈。

  视频中,“鹿神”直接在器械上嚎啕大哭,撕心裂肺,米洛斯还在一旁露出满意的微笑。米洛斯以训练学员严苛著称,退役之前也是职业健身运动员,保持着每年10-12次的高参赛频率。

  那条视频拍摄之前,鹿晨辉已经经历了三组绳索卷腹+悬垂举腿的腹部超级组、10×10的杠铃深蹲三组、正反哈克深蹲+坐姿腿屈伸的腿部巨型组,正让鹿晨辉哭,是小腿的超级组训练。哭过之后,鹿晨辉又进行了三个腹部巨型组的训练。

  没有谁是生下来就天生神力,能达到现在成就,鹿晨辉说他靠的全是刻苦的训练。

  鹿晨辉平时每天训练一次,一次2个小时,练五天休息一天,均以力量训练、器械训练为主。赛前三个月训练强度要增加一倍。

  强大的训练当然还要有强大的饮食作为辅助和基础,他每天要保重每公斤体重摄入2克蛋白质,一天四餐,像牛肉、鸡蛋每天都是不可或缺的。健身者的饮食原则就是“少吃多餐高蛋白质”。

  网上曾经流传他一天吃8餐,每天要吃掉2斤牛肉、30个鸡蛋,他说“这个说法太夸张了,吃不下这么多。”

  还有传闻说鹿晨辉用了药,但挺他的网友说:“给你10倍的药,你一辈子也练不到他的一半!”对于网上传闻的真假,鹿晨辉在接受采访时拒绝回答这一问题。从又瘦又小到痴迷健美,为了梦想在坚持,鹿晨辉是土生土长的徐州人,从小就顽皮不爱学习,初中还没毕业辍了学,父亲给他安排了一份在洒水车上洒水的工作,他觉得没意思,后来又去学了厨师。当时年仅十几岁的他,和同龄的孩子一样特别崇拜周杰伦,听说偶像周杰伦喜欢健身,他也开始到健身房开始练习。那还是2002年,14岁的他又瘦又小,体重只有现在的一半——60公斤,结果越练越喜欢,而且从对健身的喜爱,发展到了对健美的狂热。于是他又放弃了厨师的工作,到健身房做教练。

  “父母并不支持我练健美,他们把身体练强壮就可以,练健美是吃青春饭的,不长久,每天吃那么多食物也是浪费。” 鹿晨辉说,为了实现梦想,他跑到外地的健身房给人家打工。为了看一场心爱的比赛,他省钱不买卧铺,坐票买不到,就买无坐票站8小时,饿了啃个馒头,比赛完了再站8小时回家。

  2008年,鹿晨辉一次参加省级健美比赛,获得75公斤以上组冠军,紧接着在全国健美比赛青年组75公斤级以上的比赛中夺得亚军,引起业内关注,后来他还有幸得到中国健美第一人姜熹的指点。

  2015年,鹿晨辉首次参加了国内健美大赛的顶级水平赛事——黄金时代之夜健美大赛,虽然只是经过了三个月的仓促准备,但仍然取得第四名的好成绩;2016年,他从3月份就开始备战,高强度训练7个月之后,夺得职业组季军。要知道,这样的比赛每年都有众多国外获得过锦标赛冠军的选手前来参加,排在鹿晨辉前面的两位选手,分别来自乌克兰和伊朗。健美只能作为爱好,不能谋生

  鹿晨辉虽然在健美行业取得了如此大的成就,但他直言,健美只能作为爱好,无法作为谋生的职业,因为参加比赛的奖金还赶不上练习健美的投入。他现在每年只参加一次比赛,多数时间都在徐州,因为要经营自己的公司和他的健身学院。

  “健身和健美完全是两个概念。健身是通过锻炼使人身体健康,体质增强;而健美是通过专业化的训练,使人体各部位的肌肉发达匀称,体格健壮,呈现出富有雕塑感的艺术美。” 鹿晨辉说,健美并不像很多人误解的那样是吃“青春饭”的,一般是在38岁左右呈现巅峰状态,运动生涯能延续到50多岁,被誉为“健美长青树”的杨新民已经快70岁,还活跃在各类比赛中。建议:暴走走不出好身材,多做无氧训练。

  鹿晨辉认为,如今徐州市民最流行的健身方式是暴走,这并不是很好的锻炼方式,也不适合所有人。很多人希望通过暴走减肥,但暴走这样的有氧运动无法换来好身材。有些人表面上瘦了,但脱下衣服浑身的肉仍然是松松垮垮,并不美观。另外暴走都是在夜晚进行,空气质量也不好。

  “男在28岁后、女在25岁后,身体的肌肉会以每年1公斤的速度流失,导致代谢变慢,身体变胖。要想拥有好的身材,必须进行力量训练增加肌肉。女不要担心用器械训练会练出大块的肌肉显得胳膊粗,女人是很难练出大块肌肉的,那些练健美的女都是打了雄激素。进行力量训练只会让男人变得越来越男人,女人变得越来越女人。” 鹿晨辉建议,女锻炼要多进行无氧训练,跑步、暴走之类的有氧训练作为配合即可。

opebet体育电竞奇葩男子女清洁工 要求工作

  什么样的工作需要的呢?应该是没有吧!然而近日,英国Bristol 一名69岁退休男子John 日前在当地刊登一则清洁工的广告,内容写道,清洁工,限女、年龄20至55岁、时薪20英镑,条件必须是工作,小编也是惊呆了,但他仅表示,自己只是单纯欣赏,绝对不会踰矩。

  24年前离婚的John,一直没有再婚,数年前开始裸体清洁工,刚开始只是为平凡的生活增添乐趣。没想到一周之内居然收到11人回复,最后他选择1名35岁的女。 但她仅工作18个月,就因丈夫升迁搬家辞职。

  而第2位清洁工本业为老师,opebet体育电竞由于担心被学校开除,所以也辞职了。第3位同样也是因为搬家离职,所以他目前正着手找第4位裸体清洁工。John 爽快承认,自己不是而是狂,能理解大众对他的观感,不过他愿意尊重这些人的看法。 他表示,绝对没有贬低女的想法,前几任受雇的裸体清洁工都能理解,至今仍有连络。他也强调如果想要,我会去。

opebet体育滚球驻瑞士大使夫人郭金秋参赞参观伯尔尼中国武术学院

  2011年10月17日,驻瑞士大使夫人郭金秋参赞赴伯尔尼中国武术学院参观,学院院长吴咏梅率学院师生欢迎郭金秋参赞一行。

  吴咏梅院长向郭金秋参赞详细介绍了学院建立、发展、opebet体育滚球壮大的历程以及近期办学情况。学院教练范强带领二十余名学员表演了武术基本功、散打、九节棍、武术扇等项目,赢得来宾阵阵掌声。

  郭金秋参赞与学院师生亲切交流。在场学生中年龄最小的仅7岁,年长者年逾五旬,多名学生已学武七至八年。很多学生表示,因对中国武术的好奇与兴趣开始学习,学武期间逐渐接触中国元素和中国文化,进而对中国和中国文化十分向往。不少学生开始习武后,特意到中国参观访问,以更多、更深地了解中国武术和文化等。

  郭金秋参赞表示,中国武术学院寓教于乐,以武会友,吸引了一大批老、中、青、幼学生学习中国武术,在瑞士民众中影响很大。瑞士学生对中国武术和中国文化的浓厚兴趣是学院不断发展壮大的源泉。希望中国武术学院继续吸引更多的武术爱好者,成为推广中国武术、宣介中国文化的窗口。

  伯尔尼中国武术学院成立于1997年,目前开设少儿武术、成人武术、太极、散打等课程,共有学生200余名。

ope体育滚球中国对武术为什么不全民宣传?

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  没有用的 中国没有把武术在2008年的奥运会上亮出来是有原因的 简单的 说 中国的武术源远流长 比较深奥 套路纷繁 而且 门派众多 裁判不好培养 如果仅仅是把其中的分支抽出来进行竞技的散打 那么就失去了 武术的真正意义 所以嘛 嘿嘿

  但是武术非奥运会项目所以在资金投入方面不如奥运会项目,再就是武术还没能像全部走向市化,资金有限。

ope体育中国泰拳联盟的创办人庞皓天与泰拳选手练喻轩做客网易体育

  在散打比赛中,散打名将上官鹏飞被对手崔飞重击头部而严重受伤,随后上官鹏飞一直在同死神斗争。网易体育《易言堂》也在之后专访了中国泰拳联盟的创办人,WBC世界拳击理事会国际级裁判庞皓天,以及另一位泰拳选手练喻轩,他们对事件的发生过程进行了技术解读,并表达了自己对他的祝福,希望他能够康复。然而,在本期节目尚未推出的时候,我们听到了一个不幸的消息,上官鹏飞已于12月12日上午11时15分不幸去世。在此,我们将这次迟来的采访送上,愿上官鹏飞安息……

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opebet滚球iPlus艾加营销获获2019科特勒新营销最佳品牌出海、最佳体育大奖

  近日,由科特勒咨询集团和《新营销》联合主办的“科特勒未来营销峰会”,在北京隆重举行。由学术专家、市场营销专家及媒体人组成的评审委员会层层评选,最终iPLUS凭借2019美洲杯传播营销、2019 FIBA篮球世界杯整合营销案例,分别斩获了“最佳出海营销案例”和“最佳体育营销案例”两项科特勒·新营销案例大奖。

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opebet体育类固醇使用者亲历: 仅17周后他就练成了这样!

  合成代谢类固醇,是许多健身者既熟悉又陌生的东西。天天在谈论,却又没见过实物、不知道效果。这一次就让我们走进一位健身者17周的药物循环过程,一起见证他的变化。

  第一周,可以看到他的腹部还没有什么型。身体的皮脂比较厚、肌肉不够大,看不到什么线条。只是略壮、opebet体育但依旧很平庸的身材。

  第三周,体脂率似乎没什么变化,依旧看不到肌肉线条。但三角肌似乎有了一些进步,可以判断他目前是在增肌,把全部注意力放在了增大块头上。

  这时候的背看起来是这样的,宽度有了、细节还不足。背的中部不够强壮,尤其是竖脊肌。不过再过几周,你就能看到明显的变化。

  到了第8周,逐步开始减去身体脂肪。从这个正展肱二头肌就能看出他的体脂降低了不少,肌肉拥有了更多细节,身材已经比之前好了太多。

  到了第十周,再做侧展胸肌的动作已经有了飞跃式的进步。胸肌的外沿变得更修长漂亮、三角肌和手臂更加饱满有型。

  到了13周,状态已经非常棒了。10%以下的体脂,清晰的腹肌、大只的手臂,但大腿始终是他的短板。

  再看看他的背,比之前更宽、更大、更厚,似乎是进步最快的一个部位。整体身材看上去呈X型,已经具有健美运动员的身材水平。

  14周,腹部已经变得精瘦有实力。6块腹肌、人鱼线、鲨鱼线都有了,身材的观赏越来越强。

  最后几周的围度再也没有太多变化,他开始专注于进一步减脂、雕刻更多的肌肉细节,让身材变的更具有美感

  最后一周:比赛级别的状态,肌肉开始拉丝、血管清晰的显露,已经非常有实力。

  此时的腹部已经是这个样子了,紧致有型充满细节。再经过赛前脱水,抹上油他就可以上台比赛了。

  从2月24日-5月12日,他经历了自然健身难以达到的身材变化速度。但他的身材只有用药才能达到吗?当然不是。自然健身虽然要慢于药物,但长远看来,这样的方式更健康、更安全,仍然是你首选的方式。

ope体育滚球贵阳健身教练资格证贵阳健身房找个教练多少钱

  贵阳健身教练资格证 就找梦想青成国际健身学院。近些年国内的经济发展非常快,各行各业的发展也是飞速,健身行业也不例外。健身行业在国内是新兴行业,也是朝阳行业,未来的发展前景很好,ope体育滚球更有一些健身爱好者直接选择做一名健身教练。既可以自己锻炼身体,又是一份自己喜爱的工作,还能帮助别人得到身体健康。一举三得的事情。并且现在都知道,健身教练是一个高薪职业.

  贵阳健身房找个教练多少钱,提升专业能力,如今教练被会员诟病最多的就是专业不行,买了课却没有健身效果。据统计目前国内健身教练达标率不到五成,多数教练不但没有国家认可的证书,甚至教练需要具备的专业知识都没有,作为一名即将进入健身行业的新人,提升专业你才能够在行业发展中有更好的表现。

  自成立以来,梦想青成国际健身学院不断的为健身行业输送人才,为中国的健身事业添砖加瓦,同时组建更加强大的师资队伍,专业培训导师亲自授课,开始面向社会招收想成为专业教练的所有人群,给大家提供一个良好的学习环境,一个实现自己梦想的舞台。

  很多人把健身教练和健身爱好者混淆!觉得在健身教练培训学校就是学习如何练,最后只是成为一名健身爱好者,并不是合格的健身教练,健身教练是一种职业,不仅需要具备专业技能,更需要优秀的职业素质。新人肯定是要提升的健身技能,同时也需要提升的自己综合素质,尤其是如何成为一名合格的健身教练,而不是健身爱好者!文章内容由梦想青成国际健身学院总结分享,希望大家对贵阳学健身教练需要多少钱有一个全新的认识,希望能更好的帮到大家。贵阳健身教练需要哪些证书就找梦想青成国际健身学院。

opebet体育珠海借武术比赛开展禁毒宣传活动

  法制网讯 为号召社会各界支持参与禁毒工作,助力珠海市创建全国禁毒示范城市,opebet体育近日,中国武英国际赛事组委会、珠海市中武武术研究院联合主办2019“武英杯”传统武术精英赛。珠海市禁毒办以此为契机,在活动现场开展禁毒宣传教育活动。活动进一步提高了群众对禁毒工作的关注度和重视度,增强了识毒、防毒、拒毒意识和能力。珠海市禁毒部门呼吁市民积极参与禁毒,关心支持禁毒工作,自觉抵制毒品,共筑防毒拒毒的铜墙铁壁。

opebet体育飞鸿馆今日启用打造南中国武术中心!

  昨晚,2019中国(佛山)大湾区功夫周在中央广播电视总台南海影视城开幕。广东省委常委、宣传部部长傅华,中国基金会理事长、原国家新闻出版广电总局副局长张丕民,opebet体育市委书记鲁毅,市长朱伟,市政协主席熊志翔出席开幕式。朱伟在开幕式致辞中表示,佛山隆重举办2019中国(佛山)大湾区功夫周,既是以功夫文化为魂,彰显高度的文化自信,也是以艺术为媒,助力粤港澳人文湾区建设。。

  今日上午9时,中国(佛山)大湾区功夫周系列活动——飞鸿馆启用暨听音湖功夫主题公园项目建设启动仪式,在“黄飞鸿故里”南海区西樵镇举行。飞鸿馆占地面积约27亩,建筑面积约3.8万㎡;建筑设计融合醒狮、龙舟和岭南武术等别具特色的文化内涵;定位为能承接大型体育比赛、展览、表演、培训、各类文体协会基地以及集游客体验、购物于一体的大型旅游武术文化综合体,将打造成“南中国武术中心”。

  昨日下午,2019中国(佛山)大湾区功夫周影展在中海寰宇城百老汇影院开幕。周开幕《叶问4:完结篇》进行点映,主创团队与观众代表见面互动。《叶问4:完结篇》讲述的是佛山一代宗师叶问的功夫传奇,此次选在佛山点映,目的是致敬这座功夫之城。影展在17日~21日举行,共安排了40多部极具艺术和观赏的中外功夫动作,并通过约80场放映为爱好者带来一场震撼的视听盛宴。

  2019中国(佛山)大湾区功夫高峰论坛昨日开幕,来自中国业界、学界嘉宾共聚佛山,搭建交流对接平台,为繁荣大湾区影视产业合作发展提供智力支撑。博纳影业集团股份有限公司创始人、董事长兼总经理于冬透露,即将在佛山建设博纳影视产业园,产业园主攻特效技术,希望借助粤港澳大湾区发展的契机,打造中国继北京、江浙沪之后的第三个聚集区。

  昨日,2019中国(佛山)大湾区功夫周九大特色活动之一,功夫国潮馆在佛山中海环宇城开馆。市民可在馆内收集好“功、夫、国、潮”四个印章,参与抽奖,获得功夫国潮纪念礼品。开馆时间为12月17日~21日早上10:00—晚上9:00。

  昨日,市委书记鲁毅主持召开市委常委会会议。会议专题传达学习习总书记关于食品安全的重要论述精神,省委、省政府主要领导同志有关批示精神,研究我市贯彻落实意见。会议强调,要深入学习贯彻习总书记关于食品安全的重要论述,始终坚持以人民为中心,切实增强政治自觉和责任担当,把食品安全作为一项重大政治任务来抓,时刻绷紧食品安全这根弦,用最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责,确保人民群众“舌尖上的安全”。

  昨日,市委书记鲁毅主持召开市委书记专题会议,围绕贯彻落实党的十九届四中全会和中央经济工作会议精神,落实省委十二届八次全会精神,聚焦实现全面建成小康社会第一个百年奋斗目标,研究谋划2020年重点工作。

  12月15日,顺德区人民政府与恒基(中国)投资公司、格兰仕集团签订合作协议,三方将共同在顺德建设开源芯片基地,打造芯片产业生态链。全国政协常委、全国工商联副主席、恒基兆业地产集团主席、顺德乡亲李家杰回乡考察洽谈,确定项目选址。市委副书记、顺德区委书记郭文海陪同并座谈。格兰仕集团董事长兼总裁梁昭贤表示,此次政企三方合作,推动的不是单一的项目,而是要培育一个世界级芯片产业生态链。

  昨日,2019年度佛山市“十佳人民”候选人亮相佛山新闻发布厅。12月21日至23日,“主持人”微信公众号将推出2019年度“佛山市十佳人民”投票,市民可以通过参与投票。

  佛山市退休干部何劲和近日获评“全国离退休干部先进个人”。何劲和退休后一直活跃在基层各个领域,担任黄龙书院院长、顺德区公共决策咨询委员会主任委员、顺德改革观察团成员。针对顺德全面建设高质量发展综合示范区,他持续向顺德区委、区政府建言献策。

  为继续缓解高明大道一环西拓南环段各施工期间中心城区的交通压力,高明大道一环西拓南环段施工期间禁止大型货车通行的交通管制时间延长至2020年12月31日。限货期间,对高明大道(高明大桥至杨西大道段)、中山路全路段以及荷富路(跃华路至怡乐路段)实施全天24小时禁止大型货车、专项作业车通行。违规车主将被罚200元,记3分。

opebet滚球敢超越! EXEED星途将携15万最强四驱SUV跨界体育营销

  有消息称,12月23日,EXEED星途将携手新浪体育于北京举办“体育星势力2019星途之夜“盛典。作为全新的中国体育产业荣誉殿堂,本次颁奖盛典结合体育与文娱的跨界赋能,以榜样先锋力量的闪耀星芒,打造中国体坛最具影响力和璀璨价值的辉煌年度盛典。

  作为此次“体育星势力”的独家合伙人,中国汽车新高端品牌EXEED星途将全程独家冠名参与。追求更快、更高、更强的精神,既是体育运动突破人类极限的最终追求,也同样是EXEED星途品牌“敢超越”品牌理念的完美体现。基于双方完美契合理念出发,EXEED星途品牌与新浪体育的此次携手合作,便显得顺理成章、水到渠成。

  据悉,在活动过程中,EXEED星途将携旗下全境智驾星途TX共同参与,并携手百余位文娱界顶级明星大咖齐聚一堂,与所有热爱生活、勇于探索的体育迷及用户,共同见证中国体育的辉煌与传奇,尽情演绎EXEED星途“敢超越”的品牌精神。

  同时,在此次体育星势力2019星途之夜现场,EXEED星途品牌“星推官”阵容的再次壮大,也非常值得期待。继流行天后张靓颖之后,“中国佐罗”仲满、“中国飞人”张培萌也有望同时官宣担纲星途品牌“星推官”。活力四射的体育明星与星光熠熠的EXEED星途品牌形成完美合力,亦将成为此次盛典的最大看点。

  当然,除了文体领域的各路明星之外,在此次“体育星势力”盛典之上,作为此次活动的重量级“嘉宾”,在不久前广州车展上再次升级的TX车型,也有望携全新的四驱版本登场。作为EXEED星途品牌SUV产品矩阵中的重要产品,此次TX的新款车型除了在外观上持续提升之外,更在产品能上不断超越,入门版就搭载了360度全景摄像头、全景天窗、雄狮智云系统、智能家居互联等,真正实现了“入门即豪华”。它的到来,将为消费者带来超越级别壁垒,突破能屏障的全新驾乘体验,尤其值得期待。

  作为15万元级别内领先的四驱SUV车型,星途TX外观造型车身前后采用平直纵横的贯穿式线条设计,配合全LED智能感应大灯,风格时尚、独特。内饰中控台采用双10.25贾悄艽笃恋,作更便捷。

  动力方面,星途TX搭载1.6T GDI发动机,匹配7速湿式双离合变速箱,同时星享四驱版配备博格华纳智能四驱,具有更敏捷的0.07秒四驱切换响应速度,带来强大的多路况及控能。在智能科技领域,星途TX更胜一筹,其搭载的“雄狮智云 i-Connect@Lion 2.0”,是全球首款深度集成百度人工智能技术的车联网系统,真正做到将未来科技带给消费者。

  EXEED星途自品牌成立以来,就一直将“敢超越”作为品牌的核心价值与精神所在。不仅仅停留在持续为消费者提供超越价值的优质产品,超越同级的智能科技之上。更体现了星途品牌敢于打破圈层,勇于突破边界,推动品牌触达更广泛人群的勇气与决心。

  在品牌成立的短短一年时间内,EXEED星途跨界营销屡获成功。冠名赞助腾讯出品的国内首档大型音乐创旅综艺《知遇之城》,通过腾讯音乐合伙人暨星乐季战略合作,试水娱乐营销;邀请国民女歌手张靓颖担任品牌星推官,并为星途定制同名主题曲《星途》,通过线上、线下音乐联动的方式全方位吸引年轻用户,都是EXEED星途品牌的重要举措。

  此次,以“体育星势力”盛典为契机,除了对品牌“敢超越”核心内涵的再次突破,则更体现了品牌对营销模式、产品品质的再飞跃,也更让人们对EXEED星途品牌的未来,充满了无限期待。

  12月16日的一场降雪,让市属各大公园变成了银装素裹的世界,截至昨日17时,市属11家公园共接待游客16.6万人次,其中颐和园、天坛、景山公园的游客量位列前三。

  继中小学生减负之后,教师也要减负了。教育部昨天召开新闻发布会,提出对中小学校和教师的督查检查评比考核事项在现有基础上要减少50%以上,清理后保留的事项实行清单管理。

  人力资源和社会保障部数据显示,截至今年9月底,企业养老保险、失业保险、opebet滚球工伤保险减费总额2725亿元。从目前实际进展情况看,全年社保降费有望超3800亿元。

  12月16日起,北京市封闭式高速公路入口收费站不停车称重检测设施(设备)正式投入使用,这标志着北京市高速公路入口治超工作正式启动。据北京市交通委介绍,全市共计218个收费广场启动不停车称重检测,超限超载车辆不发卡、不放行、一律劝返。

  汽车报废后都哪儿去了?近日,山东济南一家汽车报废厂曝出奔驰、宝马报废后200元一吨引发网友关注,回答了不少网友心中的疑惑。

ope体育电竞女健美形体标准是什么?

  女子健美形体标准。 标准体重(公斤)=身高(厘米)减100后乘以0.85。ope体育电竞 上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8。 胸围:在腋下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的一半。 腰围:在正常情况下,量腰的最细部位,腰围较胸围小20厘米。 髋围:较胸围大4厘米。 大腿围:在大腿的最上部位,大腿围较腰围小10厘米。 小腿围:小腿最丰满处,较大腿围小20厘米。 足颈围:足颈最细部位较小腿围小10厘米。 上臂围:测肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 颈围:与小腿围相等。 肩围:两肩峰之间的距离,等于胸围的一半减4厘米。

ope体育滚球形体健美的概念是什么?形体健美的标准是什么?竞赛的意义?健身发

  

  健美表演与比赛有利于群众业余文体生活的丰富 体育是人类社会文化生活的一个重要组成部分,人们经常通过在业余时间参与体育运动来达到强身健体、娱乐身心、促进交流的目的。 随着健美运动在我国的快速普及与发展,健美比赛也逐步正规化。目前,不仅有正式的全国锦标赛,还有省市比赛,ope体育滚球甚至单位、学校内部的比赛。近年来,健美还经常作为表演项目出现在各种场合,对宣传健美运动起了重要作用。为准备比赛或表演,表演者付出了一定的时间和精力,但同时也是健身和娱乐的过程,而表演本身又满足了表演者自我表现的,达到了娱乐身心的目的。对观众来说,观看比赛和表演本身就是一种娱乐行为,在表演过程中,运动员精湛的技艺、强健的体魄,给予观众“美”的享受,起到了振奋精神的作用,丰富了群众业余文化生活。

ope体育上海名校访谈⑰:这所中学的校长是体育教师还是武术运动员

  “作为教育工作者,从业时间越长,压力会越大。试问,我们何德何能有这样的使命去影响别人?教育首先是自己。”有着26年教龄的沈洪5月11日接受澎湃新闻()专访时如是感慨。

  沈洪是上海理工大学附属中学校长,作为体育教师的他特别重视学生们的体育课程,作为高中专项化体育课程改革试点的第二批学校,学校已开设6个项目,包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球和健美。

  “不是学生不喜欢体育课,而是学校要给他们提供更多元的选择。”沈洪说,“每周2次80分钟的课程,孩子们都很过瘾,高中三年之后也希望他们能达到国家二级运动员水平。”

  步入知天命之年的他,除了忙于学校事务,仍旧在一线为学生上体育课,“只有和孩子面对面沟通,才能了解他们的需求,不断感悟教育,为了能回归教育本源。”

  工作之余,他喜欢看书,更偏爱中国传统的文化书籍、体育类书籍。当然,再忙他仍要见缝插针地运动,比如在办公室做做健身。“时间挤挤总会有的。”

  沈洪:学校前身是延吉中学,创始于1957年,2004年打造知识杨浦,三区融合联合发展,依托上海理工大学办学,更名为上海理工大学附属中学(简称上理工附中)。

  理工见长,依托大学的管理资源、教育资源、师资力量引入学校整体发展中。2009年,学校面临“工见长,还是理见长”重新定位,最终确定以“工程素养培育”为特色。

  我们的校训是“尚理”。我的理解为,探究自然科学之理、社会科学之理、精神世界发展之理。但其中还得注重“厚德”,因为“尚理”需要人文基础。

  沈洪:学校努力打造“尚理实验中心”、“厚德人文中心”、“艺体教育中心”、“学生发展指导(心理健康)中心”四个中心。

  厚德人文中心重在创设浓郁读书氛围,引导学生热爱读书,提升人文底蕴,开设丰富人文拓展课程,每年开展读书节活动,培养学生的爱心、责任心、进取心和自信心,力争每一位学子都能达到“人文厚实”。

  尚理实验中心以培养未来卓越工程师和工程类教师为核心目标,为学校教育教学工作、教师与学生学科与兴趣发展提供设备支持和技术服务,推进学校各类微课程和特色课程,每年举办科技节。

  学生发展指导(心理健康)中心设置六个功能室,分别为“宣泄室”、“放松室兼测评室”、“个别咨询室兼沙盘游戏室”、“心理办公室兼接待室”、“生涯指导室”和“团体活动室”,运用心理学理论、技巧和专业设备,辅导和帮助学校师生保持积极健康心理,增强适应能力,指导学生学生规划,学会选择。

  艺体教育中心包含艺术素质教育和体育素质教育,开设丰富艺体拓展课程,学校每年举办校园文化艺术节和体育节。

  同时,四个中心分别与五所高校形成全方位合作:“尚理实验中心”背后有上海理工大学、“厚德人文中心”有复旦大学支持、“艺体教育中心”依托上海音乐学院及上海体院、“学生发展指导(心理健康)中心”联合华东师范大学。不仅开展课程和讲座,最重要的是让名专家引领我们的教师。

  沈洪:学校特色课程围绕着工程素养做文章:如机器人、创意思维、头脑OM等。

  工程素养,源自美国的STEM教育理念,高中生的工程素养的构成可以分为五个部分:工程兴趣、工程思维、工程知识、工程实践、工程规范。

  通过与上海理工大学合作,学校已经拥有了较为完整的机器人课程与硬件环境。在机器人教室内,学校打造人机互动的探索型课程环境,让学生通过云端资源能够了解实验作的每一个步骤。此外,通过互动系统,学生的作品也将记录在档案中。教师可以通过教室前的大屏幕,了解每一个学生的学习动态进程,对不同知识点的掌握情况,作水平,也可以快速分享作品。

  在上海理工大学附属中学的工程素养体验馆内,学生可以看到诸如智能交通、海关物流、机械手分拣等机械工程体验的装备。为了让学生有置身于国际研发制造企业的环境,项目将提供基于体感技术、虚拟现实学习环境的学习系统。学生将作虚拟现实中的人物在模拟建设的各个场景中体验参观,了解一所工厂从设计到研发到制造的各个环节,以及这些环节中可能会涉及到的设备材料,同时学生还可以与场景中的人物进行交互,对工厂的各个区域进行深度探索与发现。

  高中是独立人格形成的关键节点。高中学习最核心的概念就是让学生学会判断,更重要的是将来做怎样的人。

  高中并不是让学生能产生明确的专业选择,而是让他选择专业的同时,对自己的选择负责,有坚定的信心,每一个人养成规划人生的能力很重要。另外,希望学生对未来充满信心,积极向上是一切基础。

  沈洪:已有26年了。我曾是一名武术运动员,1990年-1994年,我在上海市第二十五中学担任体育老师;1994年-1998年,成为了该校的教导主任;之后去了思源中学做副校长,2013年开始成为上海理工大学附属中学的校长。不过我目前也参与一线教育,除了在本校上体育理论课,也在大学里体育课。

  其实作为教育工作者,时间越长,压力会越大。因为对孩子的教育,要呵护他们的成长要立德树人,教育者本身需要有人文基础,还要通过人格魅力来影响他们。

  沈洪:体育对于孩子学习与成长很重要,能打下坚实的基础。体育也是一种智力开发,是一个人综合素养的体现。它不仅是健身,更是一种生活方式,一种习惯。

  目前全民体育越来越热,这和城市经济密切相关,经济越发达,人们对体育越重视。同时,也和学校教育有关系,运动不是可有可无的,随着年龄增长,它显得越发重要。

  体育精神也具有独特的魅力。体育竞技中永远只有第一名,所以也迫使参与者屡战屡败、屡败屡战,这是对孩子的锤炼。其中也牵涉团结合作精神,更重要的是体育训练了骨骼与肌肉,在动作形成过程中必然利于脑开发。根本不是有些人说的“头脑简单四肢发达”。

  喜欢运动的孩子,肢体语言、协调敏捷见长;但也有孩子会有短板,这时候提供公平、有选择的体育课程就格外重要。

  沈洪:我们是高中专项化体育课程改革试点的第二批学校。目前开了6个体育专项项目,包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球和健美,学生可根据兴趣自主选课,一星期上两次80分钟的课程。希望他们经过三年的专项体育课后,能达到国家二级运动员水平。

  就拿网球来说,基本训练在学校完成,但学校的场地仍旧有限。所以借用离学校很近的杨浦区网球中心,学生5分钟跑步前往场地“热身”完,就可在专业场地进行专业教学,再跑步回学校,正好完成了一个完整的专业训练过程。

  除了本校网球教师,我们也外聘专业人士,希望打造更专业的课程。和传统的体育课对比,这类专项课需要有更精准的科学数据支持,如运动负荷、运动强度、练习密度等。

  每一周,除了两次80分钟的专项体育课程,学校还有1次40分钟的身体素质课以及每天课间活动、两。这样的运动量才是学校应该有的。

  总之,这些课程能让学生发展一个兴趣陪伴他的一生,还促进他的体能发展,何乐而不为?

  沈洪:家长有疑问有担心很正常,但学校会通过“家长学校”一系列活动来让他们了解学校的办学理念和初衷。

  具体包括周末向家长开放目前开设的课程,1月1次,ope体育让家长来感受并了解怎样教育孩子,因为正确的科学方法对孩子成长实在太重要。

  作为一个校长,我很明确,家长在孩子成长当中影响力大于学校。学校要把家长资源引入学校,更好地发展。

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  展开全部大学体育馆,市体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县级市基本没有。

  一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等项目都会有。

  假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。

opebet体育滚球东京奥运倒计时200余天体育营销为何备受青睐?

  临近年关,人们总爱回顾与展望。回看2019年,在经济下行压力下,体育产业掉进寒冬里,辛苦劳的体育人倍感“难熬”的痛楚。但展望2020年,体育产业或将会有另一番风景,欧洲杯、东京奥运会等赛事接踵而来,大赛将是一味良药,能够扫清体育人的焦虑与悲观。

  尤其是再过200余天就将拉开帷幕的东京奥运会,面对这个四年一次的全球顶级体育盛宴,有志于玩转奥运营销的品牌主早早开始布局,寄希望于抓住这个营销周期,决胜东京。毫无疑问,东京奥运会势必能够再次激起国内体育营销的热情,这也将带动体育营销成为2020年营销领域的重要趋势。

  东京奥运会的脚步越来越近,品牌奥运营销之争也开始争分夺秒,毕竟好的奥运营销资源其实屈指可数,及时抢占才能为后续的奥运营销动作打下坚实基础。在过去半年内,国内不少企业都开始寻找属于自己的营销合作另一半。

  相对而言,成为国际奥委会和奥运会的官方合作伙伴体量更大,但也更耗费资金和资源,对于大多数有体育营销需求的品牌、企业来说,作灵活度和赞助价比并非最佳,因而大多品牌选择与国内重点的运动代表队或运动项目协会签约,希望像华帝世界杯退款营销那样四两拨千斤,达成甚至超越官方赞助商的营销效果。

  于是我们看到,今年5月17日,2019年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛揭幕前夕,中国光大银行与光大永明人寿宣布联合赞助中国国家羽毛球队,中国光大银行、光大永明人寿保险公司正式成为中国羽毛球协会首席合作伙伴、中国国家羽毛球队首席合作伙伴。在那之后三天,汽车品牌东风风神与中国国家乒乓球队达成战略合作,双方签约四年并联合发布“国球新风潮计划”。

  5月21日,2020东京奥运会中国奥委会官方票务服务机构及接待服务供应商、中国奥委会辖区独家票务机构,以奥运票务IP为核心,凯撒旅游推出包括门票、观赛套餐、观赛团组、定制业务在内的多元化产品和服务。同天,新希望业在成都与中国击剑协会正式签订战略合作协议,成为其主赞助商。

  近一段时间,10月27日时,一向在大赛期间有签约明星传统的网易新闻签下前乒乓球大满贯得主、现任中国乒乓球协会主席刘国梁,后者将出任“网易东京奥运报道形象大使”,携手这位重磅流量资源,网易表示将为网友带来一个既破圈又破次元的奥运报道盛宴。

  而坐稳国内第一运动品牌宝座,市值早已突破2000亿港币的安踏则是选择与国际奥委会签约,10月29日,安踏成为国际奥委会官方体育服装供应商至2022年底,这一合作堪称国产运动品牌奥运营销的里程牌,此前还没人能够与国际奥委会合作,安踏又开创了国产运动品牌的先河。安踏也以高起点开始了2020东京奥运会的品牌营销征程。

  在签约、战略营销合作之外,平台方们也在伺机而动,互联网巨头百度在10月30日举办的“”上,推出重磅IP“奥运上百度”,为广告主的营销赋能,并通过N.E.X.T.全链AI营销理论,满足品牌营销的各项诉求,让品牌的体育营销效果和价值得到全面增长。

  在未来几个月内,当东京奥运会的声量持续增大,势必还将有更多玩家跟随局势入局,公布相应的奥运营销战略。

  众多企业纷纷出手其实不难理解,最简单的解释就是东京奥运会就是2020年影响力最大的体育赛事,趁着大赛时机发动体育营销对于品牌影响力的提升显而易见,前面已经有大把的案例被奉为经典,纷纷效仿也在情理之中。而具体来看,东京奥运会也有它独特的价值。

  首先,作为奥运会本身,其品牌价值早已毋庸置疑,在体育领域,奥运会的价值人尽皆知,而在此基础上,东京奥运会再次助推了其品牌价值。根据国际奥委会公布的数据,(约合219亿元人民币)的赞助,这打破了奥运会本土赞助金额的历史,几乎是北京和伦敦奥运会的三倍左右。在这样一个商业化程度极高的体育赛事中,参与其中的国产品牌、企业也能够直接从中获取更为先进的体育营销实战经验,从而可以内化为品牌的财富。

  其次,东京奥运会最特殊的地方在于,它对于国人来说具备地缘优势,中日之间相距较近,时差只有1个小时,大部分优质比赛都可以在国内的黄金时间播出,在国内体育热情日益高涨的趋势下,东京奥运会的收视率能够得到明显提高。并且,“中日对决”等国人关注的好戏不出意外也将如期上演,对于收视率更是一种正向刺激。

  而近年来,中国游客赴日旅游不断升温,2018年赴日中国游客首破800万人次,中国蝉联第一大旅游客源国,而今年1-10月,访日中国游客人数比去年同期增长13.5%,已经达813.32万人次,在外国访日游客中占比达30%,排名第一。东京奥运会期间,中国市场预计有超过50万游客前往东京观赛,中国观众很有可能成为本土观众外的最大观赛群体。这也东京奥运会在中国的传播影响力更为广泛。上述种种对于国内品牌、企业的体育营销来说无疑是利好消息,品牌主和企业的曝光度大幅提升,营销价值更大程度上得到释放。

  另外一点,当2020夏奥会和2022冬奥会分别落户东京和北京,这也明确了东亚将是未来几年体育营销的重点区域,对于那些希望在2022年北京冬奥会上有所表现的品牌来说,东京奥运会将是一个重要的练兵场,在此时间节点布局能够充分积累经验,为后续的本土作战提前演练并奠定基础。也正是这三大优势让国内企业纷纷参与到东京奥运营销浪潮中。

  俄罗斯世界杯期间,我们已经见识到了中国品牌对于体育营销的热情,而2020这个体育大年,在东京奥运会的带动下,体育赛事将成为企业营销的重要场合,而体育营销将成为贯穿全年的重要趋势。

  这基于两点判断,首先,从效果和价比角度而言,体育营销更具优势。与娱乐营销动辄砸大价钱购买资源来说,体育营销预算门槛相对较低,但品牌所获得的回报却并不差。

  体育领域的明星、代表队大多都具备正面积极属,通过激发用户的情感共鸣,体育的积极因素能够嫁接到品牌形象之中,为品牌带来更强的精神属,这有助于品牌打造生活方式品牌形象,也有助于品牌建立良好的社会形象,体现出品牌对于企业社会责任的承担。

  从受众角度来看,体育营销拥有稳定的曝光,尤其是在东京奥运会这种大型赛事中;而体育赛事本就具有活力和激情的特点,受众群体相对年轻,这能激活品牌寻求年轻化转变的目标,帮助品牌拓展并锁定更为年轻的客户群体。此外,体育能跨越文化、信仰、种族等障碍,是世界范围内共通的语言,在体育语境下,所有人能够平等的沟通与对话,这将帮助品牌更好的实现国际化目标。

  而现如今,娱乐领域频频出现负面新闻,opebet体育滚球偶像形象极容易崩塌,再加上价格相对更高,企业、品牌主在娱乐营销战场所获得价比在下降,这也更加凸显体育营销的价值,尤其是大赛出现时,趁着赛事的传播影响力和渗透力,体育营销的效果能更明显地展现出来。

  其次从发展趋势角度来看,体育营销成为潮流也在情理之中。按照国际同行经验,当人均GDP达到5000美元时,体育产业就会迎来升温态势;人均GDP达到8000美金时,体育产业就会迎来初步爆发。去年我国人均GDP达到9900美元,有预测表示,今年这一数字将会超过1万美元。另有数据显示,2018年我国体育消费市场规模已达到9105.3亿元,2020年中国体育消费市场预计将达到1.5万亿元,这些数字也表明,体育产业正在进入快速发展期,体育已经不断深入到大众生活中,愈发成为人们生活必需品,在此背景趋势下,体育营销更具有天时地利人和,品牌可以借此途径高效触及用户,达成相应目标。

  毫无疑问,在东京奥运会等大赛的影响下,体育营销将成为2020年炙手可热的话题,甚至未来几年都是如此,而品牌主、企业深入研究并制定策略,我们也将在2020年东京奥运会期间看到更有优质体育营销案例呈现出来。

  值得一提的是,针对这种潜在的发展趋势,在2020年1月11日于厦门思明举办的上,我们设置题为《新营销:把握2020体育大年营销机会》的圆桌论坛,并力邀行业内优质品牌方、媒体大佬和体育营销专家参与分享。更多精彩内容敬请期待!

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  原标题:哈利波特手游预约官网地址 邀请玩家体验“魔法世界”据网易手游报道,华纳兄弟互动娱乐公司和网易公司于2019年10月30日宣布:将联合推出一款名为《哈利波特:魔法觉醒》的全新移动游戏,邀请玩家体验“魔法世界”。

  据介绍,由华纳兄弟互动娱乐公司和网易共同开发的《哈利波特:魔法觉醒》是一款融合了角色扮演元素的卡牌游戏。这款游戏将以Portkey Games的品牌在中国推出作为华纳兄弟旗下游戏品牌,Portkey Games致力于打造以J.K.罗琳的原创故事为灵感的“魔法世界”全新游戏体验,玩家可以作为主角,开启属于自己的冒险之旅。

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opebet体育滚球形体健美在高校如何推广?

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opebet滚球2019年南京市少年儿童阳光体育运动联赛武术套路比赛今日开赛

  4月20号上午,2019年南京市少年儿童阳光体育运动联赛武术套路比赛在南京市清凉山体育运动学校举行。本次比赛由南京市体育局、南京市教育局主办,南京市清凉山体育运动学校、高淳区体育局、六合区体育局承办。

  本次比赛共有近30个队伍,500名选手参赛,比赛在南京市清凉山体育运动学校举行。为确保此次比赛顺利开展,南京市清凉山体育运动学校提前树立了比赛指引牌,并铺设符合比赛要求的地毯,预留热身场地供运动员赛前热身,并安排工作人员指引前来参赛的队员及家人,整个比赛场馆秩序井然。

  本次比赛在上午8点30分正式开始,在两个场地同时开赛,分刀术、剑术、散打、太极拳等多个武术项目。运动员身着武术比赛服装,分批次检录进场,精气神十足。场地周边也秩序井然,opebet滚球裁判员认真专注,给每一位参赛选手评分。场外的观众们更是兴致高昂,纷纷拿出相机手机拍照摄像,并不时鼓掌喝彩,整个比赛场地有序且热闹。

  在当天的比赛现场,不仅有精彩的单人比赛项目,也有激烈的双人朴刀进枪项目。整个比赛过程中,运动员们都充分展现出自己的实力,并用自己的动作,展示来自武术的魅力。记者从南京市清凉山体育运动学校武术套路队刘艳教练那里了解到,本次比赛结果将在所有比赛结束后,对外公布。

  据悉,南京市少年儿童阳光体育运动联赛是南京市体育局和南京市教育局联合举办的一项联赛,为提高少年身体素质,培养业余兴趣爱好,丰富课余生活提供了一个良好的平台。通过这样的平台,不仅可以发扬传统武术魅力,还可以吸引更多青少年参与体育运动,科学健身,为青少年全面发展打下良好的基础。同时,青少年练习武术,可以锻炼反应灵活和协调,增强体质、改善身体健康状况、养成体育锻炼习惯,还能培养青少年顽强拼搏的团队合作意识,对孩子自主学习能力更是有很大的帮助。

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ope体育滚球四大话术让你成为汽车销售界的扛把子!

  购车中最关键的环节便是现场侃价。现场侃价,了解一下销售顾问的言外之意还是很有必要的——清楚了解销售话术(销售顾问的专业术语)背后所代表的含义,能让购车侃价更顺利,更加有成效。

  坐下来购车优惠多,站着购车优惠少,不少消费者在购车时往往都遇到这样的怪事情,究竟是为何?

  “汽车销售话术千万种,坐下谈谈是基础”!近日在其看来,不少汽车销售员都会通过“请坐下来谈谈”的销售话术,打探购车者是否有诚意购车和判断买卖成交的可能。

  汽车不是普通商品,售价通常在几万元至上百万元不等。按常理,花费巨额资金购车,消费者会非常慎重,如下定决心购买一款车型,多会和销售顾问坐下来谈价格和购车细节。

  而坐下来谈,更会让销售顾问得到更长更好的销售机会。相反,如购车者连坐下来喝杯水、谈下车价都不愿意,其购车诚意就打了折头,很可能就只是对比一下车型,简单询价而已,销售顾问就没有必要报出底价。

  因此,不少销售顾问都会通过“能不能坐下来谈谈”这样的话术来打探消费者购车诚意。此外,这样也显得更有礼貌。

  在年底购车旺季购车,要想打探到真实优惠价格,那就请购车者“坐下来谈谈”,要坚持站着说话的话,估计还真只能得到地球人都知道的厂家指导价。

  竭尽所能地把车价往低里侃,对于消费者来说百利而无一害,但如何判断车辆的价格还有降低的可能呢?

  那就要由销售顾问的话术里入手了。而切入点就是销售顾问的话术:“请示一下经理。”

  购车者xx先生在上个周末以低于市场价格4000元的价格购买到了一辆法系车。

  就总结经验说,低价购车的突破点就是研磨透了“请示一下经理”这样的销售话术,因为只要销售员这样说,就意味着还有比洽谈价更低的成交价。

  他就是经过三四个回合这样的请示过程,最终经过谈价、离店、电话沟通的多次PK,最终销售员向领导“请示”少了4000元,让人意外之余更有惊喜。

  “请示一下经理”这样的线层组织结构,由下至上依次为:销售人员—销售经理—店长。

  随着级别的不同,所能掌控的优惠幅度也不同,通常客人提出的意向价格超过权限,下级人员就要向上级领导请示。

  而一般销售经理则有签批常规优惠价额外赠礼的权利,店长则可控制最终成交价。因此,购车者购车时都会发现,销售员会频繁地向销售经理请示。

  一般来说,既然可以请示,价格就还有松动可能。而如果销售顾问根本不说“请示一下经理”这样的话术,那多半是购车者提出的价格过低,销售顾问知道按此价格请示就是在“找骂”。

  作为购车者,购车时可一定要拿捏准销售顾问的话术,遇到有“请示经理”的机会,可千万别放过,因此这有可能就意味着让人获得惊喜的减价或者赠礼。

  往往在购买热门车时,及时提现车不是容易事。不过,当销售顾问告诉你“查看一下有无在途车”时,则意味有可能加快提车速度,但也藏着加价购车的玄机。

  xx女士欲购买一款热门SUV车型,在签订购车合同后,销售顾问告知按照正常流程,需等3个月才能提现车。

  不过,当得知xx女士不挑车身颜色,则话锋一转,称可察看公司物流系统,ope体育滚球看看有无“在途车”。

  如有,则可安排尽早提车。过了不一会,销售顾问告知,有一辆和方女士要求一致的“在途车”,车子在7天之后运到。

  不过,提前提车需加价一万元,不然就得加装价值1.5万元的精品。面对这样的要求,xx女士放弃购买这辆“在途车”,选择耐心等待。

  对此,有不愿意透露名字的汽车销售顾问介绍说,4S店常说的在途车,就是已从厂家运出,但尚未运抵店的商品车。

  这种车型有的是处于运输状态,有的则是停放在物流中转仓,相一致的是都是厂家按照订单发配的“有主车”,但店为多赚钱,有客户愿意加价,则修改订单信息,把车子高价出手。

  通常,销售顾问要试探客户是否愿意加价,“查看在途车”话术则是一个好办法。

  二来,客户觉得截了别人“在途车”,那付出点代价也理所当然,加价也爽快许多。

  3个月了,每次打电话给销售顾问催促,都是得到?抱歉,你订的车子还没到?的回答。然后销售员就开始劝我?低配缺货,看看高配吧?,保证半个月提车。

  看来,还线万元买高配车型了。”购车者xx女士抱怨。“低配缺货,看看高配吧!”想必这样的销售话术,不少购买新款车或者热门车的购车者都曾遇到过。

  在购车者xx女士看来,这类话术意思就是低配车肯定买不到,要买就选高配吧。

  对于市场上低配车型有价无市,销售员利用话术引导顾客买高配车的现象,某汽车品牌驻广西市场厂方督导陈先生表示,这就是厂家和经销商的销售策略了。

  入门版的低配车通常价格相当低,卖起广告来很有眼球吸引力,对扩大车型知名度很有帮助,因此厂家乐于以此为噱头做推广,但排产中则优先生产利润更丰厚的高配车。

  其次,低配车型售价低,而汽车经销商相应从售车上获取的利润就低,遇上一些配置太低市场表现不好的车型。

  例如一款1.3升排量的日系小型车,配置窄轮胎、铁轮毂、就连CD机也省了,尽管只卖不到8万元,但购车者寥寥,经销商有时还得贴上进车的利息。

  因此,汽车经销商在低配车型上赚不到足够的利润,也没动力屯现车,也就只能想办法引导车主购买高配车,而“低配缺货,看看高配吧”这样的话术就有了用武之地。

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opebet体育滚球女子穿运动内衣健身被骂不检点?网友:她太难了

  二斤芹菜:我觉得穿运动内衣很舒服、舒适,因为训练会出好多汗,再穿个短袖就觉得很不舒服!

  @子言Kay:举铁的时候看着自己的肌肉线条慢慢清晰,有氧的时候看着汗珠渗出,也是健身的乐趣所在啊!

  @tian tian:做某些动作,opebet体育滚球可以观察自己的肌肉的发力姿势,更准确更安全有效。尤其腰椎不太好的,核心肌肉发力不对,很伤身体的。

  @etwxr22:身材好的,漂亮的,多看两眼。身材差的,扭头不看,完毕!

  @琳琅sym:我是,看到身材好的穿运动内衣来锻炼,也会忍不住多看两眼!

  @好一把杀猪刀:三大项练了吗?体脂降到12%以下了吗?臂围42了吗?都没做到还有心情关心他人穿啥?

ope体育电竞请问我要学武术可以自学吗?大概看什么书能学会?

  

  在没有老师的情况下,通过自己的努力,也是可以学会一门或几门武技的。尤其现在是信息时代,各种武术出版物、武术教学资料、名师演练的DVD等,都是可以成为自学者的良师益友。特别是由名师制作的VCD教学片,与随师学武没有多大区别,只要自学者用心体悟,反复观摩,坚持锻炼,自然也是可以成功的。自学者成功的途径虽然各不相同,但只要掌握了方向和方法两个方面,就可以学有成就。方向正确就会事半功倍,方法得当就可自学成材。中国武术门派种类众多,各种武术都是有健身、防身和修身的功能。也都有各自的运动特色。练习中我们的动作方法、运动量程度、锻炼的侧重点都有所不同,所以,选择适合自己锻炼的内容,ope体育电竞就容易出效果,提高学习的兴趣。

  展开全部自学武术比较难。市面上大多是武术套路,也就比做体好一点,那种东西学了没什么用。

  真正传统内家或外家的武术套路上很多,但是很多要点最好是要言传身教,书上也不会写出来。

  现在基本没真正的武术了,都是花架子,人的抵抗力下降了,现在武术就是锻炼身体了

opebet体育电竞体育用品销售技巧

  

  对体育用品的销售来说,作为销售人员,应注意以下几点,第一,一个销售者最基本的一点,不要带着心情工作,销售者尤为重要,真诚地面对每位顾客,微笑就是一个销售者多必备的。第二,所销售的体育用品的品牌,他所现有的品牌效应,你还要了解你所销售体育用品在体育用品界是新生产品还是成熟产品,还要把产品的出产地搞清楚,体育用品的产地也是你在销售中所要运用的说辞之一。第三,前面已经让了解了产品是新生品还是成熟品,在了解的前提下,说出产品是新生品的优点和现在市场上有着多么重要的地位以及说出产品经过多少的实验等等,为你的产品打上优等的符号,如是成熟品你就要把这产品的改良处说出来,以及拿出一些老式产品进行对比,给你所说的话做主要的对证,还有产品的产地,我国体育用品的产地相对来说还是很集中的,最主要的生产厂商也只有那一些,opebet体育电竞了解他的产地,对你在给客户说产品的的时候,产地也是一个帮助。希望个人的一些见解能够帮到你。

ope体育滚球美国体育管理专业都学什么?

  美国开设有体育管理的院校,开设有本科,硕士和博士阶段,一般开设在运动学院,教育学院,商学院或者继续教育学院这4个区域。就硕士阶段来说,比较多见的专业名称如下:

  体育管理主要针对体育产业化和商业化的课程,一般涉及到体育市场营销,场馆管理,体育娱乐设置管理,体育会事管理,体育经济学,体育金融,体育信息等。

  我们以纽约大学的体育管理课程为例,NYU的体育管理设在Professional School,

  1.Professional and Collegiate Sports Operations 职业联赛和大学体育联赛管理。针对目前职业联赛和大赛的需求,尤其是在美国,高中和大学都有自己的校队,所以学院下属赛队如何进行管理,包括预算,政策制定,如何对待体育特长生。

  2.Sports Marketing and Sales 体育市场营销。主要侧重于分析消费者行为,研究体育行业的市场营销,运用市场分析工具让消费达到最大化,为体育企业提供市场分析和咨询。

  3.Global Sports Media 全球体育媒体。侧重在体育传播与宣传,运用市场分析工具和研究方法,深入了解体育宣传。

  4.Sports Law 体育法。主要涉及到职业联赛或者大赛,包含知识产权保护,合同和劳资关系。

  美国开设体育管理专业的学校众多,同学们要根据自己的实际情况,选择最合适的学校和项目。除了纽约大学之外,还有一些在行业内非常有口碑的学校。这些院校的专业实力非常雄厚,和产业界结合紧密,非常有价值。同学们可以结合自己的托福、GRE成绩、GPA、地理位置偏好、文化氛围偏好等因素选择自己最适合的。

  美国体管专业研究生申请一般需要托福、GRE或者GMAT来申请,不同学校对于申请的语言考试不同。一般TOP50的体管项目托福要至少100分,TOP50-130的学校申请托福要80分以上。

  1、ports Marketing Specialist 体育营销,以体育活动为载体来推广自己的产品和品牌的一种市场营销活动,是市场营销的一种手段。体育营销包括两个层面一是指将体育本身作为产品营销。从一支球队和它的运动员,到一场赛事、一次运动会,都可视为营销学意义上的产品,这个层面可以称之为“体育产业营销”。另一种是指运用营销学的原量,以体育赛事为载体而进行的非体育产品的推广和品牌传播等营销现象。比如我们在世界杯中所看到的赞助商的一切活动和身影,以及它们产品、品牌的巧妙展示等。我们通常所说的体育营销是指后一个层面。

  2、体育信息主管:负责体育组织与传媒组织之间关系的一个角色,撰写新闻稿,组织记者会。体育信息主管是指作为体育组织的成员活动于体育组织和媒体中间,将组织的理念和特征转化到报道里,并将其积极的组织形象置于公众面前,为体育组织创造良好的公众形象为主要职责的一种职业。

  3、从体育媒体的发展规模来说可以分为专业体育媒体和综合媒体的体育专栏或版面。专业体育媒体,即以报道、评论体育领域中的活动及其相关内容为主要成分的体育媒体。如《中国体育报》、《体坛周报》、《足球》、《NBA 篮球时空》、《网球天地》等报刊以及我国的CCTV—5 和全球最成功的体育频道ESPN 等。综合媒体中的体育专栏或版面,作为综合媒体的一部份与其它像时事新闻、经济信息、文化娱乐等并列存在,像《人民日报》、《北京青年报》中体育传播都是必不可少的内容。

  4、Sports Agent 体育经纪人。体育经纪人主要从事体育赛事、体育组织的品牌包装、经营策划、无形资产开发以及运动员的转会、参赛等中介活动。沟通体育市场供需双方不可或缺的一个群体,加速体育产品的流通,提高交易效率和成功率,改进投资主体的决策,促进生产要素合理流动和资源优化配置,繁荣社会文化,丰富人民的精神生活。

  现在全美提供体育管理专业的大学在300所左右,学生有充分的选择余地。在美国,体育管理专业还没有一个官方的排名,一些开设该专业的好学校有:密歇根大学安娜堡分校、雪城大学、特拉华大学、德雷赛尔大学、俄亥俄大学、爱达荷大学、德克萨斯大学等。

  全美TOP3的体院管理专业,密歇根大学安娜堡分校运动机能学院(School of Kinesiology)成立于1984年,研究生阶段开设有运动机能学(Kinesiology)专业以下

  雪城大学的体育管理专业分为本科和硕士两个项目,同时隶属于学校的Falk学院。学院是以乔丹、ope体育滚球尤因、艾弗森等一众NBA超级球星的经纪人David Falk先生的名字命名的,当然这个学院也是Falk先生于2005年捐资500万美元,一手策划并建立起来的项目,在学院建立之初,Falk依靠自己在圈内的卓越声望,聘请了体育管理方面各个专项都有很高威望的教授,组建了体育管理业界的“教授全明星阵容”。

  雪城大学体育管理系(Department of Sport Management)研究生阶段唯一开设的研究生项目为体育场馆与会展管理硕士(MS in Sport Venue & Event Management,缩写:SVEM)学位项目。项目时长1年,被录取的申请人从当年暑假进入学校学习,然后隔年暑假毕业。该项目实行小班教学,每年招生人数不超过20人。每一届学生都会一起负责组织并实施一个体育项目。一切活动的相关事宜都是由学生自己全权负责的,大到项目场地的挑选,小到体育项目的挑选,都有学生自己实施,当然学校会给予相应的帮助。

  佛罗里达大学的体育管理专业隶属于学校人类健康学院下的旅游、休闲与体育管理系,研究生招收MS与PhD学生,其中带论文类的研究生阶段要修36学分,不带论文的研究生阶段要修30学分可毕业。

  该项目提供有一学期的实习项目。该系需要有GRE成绩、但无最低分数要求。除常规MS与PhD项目外,还设有一个在线硕士课程。

  该系大多数研究生奖学金包括全部学费、其他杂费和每学期$4,324.40的生活补助,但要承担每周10个小时的工作。基本上每年大部分学生可获得某种形式的奖学金。奖学金种类选择一般会在面试时提及。

ope体育国家卫健委建议:幼儿园、中小学校、健身房要配空气净化器

  近日,全国多地遭遇雾霾侵袭。国家卫健委发布《空气污染(霾)人群健康防护指南》(下称《指南》),为在室外环境和居家、公共场所、学校、办公室等室内环境活动的公众提供防护措施和建议。

  《指南》强调,幼儿园、中小学校、办公室、室内健身场所等室内场所,建议配置空气净化器;有条件时,可采用新风装置引入新鲜空气,防止二氧化碳浓度过高。

  《指南》也建议,儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等重点防护人群,在重度霾天气下外出回家后,要及时更换衣物、清洗面部、鼻腔及露的皮肤。

  较高浓度的细颗粒物(PM2.5)是形成霾天气的重要原因之一。大多数时间雾和霾这两种现象混合在一起,统称为“雾霾天气”。

  据《指南》介绍,除了遮挡视线和呛鼻外,霾对人体还有多种直接和间接影响。霾对健康的直接影响以刺激症状和急效应为主。例如,眼和咽喉部刺激、咳嗽、呼吸困难、鼻塞流鼻涕、皮疹等。

  同时,上呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎等疾病的症状也会受霾影响而增强,部分呼吸系统和心血管系统疾病的发病率、就诊率、入院率也会出现增高。

  间接影响则包括,霾的出现会减弱紫外线的辐射,影响人体维生素D合成,导致小儿佝偻病高发,并使空气中传染病菌的活增强。

  《指南》将霾污染防护的重点人群分为三类。第一类为儿童、老人、孕妇等敏感人群。第二类为心肺疾病患者,如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢阻塞肺疾病的病人。第三类为长期在户外作业的人员,如、环卫工人、建筑工人等。

  公众面对雾霾,有哪些防护措施?《指南》根据霾的轻重程度给出分别给出了防护建议。

  依据《霾的观测和预报等级》(QX/T 113-2010)规定,霾共分为四级。能见度在5-10公里间为轻微霾,在3-5公里间为轻度霾,在2-3公里间为中度霾。当能见度小于2公里时,就为重度霾。

  《指南》表示,公众应关注气象环境部门的空气质量预报,了解当天及今后数天的大气污染状况,根据空气质量和霾预报情况安排出行。

  对于一般人群,轻度霾天气时应适当减少户外活动。儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当减少外出及户外运动,多在室内运动或调整锻炼时间,尽量避免霾污染高峰时段外出锻炼。

  出现中度霾天气时,《指南》表示,一般人群应减少户外活动,避免户外锻炼;外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当避免外出及户外运动。

  《指南》建议,一般人群应尽量留在室内,避免户外活动;必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩;外出回来要及时清洗面部、鼻腔及露的皮肤。

  儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当留在室内;重点人群必须外出时,应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩,佩戴口罩前应当向专业医师咨询确认;户外作业人员要佩戴具有防霾功能的口罩。

  值得注意的是,《指南》强调,ope体育上述重点人群在回家后,要及时更换衣物、清洗面部、鼻腔及露的皮肤。

  《指南》强调公共场所应禁烟,公众也不要在居室内吸烟,避免吸入二手烟;做饭时应提前开启和延迟关闭油烟排风,尽量减少燃料燃烧造成的污染,根据天气情况适时进行室内通风换气。

  在重度霾天气时,公众应关闭门窗,有条件的家庭同时开启空气净化器;居室内打扫采用湿式清洁方式。

  安装集中空调通风系统的公共场所,宜在空调系统中配备对细颗粒物有效的空气净化装置;未安装集中空调通风系统的,宜在室内配备空气净化器。

  室内人员较多的公共场所,应当根据空气污染程度适时通风换气,并补充过滤去除细颗粒物的新风。

  幼儿园、中小学校、办公室、室内健身场所等室内场所,建议配置空气净化器,尽量降低PM2.5浓度。有条件时,这些场所可采用新风装置引入新鲜空气,防止二氧化碳浓度过高。

  此外,在中度霾天气时,公共场所应当关闭门窗,最大程度地减少室外空气进入。一旦出现重度霾天气,幼儿园、学校应当暂停室外集体活动并尽量避免室内运动。

  上述防护措施不少都与口罩和空气净化器等防护器具有关,公众该如何选购和使用?

  《指南》表示,室外活动戴口罩可减少吸入霾细颗粒。霾天气时,室外活动佩戴过滤效率高、带有呼吸阀的防护口罩,是有效减少吸入霾细颗粒的个体防护方式。

  对于口罩的选购,《指南》建议,选择符合国家标准(GB/T 32610-2016)的口罩,或标有KN95/N95、FFP2及其以上标准的口罩。

  公众购买时要综合考虑使用者的脸型和舒适等因素选用气密较好的口罩。儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等重点人群应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩,佩戴口罩前应当向专业医师咨询确认。

  首先,把口罩的耳带绕在耳朵上或将头带分别置于头顶后及颈后。用双手的食指及中指由中央顶部向两旁同时按压金属条,使口罩紧贴面部,完全覆盖口鼻。

  口罩每次佩戴后,必须进行气密检查。即双手捂住口罩呼气,若感觉有气体从鼻夹处漏出,应当重新调整鼻夹;若感觉气体从口罩两侧漏出,需要进一步调整头带、耳带位置;如果不能密合,需要更换口罩型号。取下口罩后,应当对折放入干燥密闭的塑料袋中保存。

  此外,《指南》还表示,公众应当时更换口罩。若口罩接触过传染环境或发现口罩部件坏损如鼻夹丢失、头带断裂、口罩破损等时,应当立即更换。不同类型口罩,使用时间不同,酌情更换口罩。

  据《指南》介绍,霾天气时,关闭门窗并在室内开启空气净化器一段时间后,室内密闭空间的空气PM2.5浓度会显著降低。

  《指南》表示,消费者应明确净化目的,有针对地选购具有细颗粒物净化功能的空气净化器。要选购符合GB/T 18801-2015《空气净化器》标准的空气净化器。建议选购高洁净空气量、高累积净化量、高能效等级、低噪音量的空气净化器。

  《指南》强调,消费者新机使用前一定要仔细阅读使用说明书,明确使用注意事项等。室内开启净化器之前要关闭门窗,保持室内空间的相对密闭。

  空气净化器要开启一定的时间,才能降低室内细颗粒物的污染程度,净化效果与房间面积、净化器净化效率有关。

  值得注意的是,空气净化器不要紧靠墙壁或家具摆放,与墙之间要留有一定距离,保证机器进出风流畅和净化效果。

  据《指南》介绍,依据空气净化效果适时更换过滤材料或清洗静电吸附电极。可不定期观察空气净化器的净化效果,如果发现净化效果明显下降则考虑更换过滤材料等。参照累计使用时间及时更换过滤材料等。

  重度霾污染天气较多时段,可提高过滤材料的更换频率。更换空气净化器过滤材料时要做好自我防护,如更换过滤材料时应当佩戴手套和口罩,防止更换过程中接触和吸入被截留的有害物质。

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